自從有了娃之後，每天說的最多的就是：“噓，別出聲，孩子剛睡著”，自從這個小生命誕生，做人的尊嚴都被剝奪了，平時連放個屁都需要控制好音量，每天上廁所都是看孩子的心情，還得著急忙慌的。哎呀，跑題了，我們聊睡覺吶，做了媽媽之後，沒想到第一個挑戰就是每天哄娃睡覺了，我和孩他爸想盡各種招數，有時候想睡覺了特別快的就能夠入睡，有時候不想睡了，我們是怎麼哄都不帶困的，不過，經歷了這麼多的哄娃大戰，我總結了一下四點哄娃睡覺的小常識。
舒適的睡眠環境
想要孩子能夠快速的入睡，第一點就是要營造一個舒適的睡眠壞境，在該睡覺的時候，家長可以把電視關了，手機放下，營造一個安靜的環境。其次就是把燈光調暗，不要太刺眼的亮光，不然寶寶會覺得是在白天，身體裡會發出不要睡覺的信號。在哄孩子睡覺的時候，可以用一個包被包著孩子，包被會給孩子一個舒適柔軟的感覺，像在媽媽的懷裡一樣，在選擇包被的時候要足夠的柔軟透氣，純棉的面料不會刺激寶寶的皮膚，而且抱被還能夠緩解寶寶晚上驚跳和頻繁夜醒的現象。
固定睡覺時間
在孩子剛出生的時候，一天到晚是幾乎都在睡覺的，這個時候不用哄也會睡，隨著孩子慢慢的長大，睡覺的時間也縮短了，所以，要給孩子固定一個睡眠時間。就比如我們家孩子，從小睡覺時間就是晚上七點，然後早上最晚是睡到七點就醒來了。我們一般都六點的時候給孩子餵奶吃飯，吃過飯之後稍微的玩一會，就開始營造睡眠的氣氛了，大概到七點的時候孩子就入睡了，然後孩子到這個點自己就已經困了，所以可以很好的入睡。
睡前的小遊戲
有些家長在孩子入睡之前會給孩子做遊戲哄孩子入睡，以為孩子玩累了就睡了，其實孩子和我們大人不一樣，我們大人在累了之後有助於睡眠，可是孩子是越玩越興奮的，所以在孩子睡覺之前儘量不要帶孩子玩太興奮的遊戲，這樣反而不利於睡眠，可以給孩子講講故事，或者聽聽兒歌，更有助於孩子睡眠。
觀察睡眠信號
我們家長要學會觀察孩子的睡眠信號，有些家長說為什麼孩子越哄越精神吶？可能是不懂孩子的睡眠信號導致的。比如孩子打哈欠，這時候孩子就已經困了，或者說孩子揉眼睛，眨巴眼，情緒變得沒有那麼高漲了，都是孩子的睡眠信號，抓住孩子的睡眠信號，及時哄娃入睡。
學會了這幾點，原來孩子睡覺可以並沒有那麼可怕，做父母的要細心觀察，就沒有搞不定的熊孩子。
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