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為什麼要發消息呢?你後悔了還是說寂寞了，既然分了就不要打擾她的生活，你也要開始你的生活才對。
如果你是對她還有感情，後悔當初分手了，就不要單單發個消息而已，要去重新追求她，繼續在一起。
老陳雜談
我們只是丟了自己心愛的人，想用舊情作為情感綁架而已。總說自己多愛付出了多少或者拼命跪舔，不就是為了讓對方心軟嗎？可是ta答應了你只是滿足了你，ta並不會覺得幸福快樂。
最正確的做法是什麼呢？
如果你不想挽回就不要給對方發消息，在對方的世界裡完全消失才是最好的前任；
如果你有還想挽回的心，一定要給對方發消息。關鍵在於怎麼發。
首先我們得先分析你和她是真性分手還是假性分手。
如果是假性分手，那麼對方本質上還是希望你去挽回或者挽留她的。
這個時候你還是可以發消息表達自己的意願。這個階段錯一步就有可能導致真性分手。
這時候發消息一定要注意，找到對方生氣的點，點對點的輸出你的改變和價值。
如果是真性分手，那就需要首先冷處理或者說斷聯一小段時間，不要死纏爛打給對方壓力，給彼此留一點療傷的空間。
你覺得難受，對方也不會真的多好受，人都是有感情的動物，不是你更想挽回你就是受害方了，你的痛苦就比對方重要。
但是同樣的就是發什麼消息的問題。很多人分手後不知道如何和前任聊天。
不要吧對方當成你的男友或者女友了，前任就是前任，跟你已經沒有需要顧及你所有情緒和感情的義務了。
可以發消息並不意味著可以消息轟炸，也不意味著非要對方回覆不可，前幾次對方沒有回應發一兩條就可以了，不要糾纏。
當然我更不建議你們打電話或者語音見面，會很容易控制不住自己的情緒，釀成很難挽回的後果。很多人遇到前任來找自己，有時沒看內容只看頭像都不想回，會讓自己有社交壓力。你就不要給對方製造更多社交壓力，一反ta心裡的預期給ta減少社交壓力，這個天才能慢慢聊下去。
一定不要涉及到敏感的感情話題。
有事找ta 好過 沒事找事 好過 聊感情話題。
總之一定要記住剛分手一定不要馬上提感情提複合。
當然閒聊我也試過，一開始她還回兩句，後來就回復越來越冷淡。
所以儘量還是找有意義、有營養、ta關心的話題來。當你控制不住自己需求感想發“我想你”“我們談談吧”這種話的時候，如果不想把挽回搞砸一定要忍住。
但是如果你想要複合挽回，發什麼聊什麼就要計較一下後果了，否則被拉黑刪除是很尋常的事。
要挽回，想給前任發消息更需要控制自己的需求感。
重點是讓對方感到舒適輕鬆，不給ta太大的情感壓力，總之少走彎路，忍一時挽回會輕鬆很多。
最後還是因人而異，有人分手後還能做朋友，這種情況要好很多。發消息也能像和普通朋友一樣，不用顧及太多。
情感馬車
首先我個人覺得，每個人的情況都各不相同，所以關於該不該和前女友發消息這個問題要示情況而定！
再者我認為分手分為兩種情況，一種是和平分手，另一種是經歷過爭吵的分手。
和平分手的人有很多，一般存在於面對與自己掙扎不過的現實，所以被迫選擇了分手！比如大學中的情侶，一般在開學初經歷了四年的快樂的時光，難忘的經歷，感情已經可以說是很深厚了，並且認真考慮過結婚生子的問題。
這種情況一般周圍的人都會認為兩個人會繼續走下去，在我個人身邊就有這樣的例子，兩個人在大學初就在一起了，非常的有默契，感情也很深厚，感覺就是完美的伴侶。但是在畢業職業，兩個人面臨著不同的選擇，兩方同樣都是獨生子女。
在畢業之後，女孩子帶男方回家見父母，父母提出了必須留在家這邊的縣城的要求。但男孩子也想留在自己的家鄉發展，畢竟家鄉的資源在這裡，對自己的事業有發展前途。針對這樣的情況，所以兩個人只能和平分手互不干擾。但是這樣並不會結仇，兩個人也可以是很好的朋友，畢竟之前的默契很完美，有很深的感情基礎，在某些決定方面可以為做出更好的選擇。而且是和平分手的原因，雖然很惋惜，但出於之前的感情的考慮，不會再去複合了，這樣不會產生二次傷害。這樣可以是可以發消息聯繫的！
