职场幸福路

中年危机，是很多人都会遇到的难题。

之前看到一则新闻，说的是在高速路收费站工作的大姐，被裁员后，找不到工作。年纪大了，体力不行，公司更愿意聘用年轻力壮的年轻人。没有一技之长，找不到像样的工作。

一、安于现状，不懂得未雨绸缪，以至于被裁员后，茫然无措。

永恒的不变就是变化。这个世界上，几乎没有能够做到退休的工作，不要抱有侥幸心理:我不会被裁员的，我可以在公司干到退休。

掩耳盗铃，不去关注外部世界的变化，待在舒适圈中不想改变，也不敢改变。

无论你有一技之长，或者没有一技之长，都有被裁的可能。之前还有大厂的程序员离职后，没有找到合适的工作，为了谋生，边送外卖，边面试新工作。

有一技之长尚且需要未雨绸缪，如果没有过硬的本事，更需要未雨绸缪。

设想一下，如果将来我们失去了目前的工作，应该怎么办？提前想好对策，做最坏的准备，尽全力工作。

二、降低要求，先谋生。学习新技能，再找合适的工作。

上面有说高级程序员，为了谋生都去送外卖了。如果一时没有过硬的本事，又不肯降低要求找一份工作，那就只有饿肚子了。

我们要做的是面对现实，已经被裁员了，没有了生活来源，当务之急是找到能填饱肚子的工作。

送快递？送外卖？或者是当杂务工？不要太在意工作的类型，工资过得去就行。这一份工作只是我们过渡时期的工作，并不能代表什么。

缓解经济压力之后，我们需要腾出时间来学习新的技术。

上了一整天班？筋疲力尽，不想学习了？当然不行。以前过着安逸的生活，现在辛苦地工作和学习，完全是为之前的享乐买的单。

边上班，边学习新的技能。当新的技能学的差不多之后，放弃掉过渡时期找的工作，重新找一份有价值的工作。

三、记得时刻调整职业规划，不要停止学习的步伐。下一次再次被裁的话，就没那么容易站起来了。

找到合适的工作，并不代表万事大吉了。如果我们又开始安于现状，想着依靠这一项技能干到退休，那下一次裁员很可能再次发生在我们身上。

社会的变化频率越来越快，也许此刻掌握的技能有用，几年后，这项技能就变为了鸡肋。

不要待在信息舒适圈中，要时刻了解外部环境，及时调整我们的职业规划。每过几年，都要重新审视下当初的职业规划，是否能够适应放下的社会环境。

如果社会需求和环境变了，我们需要及时调整我们的职业规划。

在《高效能人士的7个习惯》一书中写到，工作本身并不能带来安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。

活到老学到老，才是活在这个世界上应该做的事，永远都不要停止学习的步伐。

H一直走

别说是40岁的文员了，我原来公司一个女领导，都做到区总了，42岁那年因为公司重组，也被“干掉”了，已经在家呆了两年。

说说她的故事，看看能不能给你一些警醒。

论年龄，她也过40岁了。她在这家公司一干就是10年，一点点升到区总的位置，论能力，不能说很强，但是中等偏上总有。

被裁员时，公司给了不少补偿金，小20万吧，期权算是废了，没到行权期。再加上她因为工作，一直没生孩子，所以就想在家养养身体，打算要个小孩。

结果两年之间，她倒是怀孕了，不过没保住，可能还是年纪的问题，加上身体素质一般。孩子没要成，44岁了，想着那就出来继续工作吧。结果才发现两年间，外面的市场已经发生了翻天覆地的变化。

虽然有多年管理经验，可是她在的行业更迭太快，她的经验已经用不上了，没有公司愿意再找一个44岁的管理层。

她也放不下身段从头做起，保险门槛低，但她不肯做，连微商她都不愿做，觉得自己怎么着也是个区域总监，曾经收下管着几十个人，怎么可能在朋友圈卖水果零食母婴产品？

怎么办？只好靠着之前的积蓄和老公的收入生活，别说事业了，连一份正经的工作都很难。

讲这个同事的例子不是为了打击你，而是想告诉你，永远永远都不要让自己只有一份单一技能，一定要让自己有个持续成长的技能，不要因为任何原因跟社会脱节，回家生孩子也不行。

