健康的生活方式是預防各種癌症的不二法寶。對於預防宮頸癌來說，健康的生活方式包括比如安全性行為、合理膳食、堅持運動、不吸菸不飲酒等。

最後，祝願女性朋友們離宮頸癌都遠遠的~

女王朱瓊

宮頸癌來臨前，身體會出現這4大“表現”，一旦發現，請及時就醫

宮頸癌是女性的一大“殺手”，死率高，常見於中年婦女，但隨著時代的改變，宮頸癌已經開始傾向於年輕化了，給年輕女性帶來了生命危險。

　　宮頸癌的表現

　　1、陰道出血

　　早期的患者，會出現性出血的問題，但血量較少，隨著病情的發展，出血量會增多。年輕患者，一般以月經週期延長與經血較多為主，中年婦女會出現絕經後，再次來月經的現象。

　　2、白帶異常

　　白帶是女性的分泌物，一般以白色為主，無異味，而宮頸癌患者，就會出現白帶增多與顏色改變以及出現異味的症狀，嚴重時，白帶形狀會產生較大的改變，比如：米湯感。

　　3、婦科疾病

　　宮頸癌，顧名思義，是宮頸部位出現了惡性腫瘤，或多或少，肯定是會對周邊的部位帶來影響的，比如說同時患有了宮頸糜爛等。

　　4、尿毒症

　　宮頸癌發展到晚期時，腫瘤會增大，從而給輸尿管帶來了壓迫感，引起了尿頻與尿急的問題，嚴重時，還會引起尿毒症的。

怎麼預防宮頸癌，需要做到以下4件事情

　　1、定期檢查

　　宮頸癌致死率高，但不管是什麼疾病，早期發現，早期治療，是可以提高治癒度的，所以，大家需要養成定期做婦科檢查的習慣。

　　2、注意衛生

　　女性需要注意個人私處的衛生，防止由於細菌感染所引起的炎症，這樣一來，就可以降低患有宮頸癌的幾率了。

　　3、潔身自愛

　　性生活是夫妻之間的“調味劑”，適當的性生活能夠增進兩者的感情，還有助於健康，但混亂的性生活，會提高感染性病的幾率，這對於子宮是沒有好處的，嚴重時，也會帶來宮頸癌的。

4、提高自身免疫力

一般來說可以吃一些提高免疫力食物，增強抵抗力，補充營養，抵抗病毒以及細菌入侵。可吃些含有活性多糖和胡蘿蔔素的食物，如姬松茸、胡蘿蔔等，以及富含維生素的藍莓、針葉櫻桃，搭配在一起組成藍莓姬松茸粉，可以增強人體的自身免疫功能，能抑制細胞分裂和調節免疫系統反應，從而阻撓干擾病毒生長。

就就來咯就

宮頸癌是女性常見的惡性腫瘤之一，患病人數逐年增加，並趨於年輕化，早期宮頸癌常常缺乏特應性表現，易被大家所忽略，多數患者一經診斷，已處於中晚期，需要我們引起足夠的重視。

宮頸癌雖然早期缺乏特異性表現，但隨著病情的進展，也可出現一些症狀，常見的如：

1、陰道出血：多為性生活後的接觸性出血，多數患者出血不規則，特別是對於絕經後的異常陰道出血，大家要引起重視。

2、陰道分泌物異常： 宮頸癌女性常常會有陰道分泌物的增加，多為白色或血性液體，早期可無明顯氣味，隨著病情進展，可有腥臭等異味。

3、疼痛：早期可出現性生活時疼痛，隨著病情進展，特別是發生轉移後，會出現相應部位的疼痛。

4、全身症狀：多見於中晚期宮頸癌，如發熱、貧血、消瘦等。

面對宮頸癌，大家要做好預防措施，建議接種宮頸癌疫苗，並注意定期婦科檢查，同時注意保持良好的個人衛生習慣，固定性伴侶。對於高危人群，要定期篩查，以早期發現、及時治療，提高預後。

