找我木土提
首先，你要搞清楚一點，非洲其實並不熱，非洲熱的地方只是撒哈拉沙漠地區，但問題是，誰會住在那裡？
非洲的人口主要分佈在撒哈拉沙漠以南，少量分佈在北部地中海沿岸，這些地區氣溫並不高，但是紫外線非常強，千萬不要以為人被曬黑是因為熱，人之所以被曬黑是因為紫外線強，只要紫外線強，就算氣溫低到零下，你也可以被曬黑。
黑人的膚色實際上是一種保護機制，它可以抵擋紫外線深入體內，以至於造成傷害，是千萬年自然篩選後演化的結果，淺色皮膚的個體因為接受了更多紫外線造成的傷害，他們會增加患皮膚癌的風險，死亡率自然就比黑皮膚高，所以在智人走出非洲前，智人只剩下了黑皮膚。
實際上，現在歐亞大陸上淺色皮膚的人，卻是智人遷徙到高緯度低紫外線輻射地區後基因突變又重新產生的。
吾王54963924
(黑種人也是挺好看的呢，嗯嗯。圖片自來cliff sanajong)
晃眼看到這問題，感覺碰到了悖論。
非洲本來就熱，黑色本來就吸熱，所以非洲人應該進化出白色的皮膚才對，白色反光呀。
但白色的皮膚被非洲撒哈拉的烈日照射後，又會變黑。
變黑後又會更吸熱……
（估計有人沒看清上面動圖的悖論所在，紙飛機一直在往下跳臺階，但這是不可能的，視覺悖論）
非洲人為什麼是黑的，初看無厘頭。難道不是曬黑的嗎？
但經過了解後，查閱一些研究資料後，發現這問題還真是複雜得很。
我找到了一些來自學術界的解釋，是這樣的：
防止葉酸不足
生活在非洲的早期人類，他們進化出了黑色的皮膚，原因是，黑色皮膚能防止紫外線，從而保護他們的身體不會葉酸耗盡。
女性最瞭解葉酸，因為她們懷孕的時候，很多醫生都會建議她們補充葉酸。
不少研究都表明，暴露在紫外線下，包括使用曬黑床，都會導致葉酸不足。
尤其是，1978年的一項研究表明，陽光對體內葉酸有著顯著的影響。
該研究發現，如果有人的皮膚較淺（黃、白皮膚），那麼，即使是短時間的強烈陽光，也會導致體內葉酸含量減半。
然而葉酸又是非常重要的。
所以，非洲人這才進化出黑色皮膚，因為它能防止過量的紫外線，從而不會葉酸不足。
我家屬懷孕的時候，經常吃葉酸，醫生叮囑的。
這就是說，對於繁衍下一代，葉酸極為重要。
研究證明，患有葉酸缺乏症且處於懷孕的婦女，她們更有可能生下早產兒，以及有神經缺陷的嬰兒。
既然紫外線對葉酸破壞很強，所以非洲大草原上的人類，他們若是能反光的白種人，則葉酸就會不足，然後就沒有然後了。
所以，自然進化，讓非洲人是黑色的皮膚。
通過上文，你應該知道這個重要的知識，跟每個男人都有關，即：
下次你老婆懷孕的時候，別讓她曬過多太陽。
除非她是黑種人，哈哈……
後來，古人類從非洲遷移到高緯度，高海拔地區，陽光就變得有限了，比如咱們的貴陽，陽光很貴的。
因為高緯度地區的陽光沒有撒哈拉的陽光多，烈，這讓人類進化出了白皮膚和黃皮膚等。
最後，陽光有限的地區，黃種人，白種人因為膚色較淺，這能預防維生素D缺乏症。
這就是為什麼，皮膚黝黑的人（不是黑人），他們更可能會產生與維生素D相關的疾病。
最後，非洲人的皮膚癌發病率較低，這是真的。
皮膚癌發病率最高的是澳大利亞和新西蘭的那些白人。
來自索馬里的模特。
嗯嗯，黑種人是挺好看的。
黑？
哈……
那只是萬千顏色中的其中一種顏色而已。
你的牙齒有她的白嗎？
