阜中学子们,好久不见了。面对疫情,在家学习的课间,也要加强身体锻炼,提高自身免疫力哦!
当下的情况,户外运动是不安全的,咱们的体育老师用图片告诉你在家这样运动。
一.热身运动
![阜中体育老师推荐你在家做这样的运动](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
![阜中体育老师推荐你在家做这样的运动](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
二.训练内容、组数、动作方法
三.放松运动
閱讀更多 直通京津冀 的文章
2020-02-19 11:37:03 直通京津冀
阜中学子们,好久不见了。面对疫情,在家学习的课间,也要加强身体锻炼,提高自身免疫力哦!
当下的情况,户外运动是不安全的,咱们的体育老师用图片告诉你在家这样运动。
一.热身运动
二.训练内容、组数、动作方法
三.放松运动
閱讀更多 直通京津冀 的文章