其實，最重要的還是心態，比如何炅的處世之道就充滿了智慧——在大家的印象中何炅總是笑的，彷彿沒有什麼能難住他。不管生活給了我們挑戰還是機遇，我們都要勇於面對、解決，讓心態保持年輕、積極。畢竟，笑口常開，好彩自然來！
在最新一期“雲”錄製脫口秀節目中，胡兵透露自己近期過了生日，還很詳細地與大家分享了知天命之年的感受，也引得網友們陣陣驚呼：他都要50歲了？！
節目中他表示：自己的心態確實已經完全不一樣了，會感到恐懼，他甚至因對以後的生活、演藝事業感到迷茫而掉眼淚。胡兵還自曝之前為了不讓別人發現端倪，在空姐路過時特意把報紙拿近看，掩蓋老花眼的事實。這樣的舉動挺真實的，他也是很敢講了。其實無論是誰，年紀到了，內心都會有些波瀾——但其實，胡兵完全不需要啊！
這是不久前胡兵發佈的健身照，大家能看出來麼？一眼看過去依舊五官英俊，上鏡仍然非常有感覺，不少網友表示不敢相信胡兵的真實年紀！
當年1米9的個子搭配俊俏的臉龐，早期出現在熒幕時就吸引了不少粉絲。很多粉絲也表示現在依舊很期待胡兵演戲。大家還記得第一次看他的作品是哪一部麼？那些劇真的非常經典呀，不少人都是從《粉紅女郎》開始粉的，還有《雙響炮》《真情告白》……
胡兵為什麼可以保持如此好的狀態呢？他常年堅持鍛鍊身體，所以他不但身材高挑，腹肌還很迷人。在一次上綜藝節目時胡兵現場帶領主持人做了一套他平時健身的動作，雖然時間不長，但結束後大家都氣喘吁吁表示太累了。但胡兵認為，運動的關鍵就是堅持，只要咬咬牙，一定會有回報。
“你哭著對我說，童話裡都是騙人的，我不可能是你的王子”，當年這首《童話》紅遍了大江南北，也讓大家認識了這位溫柔到極致的王子。
同樣是近50歲的人了，光良的容貌還是當年唱童話的樣子。近日，光良一覺醒來發現自己上了熱搜，回應說，“今天很多人貼給我光良50歲，我要說的是，其實我才49.5”。但底下留言根本看不見光良的掙扎，紛紛安慰他：雖然你已經年過半百，在我心裡你永遠18。害，網友還真是不留情面呢。
還記得是怎麼知道光良的嗎？
當然，答案是那首《童話》。這張專輯是很多人認識他的開始，但也是光良最辛苦的一張。他上訪談節目時就聊到，這首歌差一點難產，他氣到要花光自己所有的錢買回這首歌。他說，如果這首歌出不了，我就徹底失敗，退居幕後。後來這首歌，大火。
一瞬間，光良覺得自己的堅持都是值得的，同時他也堅定了，唱歌一定要有感情，將生命注入音樂。他的不變，不僅是容貌的不老，更多的還是內心不變的初衷。
此前，光良也準備發行全新的專輯《絕類》，而上線的《里程·旅程》也收穫了許多好評，對他來說這將是一場新的旅程。什麼是少年感，不是無知者無畏，而是已知卻依然不忘記自己的初衷。對於50歲的光良來說，翻紅很難，但看宣傳照片上的他——滑板、大大的雙肩背、酷酷的外套，他永遠還像那個二三十歲的他，不曾妥協。
時間真的挺可怕的，仔細算算，第一批90年生的90後已經30歲了！
娛樂圈也有不少90年出生的明星，今年也迎來了30歲大關。比如這段時間大火的《錦衣之下》裡的女主——譚松韻，她居然也是90年的！
大家應該都看過《最好的我們》吧，譚松韻雖然與搭檔劉昊然相差了7歲，但是看上去還是沒什麼差別的，臉上滿滿的膠原蛋白可以用“凍齡”來形容一點都不過分。二人同屏青春氣息十足，把觀眾一下子拉回了校園時代。
而演《旋風少女》時，搭檔是比她小10歲的吳磊，她依舊無壓力。
