漂亮的學姐
分享一道豬肉炒香芹,製作簡單。
豬肉炒香芹
主料:豬肉250克,香芹200克。
配料:溼澱粉20,豬肉湯15克,花生油80克,醬油15克,精鹽3克,料酒10克,味精2克,植物油少許。
操作步驟:
1.豬肉洗淨切成絲,用精鹽、溼澱粉拌勻上漿。
2.將香芹擇好洗淨,切成小段,放入沸水鍋內焯一下,撈起。
3.炒鍋放入植物油,用旺火燒熱,然後放入肉絲滑油至熟,倒入漏勺瀝油。
4.將鍋再放到火上,倒入35克花生油,燒熱,然後放入香芹段翻炒,加入料酒、醬油、味精、豬肉絲迅速炒勻,用水澱粉勾芡,即可裝盤。
冰鳳凰美食
不知道大家對芹菜的印象如何,反正我是不怎麼愛吃芹菜的,要說這個愛吃和不愛吃什麼菜,真的應該是與生俱來的吧,看到很多朋友說一開始不愛吃某種菜,但是後來突然找到了某種菜好吃的點,然後就愛上了這種菜。反正每次我聽到這種事情,只是當做樂子一聽,畢竟自己從來沒遇到過不愛吃的菜突然愛吃的情況,那恐怕只是不愛吃的根本不夠徹底吧。而香菜,胡蘿蔔,芹菜就是我最不愛吃的三種菜了,但是不愛吃歸不愛吃,該攝入的營養還是要想辦法補上的。
就拿芹菜來說吧,雖然是再普通不過的一種綠色蔬菜了,但是卻可以幫助我們睡得更香,身材更好,畢竟它還有豐富的膳食纖維,可以幫助腸道蠕動,還含有可以促進脂肪分解的物質,單憑這個功效,就會讓我想方設法的也要多吃一吃它了。
畢竟減肥不是女人一生的事業,根本是三生三世的事業啊,從來沒有哪個女人嫌自己太瘦的,只想更瘦,更何況我這個胖子乎。經過不斷的反覆嘗試,終於找到了芹菜我比較能接受的吃法,就是和雞蛋一起炒了。畢竟是雞蛋愛好者,偏偏雞蛋炒一切味道都不會太差,不是嗎?
【芹菜炒雞蛋】<strong>
食材:芹菜,雞蛋,蔥姜,鹽
做法:
1、準備兩個雞蛋打散,當然瞭如果酷愛吃雞蛋的,也可以打三個,芹菜洗淨後切成小段兒,蔥薑切片;
2、熱鍋涼油,油熱以後放入打好的雞蛋液,炒碎後盛出備用;
3、另起鍋,鍋中放入少許油,然後放入一鹽勺的鹽(這裡的鹽勺都是標準2克小鹽勺),這樣可以讓芹菜更脆更綠,然後再放入切好的蔥薑片,接著放入切好的芹菜;
4、煸炒一會兒後,放入炒好的雞蛋,再煸炒幾下就可以出鍋了。
這樣一道會拿炒菜的鏟子就會炒的芹菜炒雞蛋就做好啦,雞蛋的明黃和芹菜的翠綠搭配在一起,看著就那麼賞心悅目,別看這道菜看上去清清淡淡,其實非常有滋味呢,而且不愛吃芹菜的也可是試試這道菜,畢竟有了雞蛋的亂入,讓芹菜的味道就那麼突出的濃重了呢。
我是妖夜,廚房小白一枚,用最普通的食材,最樸實的做法,最平凡的搭配,還原家常菜最溫暖的味道,用心做好每一餐飯,珍惜每一段好好吃飯的歲月時光。希望和大家一起交流煮飯做菜的心得,喜歡就關注我吧!
妖夜行攝食光
芹菜的做法有很多種,有芹菜炒臘腸,芹菜炒肉絲,芹菜炒雞蛋,涼拌芹菜,還有粉蒸芹菜葉等等。現在天氣漸漸熱起來,我給大家介紹一道家常菜,涼拌芹菜黑木耳,這道菜清脆爽口,營養又美味!
準備材料:西芹300克 胡蘿蔔1根 黑木耳30克 小米椒 大蒜(適量)
西芹洗淨,去掉根部,切片。
大蒜切沫。
胡蘿蔔洗淨去皮,斜刀切段。
再把胡蘿蔔段立起來,刀與案板垂直切片,切成菱形片。
鍋裡水燒開,先下入黑木耳(黑木耳提前泡發,去掉根部,撕成小朵)。
滴入幾滴油,1小勺鹽,煮2分鐘。(滴入幾滴油,芹菜焯水後顏色會更翠綠)
然後下入胡蘿蔔和西芹,再煮2分鐘。
撈起西芹,胡蘿蔔,黑木耳。
過涼水,瀝乾水分。(過涼水後,芹菜口感更脆嫩)
芹菜碗裡放入蒜沫,小米椒。
熱鍋放油,燒熱。
把熱油淋在小米椒和蒜沫上,滋出香味。
加入小半勺鹽,半勺白糖,1勺生抽。
1勺香油,拌勻。
清脆爽口的涼拌芹菜黑木耳就做好了,配上一碗小米粥,棒棒噠!
