拉菲拉夫
我是農村70多歲，沒疫情時總閒不住，除了幹農活，閒時總愛走走，成了喜貫，不動動滿身痠疼。
疫情來了，我周邊村子無病例，（也封村了）但：為了身體健康，每天帶口罩在每人的街道上走幾圈，身子非常舒服。
我是這樣想的：都不出來了又沒陌生人，自己一個人走走不碰其他物件，外面的空氣要比屋裡的好……。這樣對身體提高免疫力，可能是好事！
雨中雪心歸零
我是從三亞回到小區，在家被隔離14天，不能出門，解除之後，我是每天堅持慢跑，我的運動量是，每天慢跑十公里，剛剛好，也不強迫自己，跑到十公里，自己非常開心，體重減少點，出了汗，排了毒，什麼病也不找你，這是我的感受
游水無聲
1.有些人是真的出去走了，覺得外面沒什麼人，他不想想，這種沒人是因為其他的人的自律和他的自私！
2.有人是家裡有跑步機或者其他運動器械。
3.有人有搖步器，就為了搖步數，以前有各種步數換什麼雜七雜八的小東西……
4.在家裡走。我就是這類人，如果我在家做家務，擦地，做吃的……正常我一天三四千步，因為我要支付寶種樹，所以有時候我會多走一些……
saicici
我規定每天8000步，我帶手環，在老家獨門獨院，每天按時起床按時睡覺，並不是說不上班沒就沒有白天黑夜的不按規律作息了。天氣好我就洗洗刷刷，院子有井天天都沖洗院子，拖地，打掃衛生，做飯，洗菜，晚上有時還在院子裡做下運動，一天下來運動步數至少8000步，多的時候一萬多。
韶華l易逝
這就是我今天的步數，難道宅在家裡就不能運動了嗎？我每天早上七點按時起床走三千多步，午休以後三千多步，晚餐以後再三千多步。因為我有個院子是在院子裡走的，沒有院子就在客廳樓梯間都可以運動啊。也可以每天堅持練歌一個小時，我一個多月每天都是這樣堅持的，覺得這樣不管是心情還是身體都特別好。
楊西平5
我就是那個每天萬步以上的人，除非下雨天不出去，我座標南京溧水區，管控也嚴，出去口罩量體溫出示出入證，我和老公還是堅持散步，好的身體才有好的免疫力，外面空氣新鮮，更有利於身心健康，更能增強抵抗力！只要不扎推，人少的地方就行，其實疫情期間外面人很少的，無需擔心！我常和同學開玩笑說，就是把我仍在武漢我也一定是99%裡面的那一個，保持愉快的心情，適當的鍛鍊，注意衛生，不去公共場合！過度擔心反而不利於身心，最後希望疫情早去！恢復我們正常的生活工作！一起加油！
聽禪聽雨
疫情以來，我每天也要按原計劃走夠六千或一萬步，只不過原來去外面走，現在是在家走，帶上手機是為了計步，從客廳南端走北端，一趟三十步，走大約半個小時基本上達到了計劃步數，再加上八段錦一天的鍛鍊任務完成。沒什麼想法，只想著人被封閉了但鍛鍊不能停，只有身體好啦，才能更好的打勝抗疫戰！
李木子仁王
這些人肯定都不是在市區走來走去的，比如我現在生活在農村，每天都會和我老公去田間地頭走一圈，一圈下來七八千步很正常，天天宅在家裡，天晴了，出去曬曬太陽，沒毛病，不一定是在市區走來走去的，即使在市區走來走去的，估計也是沒辦法的，比如出去買東西，不想坐車，或是沒有私家車的，不走著沒辦法啊，所以事情都是兩面的，不一定是沒事閒的瞎逛，這種人不多。
寶寶jiao
我在家每天從這個房間跑到那個房間再在客廳裡跑早上幾千步下午幾千步，慢跑而巳。不能吃了就上床吧。電視開著來回看兩眼。這些天就這麼過來了。現在門衛那裡鬆了很多，外面人不許進。天天宅在家裡著急。哈哈馬上就解封了！但是也不能往人多的地方去。以防萬一。畢竟命只有一條！
月夜16700841
疫情期間，還是有很多人走上幾萬步，這是有很多原因的。
首先有很多戰鬥在防疫一線的醫務人員和工作人員，為了人民健康而奔波，一天下來，何止萬步，感謝他們的辛勤付出，願他們平安平安平安！[祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
其他一些情況
第一，有些是主動出去走的，但這些大多數不在重疫情地區。平時經常走路鍛鍊，這時送擇人少地方，做好個人防護，仍然堅持走路，一圈下來，也上萬步了。
第二，有些是沒有辦法的，畢竟生活要繼續，有些人家沒有那麼多的囤貨，米麵菜水果副食還是要出去採購的，有時侯超市遠些，就走得多了。或者有些人去照顧不在一起住的老年人，取藥，送生活用品等等，也會增加走路步數的。
第三，農村地區的人，地方開闊，發病人少或者無病例，也有人在野外鍛鍊的，或者家裡院子大，為了鍛鍊在院子裡也堅持上萬步了。
第四，還有年齡大些的人代謝慢了，在家裡宅著不動，真的時間長了都吃不下飯了，因此也會選擇走走動動，如果周圍疫情少，能找到人少的地方出去走走，實在找不到在自己家裡客廳（當然不能影響鄰居）也要堅持跳跳走走，保證一定的運動量。
第五，家裡有跑步機的，可以在跑步機上走路，只有手機隨身攜帶，也是有步數的。
第六，還有一直在工作崗位的或已經復工的人員，可能有的是由於工作需要，來回走的多些。
當然目前還是希望大家儘量少出門，出門一定要戴好口罩，做好自身防護，保證公共安全，齊心協力，早日打贏這場防疫攻堅戰！[點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈]
