写文章的小墨墨
敢于面对现实，找到可行之路。忍辱负重吃苦耐劳，“走过去前面就是一片晴朗的天”。
齐天俊美
每个人的至暗时刻是不一样的，丘吉尔曾遇过，普通人也多会遇见。
想要走出黑暗，真的不容易。
但除了幸运，走出黑暗的最好办法，还是走，只有走起来，才能走出来。
在这过程中，必须有必胜的信心。以信心为光，引导自己走出黑暗。许多同处困境中的人，最后摆脱困境的，都是那些有坚定信心，积极乐观的人。二战集中营中，从那炼狱中成功活下来的人，除了靠幸运，就是靠信念，靠积极的心态。
还要寻找积极有效的实用方法。这个要靠沉着冷静。别像没头苍蝇乱飞乱撞。我们可以学习一些名人，他们在困难时刻是怎么度过的。《坚不可摧》里的男主，经历海上47天漂流，经历集中营九死一生的虐待，最后还是熬过所有常人无法忍受的痛苦，等到获得自由的一天，且以后选择原谅，与自己和解，与曾经摧残他的人和世界和解。
我们也可以向身边坚强乐观的人学习，看他们是如何面对困难，走出黑暗的。曾看过一位如皋籍母亲，迁居台湾，孤寡一人，带大十三个子女，并且个个教成高级人才。不可思议吧？现在四个大人带一个孩子，还全家鸡飞狗跳。一提到养二胎，有人就摇头：不养，养不起！
不同的心态，结果是不一样的。不一定说有乐观坚定的信念，就一定会走出至暗，但走出的概率肯定要大得多。
每个人状况不同，遇到的困难也不同。要相信自己，找到自己的长处，依靠正确的方法，帮助自己走过黑暗。
《肖申克的救赎》中的肖申克，除以顽强的意志，熬过黑暗的监狱岁月，他还以自己的特长，赢得狱长及一干人的信任，为自己越狱及逃离后的生活，作精密的筹划。
我们也要积极寻求他援，助人助己，助已助人，那样也更有助于尽快走出黑暗。
不要沮丧，不要抱怨，不要沉沦，不要自暴自弃，把所有的力气，都用到“走”上来。只顾赶路，莫问其它。走着走着，天就亮了！
开自己的花
本人原创写作，hello！大家好，我是（梦导）一名热爱生活，喜欢生活的一个人，好生活，人们把这作为生活的一种好状态。好好生活，人正在加载热爱生活们用这来鼓励理智的生活、健康生活和生活下去的勇气。针对笔友提出的这个问题，我阐述下我的看法：
个人认为，要辩证看待生活中遭遇的变数，人生越是至暗时刻，人生轨迹改变的机会就越大。因为人总是会在最痛苦最困难的时候才能激发潜能，所谓成功的人都是孤独的，他们孤独是因为他们承受了常人无法承受的挫折和痛苦，练就了坚韧的品质，磨砺了钢铁般的意志，达到了常人无法企及的高度。人总是趋利避害的，当你无法躲避生活中的变故或者挑战，你的身后只有悬崖、无路可走的时候，请拿出破釜沉舟的勇气去行动。
以上就是我对生活领域的看法，希望能帮助到大家，生活就是一个果盘，我们就是那拿果盘的人，总想装回收获，却经常无功而返。生活给人的诱惑实在太多，生活又不断地打击着急于索取者的积极性。加油
梦导
老辈人的话说，人是几时几节活的，没有一竿子打到顶的。生活遭遇变故时，不要让自己沉湎在其中不能自拔，换一个环境，换一个心境要善待自己，要换频道，多想想生活的美好和自己应尽的责任，不断给自己积极的心理暗示，让自己忙碌起来，身体的忙碌可以带走须叟精神的痛，一切留待时间的流逝，相信一切都会好起来的，你要做的是等待之余的努力和坚持！
涵熠之路
生活总是充满变数的，痛苦如同快乐一样常伴人左右，所以要正确看待生活中的不幸，即使是悲伤的时候也要保持乐观。个人认为，要辩证看待生活中遭遇的变数，人生越是至暗时刻，人生轨迹改变的机会就越大。因为人总是会在最痛苦最困难的时候才能激发潜能，所谓成功的人都是孤独的，他们孤独是因为他们承受了常人无法承受的挫折和痛苦，练就了坚韧的品质，磨砺了钢铁般的意志，达到了常人无法企及的高度。人总是趋利避害的，当你无法躲避生活中的变故或者挑战，你的身后只有悬崖、无路可走的时候，请拿出破釜沉舟的勇气去行动。人生很艰难，但车到山前必有路，人到桥头自然直，办法总比问题多，当你习惯于不给自己留后路找借口而是去克服它的时候，人生便不会再有至暗时刻，你生活的伤口将会被你一次一次的成功和幸福的喜悦所填补。
今非昔比4645
想开了，就重头来过，想不开，那就解决完所有的事，找个没人的地方一死了之！
Sg林
每个人一生中都不可能一帆风顺的。人生在世，该吃就吃该做就做，生活总要过。时间会慢慢地冲淡一切
xueying9919
请问您遭遇了什么变故 您愿意说吗
易小憨
调整好心态整理好情绪过好每一天
志愿者zyq
看淡事态，向往未来，幸福就在眼前坚持
