Doris-萌
防晒霜还是有必要每天涂的，不管化不化妆都应该涂，而且防嗮霜是护肤品对皮肤没有伤害
小迷糊本糊
防晒真的很重要，很重要，很重要，重要的事说三遍，紫外线太强了，会晒伤皮肤，前几年跟老公跑业务，那时候年轻，不懂护肤，也是没钱，导致我脸上出现晒斑，还有一次，老乡们去海边玩，没涂防晒，回来都晒红了，过两天都开始脱皮，可想想太阳光多强。
防晒霜一般没什么副作用，一天要多涂几次，千万不要买住假货，这样就会伤害皮肤。
如姐vIog
我的观点是：防晒霜没必要每天涂。
防晒霜对皮肤有一定影响，物理防晒剂对皮肤温和很多；常规用的防晒剂是含有化学成分的，对皮肤有一定不好影响。
我是女生，也很注重皮肤养护。
我的肤色属于典型黄种人的皮肤，不算黑，但也不是特别白的肤色。
我长期在南方生活，紫外线相对较多；防晒霜肯定是必备的，也经常用。
关于您问的这个问题，我分享一下自己的经验。
主要从以下三个方面解答：
一、外出露天地方，超过半小时；肯定是要涂防晒的。
短时间在户外，杀菌，补钙，还有助于强健体魄。
但是如果长时间在室外，尤其是夏天；一定要有防护措施。不然，轻则黑色素积累，重则皮肤晒伤。
记得在海南岛，我在亚龙湾游泳；晒得时间长了些。身上皮都蜕了两层。
二、周末在室内，或者车内；到室外的时间比较短；不建议涂防晒。
皮肤要呼吸，有一定的压力。
因为每天要做基础护肤，已经涂了几层了；能有机会让皮肤减减压，就不要涂了。
三、防晒霜与防晒帽、防晒衣搭配使用
防晒霜优先选择物理防晒剂。物理防晒剂主要是通过阻挡、反射等方式。主要成分是二氧化钛及氧化锌。
但是物流防晒剂比较厚重，而且夏天出汗之后，效果比较差。
如果搭配帽子，那么至少脸部活得了保护。脸啊，可真是要好好保护，黑了就没那么好看了。
防晒衣也是很有必要的 ，如果能够涂防晒霜的基础上，外面再穿一件防晒衣，那就安全很多。
四、涂抹防晒霜有些注意事项
物理防晒霜可以即涂即有效，但是常规用的一般的防晒霜，要在出门前半小时涂好。
防晒霜在2小时左右需要重新涂抹一次，如果大量出汗，汗消了之后就要涂抹一次 。
防晒霜除了要抹在面部、颈部之外；胳膊、腿部也要涂抹。头及头皮的防晒，可以用防晒喷雾。
虽然大家各持己见，每个人都有自己的看法。
但是综合大家的建议，相信可以帮助您做出适合自己的理性判断。
红衣教主
防晒是必须的！
胶原蛋白是一种众所周知的抗衰老成分，紫外线可以使你的胶原蛋白降解！
让你女神秒变到阿姨！我们体内有一种基质金属蛋白酶，它是一种与细胞代谢，更新，死亡等过程密切相关的重要蛋白酶，也可控制胶原纤维的降解。
然而，当皮肤过度暴露于紫外线时，酶的活性受到刺激，导致大量胶原蛋白降解，使胶原纤维失去弹性并形成皱纹。
紫外线中有UVA和UVB。
UVB会扰乱细胞中DNA的排序，而UVA会形成氧自由基，这会破坏DNA链的完整性并加速皮肤的衰老！
这就是为什么我们的美白产品中含有大量抗自由基的原因，因为它真的很麻烦。UVB诱导DNA螺旋上的碱基聚合形成二聚体，这使得良好的代码变成乱码并且不能被复制。
UVA的渗透率远高于UVB。20％-30％的辐射可直接到达真皮层，产生的氧自由基可潜伏在皮肤深处，严重时会导致DNA断裂！
伤害这么多，如果没有足够的防晒措施，我们的皮肤将无法在紫外线下反击。它只能积极地产生黑色素来抵抗，而黑色素的紫外线吸收不会造成伤害，