其实如果有能力，我说的是真正的能力，其实年龄并不是问题。拼体力的工作有，可是也有不需要拼体力的工作。不需要拼体力的工作，谁在乎你年龄几何呢？用人单位最在意的当然是应聘者能否胜任工作，如果既能胜任工作，工资还不高，那就更完美了。

永远都要“做最坏的打算，准备迎接最好的结果。”如果事情已经发生了，现在已经陷入了这种找不到工作的困境，给你提三个建议：

试试小公司，哪怕去所在城市里的中档写字楼里按公司名录“扫楼”，挨家询问是否招聘文员。

很多小公司并不会把招聘启事挂在网上，一般都是通过熟人推荐。自己的人脉指望不上，就放低点姿态，把自己当成商品一样推销给可能需要招聘文员的公司吧。

学习新技能，做文员以外的其他工作。

不要在一棵树上吊死，除了文员，还有很多其他的工作门槛不高的，也可以考虑。比如说拼体力的，送外卖、送快递；没什么门槛的，代驾、顺风车之类；还有就是熟悉网络操作和各种电商平台的，可以试着做微商。

自主创业，灵活就业。

现在以社区为需求点的服务类商家越来越多，菜店、奶站、快递点、社区超市，因为根植于社区又服务于社区，为社区居民提供了便利，还是很受欢迎的。

我邻居就开了一家奶站，每天售卖新鲜热牛奶，后来又加上了各种奶制品，现在还做生鲜代购，生意很是红火。

找工作难，那就自己创造一份工作。

总结：首先，尽量不要让自己陷入这样找不到工作的境地。自己想有新的尝试可以，但是一定要进可攻退可守，掌握一门技能或者有某个出色的地方，得有个托底的、“大不了去干某某”的工作。

其次，如果不幸已经陷入这样的境地，也不要过份担忧，总有各种解决的办法，自己不要先就泄气了。

最后，分析自己的优劣势，拿出一拼到底的尽头，找到适合自己的出路。

职场绿皮书

说个和你情况类似的案例：

我婶婶40多，一直是家庭主妇，工作经验停留在10几年前。不过她有一样优点就是厨艺很不错。她现在孩子长大，待在家里也没事情干，于是就想着去找工作。

她不知道如何找，后面她小孩帮她在招聘网上找到了当地的某家公司，负责这家公司的一日三餐。

如今我婶婶在这家公司做了好几年了，她也不怕被公司辞退，因为她知道自己适合做什么。

很多人找工作还是传统的方法。

比如通过熟人介绍或者看一些写字楼里的招聘情况。依赖这种途径可供选择是很少的。

你现在要想找工作，要借助招聘网站。现在各种企业招聘需求都发放在招聘网上，所以你可以找到各种各样的招聘需求，这就可以降低你找工作的难度。

所以个人建议是：你打开招聘网，优先去看当地的招聘网，看看现在哪些公司、哪些岗位在招人，分别是什么需求、需要什么条件等等。

也不用考虑那么多，直接挑一些你可以胜任的工作，尝试去面试，我相信会有不一样的结果。

好，以上是我对这个问题的看法，希望对你有启发。

华迪说

题主的这种遭遇在职场工作中是很普遍的现象。由于很多公司都不愿意招聘35岁的员工，所以在这个年龄段的职场人，必须要提前做好求职的调整与改变，才能改变此时的处境，迎来你人生的职场“第二春”。

我的一个大学室友，毕业之后便进入了一家房地产企业工作。先是在办公室做行政文员，干了两三年后，觉得工资太低没啥前途，便去了销售部上班。

结果他在销售部工作了两三年，也觉得没啥前途，学不到什么东西，于是他便选择去学做项目施工员。

经过几年的努力学习，他先后考了三次建造师，二级建造师，最后成功取得了一级建造师。慢慢的从施工员一步步成为了项目经理，他的薪酬也不断的得到了晋升，而且他也在行业内小有了一丝名气。

他渴望自已能够有机会，做一些更大的项目经理，便决定辞职跳槽去了更大的房企集团公司，又回到了一个小施工员的状态。

又经过了几年的努力打拼之后，他便成了一个项目经理。由于他非常刻苦好学，一有机会他便会自主学习一些基建、水电等等相关内容。可以说他已经完全搞懂了建筑施工整个流程与相关专业知识。

