由於疫情,在屋裡憋裡將近一個月,快瘋了,頭疼,煩躁,你們是咋挺過來的?

郭子在鄭


由於疫情嚴重,從初二回家再也沒出門了,我們這小區封閉管理,。單元門也不允許出,天天呆家裡看每天全國新增病例,和疑似病例。呆家裡有時也變成了神經質,咳嗽下胸悶下趕緊拿休溫表測一下。然後感覺呆家裡比工作還累,天天期望著病毒趕緊過去。不過這幾天全國新增病例逐步下降,很多省份已經解封了,說明是個好兆頭,。也許不久我們就可以打敗病毒,相逢春天。現在最關心的是銀行貨款和房貸沒還,逾期了,會不會對以後生活帶來影響,?沒辦法了?店鋪不讓開,現金全部壓貨了,信用卡,花唄,看了就頭疼。每天像個困獸一樣。通過這次大疫情,做為經營者,平時也應該未雨綢繆,加強庫存現金流,增收節流!規避金融風險!隨時準備應付各種風險!唯一欣微的是現在家人都身體健康!就是最大幸福!!!


國旗81367526


天天有事做,其實也挺好過的。

我們家自從戰疫開始以後,響應號召,除了小區要求的兩天每家出去一個人買菜及生活必需品,從年三十至今真的是一步未出。

我們家從開始就做好了非常充分的準備。米,面,各存了三大袋,各種蔬菜,調料,花生油,橄欖油堆了半間廚房。為了以防萬一,還買了方便麵,壓縮餅乾,礦泉水,醫用酒精,84消毒液,創可貼等

然後就是每天的安排。早上起床後吃早飯後,先鍛鍊(隔一天一次),動感單車15分鐘熱身,俯臥撐100個(分組做完),然後跑步機一個小時,時速用10,正好十公里。洗澡,吃中午飯。

下午自由娛樂時間,我平時喜歡看電影,專門配了臺組裝機,掛了一塊固態盤和四塊3T機械盤,固態盤是系統盤,其他12個T的機械盤都是我下載的好萊塢科幻、魔幻電影,都是1080P(都是一部電影20個G未封裝,字幕需要外掛那種)。

晚上和老婆孩子一起聊聊天,做做遊戲,有時候與朋友用手機視頻吃個飯,本來年前準備了幾瓶夢之藍,尋思著過年朋友聚會時候喝,看來今年他們是沒有這口福了[呲牙]。

自從家裡老大班主任開始轉行直播,我鍛鍊身體就放到了晚上,白天老大上網課,我就坐他旁邊看書。我看書很快,還很雜,從白夜行到暴風驟雨,從理想國到契約論。

平時工作從早忙到晚,這次終於能靜下來陪陪家人。

最後,希望勝利的日子早日到來,希望我們可愛的戰疫一線工作者,特別是醫護人員能早日回家吃頓好飯、睡個好覺。







爺本小爺


對我來說不出門本身沒什麼影響,因為平時休息時我也喜歡宅在家,開始還可以吧!打理一下花,聽聽音樂喝喝茶,陪孩子們玩玩,每天在關注一下疫情,也一天就的過去了,可隨著時間延長到了該上班時間,就開始心煩了,因為一年之計在於春,年前做好新年後的規劃都泡湯了,對於別人來說延長時間沒什麼大礙,最多就是悶的無聊,可對我來說就不是無聊了,而是開始焦慮,因為我是兩個孩子的單親媽媽,一個初中一個大學,平時能生活了就不錯根本沒有積蓄,所以基本不敢休息,如今不能上班就沒了經濟來源,自然心裡有很大壓力,可放下情況還必須堅持,那麼只好自己調整心態,緩解焦慮,我開始學了跳舞,可以鍛鍊身體還可以緩解壓力,緊接著孩子們又開始上網課,我就更有的忙了,早五點多開始做早餐就要忙到晚上九點多結束,每天想著給孩子做什麼好吃的對孩子更有營養,趁著這情況可以給孩子們補充營養也挺開心,畢竟寶貝們一住校飲食質量就跟不上的,這樣想來心情又好了很多,在看看頭條答答題,焦慮不安的情緒沒了,把身體養好好的等疫情過了好好努力工作就👌


越努力越幸運麗娜


役情爆發了。鼓勵大家不要出門,當時就在想、這下可以毫無理由的睡他個昏天黑地。因為自己開店,基本沒有休息過,最大的願望就是睡它三天三夜。役情前14天,基本一天23個小時在床上。除了晚上吃飯起床,前一個禮拜覺得人生已經達到了高潮。美的狠啊!每天除了刷手機就是閉眼睡覺💤,左翻右躺別提多俠義了。接下來14天就不美了,經濟條件不允許,那是左思右想坐不住了。開始晚上刷手機白天睡覺,覺得跟個廢人一樣,心裡發慌。進入2月10了孩子開始上直播課了,第一天那是手忙腳亂,好不容易進直播間了。上午課程結束了,無奈又把有線電視裝上了。又恢復了一天三頓飯,白天坐床上看手機。做的屁股痠疼!下來走兩步繼續刷手機。一直就這麼給手機幹上了。


鴕鳥公主1128


由於疫情,在屋裡將近一個月,快瘋了,頭疼,煩躁,你們是咋挺過來的?

