在俞敏洪的“树草理论”中说到：“
人的生活方式有两种，一种像草，一种像树。像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露和阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而产生痛苦；人们不会因为你被踩了而来怜悯你。因为人们本身就没有看到你。因此每个人都应该选择像树一样活着，像树一样成长。即使我们现在什么都不是，只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的营养，自己成长起来。当你长成参天大树以后，在遥远的地方，人们就能看到你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。”想想似乎自己也只能是一棵野草，但相信以后会成为一棵参天大树。我想让我的人生多一种可能，多一种活法。
1.多看一点书，给自己多一分睿智
可能当下的你书本是你的催眠器，但想想酣睡在书本的世界中又是多么的美好，当你拾起书本那一刻的宁静，或许是你们都需要。列宁曾说过；书籍是巨大的力量。如果没有书，就等于没有思想，多看书，可以增长我们的见识，丰富我们的课余生活，书，多姿多彩。只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人，成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人。请有书本中的知识武装你睿智的头脑。
2.多运动一会儿，给自己多一分健康
坚持运动对于身体来说就是一份生命保险。运动的时候，身体各处肌肉都需要更多的氧气，体内血液循环加剧，呼吸也会加剧，而如果长时间运动，肌肉持续收缩，肌肉中的废物会被供应进来的氧气运走。另外，在有氧运动时，体内的积存的糖分会被氧气氧化，也就是可以被有效地消耗掉，同时体内的脂肪也会加快燃烧，对心肺功能也有促进的作用。进行有氧运动还能放松心情，是健身的主要运动方式和最好的健康减肥方法。你每周可进行3~4次，每周进行30分钟以上的中等强度的运动。可以慢跑、游泳自行车、跳绳、篮球等项目，让运动成为你健康的添加剂。
3.少熬一会夜，给自己多一分休息
唱K，看比赛，追剧集，打游戏，吃宵夜等丰富的夜生活似乎让熬夜成了一种生活习惯，其中也少不了一部分高强度工作者，为了完成既定的工作任务而长期熬夜。加班、学习、娱乐、失眠......不睡的理由各不相同，但一个不争的事实是，熬夜已成为国人生活 “新常态”。但是请谨记一定要让自己少熬一会夜，让自己的身体和大脑得到充分的休息，别拿生命来熬夜。
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