依潇心向阳光
每个人都会做梦的，没有听说谁不做梦。小孩也会做梦，只是小孩小不会说而已。常常见到小孩睡着了，在那儿笑，估计做了美梦。也有小孩睡着睡着哭起来，估计做了恶梦之类。我是天天做梦的，科学家研究，常做梦的人大脑发达，聪明。有人从做梦中获得灵感，发明了什么。有人想一个什么事，或者研究什么，卡住了，好像没有什么办法，做了一个梦后，恍然大悟，把难题解决了。
我是相信这个做梦的人是大脑灵活的人。有研究说，只要不是做恶梦，不是做很可怕很恐惧的梦，这个人是健康的，不要有什么顾虑。有说“日有所思，夜有所梦”。这个说法不一定正确。我经常做的梦，与白天所想的毫无关系。做的许多梦，通常与以前所从事的工作，以前的生活环境，以前接触到的人，有关系。比如，我以前是教师，虽然退休了，但现在仍然做梦在教书。梦中的学生与同事非常清晰，那么的真实。
有《周公解梦》这本书，各种版本的，解梦。我也看了，有时也对照。几乎全不对，当然，可能有不少人认为是对的。各人见解不同，先入为主。对于解梦这个玩意，只能当成娱乐，不可以相信。我看过算命，测字，相面等书，有时对，有时不对。对这类东西，还是劝大家不可当真。做梦是正常现象，我也看到过不少做梦方面的论文，科学家也有研究，也只是看看而已，早忘了。科学家研究梦的，至少目前没有这方面的权威著作。
当然，有人晚上睡着了不停地做梦，第二天早上醒来觉得很累。这得问一下，是否失眠，我估计是浅睡眠。这种梦做个不停，的确会影响健康。找一下原因，是否有工作上，生活上，家庭，夫妻，子女方面的烦恼，这些情况必然影响睡眠。凡事要查找根源，对症解决它。如果偶尔，没关系的。
笨笨潮爷1
每天10到11点睡，睡不着也静静闭上眼睛躺着，早上6点准时起床，不准赖床，跑步，做早餐，买菜，搞卫生间都可以，总之不能躺，白天不可以睡，去户外公园散步，大街，商场瞎逛，打毛衣地毯，抄写经文等等，做喜欢的手工，总之让自己一直有事做，一直忙到9:30洗热水澡，在比较安静的卧室躺下，每天这样，很多人第一天就睡的很香，精力特别旺盛的连续三天就可睡着了，只要早上准时起的的一天都不让自己闲下来，是个铁人他一躺下大多一觉到天亮
tshem
我就有这个情况，晚上也是不停的做梦,还容易醒。似睡非睡,早上起床后和你写的情况一样，身体发困疼,还有酸硬的感觉，总至有些累和浑身没有一点劲的样子。
做梦是人的一种正常的生理现象，通常是不会影响身体健康的。
但常次下去，头昏脑胀，头闷头痛，记忆力下降减退，引起精神焦虑不安。
我去医院，医生告诉我，用脑过度或心情忧虑，那就是神经哀弱，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前喝一杯热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节；若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。
通过一段时间的调理，我觉的好多了，你也去医院看看吧！
希望对你有帮助。
我是珍爱生命快乐每一天，非常期待和大家分享交流。
珍爱生命快乐生活
人的一生中，做梦是很正常的事情 。很多人都要做梦 。我就是经常做梦，睡着就做梦 。因为人们经过一整天的劳动，包括脑力劳动和体力劳动，辛辛苦苦一整天，晚上要睡觉休息，从而恢复体力。睡着以后，人身体的所以系统，或称人身体的所有器官，都处于休息状态，进入梦乡 。晚上睡眠充足，次日早上起来，精神和身体都特别舒畅 。但是，大脑的很小很小一部分没有休息 。依稀记得过去有人说，大脑里面有个小脑没有休息，所以就做梦了 。
为了减少做梦，晚上睡觉以前，尽量减少看书，看手机 。或早一点睡，睡晚了人的身体，没有得到充分的睡眠休息 。睡着后做梦，是部分大脑在活动，对身体也有消耗 。睡晚了，身体没有得到很好的恢复，再加上做梦，第二天早上起来，肯定觉得特别累 。
为了减少做梦，找一些相关的药物来吃，也是可以的 。但人的心态很重要，我就是不管他，大脑要做梦就等他做梦，不把做梦放在心上 。久而久之，觉得做梦对身体没有什么影响 。有时候做了美梦，还特别高兴呢 。
我对做梦的想法和意见不一定正确 。
用户111102028662
根据上述描述，考虑神经衰弱、睡眠障碍的可能性比较大。一般人睡眠不做梦或是偶尔做梦，像这样不停的做梦往往属于不正常的情况。
建议：
第一：合理安排作息，保持心情舒畅。
第二：借助药物改善睡眠质量，比如谷维素片、复合维生素B片、酸枣仁、健脑补肾丸等药物进行治疗一段时间，睡眠会有改善的。
高校医学教师
我觉得做梦都是日有所思，夜有所梦。不管你做的梦是什么样子的总会在你的生活中寻得一点点蛛丝马迹或开心，或悲伤，或憧憬，或怀念。你心心念念的，梦里总会给你答案。
当然如果做梦醒了会太累，不妨让自己的生活稍微慢一点，给自己放半天的假，找个没有人的地方走一走看一看，回来洗个热水澡让生活多点仪式感，睡觉前对着镜子镜子里的自己说一声晚安。你的温柔的生活也从来不会辜负。
晚安，希望你睡的好哦！
小时光hourlight
做梦并不影响睡眠，我是每晚做梦的。并不感觉累，一点不影响一天的学习和工作，几十年来一直这样。有时候不做梦反到觉得少点什么，有点遗憾咋没做梦呢？
有时候，好梦正做着却突然醒了，于是闭着双眼想接着那梦做，可惜好梦不连续，也不重来。
感觉累是你没休息好，还是精神紧张或胡思乱想所至。睡前放下一切凡俗杂事才能真正休息好，做不做梦都不影响。
当然要做到“放下”也非易事，因为我们总被凡俗杂事干挠，被情感纠缠，对名利的追求和幻想所缠绕。没有对人生的深切理解，对自然社会的感悟还真难以做到。
所以我们才要修行修心，才要有信仰。无伦你把灵魂交给”上帝”，还是“马克思”你都能安然入睡。
资料完善度低
晚上做梦，有时感觉采空了的从天上掉下来的感觉，心里一紧心脏都受不了呢，会会这一觉过去了呢，心里好怕，我遇到几次，是心里有什么原因吗？
用户6354737122606花
白天想太多，可能和心情郁闷有关系，睡前看看散文，听听静心音乐，慢慢纠正睡眠就好了
清泉大漠
焦虑症，这个没办法治疗的，自己调整好心态，可以吃点舍曲林辅助治疗下
