李骏翼

长胖：成功将自己喂胖5斤，1.55米小女子进入100斤行列。

自律：早上忙碌到晚上，工作之外，每天会按目标完成看书、弹古筝、健身等。

改变：变得更独立、果断、勇敢，不再只是需要依靠的弱小女子。

素妍620

这段经历于我而言，真的很特殊！如果用三个简短关键词来总结，那就是：职业教育、痛定思痛、重新思考。

一、职业教育。我的职业是教育行业，职场变故给我好好的上了一课，算是教训。

疫情爆发前两个月我愤然裸辞掉了培训中心的工作，然后焦虑下匆忙入职一家教育初创公司，结果疫情爆发，公司年后迟迟不能复工，我又要重新找工作。

二、痛定思痛。两次职业空窗期给我带来的焦虑、迷茫、自我怀疑，使我感受到了前所未有的煎熬和痛苦。

三、重新思考。经过数次挣扎和反思，我开始重新思考，反省自己，制定应对策略：

1. 心态调节，关注情绪。不用上班的前两周，会觉得很爽，又恰逢春节放假，日子会过得极其舒心。但到后半月，尤其是大家都开始复工以后，突然间的焦虑感就会袭来。我试着开始投简历找工作或者学习，然而找工作真是急不来的，屡屡得不到回应或者洽谈无果，很容易陷入了自我怀疑和忧虑，这个时候的学习虽然表面感觉充实了，但实际并不能缓解焦虑。不时会陷入情绪低谷，甚至会有心态要崩的感觉。全靠自己慢慢调节过来，找朋友聊聊天，找家人谈谈心，做一点输出，比如记日记，写东西等等，做点自己觉得有价值的事情，找回些正能量。

2. 梳理职业思路，找到职业发展方向。利用这个时期，回顾总结了自己的职业经历，分析自身优势和劣势，梳理出职业思路，接下来还是继续在原来的职业领域找工作。

3. 制定职业目标。因为我还没有明确的清晰的目标，只是想在这个时间内尽力找到一份适合的收入也不错的工作。所以，短期内就把找工作定为现阶段的职业目标了。

4. 做好时间管理。我就是吃了不太自律的亏，想了很多最终只停留在想象。所以做了一份时间记录表，把每天自己觉得重要的事情列出来尽量完成。学习一些时间管理的课程，或者看一些时间管理的书。

5. 修改、打磨一份好的简历。利用这段时期，通过梳理后找到的职业方向和目标，根据自己的优劣势有针对性的修改出一份比较能突显自己特色的简历。我相信一份好的简历会是我下一份职业的敲门砖。

虽然这段经历给我留下的记忆不会太好，但随着疫情渐入下行期，相信未来的日子会更好，我也会如愿以偿的。

LoisHuang

我的三个关键词，分别是：

1、放下

放下与父母、兄弟姐妹、爱人之间的隔阂。每天都会在家里刷各种公众号，总会被各种各样的故事感动。有时候，正在生老公的气，一个人闷闷的刷微信，正好看到了疫情期间的故事，有的人因为亲人感染新冠肺炎，不幸去世，一句“我可能走不出来了”，让我泪流满面；再看看那对白发苍苍的老人，在病房里都吸着氧气，相互注视，握着手，突然就感动得无法自已。瞬间会觉得：我们都那么幸运，家人安康，老公在家里我我和宝宝每天变着花样做饭吃，我却为了其他事情和他生气，不值当！放下吧，放下吧，然后，默默地走到厨房，看了看忙碌的老公，对他笑了笑，他也笑了。放下自己的执念，我们的一生有太多要担心的事情：钱财、职业、人事......，但是，无论发生什么，有人爱，有人支持，这就是最大的幸福！放下琐碎的杂念，会少很多烦恼，烦恼少了，身体也会更健康，用健康的身体去珍惜每一天。

