如何自己让自己疯狂学习起来？

-Travel-

凡事必有因，没有平白无故的付出，人总是在生活中遇到了促使自己疯狂学习的内因才会爆发疯狂的动力，这个内因每个人遇到的事物不同所以原因多种多样，有家庭因素，朋友因素，工作因素，甚至喜欢，暗恋等都可能产生疯狂学习的念头。

小黑哥的世界

强烈的渴望是保持学习的动力源泉！

说说我自己吧！

2017年之前，我是一名建筑工人。高中毕业之后，去了广东东莞凤岗镇的一家印刷厂，那个时候都说：要想发搞印刷，要想富跑业务。但是去了不到1个月，有天晚上在厂区附近的一座桥上乘凉，被一只很大的蚂蚁咬了一下脚趾头，没多久就被抬到了厂区的医务室。至此，离开了工厂，开始了长达近10年的工地搬砖生活。

在工地上，真的很累，累的只想收工后躺在简易的床板上，但是工资高啊，这也是我一直坚持不转行的原因。由于对金钱的渴望，每天都跟很多师傅学习，电焊，氧焊，开挖机，开铲车，还有翻斗车，维修各种机器的小问题，最苦的一次是连续3天3夜都没睡过一分钟的觉。那时候专门搞公路隧道和地铁，广州荔湾区文化公园6号线的地铁站的修建，我就参与了其建设。其他都是些偏远山区的地方。

后来地铁隧道的活少了，就到了河南搞房地产的二次结构，砌墙，室内外粉刷，又是跟老师傅学，那时候有力气，用我们当地话就是恨钱（喜欢钱），每天凌晨4点半起床吃馒头喝稀饭，再带一桶方便面和开水瓶，中午直接就不下来，再上面吃。为什么？太高了，十几层甚至三十几层，没有载人电梯，货梯不能载人。没人愿意走下来，大家都这样。干活的时候真的是给人民币磕头，弯腰直腰，每天不知道要重复多少次这样的动作。老师傅留意过，说是一天能挣700元的，弯腰次数在1500次以上。大家可以体会一下强度，说白了，还是为了钱，别的不会啊，只能干这个。

2017我开始创业-水果贩子。高强度的体力劳动，使得我腰部受损，直到目前都还是经常会疼，现年我才33岁。实在干不了了，回老家买了辆长安小货车，去县城和邻近的县级市拉水果，然后下乡搞个喇叭边叫边走，边吆喝边卖水果，一天下来也能有200~500元的收入。刚开始不会卖，一车水果要卖3天，甚至4天都卖不完。又是学，因为卖不完得自己倒贴钱，水果损耗也还是有的。接着就是学说话，学吆喝，学如何做小本生意。

按道理说，很知足了吧！但考虑到以后，自己有点自命不凡的性格，又不想长期干下去了。很巧合，卖水果遇到个同学，卖到他家门口去了。农村变化大，起先我根本不知道那是同学的家。得知他做销售，我死缠烂打跟着他，非让人家把我带上。就这样我去了广东，去了之后我明白了，他不是不想带，而是那家公司真的快倒闭了。

2017年后我坐进了办公室。刚开始，连做个office表格都不会，手指很僵硬。每天用开水泡手，然后用力的掰扯关节，办公软件不会就狠狠的学，边学边实践。别人晚上6点下班，我点个外卖在办公室能待到凌晨1点2点，后来看门大叔直接把办公室大门的钥匙给了我。后来再次转行国际贸易，有了国内销售的基础，再加上我高中时期的英语基础，又是拼命的学习。2019年8月，我成立了自己的贸易公司。

兴趣+对金钱的欲望，是持续输入的动力。不安于现状，是对人心的鞭策。找准对的，想想老婆孩子的以后，哪样不需要钱？你还有什么理由不疯狂的学习呢？

习维柱Randall

本人92年毕业，那时候家在农村姐妹很多，家里非常贫困，没有办法一个外出打工，刚开始也很茫然不知道自己干什么！为了有一口饭吃能吃饱饭什么活都干，在工地上搬砖，去修过铁路，到广东帮别人砍过甘蔗，捡过垃圾…现在回想起来那时候虽然辛苦可是比现在快乐很少有烦恼，因为年青有精力有冲劲！