但防晒不做好，接触皮肤后，如果立即使用抑制黑色素的美白产品去除角质素，它肯定会对皮肤造成二次伤害。
单一的防晒通常难以实现广泛的紫外线吸收，因此SPF和高PA防晒产品经常被贴上标签。阿伏苯宗是一种可以全波吸收UVA的有机防晒，它是很多配方师又爱又恨的成分，
因为它不稳定，需要其他防晒剂来保证它在保质期内不降解，不过它能吸收UVA的能力，长时间内无法找到替代品，
但由于它防晒机理不会变，在使用过这种成分的防晒霜，睡前要洗脸！
【物理防晒】
通常是指二氧化钛和氧化锌，以固体颗粒的形式附着在皮肤表面。如果物理防晒依赖于反射阳光来保护皮肤，那么涂上之后泛白就是理所当然的，而且是越白越好，
所以物理防晒就会泛白啦事实上，许多优秀的物理防晒霜也可以吸收紫外线来保护皮肤。只要颗粒足够小，二氧化钛和氧化锌也可以通过吸收紫外线来保护皮肤，而不会引起明显的美白和僵尸脸。
【化学防晒霜】
指的是有机防晒，就像之前说的阿伏苯宗，是通过靠降解来吸收光能，但这也是40年前的技术，
根据现在科学这么发达的技术下，一款好的防晒是覆盖光谱广、肤感好、不会造成光敏感，也不会造成严重的泛白。
修行的美发盟主666
一般建议尽量每天涂抹防晒，防晒霜对我们的肌肤并没有伤害，但是要不要每天涂抹，也要看个人情况吧。
我们涂抹防晒霜，就是为了防止紫外线的照射对我们的皮肤造成伤害，夏天紫外线强烈，为了防止皮肤被晒黑、晒伤、晒出斑，出门就必须涂抹防晒霜了。如果哪天不出门，在家休息，也可以不涂抹防晒啊。
冬天紫外线就没有那么强烈了，但是还是有，如果经常在室外工作，还是建议要坚持涂抹防晒霜的，防晒霜不仅仅防晒，它也能隔离一些粉尘，对我们皮肤的伤害，提亮肤色，如果经常在室内工作的话，涂不涂防晒都可以啊。
防晒霜并不会对我们的肌肤造成伤害，但是涂抹防晒霜后，晚上要注意彻底清洁肌肤，可以用卸妆乳或者卸妆液来卸妆哦
眼眼眼1
各种去黑色素产品和防晒产品大多是在各个环节抑制黑色素细胞的生长，移动或是延缓其生长！有的成分，能阻止体内的细胞合成产生黑色素，从根本上阻断了黑素的生成！有的成分，可能以阻止黑素到皮肤浅层的聚集！有的成分，可以把已经生成的黑素变成颜色较淡的物质！有的成分把角质层变薄，在让皮肤更为光滑的同时让一部分表皮里的黑色素离开表皮，从而起到立竿见影的美白效果！美白效果和对皮肤的刺激性成正比，去黑色素的效果越好，对身体的伤害就越大，因为黑色素是人体正常代谢的产物，角质层是我们皮肤的保护层，去角质后，皮肤处于脆弱的状态，降低了阻挡紫外线的能力，难以抵御外界刺激！
通常，光过敏分为不同的种类，大部分情况下的光过敏，被诊断为大型日光症，其产生原因与年龄并无关系，却更容易发生在户外活动较多的人身上！从初春开始一直到夏天，这种症状会逐渐加重，到了秋天，症状会渐渐减轻，这种病症每到夏天就会复发，可能会持续数年！就算同为大型日光症，也会表现为各种不同症状，如红斑，水疱，脓水等，大部分阳光过敏症是UVA 和UVB 导致的，也有罕见的症状由可见光引起！阳光过敏症可视为紫外线导致的针对皮肤抗原的过敏反应，通常，，由日光导致阳光过敏症的情况最为常见！同时，由紫外线与体内吸收的药物或化妆品所含有的特殊成分，导致皮肤出现过敏的状况也很常见，且比UVB, UVA 的影响更大，因此，要想阻止光过敏，使用同时具有SPF 50以上和PA 指数的防晒产品，要涂抹足量且定时补涂，最好还借助物理做双重防晒！由值得提醒的是，将单纯的水痘，疱疹，红斑狼疮，先天性皮肤炎等视为光过敏是不恰当，但是偶尔也有因光照而导致以上病状恶化的情况！