2、尊重

尊重国家、尊重工作、尊重自然

随着疫情的蔓延，其他国家也陆续出现新冠肺炎，而且，数字也在攀升，但是，我们中国无论从疫情防控、民众救治还是在疫情期间物资调度上，都体现了大国风范，做的相当到位，再一次让我们感受到了有一个强大的祖国是多么幸运的一件事！所以，尊重我们的国，尊重所有为了国家太平而去努力的人，为了她而更加努力。

尊重工作，正如网上那句话：不是工作需要你，是你需要工作。的确如此，不工作的日子，瞬间觉得经济压力特别大，内心很惶恐；每天在家里也没有多少成就感，也可能正是如此吧，感觉脾气也坏了。

尊重自然，大自然又一次向我们提出了严厉的警告，破坏自然生态平衡是要受到惩罚的，内心要有所敬畏，尊重自然存在，尊重大自然里大大小小的生命。生命无贵贱轻重之分，哪怕是一个小小的蚂蚁在自然界里也是有它的存在意义的，尊重大自然，不要挑战它，否则，一定会吃苦头的。

3、学会存钱

储备资金，投资健康

我是典型的月光族，每个月的工资都分文不剩，而且我从未有过危机感，直至这次疫情。疫情期间，物价都是有一定的上涨的，我们家里人多，又都属于爱吃、会吃的人，所以三两天一大堆菜就没了，每次买菜回来花三百多，真的肉疼；一月过年，已经把钱花的差不多了，孩子的保险二月交，本来没上班工资就减了好多，再加上生活成本增大，且母亲生病住院了快二十天，我们多少是一定要为母亲拿一些钱的，各种因素夹在一起，内心很是焦灼！每天告诉自己要锻炼、要好好吃饭、要多喝水，千万不敢生病，生病了住不起院啊！因为这段经历，我在以后的生活中，会努力的存一些钱的，以备不时之需。

放下、尊重、学会存钱，这是这次特殊的人生经历带给我的三个关键词。

Cindyoo

一个多月来，疫情的阴霾笼罩在中华大地上，现在疫情进入下行期，春天真的快要来了！我们在激动之余，该反思些什么呢？我想的很多，其中最重要的三个关键词是：热爱祖国，感恩他人，尊重自然。

一、

在此次抗疫过程中，我们在党的领导下，据全国之力，迅速形成了科学高效的防控机制， 快速动员打一场必胜的人民战争，体现了中国的制度优势，彰显了中华民族的超强凝聚力。

来势汹汹的瘟疫面前，如此高效率的防控，恐怕只有中国才能做到！祖国强大，人民才会幸福。今生无愧生华夏来生还做华夏人，作为中国人，要爱我们伟大的祖国。

二、感恩他人

在突如其来的疫情面前，在中华民族陷于困难之际，一大批优秀的中华儿女逆流而上，特别是医护工作者，不顾个人的生命危险英勇奋战在抗疫一线！

我们不能忘记，84岁的钟南山院士凝重的表情，伤心的眼泪！我们不能忘记，广大医护人员脸上的最美勒痕！我们更不能忘记，年轻有为的李文亮医生，柳帆护士等在一线牺牲的抗疫勇士！……

我们的岁月静好，是因为他们在负重前行！生命有限，感恩有您！

三、尊重自然

在一个平衡的生态系统中，各种生物都可以生活在适合自身的环境中，人们不能滥捕滥杀，要尊重自然，尊重其他生物，他们也有生存权，美好的自然环境是生物生存的保障，人是自然生态链中的一员，保护野生动植物就是保护我们自己。