為什麼譚松韻30歲了還能有這麼強的少女感？除了因為她有一張鵝蛋臉而顯得靈動，演技也是沒的說，那種從內而外的自然感讓她顯得平易近人又活潑可愛，所以譚松韻可以勝任這些鄰家女孩、俏皮少女的角色並備受好評。
說起來臺灣的“氧氣美女”大多數人首先想到陳意涵，不過在最近，而作為陳意涵的閨蜜，張鈞蜜也人氣不低。兩位美女有著相同的愛好，而且都一樣的具有少女感，時光在她們身上彷彿靜止了。
隨著最近一檔親密關係觀察節目的熱播，37歲的陳意涵滿滿的少女感讓一眾未婚、已婚已育女性羨慕不已。
升級成為媽媽後，陳意涵的狀態依舊不減，生產完不僅身材光速恢復，皮膚狀態也好到讓人羨慕，即便是素顏出鏡，陳意涵的皮膚狀態也是相當好，不僅緊緻細嫩看不到絲毫皺紋，而且皮膚還透亮飽滿，完全就是“逆齡生長”的典型代表。
而張鈞甯則是連男神彭于晏都撩的動的人呀！
我們平常瞭解的張鈞甯都是在那些電視劇裡。像之前很火的《溫暖的弦》裡的溫暖以及《如懿傳》中的海蘭，看上去都是氣質絕佳。
你肯定不知道的是張鈞甯也是一個學霸，她出生在德國，她的爸爸是法學博士、媽媽是文學碩士，可能就是這樣一個家庭才造就了自信有氣質的張鈞甯。
因為拍戲結緣，是如何一步步成為閨蜜的呢？
原來陳意涵和張鈞甯都是娛樂圈知名的運動達人。
早前，錄製一檔明星遠行節目播出的時候，陳意涵就說，只要給她啤酒、運動和一本書，她的人生就完美。的確，如果你生活中感受到沮喪、洩氣，那你去看看陳意涵的微博：拼圖，慢跑，倒立，喝啤酒，旅行，她的生活像陽光一樣耀眼溫暖。
而張鈞甯卻不是天生運動值爆表，過去只愛練練瑜伽，偶然遊個泳。後來受陳意涵影響，才開始接觸慢跑運動。最初她曾因為姿勢錯誤、運動鞋不適合，導致膝蓋受傷，之後特地找專業教練指導，糾正重心、姿勢，結果就跑上癮了。
果然，好閨蜜會讓你的人生像開了掛一樣。
什麼樣的形容詞是對一位男士最好的稱讚？我覺得不是儒雅紳士，而是“少年感”！何炅就是。
外表上何老師像個“永不長大的孩子”，節目裡卻是個江湖老手，八面玲瓏地應對，滴水不漏地措辭，也使他成為當之無愧的“一哥”。
最近，何老師向大家展示了他私下的生活，秀了一把自己的廚藝。他化身為美食博主，對著觀眾製作起了網紅泡麵餅、小蛋糕等“快手食品”。讓人關注的是，居家的何老師完全素顏出鏡，只戴了一副眼鏡卻更是顯得他書生氣十足，顏值也不輸小鮮肉們。
他的保養方法也是一個謎，你一定想，他可能是用化妝品、護膚品來維持。
但此前，何炅在一檔美食綜藝節目裡卻自曝自己從來不敷面膜，而他皮膚這麼好的原因主要有三方面：一是喝紅酒，二是保持樂觀的心情，三就是遺傳因素。這真是讓大家下巴都驚掉。
說了這麼多在臉上很難找到歲月的痕跡明星，我們很是羨慕，從他們身上我們也能總結出一些“凍齡秘籍”。不得不提的就是堅持運動，讓身體保持活力，身體年輕了，皮膚狀態自然好了。而且也能增強免疫力，像最近流行的疫情，很多人就因為自身抵抗力低下中招了，可見運動對人的身體健康影響有多大。其實，最重要的還是心態，比如何炅的處世之道就充滿了智慧——在大家的印象中何炅總是笑的，彷彿沒有什麼能難住他。不管生活給了我們挑戰還是機遇，我們都要勇於面對、解決，讓心態保持年輕、積極。畢竟，笑口常開，好彩自然來！
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