小魚私廚
- 芹菜350克
- 香乾6塊
- 花椒2克
- 小蔥1棵
- 姜2片
- 紅椒半個
- 雞精1克
- 生抽5克
- 花生油20克
- 鹽適量
首先備齊所有的食材,芹菜把葉摘掉後洗淨。
洗淨的芹菜,用刀切成段,蔥姜切絲。
把香乾和紅椒沖洗乾淨後,用刀切成細條。
鍋中倒入適量的清水燒開後,加入少許鹽,把芹菜進行焯水,看見芹菜變色撈出過冷水後瀝乾。
另起鍋燒熱,倒入花生油燒至六成熱時,小火慢慢炸香花椒,把花椒撈出不用。
這個時候大火爆香蔥薑絲。
再放入香乾,大火翻炒均勻。
加入生抽調味調色。
大火繼續翻炒均勻。
加入焯水的芹菜和紅椒絲。
根據個人口味,加入適量的鹽調味。
再加入雞精增加口感。
大火繼續快速翻炒1分鐘左右。
把所有的食材翻炒均勻,紅椒變軟即可關火。
芹菜焯水的時候,不宜焯的時間過長,以免造成營養成分流失,影響口感喲……
美食傑官方
芹菜的做法有多種,因為它屬於蔬菜類,可以炒著吃,如芹菜炒牛肉,芹菜炒肉絲肉片等,再加上木耳紅蘿蔔片可變換出多種菜餚,也可涼拌上吃,切成所需的形狀焯下水,如花生芹菜,杏仁芹菜等,也可做成大菜品類的配菜,總之可做出有芹菜的菜餚。
但大多人還是喜歡芹菜肉餡餃子。
下面就看芹菜肉餡餃子的做法,主要鮮鹹青脆口感好,會做的人很多,可以簡單的做也可以複雜的做,只要捨得時間,捨得用料,做餃子館定會成為“印鈔機”。
首先把芹菜洗乾淨瀝乾水分,用切菜機把芹菜切成綠豆以下大米以上的顆粒狀,再用濾布濾幹水分,炒勺上鍋倒少許花生油,用大火迅速翻,使芹菜顆粒都裹上油,但不流出時,出鍋放涼,放在大平盤中攤開防止變黃,炒的目的一是便其更加翠綠,二是使其能融入肉香中,三是去除芹菜異味。
再次準備肉餡,我包子學院(我做的包子)經近一年多的研究,認為肉餡用肉打成肉泥更為入味。選五花肉或後腿豬肉,用打肉機把打成肉泥,打時加入姜一起打碎,這個前期要把肉洗乾淨瀝乾水分,剔除豬皮豬筋等不易咬碎的雜誌,目的是保持良好的口感。
這是做為教學用的。
打成泥後加入料酒花椒粉生抽耗油老抽白糖雞精鹽香辛料拌勻,拌勻後慢慢加入高湯順一個方向打餡,使高湯與肉餡全部結合為止。在此說說高湯的做法,把豬大骨排肯裡脊肘子雞塊洗淨焯水後再次洗乾淨,然後放在鍋里加8倍的水,此時加入料酒,用大火燒致湯發白濃稠時,也就是湯剩1/3時,就基本可以了。
第三餡打勻後,加入花生油花椒油香油豬油而成的混合油。其中花椒油的做法是,把花椒用篩子篩乾淨,花椒與油的比例為1:4,一起放炒勺裡用小火把花椒的麻味炸出來,請記住小火,這個時間大概五六分鐘就好,而後澇出花椒,油溫加高,再加入花椒爆香,幾十秒時間,最後把花椒和油分離就得出花椒油。
第四,豬油變白時,把肉餡和芹菜拌在一起,稍涼時就可包餃子了。餃子面用高筋粉,麵粉與涼水的比例為100:50,最後用機器和麵揉麵,這樣面的筋道更容易生成,吃上才有筋力。面和好後靜醒十多分鐘就可以包餃子了。把分成大小均勻的劑子擀成0.9毫厚的皮,包入做好的餡,芹菜肉餡餃子就算做好了。
最後是煮餃子,大火燒開用寬水,下餃子,開了點些水再蓋蓋,往復三次,餃子就熟了。
想知道混合油怎麼做,在評論上,我答覆你。