如您有任何疑問，歡迎文末留言，共同探討。關注作者，每日持續性更新健康知識。

銀杏葉的守望

4個多月前，29歲的玲玲陰道突然出現不規則出血，腰痠腹痛，她有點擔心，自己是不是得了什麼病，便去了當地醫院，醫生檢查後也沒發現什麼大的問題，開了點消炎藥。然而吃了一個星期，出血症狀不僅沒有緩解，反而更嚴重了。

玲玲這才緊張起來，來到大醫院就診，檢查結果猶如晴天霹靂：宮頸癌。

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。原位癌高發年齡為30～35歲，浸潤癌為45～55歲，近年來其發病有年輕化的趨勢。越來越多的女性有這個疑問，那麼當務之急是讓大家對其有所瞭解，方可防患於未然。

1，下腹疼痛

女性來月經之前，很多會有經痛。經痛部位和疼痛程度，都是有規律的。而如果出現異常部位的下腹痛，或者不是月經期的疼痛，以及腸胃問題的時候，出現3次以上，要非常警惕。

2，白帶增多

並伴有顏色和氣味的變化，白帶增多症狀一般晚於接觸性出血出現，超初是正常色味，漸漸變為漿液性分泌物，晚期宮頸癌可有米泔樣或水樣白帶。

預防取決於細節！

當腫瘤很小時自己是摸不到的，自己能摸到說明腫瘤已經相當大了，但總比忽略或根本不在意為好，所以要養成自我檢查的習慣。清晨，空腹解完大小便後，平臥於床，略彎雙膝，放鬆腹部，自己用雙手在下腹部按摩，由輕淺到重深，腫物是可以發現的。

因子宮癌的早期症狀不明顯，早期不容易發現，發現的時候通常已經是晚期，但在日常生活中，我們可以注意一些細節，有意識去預防子宮癌的發生，避免患病。

1，保持外陰清潔乾燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進入子宮，引發子宮癌。

2，定期做婦科檢查，已婚女性每年應做宮頸細胞塗片次。如發現問題，務必要做進步的病理組織學檢查，以確定病變性質，及時進行醫治。

3，注意飲食，女性朋友們要注意飲食營養的調節，多吃含有一些抗氧化微量營養元素如胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E等可防止宮頸癌的發生。

羅民教授

宮頸癌早期常見表現：

1.非經期出血

主要表現為兩次月經期之間的非經期性少量陰道出血和絕經後的陰道出血，部分年輕患者也可表現為經期延長、經量增多；這是宮頸癌的常見徵兆之一，但常被女性朋友誤為月經不調。

2.接觸性出血

主要是夫妻生活後或是檢查後出血，特別是同房後的出血，一定要重視，這是宮頸癌早期常見的症狀。

3.白帶異常

這個也是宮頸癌早期常有的徵兆，一般宮頸出現病變時，白帶就會出現改變，主要表現為白帶增多，伴有異味，有的帶有血絲，可有米泔樣或水樣白帶。

出現以上症狀，可能宮頸癌已經不遠了，再忙也不要拖，趁早去正規醫院進行檢查治療。

上文說宮頸癌可以預防，那日常我們該如何預防宮頸癌呢？

先來看宮頸癌的主要病因

HPV感染——宮頸癌的主要病因

統計數據顯示，約有99.7%的宮頸癌存在HPV感染，而多項研究也表明，HPV持續高危感染科發展成宮頸癌，所以，預防宮頸癌，關鍵一是防止HPV感染；二是對於已經感染HPV的人，要及時治療轉陰。

預防HPV感染：

可打HPV疫苗以及平時注意衛生，毛巾、浴巾、內衣褲等貼身衣物做到專人專用，少去那些不衛生的公共浴池。

HPV轉陰方法：

HPV沒有特效藥，當下醫學上比較常用的是通過提高人體免疫細胞的活性，通過免疫細胞來吞噬HPV病毒。

增強免疫力其實也不難，日常多運動鍛鍊、保持高質量的睡眠等都可以提高免疫力，而想要清除HPV的話，可以每天飯後吃點微生慧姬松茸濃縮片，姬松茸的活性多糖含量比靈芝還高，而活性多糖可以直接作用於免疫細胞，提高免疫細胞的活性，增強吞噬病毒的能力，幫助清除HPV轉陰，預防宮頸癌。

