这样几种人是肠癌的高发人群，需要关注：

• 存在肠癌家族史的人群：如果家族中已经有人患过结直肠癌，那和这个患者存在直亲戚亲关系的人群都是高发群体，应该重点关注。

  
  

• 40岁以上的人群：中年以上人群需要关注，随着年龄的增加，结直肠癌的发生风险同样会增加。
  

• 饮食结构长期不合理的人群：生活中饮食习惯存在“瑕疵”的人群，同样值得关注。比如说长时间的大鱼大肉（只吃肉不吃菜）、主食过于精细、高脂高蛋白食物摄入频次过高、经常食用腌制食品（腊肉、咸菜等）等，都是生活中该注意的饮食问题。

  
  

• 已经摘除了胆囊的人群：这类人群需要注意，已经摘除了胆囊的人群胆汁会直接进入大肠，更容易发生大肠癌等消化系统疾病。
  

生活中应该如何预防大肠癌？

1、增加膳食纤维

饮食过程中应该刻意增加富含纤维素的食物，促进肠道代谢，预防便秘等肠道问题的发生，养成良好的排便习惯；蔬菜和粗杂粮是富含纤维素的食物，生活中应该偏向摄入。

此外还可食用膳食纤维丰富的芜菁杂粮粉，芜菁产自新疆柯坪，其中富含纤维素，而且芜菁中的不饱和脂肪酸——亚油酸、皂甙、类黄铜物质、多糖都具有显著的抗癌作用，适用于肠癌、胃癌等各类消化道癌症预防。

但芜菁产地遥远，将其搭配猴头菇、姬松茸、灰树花等防癌抗癌的食材一起打磨成芜菁杂粮粉，不仅口感更好，而且可有效补充膳食纤维，预防肠癌。

2、多喝水

每日保证温白开水的摄入量，1500—1700毫升是基本饮水量。

3、注意饮食禁忌

少吃腌制食品，特别是烤肉、熏肉、酱肉、咸菜、酸菜等食品。

积极应对和治疗大肠炎症性疾病，特别像溃疡性结肠炎等疾病。

5、戒除烟酒

戒烟戒酒，拒绝生活中的不良因素。

6、动静结合

吃动平衡，保证每日的运动量，至少半小时以上；拒绝熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠时间。关注遗传因素，定时体检。

如果存在结直肠腺瘤等大肠息肉样病变问题，请早期切除。

关注肠道健康，关注大便情况，科学预防大肠癌，希望您“肠健康，人长寿”。

从头到脚谈养生

肠癌是常见的恶性肿瘤，上厕所时表现的症状或称早期信号有大便带血和大便习惯的改变。

一、便血

据观察研究,大肠癌在肠粘膜上很小时,即可有出血现象,但由于出血量少,肉眼往往看不出。再发展时,可以见到大便表面附着有少量血丝。所以,大便带血往往是大肠癌的最早症状。但是,除大肠癌外,引起便血的原因还很多,最常见的有痔疮等,因此,需要由医生来鉴别。

二、大便习惯的改变

有一些大肠癌患者首先出现的症状是大便习惯的改变。所谓大便习惯的改变,包括以下几个方面:

1. 排便次数的改变:结肠癌患者排便的次数及时间间隔发生了改变。这种改变,不是由于饮食的质和量的改变引起的,同时也找不出其它症状。
2. 大便性状的改变:出现药物控制不住的顽固性稀便、大便前硬后软甚至变稀，或者腹泻。有时以血便为突出表现,或呈痢疾样脓血便,或出现顽固性便秘,粪便变细,这往往是因结肠下段或直肠癌瘤糜烂、坏死或肠腔狭所引起。
   
   
   
3. 便秘与腹泻的交替:排便时间比间隔比原来明显延长,解大便比较困难,甚至便秘。相反,每日排便超过3次,甚至达数十次,出现腹泻。大肠癌病人腹泻和便秘可交替出现，这种交替有如下特点:第一,无规律性。有时先有腹泻后有便秘,有时先有便秘后有腹泻,有时在一天内可先有腹胀,自觉有便意却又排不出来,而一旦排出,又发生大便不畅。第二,药物治疗无效。第三,与饮食因素无关。
   
