旧陌桑
我本以为我这辈子都不会跟人谈论怎么穿衣显瘦这个话题，毕竟我一直到大学最胖的时候就是90斤，因为我脸大，所以感觉头比较大，所以我那时候就是拼命想着怎么能显得身子大一点，这样头就会显得小。
后来大学毕业工作了，工作的时候总是坐在办公室里，外出的机会比较少，而下下班晚，晚上回家做饭基本都要7:30左右才能吃上晚饭，吃完饭就已经至少八点半了，再去刷刷剧什么的，基本上就不会出去锻炼了。
一直到现在，我觉得应该是我最胖的时候了，现在160cm，108斤，感觉我现在就是思考怎么穿衣显瘦的时候了。
怎样穿衣显瘦，其实我们是要分部位看的，有人的肉肉集中在上半身，比如说杨幂那种，这种大胸妹子深有体会，即使腿很细，别人也会觉得你虎背熊腰的，还有一种就是肚子上有肉，这种是上班族的通病，另外的就是大腿胖，或者小腿肚比较粗，以及大臂有肉，有副乳，或者是脚踝比较粗，这种真的是每个人胖的点都不一样。
所以我们穿衣服，一定要有针对性的穿，想要遮住哪里的肉那就针对性的选择什么样式的衣服。
1、上半身胖，想要显瘦穿什么？
上半身胖的话，最忌讳的就是穿比较宽松的衣服，你先想象一下，一件非常宽松的T恤，穿上的时候被你撑起来的部分显得很胖，但是另外的部位衣料也被撑起来了，整个人看起来就圆鼓鼓的，所以要尽量避免图中这种类型的衣服。
圆领会显得整个人的线条更加圆润饱满，包裹性很强。效果你们也看到了，图上杨幂衣服面料特点就是比较会随着身材走，你怎么撑起来它就成为什么形状，几乎没啥修饰的效果，所以材质和领口都需要改变，那么怎么穿才能显瘦呢？
第一个选择：V领。
V领能够拉伸颈部线条，让你的脖子看起来更长，体态变得更好，竖向的长度延伸了，那么宽度自然就会相对的被压缩，V领很能掩盖真正的胸型，所以上半身丰满的妹子可以选择V领上衣。换一张杨幂穿V领衣服的图，大家再来看一下。这样是不是感觉杨幂整个人变得清新和清爽了很多，上半身没有那么厚重了。跟她的腿可以完美组合了。
2、腰部和小肚子有赘肉怎么办？
每个女孩子都喜欢小蛮腰，男生当然也很喜欢，不过由于我们平时锻炼的机会很少，而且又很难坚持，所以稍微一不注意腹部就容易囤积脂肪，而且女孩子容易体质寒，哪里寒哪里就会长很多肉来保护自己。那么肚子上肉多怎么办呢？
可以选择：宽松的高腰A字裙
不知道你们走在街上有没有看到过很多穿包身裙的妹子，最尴尬的就是侧面看有个凸起的小肚子，尤其裙子比较包身，不看肚子的话还算是完美，可惜了。
但是这个时候如果你让她换成A字裙，效果应该会好很多，我的小仙女们我不允许你们出门之后落入这么尴尬的境地，所以也一定要注意
看倪妮这件裙子，虽然里面套的是衬衫，但是她的裙子和衣服之间是留有空隙的并不是紧绷的，所以即使肚子上有肉这时候也不会暴露出来。如果想要更保险，你们可以选择有一些蓬松度的A字裙。
这样蓬松度比较好的裙子，不管前后还是左右都能给腰部留下一下空间，不会包紧，自然也不会把这里的肉肉凸显出来啦。
3、臀部和大腿有赘肉怎么办？
这是很多梨型身材姑娘普遍觉得比较苦恼的事情，上半身看起来是90斤，下半身看起来是120斤，有的人说想用蓬松度和宽松度对比的方式让臀部和大腿变瘦，八妹想说，你先听我说，之后你就不会这么想了。