后来公司受到2008年的经融危机影响决定裁员，我的同学就是被裁人员之一。当时公司领导的理由是：年龄大了，应该多把机会让给年轻人锻炼锻炼！公司也给了他n+4的经济补偿金，然后我同学便离开了公司，那一年他刚41岁。

回到家乡他休养了半年之后，便决定自已要做点事。那时县城和乡镇刚好掀起修小产权房，他便毫不犹豫的投入了进去。他充分利用自已的长处，将这种小建筑工程理得溜顺，经常是几个项目同时开工。尽管工程不太大，但它就比其他的开发商进度快，而且质量还高，这也让他在当地县城出了名，被称为“小产权房开发专业户”。

4、5年之后，国家对小产权房政策收紧并明确出台规定，他便果断从小产权房的修建浪潮里退出。在自已住的小区旁边开了一家近千平米的综合超市，然后请专人管理，自已便开始了“安享晚年”的自由生活。

所以，很多时侯人要有危机感，只有不断学习进步提升自我，才能在某一次机会来临之时，紧紧的抓住它，从而实现人生命运的逆袭。

回到题主的这个问题上来，应该从两个方面来解决。

1、正确认识自我能力，看看自己能干什么，又会干什么。

人的困境之中，往往很容易让自己变得急躁，而失去理性分析与认知，就像题主一样。由于题主现在已经40岁了，却面临着失业，觉得自己什么都不会干，根本不知道自己能干什么。

此时题主如果不冷静沉着，对自己进行客观理性的分析，找到自己的优势和强项，那题主真还觉得非常迷茫而不知所措。

所以题主现在应该冷静再冷静，对自己的个人能力进行客观理性的分析，找到自己的长处与强项，看看自己究竟能干什么又会干什么。

只有题主真正找到了这个点之后，你才会找到发力点。自己对未来和前途，才不至于慌乱而迷茫。

2、主动“向下”选择自己新的职业。

面对中年失业的职场人来说，此时最为重要的就是应该放下自己的面子和身段，以及自己对职场薪资的较高要求。

毕竟此时我们已不再是职场中的香饽饽，并没有可以讲价的资本和底气。如果我们能够找到新的公司工作，就算是很幸运的了。

事实上现在40岁左右的职场人来说，要想再次获得新的公司工作，几乎是不太可能的事情。因为现在的职场招聘都是比较年轻化的，一旦只有超过35岁了，几乎没有人愿意招了。

所以此时我们应该适当降低自己的薪资，以及一些其他的工作条件的要求。可以去往一些比较小的公司，或者是私有企业，可以使一些工作环境并不好的企业。

总之此时我们不能够按照自己上一家工作单位的标准，来选择自己新的工作。如果不这样注定我们将不可能求得一份新的工作。

3、可以尝试自主创业。

只要自己的经济条件和家庭条件允许，题主也有这样一种想法，而且也找到了一个比较理想的创业项目，那题主完全可以进行一下自主创业的尝试。

尽管自主创业有一定的风险性，但是它一旦成功，就会让我们实现华丽的人生转变，彻底改变自己的命运。这也是为什么当代社会，很多年轻人都热衷于创业的根本原因所在。

这就要求题主在创业之前，要对项目进行前期考察与市场调研，为自己的创业拿出一个可行性的报告来，避免自己盲目的创业，而把自己陷入到一个困难的经济局面之中。

当然创业始终都是一件有风险性的事情，而且创业失败的几率也是很高。可以毫不夸张的说，创业失败的几率几乎达到了95%以上。在这一点希望题主应该有一个心理前期预判和准备。

为了降低风险性，也可以和几个朋友合伙创业。从小项目开始入手，积累创业的一些经验，然后逐步扩大自己的领域与范围。

如果题主实在没有办法，也可以去做快递员、保洁员、保安等工作；或者是开一个小杂货店，一样可以保障题主与家人的生存。关键是看题主究竟是怎么想的，又具备一些什么样的能力与经济条件，这只能靠题主才能最终确定。

好了，我就简单的分析到这里，希望我的回答能够给你帮助。

以上分析，仅供参考。若有兴趣，可以关注【视职场】，将会带给你更多的职场知识，帮助你解决职场困惑。欢迎在下方评论区留言发表你的看法与观点！

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视职场

其实你的遭遇并不难为情，去年我有一位朋友企业高管，做到了片区的经理，手底下管二十多个店长，如此厉害的一个角色，在没有任何征兆之下被裁了。

被裁之后，他找我们一起喝酒，顺畅诉了诉苦，他说“他在十多岁的时候就跟随这这家公司一直走到了今天，将自己的青春完全奉献给这家公司，本来以为再干十多年就能退休，但怎会想到，公司裁他连招呼都不打，建议太无情了，太伤心了。”