   
4. 排便时感觉的变化:生长在升结肠的肿瘤,排便常有腹痛,腹泻的感觉,一般无便秘或梗阻症状;而生长在降结肠的大肠癌往往出现梗阻症状,排便时除腹痛、腹胀外,还有便秘现象,还有少数病人就诊时唯一的主诉是便意频繁,但蹲厕所时并无大便,即时常有肛门下坠感。对于40岁以上的中老年人有此症状时,应立即去医院做相应检查,一般来说,这是直肠癌或乙状结肠癌的危险信号。
   
   
   

肠癌的起病隐匿,早期症状往往不明显,除上述两种上厕所时可出现的症状外，还可有消瘦、贫血、腹腹部包块等，甚至部分病人没有任何症状，所以对于肠癌高危人群或可疑有肠癌发生的病人，肠镜筛查是非常必要的。

长腿医生

患有肠癌，上厕所有什么症状吗？

一，大便出现异常

如果在突然之间，排大便的习惯出现了变化，而且所排的大便出现了不规则的形状，或者出现黏稠状，那么就说明大便已经出现了异常现象。另外，对于便秘也要引起足够的重视，因为很多人对于便秘往往不加以重视，就会给身体健康带来很大的危害，而且长期的便秘，肠胃就会长期在毒素的环境中，这样也就增大了肠癌的发病率。

二，出现便血现象

对于肠癌患者来说，最重要的一个症状就是出现便血现象。便血不一定都是红色的，也有可能出现黑色、紫色等颜色，有一些黏稠的大便中也有可能会出现便血现象。对于肠癌患者来说，是非常容易出现便血现象的，但是很多人往往将这种便血现象与痔疮混淆，这样就会延误时机，错过肠癌的最佳治疗时机。

三，出现腹胀腹痛现象

腹胀腹痛现象是很多疾病都会引起的一种症状，那么出现腹胀腹痛的时候如何辨别是患上了肠癌呢？其实要想分辨并不难，因为肠癌而出现的腹胀腹痛现象与其他的腹胀腹痛有着明显区别，由大肠癌引发的腹痛会经常伴随着食欲不振，因此，如果出现了这种现象一定要尽快去医院进行检查，对于上了年龄的人来说，如果出现了这种症状更要引起重视。

四，腹泻与便秘交替出现

肠癌患者另一个非常显著的特点，就是会出现拉肚子现象，而且这种拉肚子是与便秘现象交替出现的。这主要是因为大肠内的肿瘤变大时，就会加大肠堵塞，从而出现便秘的现象。

如何预防肠癌：

1、不吃油炸食品，油炸食品经过油炸或是高温烤制，会分离出一种，具有致突变性，和致癌性的化学物质，杂环胺，这种物质，可导致肠癌的发生。

2、不吃辛辣食品，会刺激加重肠道负担，增加肠癌风险。

3，不喝酒，酒精也是一种癌症催化剂，被世界卫生组织列为第一类致癌物，其中含有亚硝胺，会加重肠道的负担，诱发肠胃的病变。

4，不喝烫水，人的口腔、食道和胃黏膜，最高只能耐受50-60℃的温度，太烫的水，会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎，还会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激，久而久之，便会诱发肠道肿瘤，增加肠胃癌的风险。

5，补充益生菌，肠癌的发生与肠道菌、肠道毒素、肠道发炎密切相关。而益生菌能够改善肠道菌、降低肠道毒素与发炎，可以恢复肠道菌群平衡，有效防治肠癌的的发生，肠癌的发生与高脂肪低纤维素饮食、大肠慢性炎症、环境因素（如土壤中缺钼）、吸烟等有关。所以如果您每天在外快餐，或者三餐不定时，更需要做好日常保健，把益生菌写入你的日常饮食清单。

我外婆肠胃一直不太好，经常腹泻与便秘交替出现，经常腹痛，人没精神，一个医生朋友推荐吃常康乐益生菌，我到淘宝上买了几盒，吃了效果还不错，十天就没有出现腹泻和便秘了，后面又接着吃了一个月，症状全部缓解，现在外婆也每天坚持吃一包常康乐益生菌，不仅预防肠胃疾病，还可以提高抵抗力。