①https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/tanning-during-pregnancy/
②https://en.wikipedia.org/wiki/Dark_skin
③https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0047248400904032?via%3Dihu
寒木釣萌
有趣的問題。
黑色吸熱快是在陽光下吸熱快，在陰涼處黑色散熱也快。不過，人的膚色變化和熱無關，而是和紫外線有關。作為黃種人，我們的膚色變化是最極端的，既可以變得比白人還白，也可以變得和黑人差不太多，而引發我們自己膚色變化的因素是紫外線，而防曬產品也不是防熱，而是防止我們被紫外線曬傷，同時也保護膚色不因紫外線而發生變化。
圖示：夏日紫外線，讓長期呆在戶外的黃種人很容易就變成黑色的黃種人。
為什麼紫外線會讓我們變黑？因為它對人體有害，黑是身體的自我保護。
圖示：電磁波譜圖，知道X射線有害，就容易理解紫外線為何也有害。
比紫外線能量更高的電磁波，就是醫院裡用來檢查身體的X射線了，X射線能致癌就是因為它的能量高，而且可以穿透我們的身體。但紫外線雖然不能穿透我們的身體，但也已經能夠穿透我們無防護的皮膚，深入真皮細胞造成損傷。太陽大量釋放紫外線，生活在陸地上的生命都需要找到應對它的辦法。
圖示：太陽釋放的紫外線。能量特別高的紫外線C和D，被臭氧層阻擋，這是生命能生活在地面的基礎，否則我們可能全都會被太陽曬死。紫外線B（UVB）和紫外線A（UVA)，會傷害我們裸露的皮膚。
紫外線是一種短波電磁輻射，能量較高，可以穿透裸露的皮膚直接傷害細胞中的DNA，引起基因突變，可能導致惡性皮膚癌，紫外線還能分解血液中的葉酸，葉酸濃度降低，對孕婦來說非常危險，這可能導致她們生下脊柱裂、無腦兒等神經系統發生嚴重發育問題的孩子，此外紫外線也能誘發腎臟病等健康問題。
總之，對生活在陸地上的動物來說，紫外線具有潛在傷害能力，但哺乳動物和鳥類擁有的毛髮和羽毛，能反射紫外線，防止紫外線帶來的損傷，所以它們不需要在額外想辦法對抗紫外線。但人類在進化的過程中則失去了濃密的體毛，在所有靈長類動物中，只有人類失去了濃密的體毛，從此我們的皮膚幾乎裸露在了太陽下，如果不想點辦法來對抗紫外線，那我們自己就成了文學作品中的見不得陽光的吸血鬼了，老祖先在進化的過程中，”想出來“的辦法則是進化出一種生產黑色素的皮膚細胞，黑色素這種分子能夠有效地屏蔽紫外線，防止它的傷害。所以，其它動物有毛，我們則有素。
圖示：毛髮和黑色素都能保護動物免遭紫外線損傷，而那些下了水不上岸的哺乳動物以及主要生活在地道中的哺乳動物，由於不再需要毛髮的保護，它們也就和人類一樣脫去了毛髮。
我們為什麼會失去體毛？因為祖先用超長距離奔跑的能力狩獵
進化生物學家們認為，人類的先祖大約在160萬年前脫去體毛，這一過程與人類奔跑能力的進步是同步發生的，同時在這個時候開始人類先祖開始進入肉食時代，在沒有尖牙利爪和傑出的短跑能力的情況下，我們的祖先依靠長跑和太陽來狩獵，我們用馬拉松般的長跑讓那些被我們追逐的動物中暑而死。別笑，2007年，哈佛大學和猶他大學的兩位科學家Daniel E. Lieberman和Dennis M. Bramble證明，在高溫乾燥的環境中，馬拉松運動員能跑贏賽馬，當然是在長途奔跑中。就是因為我們脫去了體毛，還擁有發達的汗腺。