對於本身就很宅的我來說,簡直不要太爽,有飯吃,有手機玩,再逗一逗狗一天就過去了。

但最難受的還屬吃不到想吃的美食,火鍋,烤肉,連一碗簡簡單單的紅油抄手都吃不到,那叫一個饞啊。沒有條件那我們就創造條件,再加上現在網上自己在家做蛋糕,做涼皮的教學視頻層出不窮,剛好能夠教我怎麼做,於是美食到手了,心情自然也就好很多了。

在這裡要重點表揚一下我的狗狗,能夠忍受我這麼久的折磨,承受一個狗生不能承受的重量。沒事就拿狗繩騙騙它,說要帶他出去玩,看到它激動地轉圈圈甚是開心。拿著手機拍它各種醜照,拍完再給它看,雖然它也看不懂,但至少能與它做個伴。

把以前想看卻沒時間看的電視劇全部刷一遍,喜劇,悲劇,網劇,各種劇,吃飯的時候看,簡直不要太下飯啊。特別是每晚等著看那兩集,就給人一種希望,讓人有盼頭。

當然,在家裡還是要堅持健身,抱著米下蹲,舉重,平板支撐,房子大的可以跳跳繩,兩個人打羽毛球,房子小的可以對著牆打羽毛球,牆有彈性,效果和與人打差不多。

雖然在家,但還是要充實自己,學習PS,視頻剪輯等軟件,當疫情結束之後,你的這些技能會令朋友們刮目相看,在家偷偷地用功會有意想不到的驚喜。

疫情之前,我們可以隨緣走動,每天都有不同的事幹,新鮮感十足,疫情之後,只能待在家裡,同樣的場景,同樣的事物,讓我們失去新鮮感,但是新鮮感都是自己找的,雖然空間有限,但我們創意無限啊。不要老想著出不了門,給自己一個目標,也給自己一個希望,在家也能很快樂!





素葭堂


我剛經歷過。。。。有點狂躁,抑鬱症,的前期。上面網友說的都對。

但是我還看了個說法,是小腦~~~了,具體忘了怎麼形容,就是小腦掌控運動的。煩躁的時候,跑步,蹦噠,洗衣服,拖地,幹嘛都行,把自己搞得累一點,激素分泌出去,就好了。

現在每天早起,我會跟著音樂,視頻,蹦噠一會兒。最好能畫個妝,穿上上班的衣服,學習,工作,等等。到點吃飯,睡覺。

你可以試試。煩躁主要就是,比平時,有的路少了,說的話少了,能量消耗低了,激素不平衡,而已。


空氣淨化器de賣貨娘


在屋裡待上一個月,不頭疼,不煩躁才不正常,把一個人關在一個小屋裡,時間久了,他會成精神病。生命的意義就在於運動,不運動身體要出毛病。

我這一個月的前半段是在攀枝花度過的,後半段在成都,在攀枝花的時候待上幾天,我會戴上口罩出門爬爬山,比如馬蘭上網,很美的一個地方,看到有人就離遠點,本來外面也沒多少人的,直到爬山把自己累的精疲力盡,把肚子裡多餘的食物消化完,這樣又可以消停幾天了。

在成都的時候,我下了一個APP叫KEEP,是專門教人運動的,只需要一個瑜伽墊,每個個把小時,我就會做做俯臥撐,卷腹,倒蹬腿,深蹲,平板支撐,仰臥起坐,之類的,現在腹肌都出來了,然後不能平白浪費光陰,自己學點平常要用的網課,沒事在網上看看別人修車,自己會點修車技術以後穿越西藏或者環遊中國的時候也會有幫助。這樣日子過得流水似的。




二狗大叔


躺屍啊!論躺屍,我可以排個前五名!我每天都是凌晨兩點多才睡,晚一點三點入睡。然後一直睡到中午十二點!醒了抽根菸,繼續躺屍。睡不著了,刷頭條視頻,看到下午五點,起床洗漱,然後出去買吃的。飯店關門,去超市買掛麵,速凍水餃,或者泡麵吃。一天一頓飯。。晚上七點多,出去在村子溜溜彎,八點回到住處,接著躺著連抽菸帶看手機,一直看到凌晨兩點多,繼續睡覺。每天重複這樣的日子,已經半年之久了。一頓飯的日子也適應了,早晨不吃,中午不吃,腸胃感覺也適應了,不覺得餓了,。[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]


世界第一等683


講真的,我真的很喜歡這種生活,不需要出門不需要工作,每天玩玩遊戲,做做飯,還可以睡懶覺,沒什麼壓力,不需要督促自己去做什麼,不需要接觸什麼人,簡直爽呆了好吧😂,我的命格是堂內馬,可能跟這個有關係吧,因為我平時也不是很喜歡出門的人


大臉貓🐱


我好像過得比較充實 我是自己開了個服裝店 十一年了 除了每年好過年好回家半個月(老家重慶在廣東開店) 平時天天在店裡很少出門 今年疫情在老家(農村)呆了一個月 農村基本沒影響 天天跟父母一起幫他們做做飯 打掃衛生 去山上弄枈 去地裡收拾乾淨我爸方便用機器打土 在家裡喂喂雞鴨 很充實 父母是非常勤快的人 什麼菜都種很多每天換成花樣吃 附近打工回去都是讓他們去我們菜地弄菜 想吃雞鴨就殺 想吃豬肉也有(殺了年豬) 過年前老爸買了八斤左右的草魚六條喂在樓頂(有水)想吃就去撈 雞蛋鴨蛋每天都有下蛋十多個也吃不完 多的就送親戚 這個生活太滋潤了 一切都結束了 昨天回到了廣東 一個人不想做飯 吃麵條 或者就一個菜 這生活差別太大了[流淚]


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