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肠癌分为小肠癌和大肠癌。

大肠癌又分为结肠癌和直肠癌。

小肠癌的发病率明显低于胃癌和大肠癌。

小肠癌常见的有腺癌、平滑肌肉瘤、类癌、恶性淋巴瘤等，另外胃癌、结肠癌、胰腺癌、黑色素瘤以及卵巢癌也可以转移到小肠引起小肠癌。

患上肠癌上厕所有那些症状？具体可能的情况如下:

1、患上小肠癌上厕所的时候会出现那些症状:

可以出现腹部隐痛、胀痛或者出现绞痛、断断续续的解血便或者柏油样大便，严重患者可以出现肠道大量的出血。部分患者可以表现为腹泻。

2、患上大肠癌上厕所的时候会出现那些症状:

平时大便规律，出现大肠癌以后大便不规律了，大便往往还带有出血，大便的形状也会发生改变，正常大便的形状是圆柱形状的，如果出现大肠癌可以出现大便困难，大便形状变细，表现为非常顽固的便秘，有的时候大便出现拉肚子一样脓血便，还伴发里急后重的感觉，部分患者可以出现糊状大便或者黏液大便或者黏液脓血便。有那么一部分患者出现腹泻和便秘交替出现。并可以伴发腹部钝痛、胀痛或者阵发性绞痛。

总之肠道肿瘤重在预防，预防的关键是避免高动物脂肪和高蛋白饮食，多进食富含纤维素的新鲜蔬菜水果以及五谷杂粮，保持大便通畅和积极乐观的心态，注意劳逸结合，保证充足的休息，加强锻炼，改变久坐不喜欢活动的不良生活习惯，提高自身抵抗力，避免接触过多有毒化学物质、放射线以及病毒寄生虫等病原微生物。

佳园道

我们都知道癌症是一种现在比较常见的疾病之一。

那么肠癌也并不例外。那么肠癌的症状到底有哪些呢？我们在生活中又该如何判断肠癌的发生呢？我们今天就来了解一下关于大肠癌的这些症状吧。

肠癌有5个典型症状

1、排便时有血产生

在日常生活中排便过程中，出现血时大部分人不以为然，认为这只是简单的上火，所以才导致的排便有血。或者是痔疮的原因导致了排便出血，并不以为是大肠癌的早期症状表现。

事实上，大肠癌的早期症住表现就是血液暂时呈鲜红色，如果在后期不进行及时治疗，血就会变色，呈暗红色并且呈粘稠状。

2、大便习惯发生明显改变

我们知道，有时候我们是可以通过大便来判断一个人健康的状况的。那么，在日常生活中大便的习惯与以前不一样的话，表现为大便形状的改变，从正常的黄色条状变成了极细的条状，并且在大便中会附有粘液。

3、肠癌引发其他部位的病发

如果在大肠癌的早期不进行及时治疗的话，很可能耽误患者到大肠癌晚期，就真的没办法更好的治疗了。

除此之外，大肠癌患者到达晚期时，就会导致直肠和结肠周围的器官也发生不同程度上的病变，这是很危险的结果。

4、肠癌可能伴有全身症状发生

大肠癌会引发与之相关的肿瘤物附着在肠壁周围，使得肠腔变细。变得更加狭窄，从而会引发肠梗阻的情况。

5、腹部会有疼痛感和不适感

大肠癌的发生也会在腹部有明显的疼痛感。由于肠胃的不舒服表现明显就会有腹部疼痛的表现，而且腹部不适也是经常发生的症状。

预防肠癌发生，生活中要注意保护好肠胃，少生疾病。

1、改善生活方式

平时面对生活工作应该保持积极向上的态度，饮食规律、作息定时、适当锻炼，这些都是能有效提高机体免疫力的方法，我们都知道免疫力是人体内天然的识别攻击癌细胞的“军队”，与其等到癌症出现，才急急忙忙寻找治疗方法，不如现在就提高免疫力

2、常喝温水，自制养胃润肠茶

温水水温在37度左右，是最适合人体的温度，也是胃部最舒服的温度，早起后只要喝一杯简简单单的为温开水即可，以200ml为宜，早起后一杯水可以冲刷胃部，润滑肠道，改善便秘，起到养胃的效果。