圖示：長跑是人類進化過程中獲得的關鍵能力
長跑改變了我們的體型，給予了我們無毛的皮膚，發達的汗腺，但同時也讓我們的祖先需要找到避免紫外線傷害的辦法，因為長跑狩獵的辦法主要適用於非洲草原上的酷暑環境，利用我們無毛和汗腺帶來的超強散熱優勢，讓被我們追逐的動物中暑而死，或由於體溫過熱不得不停下休息。但與此同時我們無毛的皮膚也讓自己暴露在赤道強烈的紫外線中，要防止上面提到的紫外線損傷，我們的祖先進化出了黑色素細胞。
最後有必要補充一句，黑人不止非洲有。
黑人不止非洲有，非洲也不止有黑人。
圖示：世界原住民膚色地圖
這裡的原住民是說在沒有人的時代，最初到達該地並駐留在該地的人群，不包括後來因為奴隸販賣、殖民、移民等因素而去的外來者的膚色。圖中央顯示的非洲，非洲膚色最深的人正好呆在赤道附近，隨著遠離赤道，膚色開始變淺。除了非洲外，澳大利亞（地圖右下角）原住民的膚色也很黑，雖然現在澳大利亞的白人很多，但由於他們是殖民者，不被統計在內，所以在這張地圖上澳大利亞全被黑色佔據，只在最下方的角落裡存在一些膚色稍微淺一點的棕色人種。
全世界原住民的膚色，基本能用全球各緯度紫外線強度來進行解釋。
圖示：全球各緯度年均紫外線強度分佈圖，把這張圖和上一張原住民膚色圖對照看，就能體會到膚色和紫外線強度間的關係
隨著人類遷徙到紫外線弱的地區，膚色就開始變淺，甚至近乎於無，嚴格來說白種人壓根不白，他們只是缺乏色素。至於為什麼缺乏紫外線的地區會發生膚色變淺這樣的進化，原因在於紫外線也不是隻有害處沒有一點益處，事實上紫外線能幫助我們的身體合成維生素D，而維生素D對人類骨骼發育非常重要，嚴重缺乏維生素D，足以讓新生兒和兒童死亡。所以，到了缺乏紫外線地方，膚色黑反倒成為生存劣勢。當然，現在通過人為補充維生素D或攝入富含維生素D的食物，可以解決這個問題。
圖示：由於紫外線強度是漸變的，所以分佈在全球各地的原住民們的膚色也呈現明顯的漸變，人類的膚色是生物適應環境和人類進化的證據之一。
裸猿的故事
非洲人進化成黑色皮膚，並不是因為太陽強烈而曬黑的，元兇是紫外線。
非洲，絕大部分面積都處於地球南北迴歸線之間，致使其大部分時間都會受到陽光直射。在太陽光成分中，含有大量的紫外線，而赤道地區的紫外線強度尤為強烈。
紫外線是一種有害射線，人如果長時間暴露在紫外線的照射下，極其容易患上皮膚癌。但我們的身體中的黑色素，可以有效的將紫外線轉化成無害的熱量。雖然黑色素具有強烈的吸熱效果，更容易給人以炎熱的感覺。但在健康大前提下，人體皮膚的自我保護機制在兩者相較，取其對自己最有利的一面，一路向黑。
非洲人為了抵抗更強的輻射，所以進化出了更黑的皮膚，這樣可以很好的保護他們不受太陽輻射的傷害。而在這種環境的影響之下，長期以來非洲人的膚色就變成了一種基因的傳承。所以非洲人慢慢的就進化成黑人，很多的非洲小孩生下來就是膚色比較黑的。
結語：
值得一提的是：非洲人的皮膚是所有人種當中皮膚最好的。
非洲人的皮膚防護力非常之強，皮膚癌發生幾率非常低，遠遠低於歐美區域及亞洲區。
科學Science