有一种皮炎叫蔬菜日光性皮炎，是吃了一些蔬菜后发生，如榆树叶，槐花，刺儿菜，马齿苋，灰菜，甜菜等等春夏时常见的野菜是经过日光暴晒的，含有感光物质，而有些人对这些蔬菜所含的感光物质又很敏感，不能代谢，蓄积在体内，褐露的皮肤经过太阳光的直射，即可导致代谢障碍而诱发皮炎！一般都是发病很急，5/20小时内，就有问题出现了，一般出现在皮肤暴露位置，胳膊，脸部，脖子等，出现红肿，瘙痒又刺痛，甚至还有水泡，这就是日晒过的蔬菜惹的祸！但不是所有的野菜吃了都会过敏，长斑的，因为这些野菜或蔬菜含有某种感光素，就是它们在被采摘前，是被暴晒过的，而且吃得量多，后者与病情的轻重成正比！除此名，还有一些光敏性海鲜，比如螺，虾，蟹，蚌等，这些同样含有光敏物质，甚至一些药物，化妆品中也含有光敏性的成份，也会引发日光性皮炎，一旦发生，首先要停止食用与发病有关的蔬菜，并且要避免晒太阳，如果较重者，必须去皮肤科接受进一步诊断治疗！
人体肌肤衰老主要是由紫外线辐射，胶原蛋白流失，皮肤氧化形成黑色素沉淀，熬夜使内分泌失调，辐射环境等因素诱因导致的！肤色与黑色素直接相关，紫外线是导致色斑皱纹，松弛老化，干燥粉刺，毛孔粗大，肤色暗沉，皮肤癌等问题的一大原因！肌肤松弛的主要原因是位于真皮层的胶原纤维和弹力纤维变松，变硬，而造成这个的罪魁祸首就是紫外线和年龄增长！随着岁月的增长，两都会逐渐减少，断裂，而紫外线则加速了这个过程！一次不加防护的长时间日晒就有可能让几个月使用美白产品的效果前功尽弃！防晒的三个策略——躲，挡，防！
【供参考】
倩婷匠于心
有必要每天涂！这个真的不是危言耸听
【防晒从本质上防的是紫外线】
造成人体皮肤伤害的紫外线分为两类：
►长波紫外线UVA，代号大魔王。穿透力极强，能够到达真皮浅层。（让你变黑变皱的，是它，就是它！罪魁祸首！）
►短波紫外线UVB，代号小魔王。穿透力较弱，晒伤表皮层。（让你发红掉皮就是它！）
所以想要好皮肤 防晒是必不可少的 建议选择比较清爽不油腻的防晒 无论用哪款防晒 一定要记得卸妆！
大艳子呀
防晒霜是为了保护皮肤远离紫外线、空气污染而设计的。防晒是一年四季都必须坚持使用的，即使紫外线不够强烈，还有空气污染来骚扰肌肤，对此不得不防。
紫外线当中对肌肤有害得光波有两种：UVA和UVB，防晒主要是防中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）。夏季阳光中以UVB为主，它容易将皮肤晒黑、灼伤。冬季阳光中则以UVA为主，占到60%～70%，它虽然不会一下子将皮肤晒伤，但却是导致皮肤衰老的因素，会导致皮肤干燥、变薄，产生皱纹及导致色素失调。
紫外线一年四季都有，即使是冬季，即使是阴雨天气，只是夏天的紫外线相对更为强烈一些。一般说来，适量的紫外线对人体健康有益，但接触过量的紫外线易造成肌肤问题，甚至影响血液循环及新陈代谢机能。
许多女性对紫外线的认识还不足，以为不过是晒黑而已，大热天还在烈日下游泳、逛街。事实上紫外线造成的肌肤老化，比晒黑更为可怕。