金山银山不如绿水青山，爱护环境，保护生物，尊重自然，人人有责！

我们期待着疫情尽快结束，期待着美好生活的重新开始！经历这样一场大自然的浩劫，相信我们每一位都更珍惜来之不易的幸福生生活。拥抱每一天，珍惜每一天！

荒原十禾

感谢题主提出的这样一个热点问题，疫情渐入下行期，全国人民一片欢喜。

这次武汉新型冠状病毒疫情的发生，导致2020年的春节跟历年春节呈现的景象大不一样，新型冠状病毒肆虐的危难时刻，钟南山院士、无数的白衣天使逆行者、各地党员干部纷纷走到灾情第一线，直面病毒、主动请缨、一线战斗……中华儿女多奇志。全国人民万众一心众志成城，浇铸起了一道阻击新型冠状病毒的铜墙铁壁。他们是这个春节最靓丽的“风景线”，值得点赞，值得仰视。

关健词

一.口罩

这个庚子年的春天的的确确与众不同，全国十四亿人几乎人人都用口罩罩住口鼻，口罩成了全民必备的神器，一场突如其来的疫情打乱了很多人的生活节奏，有的人抱怨无聊，有的人调侃禁足，有的人逆风而行，有的人永远留在了这里。口罩可能从来都没有想到自己会成为最抢手的东西，不是它有多努力，而是命运使然。意外随时而来，只是这次选中了口罩。不管夫妻还是兄弟，隔着口罩的对白也同样亲密。逆行者隔着口罩隔着玻璃，与病毒展开了血与肉的搏击，因为她们心里清楚，守护人民健康是他们义不容辞的天职。口罩罩不住白衣战士冲向疫区主动请战的豪情壮语，口罩随逆行者一起冲向这个庚子年的春天里……

关健词

二.封城

这个庚子年的春天的的确确与众不同，疫情发生时，党中央馬上成立疫情应对领导小组！30个省市响应实施一级响应！（国家最高级应急水平）！城市社区乡镇村组严防死守。历朝历代，都不可能做到如此神速。如果不是中国，不是在现今的中国，有那个国家能如此重视、急促、全面、全民自觉地做到？！国家一声令下，十四亿人，全世界的五份之一人，馬上一心一意，自愿自觉，毫无条件为抗击疫情各自做好自己的本份工作。响应封城号召，足不出户。隔山，隔水，不隔爱。封城，封路，不封心。

关健词

三.隔离

这个庚子年的春天的的确确与众不同，“有这样一群人，忘记自己为人子、为人夫、为人父，为人女、为人妻、为人母，因为他们生来是中华儿女……”作为治疗病毒主力军的各大医院医生护士每天在隔离区域十几个小时，她们无怨无悔，在隔离区可歌可泣的感人事迹馨竹难书。他们守初心、担使命，奋战在抗疫的第一线，全力守护人民群众的生命安全和身体健康。

在隔离病区的日子不仅忙碌，工作更是繁重。但是他们从未想过退缩，反而积极请战，以实际行动践行自己当初穿上白大褂时的承诺，书写了一首来自隔离病区的散文诗。诚然，也有许许多多民众以大局观为意识，为控制疫情，主动隔离。抑或在家隔离疫情，但隔离不隔爱，在这个春天，谱写了一首首扣人心弦的诗篇。

综上所述，我给这特殊人生经历时期的庚子年春节三个关健词是： 口罩 封城 隔离 “全国一盘棋”“上下一条心”这才是中国振兴强盛的根基！每个中国人做好自己的事，就是中国强大的最大保证！

患难见人心，国难见真情！

为中国自豪！

为中国出力！

危新

感谢题主提出这样一个问题，我想很多人也都会思考这样一个问题。

一个突发事件的发生，例如此次全国合力抗击的新冠肺炎疫情，往往能让我们看到和平社会下不一样的情，人，物。虽然我们去不了前线，但我相信全国大多数人都还是非常的心系前线的白衣天使，想尽自己的一份力量，为他们减轻压力。

关键词

1.信心

03年的非典，今年的新冠，切切实实的经历了两次全国性的公共卫生事件的我，让我这个平凡的人感觉非常不一样的变化，虽然都是可怕的疫情，但国家信心更强了，人民信心更强了。