混合香油用處很多,餃子里加入味道更加醇厚,會產生後根的香,正所謂的越嚼越香。
小吃學院
芹菜都有哪些做法?想著好像不多,但真要捋起來才發現不少,而且芹菜分為西芹、野芹、水芹等等品種,不同的芹菜要用不同的做法才好吃。不過今天只是分享最家常的幾種芹菜做法,西芹、水芹都適合,來看看有沒有你家餐桌上常見的那一道吧:
芹菜炒牛肉末
芹菜炒牛肉是我心裡排名第一的芹菜吃法,芹菜切得碎碎的,牛肉也切碎(不要剁),熱鍋冷油,油稍微多些,放上幾段幹辣椒和蒜瓣熗鍋,緊接著就放牛肉和芹菜。我炒的時候基本不分先後順序,牛肉變色,馬上放鹽,翻攪幾下,關火前再淋上一圈醬油,就可以起鍋,香氣四溢。
因為切得細,不必擔心牛肉炒不熟,也不用擔心炒得過老,喜歡勾芡的口感的話,可以稍微加點水澱粉收汁。拌飯一流,如果能吃辣,切上幾個泡椒碎進去,更贊。
芹菜小炒肉
由芹菜炒牛肉就可以推出芹菜小炒肉,豬肉羊肉雞肉都可以,肉切成絲、切成條、切成丁全憑自己愛好,味道在我心裡僅此於上面這一道。
拌芹菜
芹菜吃多了聞多了,感覺像一股中藥味,類似川穹的味道,生吃味道更濃,所以用芹菜拌菜大多隻是起到一個香菜的作用,稍微放一點就夠了。
也有專門拌一碗芹菜來吃的,加上朝天椒,放上酸醋,又辣又酸,倒是辣得沒有餘力想到中藥了,就是比較費飯。小炒芹菜加上朝天椒、胡蘿蔔丁一類,也很不錯。
芹菜牛肉湯
原湯牛肉,湯裡放上一些芹菜末,會有意想不到的好吃,吃牛肉米粉、羊肉米粉的時候,趁熱騰騰的時候加進生芹菜末進去,味道也立馬突出來,特別香。
芹菜豬肉餡兒
芹菜餃子,這個不用多說。
芹菜炒豆乾
下酒好菜,不過我更愛吃裡面的香乾,帶著一點芹菜的香氣,確實比單獨的香乾好吃。
芹菜炒百合
咳嗽不舒服想到要吃百合的時候,蜂蜜燉百合我吃不來,太甜膩,這道菜清清爽爽,就正合我意。
芹菜皮肚
以下這幾道都是看名字看圖片就知道怎麼做的非常簡單,單獨說下此處的皮肚,就是有的地方叫的肉皮,是曬乾後炸泡了再回軟的肉皮,三鮮湯裡常用,和芹菜拌到一起,莫名的好吃。
芹菜拌腐竹
芹菜炒/拌木耳
芹菜炒粉條
醃芹菜
芹菜可以唱主角,單獨成為一道泡菜,也可以和蘿蔔、辣椒、醃在一起,互相提味,我比較喜歡混搭的,是四川泡菜的感覺,怎麼都吃不夠。
那麼,你喜歡哪種芹菜吃法呢?交流下唄。
(圖片整理自網絡)
美食家大雄
材料準備:黃豆60g、芹菜35g。
設備:家用全自動豆漿機
步驟:
1、將黃豆剔除雜質,清水泡軟(大約6-8小時)後洗淨。芹菜清洗乾淨後切成小粒
2、將泡好的黃豆跟芹菜粒一起放入全自動家用豆漿機,加水至上、下水位線之間。接通電源,按下“溼豆豆漿”按鈕,煮成豆漿過濾後加入冰糖調味即可。
備註:本款豆漿可清熱除煩、平肝利水,保持腸胃清爽,非常適合長期腹瀉、消化不良者飲用。芹菜有促進血液流動的作用,因此有過敏體質者謹慎食用。
野蔬叔食記
葉子每天早上去超市買菜的時候,發現芹菜是最搶手的,尤其是老人們的菜籃子裡感覺人人都有芹菜,說起這芹菜的吃法,也有不少朋友吐槽說不知道咋做,其實芹菜的做法還是蠻多的,下面葉子來分享幾個芹菜做法:
芹菜葉蒸菜
很多朋友吃芹菜都把芹菜葉子扔掉了,葉子一看把“葉子”扔掉,想著就嗚嗚要哭一場,您們別把“我”扔了,還是吃了吧!哈哈哈哈......
