跳槽選擇困難症——"職業傾向自我探索"終篇

雖然我們做了幾十年的研究,但預測個人職業選擇最有效的方法卻是詢問這個人自己想做什麼。——約翰·霍蘭德


我的頭條,我的學習。我之前有選修過職業生涯規劃課,今天是給大家介紹職業傾向自我探索的最後一天,一個星期的時間雖然有些漫長,但是在疫情的影響下,大家的空閒時間相較以往還是多一些,將完整的測試拆開,每天只用花上很少的時間,就可以做完全部的內容。

沒有做過前幾天測試內容的朋友可以點擊我的頭像,查看我之前發表的微頭條。下面是最後一天的測試內容,測試結束之後是結果分析方法。

第四環節——職業判斷

這是你關於很多工作態度和情感的清單。如果某個職業你很感興趣或者很受吸引,則在相應的Y下面的○上畫√;如果你不喜歡或者沒興趣,則在N下面的○上畫√。

跳槽選擇困難症——

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第五環節——自我評估

下面列出6種能力,請與自己的同齡人比較一下,對自己的實際情況進行評估。在最適合自己的等級數字上劃圈,儘量避免對每項能力的打分相同。

跳槽選擇困難症——

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第六環節——組織填答

活動,能力,職業和自我評估各個分項中6個領域(R,I,A,S,E,C)中的L的總數和Y的總數分別填在如下對應的橫線上。

跳槽選擇困難症——

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綜合得分(將各項縱向相加)表

<strong>到此全部的測試內容結束,接下來是結果分析方法。快把保存的測試的結果拿出來,跟我一起分析吧,希望你能有所收穫。


職業興趣是興趣在職業方面的表現,是指人們對某種職業活動具有的比較穩定而持久的心理傾向,使人對某種職業給予優先注意,並嚮往之。都說興趣是人最好的導師,興趣同樣也是工作的驅動力。但是當我們在做選擇的時候,有幾次是以興趣作為導向的?

今年6月馬上就要迎來高考,高考結束後就要開始物色院校專業,是選擇熱門的、將來好找工作的專業,還是選擇自己感興趣、樂意去學習的專業,我相信很多考生都曾經深深地糾結,包括作者本人也是那樣。暫且撇開為何而讀書的深刻問題和能力與工作是否匹配的實際問題,僅集中於興趣對職業的導向性作用,沒有興趣的學習可能會導致個人目標的模糊,不知道自己未來要做什麼,就像個學習機器人。對選擇的職業缺乏興趣,或者是不願意從事當前的職業,可能會導致心情的不愉快,進而影響工作效率和業績。

也許你第一次聽說興趣的這些類型

霍蘭德職業興趣理論是1959年,約翰·霍蘭德(John Holland)提出的。這一週的測試內容就源自霍蘭德自我探索量表(簡稱SDS量表)。霍蘭德提出假設,人的興趣可以分為不同的類型。還記得之前測試內容裡的R、I、A、S、E、C部分嗎?這就是霍蘭德職業興趣理論中興趣的不同類型。


跳槽選擇困難症——

實用型R、研究型I、藝術型A、社會型S、企業型E、事務型C

R型職業經常使用工具、機器,是重視操作技能的工作。對要求具備機械方面才能、體力或從事與物件、機器、工具、運動器材、植物、動物相關的職業有興趣,並具備相應能力。如:園藝師、木匠、修理工、工程師、軍官、外科醫生、足球教練員等。

跳槽選擇困難症——

I型職業是智力的、抽象的、分析的、鑽研的工作,喜歡將通過觀察、評估、衡量等結果形成理論,並由此發現和解決新的問題。如:科學家、研究員、心理學家、工程設計師、大學教授等。

跳槽選擇困難症——

A型職業要求具備一定藝術修養,對創造力、表達能力和直覺要求比較高,是能將想象力和創造力應用於語言、行為、聲音、顏色等表達方式的工作。如:演員、導演歌唱家、作曲家小說家、詩人、劇作家等。

跳槽選擇困難症——

S型職業是與人打交道,為他人提供信息、啟迪、教導和幫助的工作,包括醫療、護理、教育等工作。如: 教師、諮詢人員、公關人員、神父、護士、志願者等。

跳槽選擇困難症——

E型是職業是經營、管理、監督和領導類的,有挑戰、有聲望的工作,並且是有經濟地位和社會地位的工作。如:項目經理、銷售人員,政府官員、企業領導、法官、律師等。

跳槽選擇困難症——

C型職業是注重細節、精確度、有系統、有條理的工作,例如記錄、歸檔、整理的工作,以及根據特定要求或程序進行信息組織和管理的工作。如:秘書、會計、行政助理、圖書管理員、出納員、打字員、倉庫管理員等。

跳槽選擇困難症——

舉個通俗的例子來解釋六種類型的人如何思考。今天去菜市場陳阿婆那買蘋果的有六個人,他們看到蘋果產生了截然不同的想法:蘋果想要種得好,需要怎麼樣的土壤(現實型);要買蘋果那麼它的的營養價值如何(研究型);蘋果一定要長得漂亮,就像藝術品一樣(藝術型);這麼好的蘋果我要跟朋友一起分享(社會型);蘋果又漲價了,該怎麼控制市場(企業型);蘋果單價是多少,要買幾個(常規型)。

怎麼分析自己的興趣代碼


根據研究顯示,中國大學生專業類別職業興趣代碼如下:

跳槽選擇困難症——

彭勃,2012年

跳槽選擇困難症——

彭勃,2012年

將你的興趣代碼、專業的興趣代碼、(嚮往的)職業的興趣代碼進行對比,是否有差異,相差了幾個。興趣代碼就是這一週的測試內容裡第四環節的綜合職業碼,專業的興趣代碼和(嚮往的)職業的興趣代碼從上面的兩個表中選取。

跳槽選擇困難症——

如果興趣、專業和職業三者匹配,就意味著你不僅擁有了工作中的驅動力,也滿足了工作要求你具備相應能力的條件。

如果三者不匹配,那麼首先要做好興趣與職業的平衡,興趣可以作為業餘愛好來休閒娛樂,有益於豐富生活和身心健康,不需要拋棄興趣。現在社交媒體非常流行,興趣愛好可以在各種平臺上跟廣大與網友分享。其次要注意適應職業,根基不牢,大廈不穩,提升適應職業的技能,在就業、業績和機遇上都是有用的。最後就是擺正認知,興趣雖然是驅動力,但是不一定需要體現在工作中,有興趣就有意願,但是反過來,有意願不一定有興趣,有意願去做也是可能達到跟興趣一樣的效果的。

跳槽選擇困難症——

金蕾蒞,賈傑,2014年

不知道讀者們的興趣和職業都匹不匹配呢?不論你是否還在迷茫,或是已經找到了方向,都希望這篇文章能夠幫助你有所收穫。

參考文獻:The Self -Directed Search, Form R, 4th Edition, 1994. 原著者/ John L. Holland, PhD.中文譯者/ 金蕾蒞, PhD.


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