預防宮頸癌，平時女性朋友還要注意定期檢查，每天最好定期進行一次婦科檢查，這樣可以對婦科疾病早發現早治療。

養生每一天

宮頸癌發生前身體有什麼異常，平時如何預防？

宮頸癌早期大多沒有任何症狀，隨著病情進展，患者可出現異常陰道流血。白帶增多也為宮頸癌常見症狀，約的宮頸癌患者有此症狀。我們發現，臨床上最主要的早期症狀有以下幾點：

1. 接觸性出血

接觸性出血是宮頸癌最突出的症狀，宮頸癌患者約一有陰道出血現象。多表現為性交後或行婦科檢查，或用力大便時，陰道分泌物混有鮮血。

2. 陰道不規則出血

老年婦女已絕經多年，突然無任何原因又“來潮了”。出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等症狀，極易被忽視。其實，這種陰道不規則出血常是宮頸癌的早期徵兆，許多老年患者就是以此症狀而來就診，得到早期診斷，及時治療。因此，應當引起老年人的高度警惕。

3. 陰道分泌物增多

臨床上大約一的宮頸癌患者有不同程度的陰道分泌物增多。大多表現為白帶增多，後來多伴有氣味和顏色的變化。正常情況下，白帶的性狀與量決定於卵巢功能的興衰。生育年齡婦女，白帶有周期性變化絕經後婦女，白帶極少。宮頸癌患者由於癌灶的刺激，子宮頸腺體的分泌功能亢進，產生粘液樣白帶，故生育年齡患者不再有白帶性狀與量的週期性變化絕經後患者貝一反常態，白帶量有所增多，且具粘性，有時血性。這種白帶異常的表現，包括量的增多與其性質的改變，是子宮頸癌的早期症狀。

4. 疼痛

下腹或腰骸部經常出現疼痛，有時疼痛可出現在上腹部、大腿部及髓關節，每到月經期、排便或性生活時加重，尤其當炎症向後沿子宮骸韌帶擴展或沿闊韌帶底部蔓延，形成慢性子宮旁結締組織炎，子宮頸主韌帶增粗時，疼痛更甚。每觸及子宮頸時，立即引起骼窩、腰骸部疼，有的患者甚至出現噁心等症狀，影響`生生活。

5. 伴有宮頸糜爛

一般宮頸癌患者多伴有宮頸糜爛，重度宮頸糜爛是發生癌變的主要原因。年輕女`生宮頸糜爛經久不治，或是更年期後仍有宮頸糜爛，應該引起足夠的重視。

不過，即使出現上述任何症狀，並不代表一定患了宮頸癌，很可能是其他病症原因造成的，但必須立即到醫院檢查以確診。

如何預防宮頸癌

其一，穿透氣的內衣褲。黴菌喜歡生活的環境都是溫暖潮溼的，所以，女性要穿透氣性好、較為寬鬆的棉線內衣褲，可阻止黴菌的產生。

其二，一定要禁止吸菸。與沒有吸菸愛好的女性相比，愛好吸菸的女性同胞得宮頸癌的概率更高，可達兩倍之高。

其三，要多注意私密部位的衛生清潔，勤用溫水沖洗，保持乾爽，這是女性自我保護私密都要做到的。但要小心，過多清洗也是非常不提倡的，如果過度沖洗陰道，會破壞陰道的自我淨化功能。

其四，性生活要講衛生。男性包皮垢能夠致癌，其次精子也可能刺激陰道。因此，當發生性行為後，必須注意衛生，使用避孕套是一種有效的方法。

其五，保持清潔的床單。對於所處的生活環境，應該確保其沒有細菌，如果女性有性生活，必須確保床單的乾淨清爽。

其六，發現宮頸炎症及時治療。雖說宮頸炎症不是宮頸癌的前期病症，但其也是可以發展成癌症的，它的危險性也是很大，所以一定要多加註意。沒有接觸過性生活的女孩也是會發生宮頸糜爛的，因為這與女性本身的雌激素代謝相關，所以也要多加註意，防患於未然。