听完之后，我有些替他打抱不平，觉得他所在的用人单位确实不是仁义。他曾为这家用人单位付出多少，我很清楚，可以说为了工作常年午休，亏欠他的家人很多，最终却落得这个结果。

其实，我想说的是这世上本就没有稳定的工作，所有的稳定都是建立在你的底气之上，也就是你的本事之上。你越有本事，选择权也就越多，也就越有底气。别说员工，即便是老板，被同行业所淘汰，被时代淘汰，同样也是连招呼都不会打。

也就是说，一定不要将所有的赌注压在工作当中，因为没有任何一份工作能真正的给你安全感，只有自己才能给自己带来安全感。

回到问题中来，公司里40岁文员，无任何技能，被裁员后受能力和年龄的限制，找不到工作该如何办？

从提问中可以得知，找不到工作的最大原因是因为你没有拿得出手的技能，也就是没有本事，技能比较单一。

做公司文员这项工作，很多人都能够做，并不需要太大的本事，正因为如此，你才会这么轻易被淘汰掉，可替代性太强。

40岁年龄并不是太大，依旧有翻盘的机会，你需要做的事就是做一个非常详细的人生规划。找到人生的发展方向。

无论是继续选择打工，还是学手艺，或者自主创业都需要一个规划，一个方向，不然就会很被动。

这个时期，建议你去学门可以糊口的技术，毕竟有技术失业率就会降低，这位是为你以后做打算。

肖军说职场

我也40岁了，之前在公司上班，因为孩子没人管，所以放弃了。放弃工作之后的很长一段时候我都感觉很失落，心理上很难接受，总觉得我快40了，以后找工作很难了，但也没办法，只能面对。

现在通过不断的寻找，不断的考察，我也做起了线上新零售，现在也慢慢小有起色。我曾听别人说过一句话：销售是通往财富最近的通道！虽然做销售很辛苦，但不得不说，做好了销售，就不怕失业了找不到工作！

改变是痛苦的，但人一定要去改变！

2020一定是很不好过的一年，我们一定要为

自己找一条退路，谁也说不好哪天会失业，哪天公司会倒闭！

我老公的小加工厂目前还不能开工，但是还要付房租，还房贷。真的压力很大。

很庆幸为自己找了一条退路，现在才不至那么恐慌。

我的九月

亲，你好。

你说的这个问题，是我现在的也碰到的事。

你现在离职了吗？不建议你没找好别的工作就先辞职，先充电，说实话，有点来不及了。

我技校毕业，现在的公司做了九年的商务，但是公司突然让我换岗，销售，说实话我真的干不了，我选择了挑战，可是，现实很打脸，业务一点也做不出，这期间一直找别的工作，但是习惯大礼拜并且工作环境，不想换工作，年底找领导，想给调岗，领导说，一时半会没有，我说我等。

现在新年了，我们不能坐以待毙，得做规划了。有说学这学那的，我综合考虑了，都不合适，已经晚了，创业还没钱。所以，我打算今年把车练练，然后学个初级会计。练车是打算不行就去做出租车司机，学初级会计，不是为了上岗就业，是要有那个学习的能力。

所以，亲，想做什么，规划好了再辞职。

技能，必须是能现实现用的，不能临到跟前，抓瞎。

加油

哈哈197759714

四十岁确实不太好找工作了。我去年辞职后找工作，很多企业要求三十五岁，甚至三十岁，所以这个年龄，只是文员没有太高的含金量的工作，更不容易。可以考虑自己小本创业。我今年36，就是后来勉强找到一家小公司做会计，没找到工作前，特别恐慌，因为俩孩子都的花钱，老人还没有退休金。所以这个年龄经济压力巨大，工作还不好找，希望您好好考虑一下，这个年龄其实应该是大好年华才对。加油！

美妍妍0427

讲个有趣的案例

前段时间公司老王离职了，他希望能够找到一份更加好的工作。

只不过在离职之后，很长一段时间里面都都处在一个两手空空的状态。

终于有一家企业给他面试通知书，可是在看到他的年龄之后直接撤掉了。然后老王想去那家企业当中讨个说法，谁知道人家HR说，因为你今年已经40岁了，所以我们公司不需要你这样的人才了。