陈妍希也是一个微胖的女孩子，其实臀部大跟胸部大是一个原理，胸部大可以把上衣的面料撑起来，而臀部大也是这样的，蓬蓬裙本身的蓬松度就很高，而在用丰满的臀部把裙子撑起来，估计就会像是穿着一把伞那么夸张了。所以说，还是先放弃蓬蓬裙吧。那么穿什么比较好呢？
我建议：老爹裤
老爹裤之所以流行那是因为他真的很遮肉，想要腰细隐藏丰满的臀部，那就穿老爹裤，布料厚实宽松，能够让下半身看起来比较没有那种拘谨感，包的越牢，越容易显肉。
当然A字裙也是首选，既可以显腰细又能遮挡住厚重的臀部，同时能够满足两种身材的要求，快点去试试吧！
4、小腿粗怎么办
大腿粗和小腿粗如果让我选我还是宁愿选大腿粗，因为小腿粗的话，基本上夏天就没有什么短裙或者短裤可言了，直接露出来不管怎么都会显得胖啊。
来看这个小姐姐，属于大腿和小腿都比较粗的那种，而且腿型也不好看，这样的话，直接穿短裤就把缺点暴露出来了，欲哭无泪，那么小腿粗穿什么呢？
我建议：开叉裙
开叉裙可以说是一种很有心机的设计了，在裙子的基础上留下露肤的面积，即使长度上面要坚持保守，但是细节上我们可以露出一些腿部肌肤，并且是竖向的，会很显瘦。
你们自己感受一下，如果想要露的腿少一点，那就选择开叉小一点或者开叉在侧面的，这样会更好看。简直是腿粗妹子的福音。
好啦，姐妹们学会了吗？基本上全身上下哪里胖都可以选择不一样的细节设计，还有没提到的你们可以留言给我，或者私信来问。
我是关爱八卦小天后，你关心的护肤、美妆、穿搭等时尚领域的问题，我都可以帮你解答。希望我的回答能够对你真的有帮助，有问题都可以留言区留言或者直接问我哦，做一个时尚圈的“万事通”小姐姐。爱你们哟(๑′ᴗ‵๑)Ｉ Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ时尚八卦小天后
我到了夏天很好搭配服，我穿上我的色白连裙，再穿上一双高跟凉鞋。非常显的自己身材苗条修长。夏天我喜欢白色的衣服。黑色的也很好，也可以把自己的身材描化出来。黑色的连衣裙也很好，穿身黑色的小衫，下面穿个休闲的也很显廋。
我搭配冬季衣服也显的身材休长。上衣穿个小棉袄，下面穿上瘦型的牛仔裤，最好是黑色的。我还有一种穿法，上身穿小款的毛衣，下面穿上冬节的打底裤。配个短裤或小裙子，都会显出自己的身材的。我就给大家到这里，有好些种了。以后会教大家怎么穿衣搭配的。仁妙1感谢题主，谢谢友们支持与厚爱。仁妙1敬上！
仁妙1
主要看自己身材，是胖那里 ，买衣服就遮挡哪里，重点就是突出优点，掩盖缺点。像我就是手臂跟比较粗，所以从不穿无袖的衣服，腿相对来说瘦点 都是穿比较合身的裤子或者A字裙。但是无论怎么样，管理好自己身材才是主要问题。
阿芬在广东
我自己买衣服最大的诉求就是要显瘦，如果一件衣服不能显瘦，哪怕再好看也是要果断放弃的。关于穿衣显瘦方面，有一下几点心得和大家分享一下：
1、弱化胸部线条，从视觉上让上半身显瘦
平胸显瘦，大胸显胖。大胸妹子最大的烦恼就是穿衣服如果不注意的话，会比实际看上去肥胖。