大众没有了17年前的那么严重的恐慌，大家相信国家的能力相信社会的力量，积极配合共度疫情难关。虽然各行业的突然停摆，让勤劳的中国人民一时间有些不适应，但聪明的人总会get到新技能，例如几十天不出门的我居然能正儿八经的做几个可口的饭菜了，自己还是挺开心的。自己做菜也更有信心了。

自我感觉良好的菜，不好看，请轻点喷！

关键词

2.信息

此次疫情的发生，全国总动员的速度其实可以说前无古人，这样的速度应该一部分归功于信息的及时性和信息的公开性，公众对信息的理解能力。信息的及时公开，资源需求信息的及时发布，体现了现在信息社会的初步建成，信息的及时公开也是国家信心的体现，民众对不实信息的甄别也是归功于官方信息的及时辟谣。

关键词

3.反思

此次疫情的发生，社会会反思，我们的社会建设进行中不妥之处。我们普通民众也会反思，面对疾病面对健康，我们应该怎样对待自己的身体和身边的家人朋友。

我们有信心全国人民众志成城，万众一心，必定早日战胜疫情，大捷的信息应该很快到来。珍惜身边的家人，善待朋友，为社会稳定做出自己的一份小贡献。

李二李

在疫情这段特殊的人生经历，我总结了三个关键词，一起来聊聊吧

一：未雨绸缪

（1）一定要准备充足备用金，以防失业，还有像这次疫情期间开不了工，没有收入，真是度日如年，整天忧心忡忡，担心资金链断裂

（2）家里常备消毒液，酒精，84，口罩，常用感冒药等等，这些不但平时用的着，还可以预防像这次疫情期间买不到的情况发生

二：自信心

（1）疫情期间，既要认识到疫情的严重性，又不要相信传言，要相信咱们一定可以共克时坚，战胜疫情

（2）虽说疫情期间不上班，但很多人担心失业，更多私企开不了工，担心倒闭。整天愁眉苦脸，要想办法解决，比如开网店，开完课，要相信办法总比困难多

三：众志成城

（1）要有奉献精神，有钱出钱，没钱出力，全国一心，战胜疫情

（2）关键时期，要听安排，尽量避免外出，不聚会

（3）团结信心，不信谣，不造谣

东哥数学大讲堂

如果给疫情这段人生经历用三个关键词总结的话，就是：感动、敬畏、敬重。

感动一一感动于国家强劲有力的号令，感动于钟南山那些老专家们的奔波操劳，感动于白衣战士的无畏身影还有逆行者的雷厉风行、汇聚江城的迅疾驰援以及遍及城市乡村守护生命的果断行动……

敬畏一一生命最重要但又很脆弱，一个小小的病毒足以使整个国家乃至人类的生命受到威胁，给一切社会活动按下暂停键，让我们心中忽然产生一种强烈的敬畏感。是的，我们必须敬畏生命，敬畏自然，敬畏自然界赋予我们的一切美好，并在敬畏中规范我们的一切行为。绝不能为满足口腹之欲和眼前的利益而失去理智和人性，任性和野蛮足以摧毁我们赖以生存的美好家园。生命很脆弱，且行且珍惜。

敬重一一这次疫情让我们对医务工作者更加敬重。疫情袭来，我们看到一个个白衣战士义无反顾冲锋在疫情战场的第一线，舍生忘死与病毒进行顽强的斗争。他们是这场战役的火线英雄。没有他们，谁来抵挡疯狂的疫情？医生事业是崇高神圣的，选择从医，一生都是战士；尊重他们，就是尊重自己的生命。

王胜黎

总结自己这段特殊人生经历，三个关键词是：

担当。担当包括勇敢和责任。以钟南山、李文亮为代表的医生们敢讲真话，敢担责任，勇于付出，给了我们这个民族带来太多感动，也带来很多思考。

中国的医生们在这次疫情中的付出，有目共睹。绝大多数医生的责任意识，勇于担当的行为让我们有些人自惭形秽。可能是今天中国社会的中坚力量们大多没有经历过战争，所以不知道战争的残酷。但这次的疫情就相当于一场没有硝烟的战争啊，我们看到了那么多的医生在工作中的担当，除了感动，还有扪心自问。我在工作中有担当了吗？其实，除了医生，还有警察、社区工作者、志愿者们，很多很多人让我看到了担当二字。