到了96年我接触到现在的工作聚胺脂发泡，那时国内专业人员还很少，为了提高自己的专业水平，报学习班，省吃检用买相关书籍，每天工作十四五个小时！那时非常辛苦，但没有一点怨言，因为在我心中有一份责任，有一份担当！为了支起一个家，为了给自一个幸福的生活作为男人辛苦努力也是幸福的！

只要你心中有责任，有担当自己一定会疯狂努力，疯狂学习！

牛牛在江西

我本来就是一个穷困潦倒的一个人，以前上学的时候 就不爱学习 天天逃学 打游戏 打台球 瞎溜达 我估计也有很多人和我一样。

下了学 ，走入了社会，天天还想着一夜暴富的梦想，买买彩票 打打牌等等老是想走捷径，可是现实是残酷的！如果都像我这样能富，我只想说猪都能上树！有时候夜里睡不着的时候就想，别人怎么就那么聪明，那么有钱，别人为什么有车有房的，而我却一无所有，现在知道了因为别人爱学习 勤勤恳恳 不怕苦不怕累！所以有所小成就。

现在我明白了 像老师当年说的话 书中自有颜如玉 书中自有黄金屋的道理，现在这个社会光努力是不行 努力有结果 但不一定有好的结果 那天偶尔一个机会 听了一节社会课 在内心深深的记住了这样一句话 非常有道理 “选择大于努力”。

自从那以后 我就每天找找自己的问题 发现自己的语言能力 思想 和别人肯没法比！如果想把自己变好 变得值钱 就必须得学习！现在的我 工作之外业余时间 就给自己固定个点读读书 练练普通话 休假的时候就去听听正能量老师讲的大课，感觉对我真的挺有帮助，我现在吧看到各行各业都想学点 我知道一口吃不了大胖子 但是都懂一点对自己是有好处的，人 要活到老学到老 人是经过学习慢慢成长的 像老师说的 三天不读口生 三天不写手生 就是这个理……

智者无敌868

最重要的是：明白为什么要读书？？

看过一个段子，具体内容我记的不太清楚。 好像说是一女子去 拉面馆吃面，点的是牛肉拉面，面上来之后，女子就找来了店主，指着自己的面说，为什么我的面里没有牛肉。店主说，有啊，于是店主拿着筷子在翻找，最后终于找到了一个肉片。 女子见后，嚎啕大哭，店主顿时慌了神，用筷子小心翼翼的又夹来了两片肉，放在了碗里，没想到女子见状哭的更厉害。 店主有些 不解，就问：“我给你加肉了啊，你为什么还哭？” 女子摇摇头说：“我哭是因为我今年都三十了，还在为两片牛肉斤斤计较。” 送你几句话，虽然有些心灵鸡汤，但是这几句话我很喜欢，尤其是第一句，他几乎成了我勤奋的最大动力： 1.现在的努力，是为了以后父母有困难时，第一时间告诉我，而不会因为害怕我没钱而瞒着我。 2.现在的努力，是为了在失去所有依靠后，让自己成为自己的后盾。 3.现在的努力，是为了有一天，有充足的时间做自己喜欢的事情。 4.现在的努力，是为了以后，不会因为钱而和谁在一起，也不会因为钱离开真正爱你的那个人。

仙ai五久

如何让自己疯狂学习起来

——心理学内驱力视角分析

一、什么是内驱力？

心理学对内驱力的界定是：内驱力是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。

具体说，内驱力指在有机体需要的基础上产生的一种内部推动力，是一种内部刺激。有机体会产生各种需要，当需要没得到满足时，有机体会产生内驱力，内驱力引起反应，反应导致需要的满足。例如，当摄食需要出现时，内驱力会驱使有机体表现出摄食行为以满足这种生理需要，随着摄食需要的满足，内驱力降低，摄食行为也就停止了。

通常情况下，内驱力分为认知内驱力、自我提高的内驱力、附属内驱力。

二、让学习疯狂起来的措施

（一）有学习的需要。根据内驱力的定义可以看出，内驱力是建立在需要的基础上的，这也就是说，你想让自己疯狂学习的话，肯定是源于某种需要，怎样让自己有需要，那就需要有目标，在目标的指引下可以产生需要，在产生需要的前提下，才能有疯狂学习的动机。比如，我自己本科毕业后，觉得自己的专业知识已经不够用，需要换个视角看看自己的专业。在这种需要的前提下，我一边工作，一边学习，主要是在深更半夜，等舍友都睡觉以后，凭着一股毅力，相信有志者事竟成，相信天道酬勤，最终苦心人，天不负，如愿以偿考入苏州大学读研究生。

