全科扫地僧
尿酸是我们饮食摄入与体内代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中合成，正常情况下，尿酸主要经肾脏和消化道排出。当各种原因引起机体尿酸生成增多和/或排出减少，就会导致血尿酸水平的升高，引起高尿酸血症的发生。
正常情况下，男性血尿酸水平应在420umol/L以内，女性在绝经期，由于体内雌激素的作用，血尿酸正常水平应在360umol/L以内，而绝经后女性则和男性一致。
血尿酸水平升高后引起高尿酸血症的发生，随着病情的进展，高尿酸血症在痛风、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中也占有十分重要的作用。
我们都知道高尿酸血症会导致一系列健康问题的发生，那是不是尿酸越低越好呢？当然不是，研究发现，当血尿酸水平长期低于180umol/L时，会增加老年痴呆、多发性硬化等疾病的发生和发展。
如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。
银杏叶的守望
男性208～428mol/L 女性155～357mol/L
高了容易的痛风 肾功能减退
本人就是痛风患者 前几年体检尿酸有点高我没太在意，去年9月份左脚大拇指有点痛没太在意以为是走路多了，过了两天早晨起床疼得下不了地，去医院检查尿酸580多医生说是痛风。 我疼了一个月当时疼得我都想把那块切掉。 痛风可分为0-10，10个等级，然后在进行分层：无痛、轻度、中度、重度、剧烈、和无法忍受，我估计我的快到最高级了。还有一种说法叫死不了得癌症。
那一年影视
本人是一个痛风病人，去年第一次发病，连续吃了三天火锅，喝了三天酒，半夜突发脚疼，整整三天不能下地，到医院检查，尿酸486.医生说情况还好，没伤及到肾脏，叮嘱我以后务必忌口，否则继续下去就是尿毒症，火锅，海鲜，啤酒千万不能吃。一年来，我积极减肥，锻炼身体，忌口，现在没有再复发，记住了，关键得忌口
晋北大少
尿酸的正常值男女的表现形式都不一样。男性尿酸的正常值是：237.9～356.9μmol/L（4～6mg/dL）。女性尿酸的正常值是：178.4～297.4μmol（3～5mg/dL）。原规定416.4μmol/L（≥7mg/dL）为高尿酸血症，现可能由于生活水平的提高，正常值也提高了。尿酸正常的排泄情况是这样的，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸潴留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，是人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。
兔崽子影视音乐
自从西医引入了各类检查指标，带来好处同时也带来一部分人可谓是诚惶诚恐，一拿到检验报告单，尤其是出现了几个箭头，异常指标，那真的是茶饭不思呀，各种询问是不是自己得了什么病！
实质上，对于临床上各类检查报道单的指标，我们要先做到一个前提认识：指标异常未必是你身体出了问题，你身体有疾病也不代表指标一定会时时都异常，不同时期的指标参考是有所不同的，拿尿酸正常值来说，就是一样的道理！
首长，我们要认识到我们平时或者在各大医院检查报道单中关于尿酸的正常值，比如男性420mmol/L，女性360mmol/L，是怎么来的，实际上，它们这些值只是我们把很大一部分所谓的正常人群测出的值进行计算得出的一个平均值来作为一个判断标准的，并不是说你 是男的438，那么你超过420，那你就是一定有问题，只要在一个高出特别多的范围内有所增加，实际上问题不大，可能你只需要调节下最近饮食就可以了，但是如果是高出我们正常值太多，那一定是有问题的！
其次，刚刚谈到的是正常人的尿酸值，那我们说已经痛风的患者，其尿酸值实际上跟正常人是不一样的，我们不能说把痛风患者尿酸值降到低于男性420或者女性低于360就可以了，这时候实际上人是很容易痛风复发的，因此这时候对于痛风患者来说血尿酸的值达到了正常，而组织中的尿酸还高着，只要发生溶解进入血液中，就会再次因此痛风发作！因此，对于痛风患者来说，正常尿酸值一定要比正常人的尿酸值要低很多！
最后，尿酸值只是一个临床指标，我们不能把所有的治疗都归于它是否正常，而是要有一个因人而异的正确的尿酸值观念，你有相关症状，你尿酸值再正常也得积极治疗！
医学小侦探
大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。
现在我在做健康科普的时候都是说“四高”，除了大家都非常熟悉高血糖、高脂血症、高血压，多出来的这一高就是高尿酸血症和痛风。尿酸高 的人越来越多，全国有超过1.2亿！
和三高一样，尿酸高也是代谢性慢性疾病，是在遗传基础上，长期不健康的生活和饮食习惯造成的。特点就是嘌呤代谢异常导致的血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在组织当中，造成痛风性关节炎、肾脏功能不全、损伤血管内皮加速动脉粥样硬化、增加糖尿病风险等。
尿酸的正常值男女是不一样的，男性会高一点。具体数值如下：
- 男性：210～420μmol/L；
- 女性：150～360umol/L。
当各种原因导致体内嘌呤代谢紊乱，就会使得尿酸产生增加，和/或尿酸排泄减少，使得尿酸升高。原因很多，包括遗传、酗酒、高脂高糖饮食、蔬菜吃得少、肥胖、缺乏运动等等。
因此，尿酸高的治疗包括两部分。在尿酸明显升高，甚至合并痛风时，药物治疗是首选，可以快速降低尿酸。但是长期控制尿酸主要靠良好的生活方式和饮食习惯。
福爸聊营养
对于成年男性正常尿酸水平为420umol/L、女性绝经前由于雌激素的保护为360umol/L，尿酸高是体内的含嘌呤过多，尿酸高的患者要采用药物的治疗，以及饮食保养。
尿酸偏高的饮食：1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。还有就是在饮食方面要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鲜喝啤酒，可以吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如：苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜等。
石头医生讲肾
在临床上， 男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。 女性的正常参考值约比男性低60-70umol/L，通常要到停经期后尿酸值才逐渐上 升，并接近成年男性的数值。 儿童的正常参考值较低〔约在180-300umol/L〕，在青春期后男子的尿酸开始上 升，逐渐达到成人浓度，女性则要到停经期后才开始上升，慢慢达到成年男子水准。作用：抗氧化，维持血压。
🌾
首先我们看一下高尿酸血症的定义：血尿酸正常值男女有差别，高尿酸血症是指男性大于420umol/L（7mg/dl）；女性绝经前大于360umol/L（6mg/dl），绝经后和男性一样大于420umol/L。尿酸的正常值也就不言而喻了。
有的病人会问血尿酸是不是越低越好？其实不是这样的。低尿酸血症的定义是血尿酸浓度低于120umol/L低尿酸血症一样会对身体带来伤害。长期低尿酸反映机体新陈代谢减弱。低尿酸血症的原因和药物、饮食、遗传和某些疾病如范可尼综合征等有关。
血尿酸和血糖类似，过高过低都不好。
风湿免疫科孟医生
一般来说，血尿酸的水平在420微摩尔每升以下为正常，反之则可能有高尿酸血症。高尿酸血症患者如果有心血管危险因素，建议给予适当的降尿酸治疗，尽量使其控制在420微摩尔每升以下。如果痛风发作最好控制在360微摩尔每升以下，为减少痛风的发作，一般建议尽量控制在三百微摩尔每升以下。