胃不好的人，生活中可以制作养胃茶水喝，将百结叶和岩桂花除杂、晾干，以红茶工艺翻炒，然后制成百结叶岩桂红茶包，泡入沸水中5分钟即可饮用。百结叶岩桂红茶是暖胃养胃的好手，《医林篆要》记载：百结暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。中医认为，岩桂花有很好的药用价值。二者搭配成泡水喝，养胃益胃，还可抑制幽门螺旋的滋生，预防胃癌。

3、主食不要太单一

大米白面是常见的主食，现在大家有钱了，就不喜欢吃各种粗粮，觉得那是农村人才吃的东西。其实粗粮中含有丰富的膳食纤维，不仅可以帮助我们很好的预防便秘，还可以增加饱腹感，减少对其它食物的摄入，对于减肥的人群是个不错的选择哦。

除了多吃藜麦、大麦、小黑麦、高粱、小米、糙米等粗粮外，营养师还建议您每天至少吃150到200克的豆类

4、远离酒精

很多人觉得喝酒只会伤肝，其实酒精会增加身体十几种癌症的发病概率，研究表明酒精摄入会增加十几种癌症的风险。每天摄入30克酒精，相当于3%酒精度的啤酒，1000毫升或39度的白酒，不到100克。都会显著增加肠癌风险。

营养学王先生

肠癌是指发生于肠道的癌病类疾病，是胃肠道中常见的恶性肿瘤！

近几年有关肠癌数据显示，我国每5分钟就有1人死于肠癌。

肠癌的发病多与日常的不良习惯有关，就肠癌而言，能够在早期发现肠癌的体征非常重要，越早发现治疗会相对简单。

肠癌来临，排便时会有四个信号，出现一个也要重视起来：

信号一、大便带血、粘液

早期出现肠癌常常会与痔疮难以区分，以至于肠癌被误认为是痔疮，导致延误了治疗，错过了治疗的最佳时间。

其实肠癌导致的大便有血与痔疮有所不同，肠癌导致的大便出血是与大便混合在一起的，痔疮的出血常与大便分离。

另外肠癌还导致大便中混着粘液、脓液，三者经常混杂在一起。

信号二、排便习惯改变

肠癌还有一种非典型的症状就是排便的 习惯有所改变，其中最多出现的是排便次数的增加。

有很多时候一天要跑八九次厕所。排便的时候还会感觉里急后重，经常有便不净的感觉。

信号三、排便困难

这一症状可能是因为肠梗阻导致的，会出现大便不规则，细长，或者是大便变扁，上面有沟槽等等症状。

大多数患者还会出现严重排便困难的现象，一般是因为肿瘤堵塞了排便通道，导致排便困难。

信号四、全身症状

一般肿瘤从形成到发展需要一个过程，患者在这个过程中会出现一系列的症状。

肠癌的患者表现一般为贫血，消瘦，无力等等，如果身体突然出现以上症状建议要抓紧检查 了。尤其是第一条，是肠癌的早期症状，并且肠癌早期的治愈率是非常高的。

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医生告诫：肠癌上身，与不恰当的“吃、喝”，关系很大！

关于吃：

1、油炸食品

油炸食品，是很多人的最爱，但是长期食用，会增加罹患肠癌的风险。

尤其是肉类，经过油炸或是高温烤制，会分离出一种，具有致突变性，和致癌性的化学物质，杂环胺，这种物质，可导致肠癌的发生。

另外，这类食品，还会产生致癌物质，苯并芘，不仅诱发肠癌，还易导致肝癌、食管癌等。

2、辛辣食品

饮食过辣，会刺激加重肠道负担，增加肠癌风险。

这类食物，会抑制肠道蠕动，增加了致癌物与肠黏膜接触的机会。

所以，预防肠癌，尽量少吃过于辣的食物。

关于喝：

1、酒精

研究发现，喝酒会导致结肠癌，直肠癌，消化道等疾病的发生 。

有资料显示，每天饮酒45克，大肠癌风险增加至1.41倍！

另外，酒精也是一种癌症催化剂，被世界卫生组织列为第一类致癌物，其中含有亚硝胺，会加重肠道的负担，诱发肠胃的病变。

所以说，大量喝酒，不仅仅伤肝，也很伤肠胃！

2、烫水

很多人，都喜欢喝热水，吃烫食的感觉，久而久之，再热的水，也不觉得热。

其实，你不知道的是，人的口腔、食道和胃黏膜，最高只能耐受50-60℃的温度，太烫的水，会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。