還有一種情況就是因為插足劈腿，或者性格不合導致的分手那就不要聯繫了，這種分手就很尷尬了，如果不怕頭頂一片綠的話或者未來成為仇人的話我建議別發消息了，當然這人品行端正的話可以考慮下，把這段感情釋懷下對你的以後感情發展也是有好處的！以上僅為吾之觀點，不喜勿批哦
用戶102749011927
想藕斷絲連嗎？還是想重續前緣，如果想追回來，可以發起各種攻勢，如果有了女友，那就是腳踏兩船，一腳踩不穩必落水無疑，後果可要想清楚。如果是前女友碰到困難可以適當幫助，無可厚非，畢竟人生路上共過一段，也算有情有義。需要辨別哪種情況，三思而後行。
彩虹角落
你好，我是情感諮詢師，很高興回答你的問題。關於你的問題，我的回答是如果沒什麼事情，請不要打擾對方。
以下是我的觀點，希望我的回答會對你有幫助
前女友這三個字，在女人眼裡猶如定時炸彈，時不時會讓她們無緣由地心驚肉跳。
而在男人眼裡，前女友是個很微妙的存在，看似已經脫離了愛情，但卻又能在不經意間超越愛情。
現在越來越流行和平分手，很多男人紛紛效仿，跟自己的前任說再見了，還不時回頭聊騷一下。
雖然美其名曰關心朋友，但千人千面，到底是不是心懷鬼胎，也只有他們自己心裡清楚。
在這裡需要強調的一點是，男人分手後仍跟前女友糾葛不清，既有損自己的品格，還會傷害和現任的正常感情。
所以在此羅列三點前女友雷區，如果你已經分手了，那麼不管是否展開一段新戀情，對待前女友的方式也一定要恪守底線。
1.分手後儘量不要與前女友見面或約飯
戀愛這回事兒，其實說浪漫點就是美好的回憶，既然已經是回憶了，就沒必要再心神盪漾。
你和前女友的昔日點滴，就是愛情饋贈給你們的最好禮物。
男人都有一種狹隘心理，那就是自己得不到的，也不想白白便宜了別人。
可要是你前女友已經名花有主，你倆再約見時一起感慨歲月無情，說得多了誰能不心生暗竇？
其次就是跟前女友一起吃飯，說到一起吃飯就涉及到買單，這種情形下肯定得是男人買單。
不是說請舊情人吃頓飯不可以，而是這種行為完全沒必要。
與其慷慨大方為前任買單，還不如把那筆錢花在現任身上，增進一下眼前的幸福指數。
人生不易，男人尤其活得辛苦，所以別再在感情上給自己添堵，前任就是證明“相見不如懷念”的最佳代表。
2.不跟前女友上床，更不要充當對方的情感顧問
如果你倆上床是因為複合了，那還說得過去，否則分手炮就顯得太沒品了。
因為自己還沒找著下家，又覺得無聊寂寞，所以找個老熟人一起尋求刺激？
幹這種事的男人實在太齷齪，不僅對自己的人品不負責，更是對前任的不尊重。
退一萬步講，要是你倆都還單身，這還勉強說得過去。
但要是你們都有伴侶，或者一方有了戀人，這種事一旦敗露，必然會落個不忠濫情的罵名。
另外當你前女友感情受挫時，你別去充當她的情感顧問，因為這種事兒後患無窮。
女人陷在情感傷痛中，往往容易一時心軟，此時你的安慰就成了她依戀的新目標。
突然想起以前你對她的好，覺得自己眼瞎錯過了你……萬一事態不好控制，之後可就是一場妥妥的狗血大戲。
3.不要跟前女友有任何經濟往來或人情瓜葛
有句話說怎樣才能讓人忘不了你，那就是借Ta的錢不還，保準對方惦記你一輩子。
不管你倆誰借誰的錢，還在一起時扯不清都憋悶得慌，更何況已經分手各走一方了。
分手後再跟前女友有經濟來往，可比談戀愛時更棘手，因為那種關係已經不適合再有這類親密來往。
礙於昔日感情不好開口，可不開口自己又不甘心，所以除了萬不得已，千萬別小瞧“談錢傷感情”這五個字。
金錢本來就是敏感字眼，你跟她本來就有感情糾葛，要是再扯上經濟糾紛，那就真是剪不斷理還亂了。
人情債也是一樣，你連金錢交易都解決不了，就更別想妥善處理人情關係了。
萬一失手搞砸了你倆的朋友關係，更是徹底葬送了你們之間僅存的那點兒念想。
雖說人都是有感情的戀舊動物，但一段感情結束了就是結束了，你更應該做的是斬斷過去放眼未來。