芹菜葉蒸菜做法:將芹菜葉洗乾淨後,加入少許鹽,加入適量麵粉、細玉米麵拌勻後蒸熟即可。我蒸好後又加了點紅柿子椒絲和一點花生碎,再滴幾滴芝麻油,幾滴生抽拌勻,感覺味道不錯哦。
青菜葉煎餅
葉子家早上剛吃的,沒有經過任何修飾直接上傳啦。
做法也是超簡單,芹菜葉切碎後,打入一個雞蛋,加入適量鹽,再加麵粉,加上適量水,攪拌成可以流動的麵糊,電餅鐺上下盤刷上油,倒入電餅鐺煎熟即可,儘量煎得時間久一點,煎得有點脆後特別好吃。
芹菜鴨肉餅
芹菜切成末,鴨肉剁成肉末,加入蓮藕丁,打入雞蛋,煎成餅也是巨好吃的。
芹菜餃子
還可以把芹菜葉切碎後和肉餡拌勻,包餃子。
芹菜炒蝦仁
芹菜斜著切成段,和蝦仁一起炒,營養美味。
還可以芹菜拌腐竹。
也可以芹菜炒燻幹。
還可以做芹菜炒肉絲等等。
公眾號裡有更詳細的做法,歡迎關注,公眾號“葉子的小廚”,每天分享接地氣的簡單菜餚,教您怎麼吃長不胖!愛美食愛生活的葉子在那裡等您喲。
葉子的小廚
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素等,同時,具有有清熱祛風,消腫止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。那麼芹菜有哪些做法呢,下面我來介紹幾種芹菜的食譜。一、涼拌芹菜
原料配料:
芹菜,胡蘿蔔,木耳,麻油,醋,鹽,蒜,醬油。
做法:
1、將木耳泡發,胡蘿蔔切絲,芹菜切絲。
2、沸水焯木耳。
3、沸水焯芹菜胡蘿蔔。
4、焯好了放到碗裡放上碗,蒜米,陳醋,料酒,攪拌均勻。
5、倒入麻油調味,食用鹽根據個人口味調整就可以了。
二、芹菜炒粉條
原料配料:
芹菜、粉條、肉、蔥、姜、醬油、料酒、鹽。
做法:
1、事先把粉條用開水浸泡,泡上30分鐘左右,用水沖洗幾遍。
2、芹菜洗淨,粗的地方用刀破開,切小段,肉切絲。
3、鍋燒熱,加少許油,下肉絲炒至變色,加蔥,薑末、醬油、料酒熗鍋。
4、調至中火,下芹菜入鍋翻炒,用鹽調口。
5、待芹菜炒好之後,開大火,加入粉條翻炒,稍炒即好。
三、芹菜炒雞蛋
原料配料:
雞蛋兩個、芹菜500克、豬油20克、鹽、味精、蔥、水。
做法:
1、芹菜洗淨,摘好,切成段。
2、放入開水鍋內焯一下,撈出,放涼,瀝淨水分。
3、雞蛋磕入碗內,加入精鹽、蔥末,少許水攪勻。
4、鍋內放入少量豬油燒熱,下入雞蛋,邊炒邊淋油。
5、雞蛋和芹菜段炒熟出鍋。
悅會會員YHOUSE
在家閒來沒事,看奶奶炒菜,原諒我是個懶孫女,發現竟然把雞蛋和芹菜一起炒,非常吃驚,吃起來還真是不錯,不過我擔心奶奶烹飪知識不夠,擔心吃出問題,查了一下發現芹菜和雞蛋還鎮能在一起吃,還有食療養生作用,芹菜是粗纖維的,而且是酸性食物,雞蛋呢纖維素不高,是鹼性的,搭配起來吃不錯的美食。
養生專家指出,有益於清熱解毒、利溼消腫,分健胃滋補,適用於消化不良、貧血、慢性肝炎者。下面分享給大家~
香芹炒雞蛋
美食材料準備:
雞蛋150克,芹菜500克 蔥1根 紅朝天椒6根
調料:食鹽3克,味精2克,食用油:適量(最好豬油(板油)20克)
做法步驟及烹飪技巧:
將芹菜摘洗乾淨,去筋,切段,放入開水鍋內焯一下,撈出放涼,瀝淨水分。
2.雞蛋磕入碗內,加入精鹽、味精、蔥末,少許水攪勻,鍋內放入少量油燒熱,下入雞蛋,邊炒邊淋油炒8成熟。
3.鍋內放入少量油燒熱,蔥爆香,放入香芹,炒至8成熟,倒入已炒好的雞蛋,均勻翻炒2分鐘出鍋。