只不过这个所谓的人才看起来格外的刺耳。

然后老王说，不能因为我的年龄大，你就歧视我，鄙视我呀。

然后HR说：我们并没有因为你的年龄大歧视你，鄙视你，仅仅是因为你今年40岁了，哪怕你今年39岁零11个月29天，我们都会要你的。

老王听了之后欲哭无泪，只是在想着自己为什么当初不晚生一天呢。

找不到工作怎么办？

首先在一些大型企业或者在一个国际化大都市当中，如果年龄40岁失业的话，是一件非常困难非常尴尬的事情。

这个年龄阶段你很难去接触新的东西，也很难去学习新鲜事物，更多的时候你的离职往往就意味着你的永远下岗。

1.从底层做起。

有一些人是人老心不老，他们之前在企业的时候高高在上，习惯了，即便离开这个岗位，也希望能够找到与之对等的岗位，甚至是比这个岗位还要好的工作。

但是这个社会已经变化了，绝对不允许他们再找到比之前更好的工作，毕竟新一代的年轻人已经扑上来了。

所以这个时候职场当中的老人就要认识到自己的能力做多少，意识到自己在职场当中的地位是多少，更多的时候是要明白自己现在的状态究竟能不能继续从事之前的工作。

2.不妨放低一下自己的身段。

比如自己之前的时候从事公司高管或者从事管理层，那么自己再一次找工作的时候，可以先从基层做起。

如果连基层工作都不愿意做，一心一意想做管理层的话，是非常困难的事情。

最后一个也是最无奈的办法，就是只能多投简历，通过数量来让别人知道自己，意识到自己，认识到自己。

职场全能王

一、一个真实案例分享

我叔叔，小学毕业，没什么文化，但是，他却是一个公司的老总！为什么？他到底做对了什么？

叔叔，小学毕业后，就跟着爷爷到处去摆摊卖水果，那时候，交通还没有现在这么发达，每天他拉着一个旧式三轮车，到每条小巷那里呦呵，看着是十几岁的小伙子，但是，脸上的沧桑和成熟就跟30岁的成年人一样。

在那几年的摆摊日子里，他学会了如何卖东西给别人，如何察言观色，如何讨价还价，这些看起来不怎么中用的技能，但是，却是叔叔的杀手锏。

当时，村里有好几批人，都是摆摊卖水果的，但是，唯独就是叔叔生意最好，每天满满拉出去的水果，回来换来的都是满满的钞票。

后来，他觉得一直摆摊卖水果不是长久之计，于是，他想起了本地的特产—陈皮。由于本地原料丰富，加上加工技术成熟，他跟几个合伙人在三年时间内，把自己的特产贸易公司搞得红红火火，现在过去这么多年，公司也开了好几家，他生意也是越做越好。

二、回到题主问题，裁员后，受到年龄与能力限制，应该怎么办？

1、别想太多，先干了再说

《能力陷阱》一书中提到一个颠覆我们平时的认知的观点：先做了再想。

我们平时，都是把事情想好，想周全了，再开始动手去做。但是，有时候由于我们的认知能力，我们想不出来啊，更别说什么人生规划，这本书，就给了我们一个观点，先别想这么多，先把事情做了，边做边想，或许，你的思路就慢慢清晰了。

2、找准自己的优势，尽可能往自己优势方面发展。

有时候，做自己擅长的事情真的会事半功倍。或许，你现在并不知道自己的优势是什么，更不知道自己会做什么，能做什么。

这其实，都没关系，有谁能一下子就知道自己擅长什么呢？

我们可以先找一份工作做着，但是，不能盲目做，要边做边思考，时间久了，你就会慢慢发现自己喜欢做什么，而且越做越快，越做越顺手，或许，这就是你的优势了。

找到你的优势后，就尽可能往自己的优势方向发展，一定有自己的一片天地的。

年龄不是问题，能力也不是问题，只要你现在动起来，能力会慢慢有的，属于你自己的事业也会慢慢有的。

温少爷：专注于职场与个人成长分享，关注我，我们一起迭代，一起成为职场达人。希望我的回答对您有所帮助和启发。【随手点个赞，对温少爷是个鼓励！】

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