（二）利用认知内驱力和自我提高的内驱力，为疯狂学习的持久性奠定内因基础。随着大数据时代和智能时代的到来，社会真的是日新月异，如果在这样的浪潮中，在自己的专业领域不能与时俱进，那么可能会被时代所淘汰。因此，你我都需要有认知的内驱力，自我提高的内驱力，不断地更新自己专业领域的知识和技能，而且是持续更新，不断更新，就像手机系统一样。只有自己有自发的、自觉的内驱力，才能让疯狂学习保持持久性。毕竟疯狂学习是辛苦的，常人难以忍受的，没有强大的需要作为支持，肯定会一曝十寒，三天打鱼两天晒网，最终会得不偿失，甚至是一无所获，虚费光阴。

（三）利用附属内驱力适当提升自己的“颜值”。附属内驱力主要是指来自外部的奖励、赞扬、羡慕等。如果用当下的语境来说，你提升了自己，取得了更大的成功，你就可以有更高的工资，更好的福利，你可以“吸睛”，赢得别人的尊敬和点赞……这也是让自己疯狂学习起来的动机之一，也是保持学习持久性的外因之一。

（四）制定阶段性目标。这也就是说，你可以将自己的需要分成许多小的阶段性的目标，步步为营，这样更容易成功，也可以适当降低疲劳感个厌倦感，反之，如果连自己都觉得看不到希望，望尘莫及，那么疯狂学习就是虚无缥缈的妄谈。

你可以看看我当年考研背诵的英语词典，所言非虚啊。路漫漫其修远兮，祝你成功。

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盐苏

一切不以内驱力为基础的豪言壮志，都是过眼云烟

1.最重要的是找到让你为之努力的根本所在。

可以是为了你喜欢的女孩

可以是为了自己心仪的学校

可以是为了更高的收入

可以是为了衣锦还乡

……都行

2.正确的方法让你事半功倍。

比如我知道的费曼学习法，番茄🍅工作法等，以教为始，以输出倒逼输入，很好。

3.找到合适的辅助工具也能助你一臂之力。

现在免费的学习软件很多，比如读书 就有 微信读书，头条也可以，比如读书会都可以加入。比如学英语，就有百词斩，很多网校，美剧等，都可以尝试。

4.一个人走的快，一群人走的远。

跟着同等兴趣 志向的人一起相互鼓励 加油 进步，比你一个人踽踽独行效果要好。

5.公开宣言。

在社交媒体或者朋友圈 家人等面前公开你的目标，求他人监督 ，也有效果 。

总之，没有一个方法能够一劳永逸，但是只要你想，全世界都会为你让路。

加油吧！

Paris罗

那什么才使你提出这个问题呢，我大胆猜想现在的你令自己非常不满意，处于迷茫阶段。所以你才想通过怎么学习才能使自己变得更加优秀。那你就要问问自己，你想成为什么样的人? 知道了，你也就不会迷茫了。然后就是如何成为这样的人。其实每个人想成功，最大的阻碍不是外在其他人或事，而是你自己。也就是人性，因为人性的弱点中，其中有一个就是懒惰，执行力不强，所谓三分钟热度说得便是如此。只要你能改变这个毛病，相信你会遇见更好的自己，好了下面我就来具体分析一下懒惰吧。