對前女友的那種無法釋懷，時間長了除了加劇自身痛苦，並不會為改善雙方關係起到補救作用。
所以為了給自己一個交代，為了專一認真地對待現任，不要跟前女友有任何糾纏，才是你自主掌控愛情大局的第一步。
孤獨的狼大叔
我們每做一件事都有他的初衷和目地，那麼，給前女發消息你究竟出於哪些想法？想要一個什麼樣的結果呢？首先把這個問題考慮清楚，就很容易做出判斷了。
- 有心想複合
無論是你提出的分手，還是它離你而去的，經過分手後這段時間你仍然舊情難忘，為情所困，仍不肯放手。愛這東西，說不清道不明，即便她拋棄你，如果愛的刻骨銘心，也不是所有男人都能做到“好馬不吃回頭草”的，只要她願意，還是有人會願意一切從來過。
你想複合，又怕打擊，真的放下，又不死心，不想錯過。這樣弄的你寢食難安，很糾結。如果是這種情況，你就大膽的爭取一下，看看還有沒有複合的餘地，給自己個機會。即便被拒，也算是無怨無悔了。
- 沒有複合的打算
如果你沒有想複合的打算，你們之間存在根本性質問題，無法在一起了，但曾經也付出過，她某些方面你還是很難忘，有一定感情，偶爾觸目傷懷，藕斷絲連，寂寥時想起，忍不住想聯繫一下。如果是這種情況，就沒必要了，曾經相戀過的男女，日後很難成為真正意義上的普通朋友，以後各自都有自己的伴侶，誰也不願接受對方和前任有任何往來。如果稍加不自律，就會給雙方的感情生活帶來麻煩，得不償失。這也無疑是個隱患。
男人偏於理性，處理情感問題也一樣，要正直果斷，當斷不斷反受其亂。要有責任，有擔當。愛你所愛。情歸所處。自然，你會收穫美好的愛情。
葉子心事
你好，我是鐵蛋兒沖沖衝，一位小萌新，很高興回答你這個問題。該不該給前女友發消息，這個問題我是這樣認為的。
第一。你現在是什麼狀態，你還愛她嘛。你想說什麼。思考這兩個問題，也許你就能豁然開朗，前任永遠是我們無法逃避的話題，當她或者你選擇離開的時候。也許你們這輩子都無法有交集了，那麼不去打擾才是最好的選擇
第二，如果你還愛她，並且想跟他重歸於好的話，那麼你可以選擇去試圖挽回她的心，畢竟一份真摯的愛情，可遇不可求，也許過程困難，可是當你不顧一切的去做，成不成功也許並不那麼重要，我們都體會過失去的感受，那是痛苦的，我們無法形容，可是如果有機會能把失去的重新拾起來，那麼又有什麼呢。去做，大膽的去做，
第三，你發完之後他會怎麼看你，你們的關係還允許你去聯繫她嗎。想一想？你們將要面臨的是什麼！是她的拒絕，還是重歸於好，還是說重新當朋友？這些只有你們說了算，所以如果你還愛他。那麼去叭。大膽的去，沒有什麼可以阻擋你前進的步伐，
這就是我對於您這個問題的看法，我是鐵蛋兒沖沖衝，一個小萌新！非常感謝能回答您這個問題，再見
鐵蛋兒沖沖衝
我覺得還是沒有必要去聯繫所謂的前女友啦，畢竟彼此相愛過，一起接觸過生活過有過感情。在愛也不要去打擾，是給彼此最後的溫柔。不管出於什麼原因分手的，現實是再也回不去啦，化作回憶想不掉的話就留在內心深處吧，愛你的人不會走，想走的人你終究留不住。
分手不一定就代表你不優秀沒有用心去對待這份感情，可能她只是在你感情路上一個過客而已，沒有陪你走到最後也不過教會啦你成長，也不必分手去詆譭任何人，我覺得沒有必要，畢竟彼此深愛過 給彼此留下過很多美好的回憶。
再去聯繫只會打擾她現在的生活，放過她等於放過你自己，過去就是過去啦何必抓著不放呢，你這樣也會讓你在這段感情中無法自拔越陷越深。生活還得繼續，在難過也要學會堅強，給未來的另一伴一個優質的愛人，勇敢面對現實吧。
珍惜現在或者未來疼愛你的那個人，別再錯過就好。願你幸福 祝你有情人終成眷屬😊
遇見李青春
如果沒事的話，各自安好，互不打擾是最好的
海聽細語
如果你們都是單身狀態你對她還有感情可以發，說不定她也對你餘情未了，你們會重新歸好。
如果人家有新的男朋友但是沒結婚你可以試探發看女友的反饋，如果反感建議你不要發了，那是騷擾。
如果你有女友不管結婚與否都不要發，過去的就過去了，要對現在的女人負責不要迷戀前任。