左边因为内搭的原因显胸大，所以整个人看上去有些微胖，而右边就弱化了胸部线条，看上去显瘦不少。可以利用V领，或者稍微宽松一点的低领，让胸部线条看上去不那么明显。也可以选择超薄款的内衣，也会达到显瘦的效果，但是固定性还是要好。
2、衣服领子的选择上，尽量选择古巴领、V领、方领
古巴领其实就是大翻领。起源于老式欧式校服，最大的特点就是V领设计，胸前第一颗扣子没有，露出脖颈处，和普通的立领衬衣相比起来，少了一点正式，多了一些随性和复古的味道。
古巴领不贴脖子的设计，比一般的衬衣在脖子处的露肤也多一些，这样拉长了脖子的线条，还能露出一部分的锁骨，显瘦效果自然不在话下。而且它对短脖子的姑娘来说也很友好，显得脖颈优美细长。
V领显瘦已经是共识了，但是有一点要注意，V领的开口高度决定了显瘦的效果，V领领口要低于锁骨，才能达到显瘦的效果。
时下流行的方领也是显瘦神器。适当露肤，将人的注意力锁定到裸露的锁骨处，优化了脖颈线条，还能显脸小。如果胳膊粗的话，就选带袖子的方领衣服，不要选吊带方领，会显胖。 3、遮住胖的地方，露出瘦的地方
每个人的身材都有自己的特点，有的人是上半身胖，下半身瘦，有的是上身瘦，下身胖。充分了解自己的身材，该遮就遮，该露的地方也要自信。
胳膊粗就遮胳膊，腿粗就遮腿。找到你自己认为最胖的地方，利用穿搭技巧巧妙的隐藏起来，会让你看上去比实际瘦很多。
范冰冰一直被认为是娱乐圈的微胖人士。但是她很会利用穿搭来隐藏缺陷，最大化发挥优势，喜欢露出小腿的穿搭，她本人小腿比较瘦，让整体看上起都瘦了一圈。
4、做个小“腰”精
我们一直强调腰线，一是腰线可以显高，二是最重要的可以显瘦。
胖还是瘦，就在一条腰线之间。如果你想显瘦，多oversize的衣服都要有根腰线来收一收。否则，会显胖还会显矮，尤其是蓬蓬裙，会有种孕妇既视感。建议利用抽绳、细腰带等来束腰，达到显瘦目的。
总结一下，穿衣显瘦就遵循这四个原则：
※弱化胸部线条
※方领、V领、古巴领
※遮胖露瘦
※要有腰
小z衣调
到了秋季，许多美眉陷入了怎么穿才显瘦的搭配难题中。其实穿搭想要显瘦很容易，只需要凸显出部分身材的高瘦感，就能够告别身材臃肿，今天为大家种草4种明星潮人都爱穿的搭配方法，不费力就能穿出气质显瘦的look。
一、上松下紧搭配
不费力就能穿出秋日慵懒范儿的上松下紧的搭配，是通过凸显纤细的腿部线条，来穿出身材的苗条感的。而这组搭配，选择了有着视觉收缩效果的黑色小脚裤，就是搭配超宽松的上衣也不会显得身材臃肿。只是需要注意，如果是黑暗色系搭配，最好通过不同质感的面料来穿出层次感的造型，比如右侧的搭配，这样能够避免造型太过沉闷无趣。
当然了，上松下紧的搭配并不是只能通过腿细来显瘦的，这组搭配look通过凸显腰肢的不盈一握之感，气质又能修饰身材，同样适合我们。而搭配时，只需要将上衣塞进能够凸显腿细的小脚裤、半身裙等单品的腰里，利落显瘦又能打造出大长腿的既视感，矮个子还能轻松逆袭。
二、露腿搭配更显瘦
