自新型病毒疫情爆發以來，全國省市都或多或少有人感染。當出門成為奢侈，大部分人生病也不想去醫院了。
新冠病毒肆虐，感冒引起頭痛、發熱不適，中醫的6個方法，很實在
新冠病毒肆虐，感冒引起頭痛、發熱不適，怎麼在家也能有效緩解？
感冒別恐慌
感冒，四季均可發病。
多因氣候冷暖失常，風邪病毒侵襲人體所致。引起頭痛、發熱、鼻塞、流涕、噴嚏、惡寒、四肢痠痛、無汗、咽癢不適、痰稠、咳嗽、口渴、咽痛等症狀。
分清寒&熱
依據所感外邪和症狀的不同，感冒又可分為風寒、風熱、暑溼等證候。
風寒者舌苔白、脈浮緊或浮緩、流涕、惡寒、發熱等；
風熱者惡風、頭痛、咽痛、舌苔黃、鼻涕黃、舌尖發紅、脈象浮數；暑溼者（夏季多見）頭脹痛、沉重、鼻塞、少汗、胸悶、舌苔膩、脈象濡數。
新冠病毒肆虐，感冒引起頭痛、發熱不適，中醫的6個方法，很實在
注意：
流行性感冒與感冒相似，但全身症狀較重，具有很強的傳染性和流行性，好發於冬、春季節。
中醫推薦6個方法，很實在
一、竹葉辣椒水泡腳
新冠病毒肆虐，感冒引起頭痛、發熱不適，中醫的6個方法，很實在
原料：竹葉、辣椒根各30克。
制用法：煎水取汁，候溫泡腳，然後蓋被子臥床，微出汗即愈。每次30分鐘，每日1～2次。
功效：發汗解表。適用於風寒感冒。
二、大蒜汁塞鼻孔
新冠病毒肆虐，感冒引起頭痛、發熱不適，中醫的6個方法，很實在
原料：大蒜適量。
制用法：搗汁。棉球蘸汁，塞入鼻孔。
功效：預防流感。
三、薑母紅棗湯
新冠病毒肆虐，感冒引起頭痛、發熱不適，中醫的6個方法，很實在
原料：薑母片適量，紅棗15個。
制用法：將薑母片、紅棗與3勺紅糖一起煮湯，每日2次，服用後蓋被髮汗效果更佳。
功效：薑母能出汗排菌，紅棗通氣、順氣，紅糖活血促循環。
備註：薑母紅棗湯是多年來民間沿用以治療感冒且非常有效的秘方。
四、銀翹
新冠病毒肆虐，感冒引起頭痛、發熱不適，中醫的6個方法，很實在
原料：金銀花、連翹、板藍根各30克，荊芥10克。
制用法：煎成50%濃汁，每服30～60毫升，每日3次。服藥後多飲水。
功效：用於治療風熱感冒，咽腫喉痛，目赤發熱或咳嗽痰黃。
注意：風寒外感忌用。
五、二冬炒薑絲
新冠病毒肆虐，感冒引起頭痛、發熱不適，中醫的6個方法，很實在
原料：嫩姜100克，冬菇、冬筍各50克，香菜梗25克。
制用法：
①將姜洗淨切成細絲，冬菇用溫水浸泡20分鐘後洗淨切成細絲，把冬筍、香菜梗分別切成細絲和長段。
②鍋內放入少許植物油燒至五成熱時，放入冬菇絲、冬筍絲翻炒後，再放入薑絲煸炒，加入適量料酒、米醋、精鹽、味精、白糖翻炒；再加入1個雞蛋清和適量溼澱粉汁翻炒；加入香菜梗段翻炒幾下即可。
功效：清熱解毒，溫裡散寒。
備註：非常適合在春季食用。
六、半邊蓮
新冠病毒肆虐，感冒引起頭痛、發熱不適，中醫的6個方法，很實在
原料：半邊蓮3克。
制用法：曬乾研細末，溫開水調服。
閱讀更多 亞麗醫生 的文章
