疫情时期,还是有很多人走上几万步,他们是什么心态?

拉菲拉夫


走几万步并不能说明就是外出了,在家也完全可以做到,久坐不动会出现全身没力气,那状态简直就像是病人。所以,我也会拿起手机做运动,走走路,扭扭腰,步数自然会更新。不能出门,在家多活动也未尝不可。


A七月是只猫


我规定每天8000步,我带手环,在老家独门独院,每天按时起床按时睡觉,并不是说不上班没就没有白天黑夜的不按规律作息了。天气好我就洗洗刷刷,院子有井天天都冲洗院子,拖地,打扫卫生,做饭,洗菜,晚上有时还在院子里做下运动,一天下来运动步数至少8000步,多的时候一万多。


韶华l易逝


这些人肯定都不是在市区走来走去的,比如我现在生活在农村,每天都会和我老公去田间地头走一圈,一圈下来七八千步很正常,天天宅在家里,天晴了,出去晒晒太阳,没毛病,不一定是在市区走来走去的,即使在市区走来走去的,估计也是没办法的,比如出去买东西,不想坐车,或是没有私家车的,不走着没办法啊,所以事情都是两面的,不一定是没事闲的瞎逛,这种人不多。


宝宝jiao


1.有些人是真的出去走了,觉得外面没什么人,他不想想,这种没人是因为其他的人的自律和他的自私!

2.有人是家里有跑步机或者其他运动器械。

3.有人有摇步器,就为了摇步数,以前有各种步数换什么杂七杂八的小东西……

4.在家里走。我就是这类人,如果我在家做家务,擦地,做吃的……正常我一天三四千步,因为我要支付宝种树,所以有时候我会多走一些……



saicici


我是从三亚回到小区,在家被隔离14天,不能出门,解除之后,我是每天坚持慢跑,我的运动量是,每天慢跑十公里,刚刚好,也不强迫自己,跑到十公里,自己非常开心,体重减少点,出了汗,排了毒,什么病也不找你,这是我的感受


游水无声


我就是那个每天万步以上的人,除非下雨天不出去,我坐标南京溧水区,管控也严,出去口罩量体温出示出入证,我和老公还是坚持散步,好的身体才有好的免疫力,外面空气新鲜,更有利于身心健康,更能增强抵抗力!只要不扎推,人少的地方就行,其实疫情期间外面人很少的,无需担心!我常和同学开玩笑说,就是把我仍在武汉我也一定是99%里面的那一个,保持愉快的心情,适当的锻炼,注意卫生,不去公共场合!过度担心反而不利于身心,最后希望疫情早去!恢复我们正常的生活工作!一起加油!


听禅听雨


疫情期间,还是有很多人走上几万步,这是有很多原因的。

第一,有些是主动出去走的,但这些大多数不在重疫情地区。平时经常走路锻炼,这时送择人少地方,做好个人防护,仍然坚持走路,一圈下来,也上万步了。

第二,有些是没有办法的,毕竟生活要继续,有些人家没有那么多的囤货,米面菜水果副食还是要出去采购的,有时侯超市远些,就走得多了。或者有些人去照顾不在一起住的老年人,取药,送生活用品等等,也会增加走路步数的。

第三,农村地区的人,地方开阔,发病人少或者无病例,也有人在野外锻炼的,或者家里院子大,为了锻炼在院子里也坚持上万步了。

第四,还有年龄大些的人代谢慢了,在家里宅着不动,真的时间长了都吃不下饭了,因此也会选择走走动动,如果周围疫情少,能找到人少的地方出去走走,实在找不到在自己家里客厅(当然不能影响邻居)也要坚持跳跳走走,保证一定的运动量。

第五,家里有跑步机的,可以在跑步机上走路,只有手机随身携带,也是有步数的。

当然目前还是希望大家尽量少出门,出门一定要戴好口罩,做好自身防护,保证公共安全,齐心协力,早日打赢这场防疫攻坚战![点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]


开心每一天lulu


疫情其间,还是有很多人走上几万步,那他们是什么心态哪?

首先,在疫情防控期间都不要出行,这不仅仅是我们个人的事,也是全社会的问题,钟南山院士给全国人们一句忠告。也迅速得到了响应,全员宅家,购买生活必需品,只建议出去一个人,一些社区,小区也纷纷响应,出台区域治理办法,纹丝不动,按兵不动,岿然不动,原地不动,钟老说动才能动的口号。

可是生活还得继续,平时喜欢运动的达人们在微信,QQ,支付宝,华为。下载的手机计步器软件的人,宅在家里玩出新的花样,甚至还有很多人在家走上几万步,那他们是怎么走的呢?他们的心态是什么呢?

请小编慢慢的告诉你,首先是微信的朋友们,他们是为了在朋友圈里刷存在感。每天都恨不得天天刷到第一名,还有一种人,就是他们在淘宝上花了十几块钱买了一个刷步神器。――手机摇摆器,其实就是一个金属小铁架,只要把手机固定在上面,它就会摇摆起来,摇摆的动作就像人走路一样,成功的欺骗了手机软件的计步器。手机摇摆器能让人一个小时走6000步。有心的话,手机放在摇摆器上几个小时,每天的步数就轻轻松松的走上几万步,甚至10万步,使你能够天天霸占朋友圈的封面,还有一种人就是真正的锻炼,在疫情期间它们为自己规划了一个目标,宅在家里围着屋内转圈圈的走。

总之不论是哪种人,能够宅在家里,不出门,不给国家添乱,那就是为国家做贡献了,就像钟院士说的,管好你的嘴,戴上口罩,管好你的耳,听领导的话不传谣,不造谣,不信谣,你就是一个好公民。



良哥霞姐带你去旅行


疫情发生后,每天都有新闻媒体播报疫情情况,大家从中了解到身体免疫能力强的好处,这可能是继续努力锻炼身体的原因吧。

所以大家在疫情时期,都有一个统一的心态,提高免疫力,降低染病的风险和战胜病痛的能力。

方舱医院的医生和护士都鼓励并带领病人跳舞、做肢体操来增强抵抗力,争取早日战胜疫情。

我们正常人更加的要珍惜这段休假时间,好好活动活动、锻炼锻炼。当然必须有条件,比如:通过检查没有疫情的小山村,人口又少,可以戴上口罩出门走一走;城市里的人就一定要服从社区工作人员的安排,呆在家里,有跑步机的用跑步机,没有的可以原地踏步锻炼,也可以在安排外出时间里,带上口罩在小区里活动。

大家都抓紧这段时间锻炼,疫情过后,有好的精神面貌和强健的身体投入到生产建设中去。




喜欢旅游的四哥徐姐


疫情防控的非常时期,都宅在家里少有出门。微信运动步数还是有人达到了一万步或者超过了一万步,这种状况无非有以下几种原因:

1 有部分人工作特殊,疫情期间仍然需要正常工作,一万步是走出来的。

2 家里有跑步机的可以在家锻炼,也是一种不错的方式。

3 不排除有人宅在家里摇步数,这个是特殊方式,我还不会弄,也不愿去想。

我在家不出门就是一千步,上班的话6千到7千步。在家宅的太久了真该出去跑跑了,疫情快点结束。




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