通过凸显腿细达到显瘦目的搭配，这种露腿搭配怎能少得了。只是我们需要注意的是，如何根据腿型来扬长避短，这一点对于腿型有瑕疵的美眉尤为重要，能够助你穿出时尚又美观的look。双腿匀称的美眉，自然是想怎么穿就怎么穿了，但是X型腿、O型腿等问题型身材，这种上身不变形的直筒靴，就能助你穿出一双细长直的美腿。
不论是腿粗还是腿型不完美，我们都可以通过扬长避短的搭配来穿出时髦显瘦的look。就说这组搭配，左侧的A字裙就能穿出细腰长腿的好身材，一秒变女神，适用于大腿粗的美眉。而右侧这种仅露出一截纤细小腿的宽松小裙纸或者裤装，对于任何腿型的美眉都很友好，上身超显瘦的。
三、下装失踪凸显腿细
显腿细的搭配有很多，但是明星潮人都爱穿的还是这种下半身消失的穿法。尤其是右侧这种廓形小西装的搭配，今天很受欢迎，上身气质又不失气场。只是，这样的搭配对于腿型的要求比较高，更合适腿部曲线流畅的美眉。
下装失踪的穿法，其实分为两种，一种就是小外套与秀美腿的内搭碰撞；另一种就是卫衣、T恤衫、毛衣等等中长款的秋季单品，与短裤or短裙的碰撞。而无论怎么穿，这种下装若现若现的穿法本人很喜欢，上身后时尚又不失层次感，助你秒变时髦精。
四、同色系搭配
上面收过了通过凸显身材的纤瘦感来显瘦，下面这组搭配就是通过拉长身体线条，来显高显瘦了。而今天为大家种草的搭配方式，是好穿不挑人的同色系搭配。首先我们看一下这组look，这种下装一体色的搭配，拉伸了腿长，上身气质又显瘦。
这组搭配，选择了内搭一体色，这种黑色系的内搭，视觉上不仅能够拉长身材曲线，还有着瘦身的效果，上身显得身材高瘦。而且撞色一款流行色外套，还能够避免造型太过沉闷单调，气质又吸睛。
关于秋日显瘦的四种搭配方法，我们就介绍到这里了。如何还在纠结怎么穿的美眉，上面这18套高级感max的秋日搭配示范，不仅时尚显瘦还很有质感，照着穿就能助你又美又气质！
巧百搭
치도是韩国一位model，特别的是她不是典型的超瘦身材，而是有点微肉、走自然路线的中大尺码模特儿~他也会在自己的youtube频道，分享微肉女孩日常的穿搭~现在就跟着编一起来看看，치도是怎么样遮肉显瘦，轻松就让自己看起来小一号！
#上窄下宽
第一个穿搭小技巧就是「上窄下宽」！치도使用贴身背心搭配直筒宽裤，最后再加上近年很夯的西装外套～对于微肉女孩来说，贴身的背心可以塑造上半身腰细的视觉效果，直筒裤则能遮住腿部较肉、腿型没那么好看的地方～最后只要搭上比较挺的西装外套，就可以又遮手臂肉，又遮屁股肉啦！
#V领+开衩
这一套虽然也很日常，但是却藏有许多显瘦小心机！很多女孩会担心露出肉肉会显胖，所以把自己包得紧紧的，但其实最显瘦的方式，应该是露出该露的地方！像치도这一套使用深蓝色Ｖ领的针织毛衣搭配斜开衩格纹长裙～毛衣和格纹都是很容易显肿的单品，但치도却巧妙地使用Ｖ领剪裁（露出纤细颈部线条）和深色系让毛衣看起来不显肿，下半身更是靠着斜开衩的剪裁，让腿部最细的小腿线条露出来，要露不露的看起来反而更显瘦！
#收腰线
西外＋腰带／皮带是韩国今年很流行的搭配！这一件西外因为比较宽，所以치도下半身便搭配紧身牛仔裤，而为了避免视觉焦点放在下半身，所以裤子选择黑色更显瘦；鞋子也和裤子搭配同色，让腿部的线条比例看起来更修长，而上半身小一号的秘诀就是「收腰线」～不过要注意皮带的选择，因为皮带的宽细是影响显瘦度的关键！选择细的皮带会比宽皮带看起来更显瘦，既能收出腰线，也不像宽皮带一样会显小腹肉！