还会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激。

久而久之，便会诱发肠道肿瘤，增加肠胃癌的风险。

保护肠道，减轻肠炎，常喝三种水：

第一种：黄苦苣根茶

虽说黄苦苣根在生活中不是很常见，但其实黄苦苣根是一种药食同源的小植物，黄苦苣根能够预防肠癌主要是因为其含有一种叫做菊粉的成分。

菊粉被称为“益生素”，可以起到增加肠道的有益菌，并且抑制有害菌的作用，而且还有助于抑制脂肪吸收，增进有害物质的排出。

黄苦苣根还含有苦苣多糖，可改善肠道环境，对防治结肠癌有益，日常泡水喝，对结肠炎有很好的效果！

第二种：蒲公英根红茶

蒲公英性寒，日常饮用时建议饮用发酵后的蒲公英根红茶，可大大降低寒性，适合长期饮用。

蒲公英是天然的“排毒草”，其中更是富含丰富的维生素和矿物质，可以促进肠道排毒，预防便秘。并且蒲公英抗炎能力比较强，可以缓解肠炎等炎症。

第三种：蔬果汁水

将多种水果和蔬菜榨成蔬果汁，每日饮用，不仅可以补充身体的我维生素，这些食物还含有植物纤维素，可以促进肠道蠕动，是防止便秘，软化粪便，从而养护肠道。

想要肠道好，日常做好三件事：

一、规律排便

排便最好的时间是每天早上醒来以后，将前一天食物的废物排出体外，保持肠道的干净。

便秘已经是现代人的一种通病，所谓的便秘就是不能够正常的在24小时之内排便，排便时身体中的毒素和垃圾进行外排的过程，如果垃圾在身体中长期留存，则无法保持身体的健康很容易罹患各种疾病。

二、补充粗粮

在临床上的研究发现，喜欢吃蔬菜，适当的补充粗粮的人群肠道是呈现透明的粉红色，而长期喜食肉食，不喜欢吃蔬菜的人群肠道则是污秽不堪。

所以日常中，一定要蔬菜和肉类适当的搭配，尽量少肉多菜，隔几天吃一顿粗粮类，对于肠道的健康也是十分重要的。

三、常做几个小动作

1、向前抱腿

此动作能让内脏进行大幅度的“翻转”，相当于给消化器官做“按摩”，可改善积食、反酸等症。

2、按摩气海穴

按摩气海穴可以帮助增强肠道动力，缓解便秘。注意在按摩时保持顺时针，顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100-200次。

崭新的每一天

肠癌的症状。

肠癌，也就是肠道的恶性肿瘤。

肠癌早期无任何症状。

肠道按位置可能分成几部分。比如：大肠、小肠。而大肠癌的患病率远远高于小肠。

大肠可以分为：盲肠、结肠（升结肠、横结肠、降结肠）、直肠几个部分。

肿瘤的生长部位不同，其症状表现也不完全相同。

患有肠癌，上厕所有什么症状吗？

排便形状改变、排便习惯改变、排便形态改变、血便或粘液血便。

形状改变：大便开始出现菱角，不再是类“圆柱样”。

排便习惯改变：排便次数明显增加，排便不规律。

排便形态改变：长时间的排便不成形，稀便。

血便或粘液血便：排便中或排便后出血，出现黑色便或粘液样便。

注意：

肠癌早期是没有症状的。即使出现症状后，也不能单凭症状对肠癌进行诊断。

很多的肠癌都是类似“痔疮”或“肠炎”的症状，很容易误诊或误治。

关于肠道的检查，最直观、有效的检查就是肠镜。

建议定期复查。

建议：

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關鍵字: 健康 肠癌 患有