“停课不停学”,疫情期间,体育课怎么上?感觉怎么样?

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看得不够立体,没有老师在身边,低年级的小朋友不怎么会动,可能也是少了学校那种气氛吧。反正据我对我小孩的观察而言,真不咋地,体育一点都学不到。还有小孩把体育当副课,不愿学的心态。文化课倒是有点用的。


阿浪的日常


疫情时期,体育老师竟然如此重要

一个小学班级的微信群里平时只有@班主任张老师、@数学李老师、@英语赵老师,2月份的某天突然加入了@体育孙老师,他是群里唯一男老师,也是首先用语音来跟家长交流的老师。

跳绳可以在家里蹲着跳,这样速度快,也能减少对楼下的干扰。

如果每天在家跑步,总共3-5公里就可以了。

仰卧起坐、体前屈等动作都可以在家里练,都能起到很好效果。

体育老师的交流方式果然不一样,简单直接,干净利落。不过,他说的每句话里几乎都有一个相同的关键词——在家。因为疫情,全国所有中小学几乎都延迟开学时间,让本来就已经过寒假一个月的孩子们只能继续憋在家里,无处释放。

除了@体育孙老师,「在家也能上的体育课」还有大牌教练也参与了进来。比如,身在湖北武汉的奥运体操冠军杨威。

他通过优酷直播的镜头,向大家介绍了自己在武汉生活情况——已经困在家里25天,每天只能通过网络下单买菜,在此情况下,他还带着自己的家人杨云、杨阳洋一起出镜,在镜头面前教大家怎么在家做亲子运动,保证身体健康。

的确,在这个学校、家长、社会从未如此重视体育的时刻,「在家上体育课」成为解决问题的最好方法。毕竟,全民宅家的特殊时期,要让他们都能运动锻炼,保持情绪舒畅,是当下最为关键的任务。




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在这个特殊时时期对于一个高中生来说真的很着急,始终担心在家学赶不上在校的效率,自律差的学生真的会一下拉远距离。至于在家怎么来解决体育课,还是要注重运动了,本来在家运动量很小,时间也很紧但还是要要求自已多运动,比如:俯卧撑,仰卧起坐,……基本的还是要坚持每天腾出几十分钟来完成的。感觉还是有点累的,因为在家运动量还是太少了。


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不正在复兴中医么,练点太极拳、八段绵、五禽戏什么的,教学视频丰富,场地要求不高,动静也不大!又可养生健体,调节情绪,多好!





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其实体育课也很简单,每天坚持原地慢跑半小时就行。文化课不能锻炼孩子的毅力,体育可以。小学生上体育课很有必要。


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现在非常时期,体育课只能室内进行了,其实弯弯腰,踢踢腿,做做仰卧起坐俯卧撑都是不错的选择,尤其是眼保健操,对于天天上网课的学生来说,太有必要了。




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宁夏这边是网上老师做示范,学生在电视跟前跟着老师做。路哥,你看着视频,学跳舞学健身动作一样。肯定没有实际的上课的效果好。但是我觉得为了家的安全,这样的学习也是一种好办法。


一首诗一幅画一杯茶


在楼下跳跳绳练练运球咯,跑步又跑不了,我就是学生。但无可否认一个寒假得胖几斤


Anselans


疫情期间基本都是在家上窜下跳的,体育课应该没耽误过吧!


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运动是为了建身 这个时期宅家里才是本质 替父母做做饭,打扫打扫卫生 别偷懒睡懒觉就是很好的建身


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