#上身前扎+A字裙
这一套也是很多韩妞很爱的搭配～不只不用辛苦想穿搭，也可以轻松显瘦！首先就是上半身的针织～因为细针织更容易显胖，所以치도选择了稍微落肩的款式，加上上衣的两边有开衩，只要将上衣扎进下半身，看起来就有自动收腰效果！而下半身选择挺版的牛仔材质也更显瘦，Ａ字裙的版型更可以修饰腿型的不足，再搭配厚底靴，不只增高又拉长比例～最后露出最细的小腿就完美！
#衬衫系腰
最后一套是特别准备给运动风的女孩～如果平常喜欢走运动风，但又担心穿贴身的运动衫、运动裤会很显胖的女孩一定要学起来～上半身搭配大学Ｔ、一般短袖Ｔ恤其实都可以，只要让上下身都是同色的深色系即可～这样才可以凸显腰间衬衫的收腰感，而腰间的衬衫选择和上下半身的对比色，不仅可以遮屁股、大腿肉，也让一成不变的运动风穿搭更有亮点！
小楠时尚
穿修身显瘦的牛仔裤搭配细高跟鞋就显瘦，看这位小姐姐的穿着搭配有十足的女人魅力。穿出了时尚，穿出了美。
精灵剧场
穿衣服怎样显瘦？这要看每个人体型是怎样的。比如上身瘦下身胖的人。他就可以上身穿紧身下身穿阔腿裤。这样就比较显瘦。反之，如果是上身胖下身瘦的人，就是上面穿宽松的衣服，下面穿紧身的比较显瘦。整体上下都很胖的人。穿黑色或者深色的衣服会显瘦些。希望我的回答可以帮助到你。
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大迷的世界
黑色显瘦，白色显胖——这大概是很多人心中的「穿搭常识」。然而，你坚信的真理一定对吗？
这其实是个穿衣误区！黑色固然会有视觉收缩的效果，但对于身材丰满的女性，一袭黑衣反而令她们看着更胖
那么该如何穿才能显瘦？我总结下来有4点
1单色显瘦
单色可以营造垂直感，拉长身高，显得人修长而优雅。同时，单色简单方便，取材容易。越是身材有挑战性（过矮、过胖）的人，越应该避免身着两种对比强烈的不同色彩，因为那样会破坏视觉上的垂直感。
可选择不同材质的同色物件，增添变化和趣味；也可用明度相近，即深浅不同的同一色彩进行搭配，以增添视觉上的变化感。
2以中性深色调为主
避免从头到脚一身黑
建议选用中明度、低彩度的色彩，避免过于鲜艳和浅淡的色彩。具体方法为用黑色的收缩感，对意图遮掩的部位进行修饰，其余则选择其他收缩色（身材丰满者）或浅色（身材正常或苗条者）。
例如身材上轻下重的人选用浅色上装，来搭配黑色下装。或者选择下身穿黑色，上身穿其他收缩色的内搭或浅色内搭，外加外套。另外，把外套敞怀穿也会有一种潇洒的视觉分割效果。
3 增加衣服的长度穿出修身比例
身材丰满的人忌讳穿过于矮小的衣服，增加衣服长度来遮掩肉多的部位，是由胖变瘦的好手段。
但要切记，增长不是过长和邋遢，一定要避免衣服横跨身体最宽处，使水平线成为视觉中心，造成横向联合。
4多用垂直线条
垂直线条是修饰身材的最佳选择，穿着时可以尽量用配饰和服装进行突显，但要避免用“宽铅笔竖条纹”和“紧身竖条纹”这两种穿搭。