作为一名普通的高中老师，在疫情期间给学生们布置作业，批阅作业，检查打卡，督促交流，还可能有后面的线上授课，无论是自己熟悉的，还是不熟悉的，都要认真，争取给每个孩子带去督促和鼓励，给每个家长减轻负担。

珍惜。明天和意外永远不知道谁会先来。珍惜健康的身体，珍惜亲人朋友的感情，珍惜上苍赋予的环境。珍惜自己。

拥有的时候不觉得，失去了方才知道珍惜。那么多活生生的生命的失去，禁足于家中的我更加懂得了珍惜的滋味。珍惜我们的生命。

规划。人生要有规划。尤其是这些天在家里宅着，躺着看手机可以一天，看剧可以一天，不知道怎么一天就过了。也许，不知道怎么，一辈子就够了。一天要有规划，一生也要有规划。也许直到人生的尽头，我们的目标还没有实现，但至少这个过程过得很充实，有希望。

成长的柚子

根据我这段时间的经历，我总结的关键词有三个： 敬畏 反思 危机

1.敬畏

敬畏生命，敬畏自然，保护环境，和动物和睦相处。

这场声势浩大，波及全国的新型冠状病毒性肺炎，它的源头是武汉的“华南海鲜市场”。

在1月22日的国新办发布会上，中国科学院院士、中国疾控中心主任高福就表示，它（新型冠状病毒）的来源就是海鲜市场销售的野生动物。

钟南山院士在接受央视采访时也提到，从各方面的流行病学调查来看，新型冠状病毒源头，可能是竹鼠、獾一类的野生动物。

如果，人们不去吃这些野生动物，那就不会有人去贩卖，如果没有人去贩卖，哪里会有那么多人感染这个病毒呢。

所以，人们该反省自己，敬畏生命，不滥杀动物，敬畏自然，保护生态环境，和大自然和睦相处。

2.反思

自己平时不关心时政，活在自己的小圈子里。时事新闻不怎么看，12月8日，在下班的地铁上看到过这个华南海鲜市场有几例不明肺炎患者的新闻，当时没有点开深究。后来，12号在地铁上看到一些年轻人戴口罩，感觉有些奇怪。一直到18号离开武汉返乡，都没有关心过这个新闻。现在想起来，我的新闻敏锐度太低了，消息知道的太晚了。如果早点发现，及时做好准备，口罩和钱带够，回乡后也不会那么狼狈。

这次疫情过后，我想全国人民都会反思自己，正视自己的短板，调整心态，修正人生方向，重新出发。

3.危机

我是武汉一个培训机构的老师，这场造成全国大规模封城封路封社区的病毒，给专门做线下培训的各种机构造成了重大打击。不管是规模大的培训机构，还是规模小的培训机构，蒙受的损失都是灾难性的。

经历这次疫情，很多人已经习惯了在家里学习，传统的学习、培训机构必须加速转型。正所谓取长补短！如此看来，只有线上与线下深度融合的双师模式，才是符合教育机构长期发展战略。线上、线下教育相结合的融合发展，这或许也将成为未来教育行业的普遍发展模式。

所以，这这种形势下，对教师的综合能力要求更高。我所在的培训学校已经发不出工资了，我估计一复工就被迫失业了，正好离疫情结束还有两个月左右的时间，我要好好沉淀自己，提高自己其他方面的才能，多几个其他的挣钱技能，让自己复工后更有竞争力。

我是一个普普通通的小老百姓，这些是我个人的真实看法，可能不够专业，不够有深度，仅供参考。

關鍵字: 行期 生活 心理