紫外线能直达肌肤深处的真皮层，破坏维持肌肤美丽的胶原蛋白与弹性蛋白，使其变质，肌肤会因此失去张力和弹力，出现皱纹、松弛、粗糙等现象。不仅如此，紫外线还会扰乱肌肤再生周期，使肌肤干燥，并加速肌肤老化。
此外，紫外线还会促使体内产生大量的活性氧。而活性氧是老化的一大原因，它能使肌肤“生锈”，引发色斑、皱纹、松弛等肌肤问题，使肌肤的整体机能衰退。由紫外线造成的皮肤损害不单会出现在脸上，颈部、手臂、手背等都会因大量紫外线照射而逐渐老化。
有的人以为只有阳光直射时紫外线才会对肌肤造成伤害？其实不然，都市中随处可见的高楼外壁、柏油马路以及各种空气污染物都会造成紫外线无规律的乱反射，这种乱反射会让没有直面阳光的你遭受比直射更多的照射。
因此要每天出门前都要涂防晒，而且一年四季不可断！
防晒霜一定要选择安全有效的，建议购买国外品牌的防晒产品，这样比较放心、有保证。晚上临睡前用卸妆产品清洁干净即可，只要清洁干净彻底就不会对皮肤有伤害！
美妆培训师kevin
防晒霜需要每天用，天天涂防晒霜好。 紫外线对皮肤的伤害是累积的，每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老走近了一步，所以防晒一定要尽早。UVA在各个季节、各种天气都存在，因此从防止光老化的角度来说，防晒没有季节性，一年四季不论任何天气均应涂抹防晒霜。 UVA可穿透玻璃进入室内，所以在室内和密闭的车内也需要防晒。色斑、皱纹、老化、松弛、红血丝所有这些皮肤问题，几乎都与日晒有关。阳光中的紫外线（UV）包括中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA），其中UVB会使皮肤晒伤，而UVA会引起皮肤老化，出现色斑和皱纹。 扩展资料： 防晒的原理： 物理性的防晒产品的原子是片状的，能够在涂抹开之后，像镜子一样将阳光反射出去 避免紫外线对肌肤造成的伤害，通常在几乎不出汗或者是不擦拭的情况之下，物理防晒产品都可以很好的保持长效的防晒效果，并不会像化学防晒产品那样对肌肤产生刺激。 物理防晒，一方面指的是那一种物理性质的防晒工具，另一方面就是指的另外一种防晒霜。化学防晒，其实不仅仅是说一些防晒类的护肤品，而是指能够将紫外线吸收之后，再用一种较低的能量形态释放出来，的形式，从而能够从根本上帮助肌肤避免紫外线的直接损伤。 由于每一种化学防晒剂只能低档一种波长的紫外线，所以我们平时在使用防晒霜来对自己的肌肤进行防晒的时候，想要达到全面的防护效果，就需要使用那些融合了多种防晒剂成分的，防晒用品，才能够有效的吸收紫外线当中的uva和u vb射线，从而全面的帮助我们的肌肤阻隔紫外线。
葡萄妈妈爱吃鱼
养儿不一定防老.防晒才防老😎皮肤的老化分为两个方面：自然老化、外源性老化。
仅有2️⃣0️⃣%的老化是源于自然老化。
剩下8️⃣0️⃣%的老化都是来自于光老化。
防晒很重要！很重要！四季防晒很重要!
心维雅双重特护防晒霜.效果没的说.性价比很高.你一定要用用😍
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 960, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fd1f00013d6f46547dbf\