总之，要尽量注意保持身材线条的纵向延伸感，避免因色彩过多或过艳而将身体分成反差较大的不同色块，而使人倍显矮小和沉重。另外，合身的剪裁和合理的比例对修身效果也起着至关重要的作用。
两个通用的搭配原则有：长配短、窄配宽或窄短配长宽。当然，身材好的人可以轻松跳出原则不受限制。
形象管理师amy老师
“减肥”是女人永远说不完的话题，尤其是到了夏天，眼里就只剩下一个“瘦”字。觉得只有瘦了穿衣服才会更好看，但是立马瘦下来确实不太容易！懂得一些基础的穿衣小技巧，身材上的缺点可以得到优化。小肉肉完美隐藏。我们用穿衣搭配中的小技巧来达到障眼法，有藏肉显瘦的作用。 
大腿有肉
腿胖的女性适合在夏天穿长裙，V领的连衣裙能把视线吸引到上半身。收腰设计A字版型长裙，都能有效地藏肉显瘦，还能不露痕迹的把大粗腿掩盖起来。长裙的长度适合在脚腕以上露出小腿部最细的部位。要想显得整体身材瘦高 ，让人们把注意力放在领子部位无比重要。V领露出锁骨拉长脖子，显得身材更高挑。 
手臂有肉
手臂有肉的女孩，就是我们常说的“蝴蝶袖”适合穿5分袖或者稍微有一点泡泡袖的连衣裙，会把粗壮的手臂遮盖起来。连衣裙上开襟设计，明显的一排扣子装饰，能起到拉长身形特别显瘦的作用。凉快的蓝色连衣裙和明艳的黄色连衣裙，简洁大方的设计，没有太多累赘感，散发着夏日清新味道。
臀部有肉 臀部丰满女孩就多穿连衣裙，我们常说的“梨形身材”很多体型就是这样，上身瘦下身胖。裙子能有效的遮盖下半身肉肉，裤子并不是很适合下身胖的女性，会显得臀部丰满。裙子显瘦的视觉效果要大于裤子。上身瘦选择上衣有荷叶边装饰，带来视觉膨胀感，让上下身得到有效的平衡。完美身材的女人少之又少，在日常生活中，有一些身材小缺陷很常见，我们通过穿衣搭配，完美掩盖。这些让我们头疼的身材局部问题，都能得到改善。 
胸部有肉
胸部有肉完全能“撑得起“各种衣服，大胸女性也有自己的烦恼，穿着衣服会显得上半身略显丰满。我们可以选择V字领的连衣裙。凸显出女性凹凸有致的身材。上身显瘦的同时又能修饰身材的线条。大方领，大圆领或者是用衬衫解开几颗扣，打造出V领的视觉效果，都非常适合大胸女性日常穿着。 
有时候在穿衣上遮遮掩掩，不如大大方方显露出来。“大胸”是身材上的一个优势，很多小胸妹子梦寐以求的。大胸女性穿出自信才最美，选择挂脖的吊带针织衫，演绎身材的曲线美，露出性感的肩膀线条更显瘦。
小腿有肉 小腿粗的女性夏天可以选择穿长裤。阔腿裤在夏日中的裤子里，宽松有余量，穿上去上身带给你清凉感。选择一条白色阔腿裤，干净简洁。就算先天我们没有完美的身材，我们也可以用后天的穿衣来打造修饰。 
肚子有肉
久坐办公室的女性或者是上了年纪的中年女性都会有一些发福状态，像是肚子上的肉肉就会不知不觉形成。夏天我们可以穿一个宽松T恤，体现出休闲随意又慵懒的视觉感，当然也会让人看上去松松垮垮的没有型。建议女性穿高腰连衣裙，像是黑底碎花的连衣裙，有效转移视线，显出女人味。 
肚子上有肉的女性，避免穿过分紧身款式下装和柔软的针织面料都会凸显出肉感。像是T恤裙或者A字版型的连衣裙，宽松线条中还带着几分俏皮可爱，修饰身材同时，带来青春减龄效果。
