用戶3564996766956
三天一瓶還叫酒癮大，一天才三兩，就算劃拉到一天三餐一頓才1.1兩，這叫酒癮大？你是想炫耀自己酒量吧？這不叫喝酒。這叫舔酒！
幹掉熊貓我就是國寶53
第一、什麼叫酒癮。喝酒的確可以上癮，醫學上叫酒精中毒。很簡單的一個判斷標準是早晨喝不喝酒，如果早上就喝，不喝難受，那就是上癮了。
第二、酒量因人而異，差異很大。一般情況下，多數人每頓酒可以喝四兩～半斤。你三天喝一瓶酒來說，每天喝三兩多，應該不算多，除非你酒量很小，一般來說，是不會上癮的。
第三、健康專家提倡限酒，就是可以少量喝酒。喝多了對身體健康不利，特別是有痛風、糖尿病、心腦血管疾病、肝臟功能不好的，更要注意。
第四、關於戒酒。按照以上成癮標準，如果已經上癮，就該戒酒。要循序漸進，有意識逐步減量或喝點低度酒，一方面讓身體逐步適應，另一方面，降低心理依賴性，同時，吃些祛除毒性的中藥。不能強行戒酒，因為強行戒斷比較危險，有的人會出現自殺念頭或行為。
第五、如果你沒有上癮，又喜歡喝兩口，最好嘗試喝紅酒，對健康有利，但也要注意不能多喝。
傅世偉
就這點量也敢說有酒癮啊？我老家有個老鄉，人送外號“四口半”，他固定十點多去小賣部買菜，順手買瓶酒，先擰開喝一大口，遞過去錢，再喝一口，接過零錢，走到門口，再來一口，路上喝一口，拎著瓶子走到家門口，晃晃瓶子就剩半口了，然後仰脖喝完，瓶子一扔，回家。。。。
晴天1426109
從開始喝酒到現在也二十年了，上學的時候，喝啤酒，同學一起聚餐，或者家庭聚餐時喝上一兩瓶。上大學的時候，喝最多一回是因為爺爺走了，記得送走完他老人家，晚上喝了六瓶啤酒，只是稍微有點暈。大學畢業之後，掙錢了，幾乎天天和朋友們喝點，很少在家吃飯，開始嘗試白酒，有同事同學婚禮上，偶爾放雷子了，白酒32度的最多喝過兩斤多。單喝啤酒很少醉了，慢慢主喝白酒。後來出了點事，酒戒過一兩年。結婚後，身邊朋友都有家了，沒有空聚在一起經常出去喝了，就開始在家喝，這也是我嗜酒的開始。在家從啤酒開始，慢慢也是發展到白酒，一般一天一頓，一頓半斤到一斤，下了班就想喝，從帶包裝的發展到買散酒。家裡也經常批評自己，媳婦也鬧，連孩子都知道勸我別喝酒了，心裡總想著喝完這頓戒酒，可都沒堅持太長時間，因為心底裡沒把喝酒當錯誤。看了不少喝酒方面的文章，決定把酒戒了，今年過完年先是逐漸的減少，情人節之後一滴沒喝，自己戒斷反應不強烈，戒酒這些天感覺神清氣爽，思維敏捷，注意力更容易集中，戒酒的好處已經體會到了。決定堅持住，現在最難突破的一關是朋友、同事，都習慣我豪飲了，而且我們這酒風太濃。
浩然3295663
牛就不要吹了，你這酒量很少，不必戒酒，三天才喝一瓶，也就是喝養身酒，還沒上癮。我一鄰居，每月酒廠都送三十斤糧食酒來，從早喝到晚，喝醉就滿街跑，有時還帶頂草帽，小孩子都跟著他喊，酒癲子，實在走不動，就躺在馬路邊上，他上班時還是當過科長的人呢，子女知道就用小車去把他弄回來，過後還是照喝不誤。人家身體很好，從沒見他上過醫院，我看你還是不用戒，人總得有點愛好，況且這是對你體有益，喝酒有度即可。專家說疫情期間喝點酒很好！
用戶人佘林
三天一瓶白酒，說實話酒癮不大，我在07年酒癮最大的時候，每次一瓶老村長白酒，基本上天天如此！現在年紀大了，三天一瓶白酒，春節到現在基本上不怎麼喝了，為什麼呢，疫情期間，錢包空了，口袋裡面沒有錢了…不過不喝酒也是有好處的！
毛哥滷食
我今年39歲，從飲酒到現在快二十年，特別是近十年，只要不開車，都會喝一口，只喝五十八度以上的高度酒，還誤事，有時喝了就不想幹活，把當天的事推到第二天，到第二天又忘了有什麼事了。
之前想過要戒，或少喝點，但沒下過狠心。今年因為疫情，現在岳父家，來了一個多月了，剛來時每天晚上喝二三兩，後來發現這日子沒個頭，也不知道什麼時候能回湖北開工，到今天有二十一天沒喝了，難受，但還是能忍。
sunmoonzmt
希望你戒了。我戒了有二十年了吧。原先也是兩天一瓶，後來肝臟出問題。灑精性肝硬化，大夫說再喝你就離死不遠了，你要是能戒了，我保證慢慢給你調整過來。到現在我五十多歲了，相當感激那個大夫。再回想那年頭自已喝的全都是劣質灑，便宜就行。還是戒了吧，我現在挺好的，準備當姥爺了，還有八十六歲的媽需要我們給做點飯，照顧一下。挺幸福的
果光7
首先聲明，筆者白酒一口不沾，只喝啤酒🍺。20多歲剛參加工作時，比較喜歡鍛鍊身體，身體素質較好，和朋友小聚喝個2、3頓，睡一覺第二天神清氣爽什麼事都沒有。30多歲時因工作原因，幾乎每天都有應酬，感覺喝酒的時候怎麼喝都沒事，第二天上午調整一下晚上可以繼續戰鬥。過了40歲，一般的酒局不怎麼參加了，但喝完一頓大酒，身體感覺吃不消了，第二天甚至2、3天都感覺很不舒服😔，就像生病了一樣渾身難受。所以我現在儘量控制喝酒的量，因為身體是革命的本錢。而且個人認為白酒對身體傷害更大。
峰迴路轉Fire
我從1月20號放假到今天一個多月，一斤裝白酒喝了15瓶，125ml左右的6瓶，啤酒3瓶。平均算下來一天也有半斤左右的量。睡覺在凌晨，睡到中午起來吃飯，飯後光酒二兩左右，打遊戲或看電影，晚飯有下酒菜再喝三兩，沒有就晚間看電影時喝光酒。我也不知道這是不是有癮，但可以肯定的是，我是一上班就自覺不喝了。在家無聊嘛，菸酒這些總是打發時間的手段。有人說早起喝酒算有癮，我睡到中午起床一小時就喝，貌似也有嫌疑。不過我知道真正有酒癮的人什麼樣。那是有事沒事一日三餐要喝酒，聽說誰家有酒就去蹭酒，不管上不上班都照喝。這類人我是見識過的，不止身上全是酒味，還常常昏昏沉沉犯迷糊。只要不是這種樣子，能因事而控，我是覺得不算有癮的。頂多是飯局只要不開車都喝點而已。
另外說一句，我喝酒十年了，去年體檢沒問題，今年肝腹老隱痛，喉嚨反酸，天天打嗝，心跳比往常快，起身易頭暈。估計是酒精作怪，還是少喝吧。
