說起來吳越，估計很多人都非常陌生，不過說到她演的劇，你一定都非常熟悉，《我的前半生》中的小三凌玲，這個角色的扮演者就是吳越！
說起來這個角色，很多人經常恨得牙癢癢，但是熟悉吳越的人，卻對她通常非常有好感，戲裡戲外完全是兩種人，優秀的演員演什麼像什麼，不就是這個樣子嗎？
說起來吳越，絕對不算是傾國傾城的美女，甚至的確不太符合現代很多人的審美，畢竟今年已經47歲了，實際上年輕時候的吳越還是很漂亮的！雖然，現在年齡大了，顏值有所下滑，但是吳越的氣質卻給人非常乾淨、舒服的感覺，經常素面朝天，卻絕對不會讓人覺得冒犯！
我們都說，一個演員如果沒有作品，沒有拿過獎，就不算是一個真正的演員，而吳越是真真有過優秀作品，拿過各種大獎的，優秀的作品比如《請你原諒我》、《和平年代》、《大院子女》等等，只是很多人大概都沒有看過，比較古早了！拿過的大獎，華表獎、金鷹獎、百合獎，算大滿貫，只是因為一直以來太低調，所以知道的人比較少！
吳越還有一點最讓人敬佩的地方，出道24年了，年齡也已經47歲了，身材維持的依舊很好，那麼多年來從來沒有超過100斤過，常年只保持96斤，所以這點非常讓人敬佩！關於吳越維持身材的方法，吳越也曾經在微博上留下過這樣一句話：最後幸福的人，胃口通常都不大。
簡簡單單說，吳越維持身材的秘訣，就是少吃，不暴飲暴食！很多人就覺得，那就是近儘量往少了吃唄！那你就錯了，吳越還曾經說過一句話：好好吃飯，就是最好的減肥！兩句話綜合起來也就是說：定時定量吃飯，不要太放縱食慾，只要做到這點，就能維持身材！
您是否也面臨著減肥上的困惱？？
其實作為一名女性，小編我也是很羨慕那種瘦瘦的女生，無論穿什麼都是那麼好看，只是當我面對超過130斤的體重時，內心除了自卑還是自卑，當時都快28歲了也沒能夠交上男朋友！
父母的催促、同事的排擠，讓我一度都患上了抑鬱症，好在我及時下定了減肥的決心，只是減肥前期因為沒有經驗，失敗過很多次，試過節食、運動，甚至於連減肥藥都有試過，但是都沒什麼用！
後來才知道，原來減肥難是易胖體質的問題，沒有減不下去的肥胖，那怎麼辦？換句話說：擁有易瘦體質自然就能瘦！沒錯，就是這麼簡單。
眾所周知，很多明星剛出道時多少有嬰兒肥、游泳圈甚至全身肥胖，出道幾年之後突然長期消瘦，靚麗照人， 秘密就是在營養師的幫助下
體質易瘦化，也就從易胖體質轉成易瘦體質。
好在即便失敗再多次我也沒有想過放棄，因為對於我來說，早已經是退無可退！現在想來，當初之所以會走彎路，其實主要是因為沒能夠用對方法！好在後來因為得到了一位營養科醫生的指導，將早晚飯換成吃一種特定的食品，然後堅持下去很快就
讓我從130斤的體重瘦到了96斤，而且不僅因為食品沒有副作用，更是一點也沒反彈！
減肥，只不過是一個短暫、輕鬆的過程而已，往往失敗並非是自己的努力不夠，而是因為沒能夠用對方法！大家都說，好女不過百，等我自己瘦下來以後才發現，果真如此！瘦下來的人生猶如開了掛一般，沒有自卑，自然是自信滿滿 。此外，這次的方法也確實容易，只需要將早晚飯換成吃一種特定的食品就可以，不用捱餓、遭罪，很容易就能夠瘦下來的！
還在等什麼，看看吧↓↓↓
“什麼是特定的食品呢？”
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