事實證明，我們對非洲有不小的誤解，很多人認為非洲一定很熱，畢竟那裡更靠近赤道，因為很熱所以那裡的人才會曬黑，但是曬黑後又吸收更多的熱量，會更黑！
這種觀點是很大的誤解。一方面，非洲並不是很熱，當然非洲的沙哈拉沙漠確實很熱，不過除了沙哈拉沙漠之外的非洲並不熱，與我國的成都重慶杭州的夏天相比涼快多了！
另一方面，熱並不是起伏曬黑的原因，甚至沒有任何直接的關係！非洲地區更靠近赤道，緯度很低，光照更強烈，紫外線也會很強，而紫外線對身體是有害的。而為了對抗紫外線，身體內會產生將紫外線轉化也為無害能量的黑色素！所以非洲人的皮膚很黑，與熱沒有關係，只是長期進化適應環境的結果！
而當早期的非洲人走向世界時，沒有那麼多的紫外線了，也就不需要如此多的黑色素來對抗紫外線，所以會進化成不同的膚色！
所以，黑與天氣熱並沒有關係，即使溫度低至零下，只要紫外線夠強，人體同樣會被曬黑。我國的青藏高原生活的人們皮膚就相對較黑，因為那裡海拔較高，紫外線更強，但青藏高原的平均溫度是很低的！
宇宙探索
非洲本來就熱？老黑們也這麼認為，可惜他們一到中國就熱哭了，重慶太熱、武漢太熱、成都太熱……黑妹子、黑哥們表示要回非洲避暑……
儘管非洲處於赤道附近，豔陽高照的日子真的很多，但整體而言卻不是很熱。你硬要鑽牛角尖，非洲當然也有熱的地方，比如撒哈拉大沙漠附近地區。
在非洲的高原地區，尤其是不瀕臨沿海的地方，基本上白天的溫度就只有20多度，晚上則降溫到10來度。人家黑人的黑皮膚，可不是熱出來的，而是曬出來的……
赤道地區的太陽直射角是90度，非洲大陸就在赤道的兩側，人們不得不忍受高強度的太陽紫外線。
紫外線能夠把人曬黑，熱是不能把人熱黑的，這是1個常識。有1個典型的例子，香港著名影響古天樂本來皮膚白皙，現在的黑皮膚是後天曬黑的，他也坦誠相告不曬就會變白。
換句話說，氣溫再低，只要紫外線夠強，白人也能迅速被曬成“黑人”。只不過，黑人群體經過長期的演化，皮膚已經適應環境而變黑，他們不會自然變白。
黑人的膚色也並非一成不變，在非洲黑皮膚其實是保護機制，它能夠防止紫外線對身體造成傷害。
而黑人一旦走出非洲，他們的膚色也會發生變化，當然這種變化要經歷長期的進化篩選。人類誕生在非洲，出非洲的黑皮膚智人，朝著世界各地遷徙，逐漸適應各地的紫外線強度，逐漸演變出白、黃等膚色。
簡單總結一下，非洲黑人進化出黑皮膚，主要是受太陽紫外線的照射，而跟當地溫度關係不大。再次強調一下，非洲沒我們想象的那麼熱，到過非洲的中國同胞可證明這一點……
子屠龍
非洲早期人類的黑色皮膚是一種適應性進化，雖然深色皮膚確實比淺色皮膚吸收更多的可見光能量，但是太陽大部分熱量來自於不可見的紅外輻射。深色皮膚在這個範圍內吸收的熱量並不比淺色皮膚多，因此但在強太陽輻射條件下，深色皮膚不會增加身體的內部熱量攝入。
人類膚色反映了數百萬年來形成的一種進化平衡行為。人類的膚色會隨著全球梯度的變化而變化，赤道附近膚色最深，兩極附近膚色最淺，簡單說，深色皮膚在陽光充足的地方更有優勢，而淺色皮膚在陽光較少的地方更具優勢。
幾百萬年前，人類祖先的膚色並不明顯，這是因為早期人類祖先幾乎肯定是披著深色皮毛的。但是在體毛下面，可能有著蒼白的皮膚，這是基於人類的進化近緣表親黑猩猩和大猩猩，深色皮毛下面有淺色的皮膚這一事實。為了適應直立行走所需的散熱需求，人類祖先最終失去了皮毛，並在皮膚中獲得了色素。雖然確切的時間和原因還存在爭議，但人類失去皮毛幫助我們在赤道非洲陽光充足、開闊的棲息地作為直立行走的兩足動物覓食時保持涼爽。然而，這樣做的代價是裸露的皮膚常年暴露在強烈的紫外線下。