懒惰”这个词语我们经常听到，也经常提到，那你知道懒惰的真正含义吗？让我来告诉你吧。懒惰，是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式是多种多样的，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。懒惰的害处可大了，它会使人精神不振，学习落后；会使人害怕困难，每天得过且过；而且，懒惰的人还会被人瞧不起呢。而我们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。 下面，我就来列举一些懒惰的具体表现，请你仔细听一听，和自己对照一下。 （1）不能愉快地和亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。 （2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。 （3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。 （4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。 （5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。 （6）常常迟到、逃学而且不以为然。 （7）不能专心听讲、不能按要求完成工作，工具丢三落四。 （8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。 上述这八点具体表现当中，有没有和你符合的内容呢？ 如果有的话，你也不要为此太过担心，懒惰的情绪在每个人身上都存在。关键是怎样去调整，使之趋于平静。任何人都不是完美的，任何事情都不会按计划进行。 但是，面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽然极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。这样做，可是万万不行的。 懒惰是我们在学习中的天敌。那么怎样才能克服学习中的懒惰行为呢？ 首先，要明确一点，懒惰的原因是多种多样的，要根据不同的起因灵活采用不同的纠正方法。另外，懒惰是一种不良的行为习惯，“冰冻三尺非一日之寒”，所以，学习中的懒惰行为不是一朝一夕就能改变的，希望你能够持之以恒，这样才能改正学习懒惰的行为。 下面，我就来说一些纠正懒惰行为的方法： 一、合理安排时间 懒惰常常与生活散漫分不开。养成有规律的生活节奏是矫治懒惰习性的第一步。日常生活井然有序的人，做事就不会拖拖拉拉、疲疲沓沓。 二、激发学习兴趣 兴趣是勤奋的动力，一个人对某项事物产生了兴趣，便会积极主动地投入，消除懒惰。 三、独立解决问题 依赖性是懒惰的附庸，而要克服依赖性，就得在多种场合提倡自己的事情自己做。比如，独立地写一遍文章，独立准备一段演讲词，独立地与别人打交道等等。 四、培养勤奋作风 懒惰是一种不良的行为习惯，也反映了一个人对生活对学习的一种态度和观念。所以，我们要认识到勤奋是人不可缺少的美德。勤奋可以改进自己的学业，勤奋可以使人事业成功、生活幸福。勤奋的人比懒惰的人有更多的人生乐趣。 五、加强锻炼 有些人懒惰因身体虚弱或疾病，致使身体容易疲乏，学习难以持入。建议你能够抽出一部分时间来健身，改善营养或积极治疗，以增强体质。 六、要保持乐观的情绪 不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番，对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。 七、学会肯定自己 勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。 这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。 克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么

不久的将来，你终会看到不一样的自己！

石塘宁

首先要让自己在思想上有强烈的达到某个目的想法，这样才会在行动上积极。比如你是一个九年级的学生马上要中考了，你有强烈的想考上重点高中的想法，所以在行动上才会拼命地学习。 所以你的先解决思想上的问题，树立一个目标，然后去努力实现它。

然后在性格上要培养自己不服输的好强个性，比如你班上有个人在学习上总嘲笑你，每次考试总是说你的分数比他低，那你怎么办，不做声的逃避，正确的做法是以后努力学习，争取在学习上超过他。

然后就是多请教成绩好的同学，多和他们打交道，了解他们对学习的态度，这样周围同学的学习氛围好就好影响你。

辅冠数学老师满江鋐

结合我个人的实际情况，谈谈自己的想法：

1、对学过的知识要真正理解，避免似懂非懂。因此,除了上课注意听讲外，课后做作业时千万不能马虎，要理解每一道题所涉及的知识和解决问题的方法，应该明白为什么会这样，而不应该是知道答案就行了。只有理解了才能记得牢固，才能灵活应用。这样学到的知识才扎实。

2、要多问，发现不懂的地方，要马上向老师和同学请教，尽快解决。考试或测验是对学生一段时期学习情况的检验，出现错误不紧要，但要找出错误的原因，并及时补上，这样一段知识完全搞懂了，才有利于下一阶段的学习。学习是一环扣一环的，前面的知识没搞懂，必然会影响到后面知识的学习，这样恶性循环下去，到后面再补救就很困难了。

3、要善于总结，寻找学习上的规律性。学习知识不要死记硬背，知识是一个有机的联合体，只有找到了它们之间的联系和规律，才能提高学习效率，达到事半功倍的效果。包括政治、历史、地理等课程的学习，都是有规律的,也要这样去学习。当然如何总结和寻找规律，这就要靠自己去摸索了。

4、要找出学习的薄弱环节，重点解决。比如将作业和考卷中那些做错的题目标记出来，或者抄出来，隔一段时间就重新作一次，直到完全弄懂了该问题，这样循序渐进，就可以把自己学习的薄弱环节逐渐解决了 ..

我觉得你首先自己要对自己有信心，而且还要合理安排学习上的计划，关键是还是要持之以恒！

關鍵字: 学习 内因 教育