請問一下如何控制自己不去喝酒,我現在酒癮太大了,一箱啤酒(12瓶)不夠喝半個月?

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控制喝酒我還是有經驗的,現在已經很少喝酒了,一瓶牛欄山能喝半年之久!

  1. 喝酒講究的是氛圍,如果自個喝悶酒的還是比較少,也就是減少喝朋友喝酒的次數,兩年前我在一城中村工作,樓下就是大排檔,宿舍也很近走幾步就到了,下班後經常一起吃飯,一個星期能有三四個晚上都是一起下館子,自然少不了喝酒,划拳、搖色子等玩的不亦樂乎,這種情況壓根沒法喝酒,如果有心戒酒,就減少聚餐次數,當然花費也不少,或者說每次吃飯都不結賬,慢慢就沒人叫你一起了。
  2. 增加客觀因素,喝酒不開車,開車不喝酒,吃飯的時候開車去,雖然有代價,十次總能有一兩次不喝吧,再有就是乾脆搞個滴滴出行,那基本就不能碰酒了,慢慢的你會發現不喝酒挺好的,再也不是吃完飯後醉醺醺,吐一地那種感覺了。我就是這樣吧酒戒掉的,現在一瓶白酒能喝大半年,啤酒一瓶就得去睡覺,已經完全沒有那種想喝酒的慾望,慾望沒了,你就成功了

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喝酒必須要有節制。親身說吧。我以前喝酒很兇。三天一小酒五天一大酒。每天不是在喝酒,就是在去喝酒的路上。結果現在心臟大了。去年我喝酒的三個哥們都去霍大夫哪兒報道去了。說心裡話,您半個月喝的酒沒我們一次喝的多。我有一次喝燕京啤酒兩人一箱半。一箱24瓶。等於36瓶倆人喝的。一個人18瓶。大概喝了兩個小時?都沒多。我去年找霍大夫的一個朋友,晚飯後看電視一箱啤酒沒菜,就下肚了。另一個家裡不讓喝酒。每次都是外面喝夠了。再回家。另外一個東北哥們,喝白酒就這啤酒喝。我現在是戒酒了。不想麻煩霍大夫。權大家喝酒助興,可是要有節制。另外不要白酒啤酒都喝。最重要的是,喝酒要吃飯。吃主食。這是重點。


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控制不住嗎?還是毅力不行,轉移注意力是個好辦法。其實我的菸酒量也是很大的,一天一包煙,熱天一天五六瓶啤酒,冬天一天半斤白酒,喝了一年多,沒斷過。現在情況不一樣了,煙呢,有了就抽,沒有就憋著,硬憋,憋兩天可以不抽一支,酒呢,想喝就喝點,不想喝就不喝,你要想挑戰一下就自己靠毅力試試吧,


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你那點酒量不算大,控不控制無傷大雅。如果想控制,就多喝,喝到吐青山綠水了。到醫院裡醫生會告訴你怎麼辦。我自己親身體驗,本人酒癮比你大,一天沒遍數,一頓沒斤數,今年夏天住院七天。醫生檢查酒精肝中度,告訴我想活戒酒,不想活繼續喝。現在戒酒了。還得天天吃保肝藥。珍惜生命,小飲怡情,大飲傷身。


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一天一瓶啤酒,也沒啥啊!雖然我滴酒不沾,不過我覺得那種每天喝的醉醺醺,滿嘴胡話,一身臭酒精味,不喝就一本正經,一喝就興奮,覺得天下老子第一的,整天說這個局有多重要,要見的領導什麼級別,老闆合同有多關鍵,其實最後無非就是攢個局喝幾杯的人,才叫有酒癮。長期靠喝酒來麻醉生活壓力的,發洩情緒的,為喝酒找各種理由的,才算中毒啦! 各位對號入座吧!


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發問者!你好!我是泉州市第三醫院精神疾病健康研究中心的主治醫生譚醫生,主攻腦殘痴呆的研究與治療!我院領導看到你發表的內容後高度重視你的情況,特派我來幫助你擺脫病魔的困擾!希望你相信醫生,配合我們工作,精神疾病可防可控可治,你要樹立起堅強的信心我們一定會使你走出陰影過上正常人的生活!


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也許是真的?我曾經在火車上遇到一個人,長路漫漫兩個人就想喝點,他問我酒量多少?我說半瓶吧,他說他也就半瓶的量。過了一會兒小推車來了,我要了下酒的零嘴,他要了一瓶啤酒。


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樓主,我酒癮也特別大,一瓶白酒半年就喝完了,你有什麼竅門讓我能控制自己的酒癮嘛?急!在線等!


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把啤酒換成白酒!

再堅強的胃,再威猛的肝,也受不了這麼猛的灌!等到身體受不了,你自然會戒酒。除非你非得酒精考驗!

以前戒菸的時候,也是用這種以毒攻毒的法子。一晚上抽了8包散花煙,嘴皮發麻,噁心難受,現在算算,3年6個月15天沒抽菸了!



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我笑了 一天一瓶走起



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