基因證據表明，大約120萬年前，黑皮膚在非洲古人類中成為日一種常態，大約在早期人類殖民稀樹草原並失去了大部分體毛的時候。大多數研究人員認為，黑色素沉著是一種必要的適應，以保護裸露的、蒼白的皮膚免受太陽紫外線輻射，而太陽紫外線在赤道附近全年都很高，關於紫外線對皮膚的一些致命影響已經達成了共識。但是皮膚癌長期被普遍認為只是黑皮膚適應的一種可能的選擇力量，因為在現代白種人中，通常是良性的或者出現年齡更晚主要發生在育齡以上而不影響進化。
2014年發表於Proceedings of the Royal Society B的一項研究對非洲白化病患者的25項皮膚癌研究。白化病患者的黑色素較少，而黑色素有助於保護皮膚免受紫外線傷害。科學家發現在非洲白化病患者中，死亡時間早且快（見下圖），因此總結認為預防皮膚癌確實是人類進化到黑皮膚的驅動力。
此外，深色皮膚可能更好地保護葉酸的積累儲存。葉酸在DNA活動中起著重要作用，其主要是通過影響胎兒發育影響適應能力。當孕婦沒有足夠葉酸時，會導致神經管紊亂，大多數神經管疾病是衰弱或致命的。實驗表明，太陽光能夠分解葉酸，而深色皮膚會阻礙這一過程，因為黑色素可以吸收紫外線，並通過化學方法消除其有害的副產品。
但是，人類譜系並不只存在於赤道非洲。在不同的時期，人類遷徙到高緯度少陽光的地方。這時維生素D缺乏就成了一個問題，和葉酸一樣，這種維生素對進化的適應性也很重要，維生素D促進鈣的吸收，這是健康骨骼和免疫所必需的。維生素D可以在皮膚中生成，但只有在特定波長的紫外線啟動這一過程時，除了熱帶地區，其他地區在一年的大部分時間裡，皮膚細胞形成維生素D所需的合適波長的紫外線都不夠。此時從赤道和熱帶地區遷出的人類經歷了淺色皮膚的正向選擇，部分原因也是由於紫外線對皮膚的傷害降低了選擇壓力，黑皮膚成為了一個不利因素，淺色皮膚更容易產生維生素D而具有生存優勢。
科學閏土
非洲黑人怎麼了？不是同樣黑得賞心悅目？更是黑出了健康！
根據非洲挖掘的大量骨骼化石，全世界所有人種都起源於20萬年前的非洲，但只有非洲人在約7萬年前進化出了黑色皮膚;其它人種在幾萬年的遷移途中進化成了不同膚色：美洲人進化為白皮膚;亞洲人進化出了黃皮膚;澳大利亞人便為棕種人。
據科學研究，黑皮膚的抗皮膚癌是白皮膚的1000倍，可以有效阻擋並效吸收紫外線。黑色皮膚被科學家稱為最健康的膚色，有人想黑都黑不了。
人類進化都是隨著周圍的環境而改變自己的人體結構特徵。非洲位於赤道上，常年受太陽光直射，接受的光照最強烈。非洲人在長期進化中為了適應強烈的紫外線陽光，只能讓體內維生素D和葉酸保持足夠數量，能讓維生素D維持體內平衡的就是黑色素，如果缺乏維D與葉酸分量不足都會克服不了紫外線的照射而死亡。這就讓非洲只剩下了黑色皮膚的人。
總之，非洲人在幾十萬年漫長的進化出了黑色皮膚，都是非洲的炎熱與長時間暴力光照下逼出來的！為非洲黑人點贊！
弄潮科學
黑色吸熱，那為什麼非洲本來就熱，非洲人還要進化成黑色皮膚呢？