其七，定期堅持做婦科檢查。一年做一次婦科檢查，做到防患於未然。

黃志豔大夫

宮頸癌在女性腫瘤中的發病率僅次於乳腺癌，堪稱第二大紅顏殺手。目前研究發現，90%以上的宮頸癌都是由於高危型人乳頭瘤病毒（HPV）持續感染所致。

宮頸癌常會出現以下症狀：

1、月經異常，會失去規律性，出現經量增多，經期變長，或者來假月經——絕經後出血，以及同房接觸性出血。

2、子宮異常分泌物，常見米泔水樣分泌物，並伴有惡臭，甚至血性分泌物。

3、下腹疼痛，出現異常部位的下腹痛，或者非月經期的疼痛，要非常警惕。

4、排尿習慣改變，如果出現不明原因的尿頻、尿急、尿瀦留等問題，也有可能是子宮病變。

宮頸癌的預防手段：

1、注射HPV疫苗，尤其是對於沒有性生活的年輕女性，這是目前最提倡的手段。

2、潔身自好，注意衛生。

3、戒菸限酒，養成良好的生活方式。

4、注意定期篩查，如陰道鏡檢。

醫學掃地僧

宮頸癌是女同胞們最多見的惡性腫瘤之一，每年我國大約新發130000人。宮頸癌有以下幾個發病的特點:

第一個，好發於40到60歲女性。但，值得支出單是近年來它的發病有年輕化的趨勢！

第二，農村發病率高於城市，不發達的地區高於發達地區。這可能與宮頸癌疫苗接種以及宮頸癌篩查有關，

第三，多數宮頸癌的發病與人乳頭狀瘤感染有關！

第四，性生活早，小夥伴多，生產次數多是宮頸癌的高危因素。

宮頸癌來臨身體的表現

1.宮頸癌早期可以沒有一點症狀。

2. 最常見的症狀是夫妻生活陰道出血，白帶異常增多或者絕經後的人又來"月經"。

宮頸癌的預防

1. 女性同志要注意個人生活，不要未成年就進行夫妻生活，不要有多個的"小夥伴"。

2. 接種人乳頭瘤病毒。

骨科木匠劉醫生

宮頸癌是婦科常見的惡性腫瘤，它的發生和其他惡性腫瘤一樣，都是一個慢性的發病過程，不是短期內突然發生的，是多種致病因素長期作用的結果，由於子宮頸是女性生殖器官的一部分，位置在陰道末端並且與外界相同容易接觸到來自外界的致癌物質而誘發宮頸癌。宮頸癌的發生與性生活過早、多個性伴侶、早育、多產、密產有關。另外，與宮頸人乳頭狀瘤病毒、單純皰疹病毒、鉅細胞病毒感染及男性包皮垢長期刺激等因素有關。

早期宮頸癌通常沒有明顯的症狀表現，與慢性宮頸炎沒有明顯區別，有的人宮頸光滑、宮頸已經萎縮，但還是會患宮頸癌。有些宮頸管癌患者，由於病灶在宮頸管內，也是難以早期發現的。

宮頸癌的早期症狀表現主要是宮頸的接觸性出血、不規則陰道流血和陰道分泌物異常。陰道流血可多可少或者分泌物中帶有血絲；陰道分泌物多為白色或血性、稀薄如水樣或米泔樣，有腥臭味。當病情加重宮頸侵犯周圍組織時會出現相應的症狀，如侵犯膀胱或直腸，會有尿血、便血及大、小便困難；如侵犯神經，會出現腰骶部、下腹部腹或下肢疼痛。晚期還會繼發感染、出現貧血及惡病質現象。

關於宮頸癌的預防，首先要注意以下事項：

1.提倡適齡結婚或開始性生活，並注意性生活衛生，避免濫愛和多次流產或生產。有條件的健康女性可以注射宮頸癌疫苗進行預防。

2.成年婦女提高防癌意識，每1-2年普查一次人乳頭狀瘤病毒檢測和宮頸塗片病理檢查，可以發現早期宮頸癌病變。

3. 及時治療慢性宮頸炎、宮頸息肉、陰道炎等疾病，積極治療男方包皮過長、包皮炎等生殖器慢性疾病。

4.重視出現接觸性出血、血性白帶、絕經後陰道流血等症狀時，及時進行專科檢查或定期複查。

謝謝閱讀！

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關鍵字: 養生 健康 宮頸

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