一個非常有趣的話題，按理來說低緯度的赤道地區太陽那麼毒，還一身黑皮膚！大家都知道黑色吸熱是最有效的，在那火辣辣的太陽底下，這還讓人活不？
但事實上本文開頭就拋出了兩個問題，一是非洲真的很熱嗎？二是為什麼黑人為何都在低緯度地區（原生分佈）！我們一一來討論！
一、非洲真的很熱嗎？
這不是夏天快來了，黑人小夥在中國中暑的新聞，預計不久將見於報端！其實溫度高和體感熱並不一樣，即乾熱和悶熱的區別，如果空氣中溼度大，人體無法通過汗液蒸發來帶走熱量，而輻射散熱的效率很低，那麼全身有一種黏糊糊的感覺，非常令人不適！如果外界溫度再高一些，溼度再大一些，那麼提問調節將會罷工，水以及電解質代謝混亂！那就是中暑了！而乾熱則人體可以通過大量的汗液蒸發降低體溫，只要有足夠的水分補充，一般都不會中暑！
非洲那麼大的地方，有雪山草地也有酷熱沙漠，平均溫度確實要比中國來得高一些，但非洲橫跨赤道，熱帶雨林比比皆是，儘管有一個撒哈拉大沙漠，但真正熱的區域還是不多，因此非洲小夥在中國中暑這種已經不是新聞啦！
二、為什麼非洲原住民是黑人的多？
上圖是黑色人種在地球上的分佈，主要主要區域是在赤道兩邊以及南北迴歸線以內，黑人的分佈也許具有偶然性因素，但在原始人渾身赤裸的條件下，其實也是一個必然的結果！
曬傷人的並不是我們所熟悉的陽光，而是我們看不見的紫外線，它會導致皮膚細胞損傷，甚至導致皮膚癌，而在皮膚中的黑色素細胞則能保護皮膚免受損傷！從進化的角度上來看，這就是一個優勝劣汰的過程，在遠古時期褪去毛髮之後，皮膚赤裸沒有保護，而炎熱的天氣難以使用獸皮保護，因此曬傷就成了日常，而大自然從此時起就將開始優選的過程，年長日久之後，容易曬黑並且從基因遺傳到下一代中的黑人碩果僅存！
但陽光中的紫外線並非只有壞處，紫外線可以促進合成維生素D，促進鈣質吸收，有機會多曬曬太陽還是有好處的！但請注意必須防止曬傷！
在太陽下喝咖啡睡著了，看來還是心大哈，下次可要長點心了！
星辰大海路上的種花家
以前我對這個問題也很疑惑，但後來通過閱讀，發現造成這種疑惑的根本原因是我們對非洲的理解太狹隘了。
簡單的講，非洲黑人起源於西非的雨林地帶。熱帶雨林，植物繁茂，大樹遮天蔽日。就算是大白天進入雨林地區，也是非常陰暗的。所以黑色反而是黑人的保護色。
其次，非洲人不等於黑人。古埃及文明的早期締造者據考證就不是黑人。
而非洲目前殘存的一些部落，例如布須曼人，也不是黑人。她們的皮膚呈棕黃色，更類似東亞人種被曬黑的效果。
由於非洲的南部被撒哈拉大沙漠阻擋，南部非洲在世界文明發展史上類似一個“孤島”，在西方殖民者入侵之前，沒有與外界的文明產生交流，所以“黑非洲”的歷史很有可能是西非黑人不斷屠殺其他人種，擴張地盤，並最終獨佔南部非洲的內部競爭史。
就好像中國的殷墟里面發現了一部分高加索人種與黑色人種的頭骨，這些異族人很有可能就是古代與華夏人競爭落敗的被淘汰者。
最後概括一下這個問題：
1、黑人發源於暗無天日的雨林，黑色是保護色。
2、南部非洲是植物繁茂，物產豐富的地區，跟北非的沙漠地貌兩回事。
3、黑人在非洲的數量獨大是經過大量競爭（戰爭、屠殺）取得的，非洲的其他人種被黑人擠壓到頻臨絕種。（關於西非黑人在生存競爭中攻佔整個南部非洲的研究，網絡上可以查到相關的著作，我只是泛泛而談，有興趣的朋友可以自行去搜索相關的文章。）
