一天以后，都成过往。既然都已经过去了，又何必再去苦苦纠结，释怀，才会放下，轻装，才能走的远

如何才能把过去当做什么都有没发生过？在我看来，心病还须心药医，只有自己勇敢地面对曾经的过去，打开心结，才会把痛苦纠结中的自己解脱出来。你要知道，永远回不去的是过去，所有的过往都已经成为生活的过去时，无论那时候的结果如何，我们都没有能力再去改变什么了，看开，放下，释然，才能走好眼前的路。

生活没有彩排，生命里总是充满未知，风来，雨来，谁又能未卜先知呢？既然已经发生了，就是生命里应该是有的故事，一个人的一生注定会经历许多，这样的人生才会充实和厚重。干嘛要忘记呢？我们的过往，也许会有一段刻骨铭心的感情，也许会有一段不堪回首的往事，无论是一个人还是一件事，它都曾经真真实实地存在过，怎么能轻易地当作不曾发生过呢？佛说，出现在我们生命里的每个人都是带着使命的，他们教会了我们认识了一些人明白了一些事，同时也教会了我们成长。

那些在我们生命中留下深深印迹的过往，哪有那么容易清零，又怎么可以云淡风清地当做什么也没发生过？！与其自欺欺人，还不如试着和往事和解，学着原谅，因为只有原谅了别人，我们才会放过自己。你不把心门打开，阳光怎会洒满心房。一天以后，都成过往。既然都已经过去了，又何必再去苦苦纠结，释怀，才会放下，轻装，才能走的远。

我是刘玲子candy，希望我的回答能引起您的共鸣，欢迎评论区留言，我们一起学习。

刘玲子candy

以史为鉴，社会才会更好的进步。

自律返思，(批评和自我批评)，个人才会更好的进步。

过去的事，无论成败得失，都已经成为了我们的历史，或忘或记，都难免。

记忆历史目的很明确：更好的完善自我，更好的担当责任。

不宜掉进历史的陷阱：自我陶醉或不能自拔。

很少有人会认为自己是坏人，相反，大家普遍都认为自己是善良的好人，现实生活中，反差可能有点大，相互之间的猜疑或不信任普遍存在，甚至指责朋友或搭当为"小人”。在我的观念里，没有小人，当然，大量存在观念和利益分岐的人。

世界精彩，就在于差异，有分岐，才容易确立目标，完善自我，才更有动力，明天才会更好。

如一g李

这个在我们的心理疏导过程中是经常遇到的一种情况。

首先，你有这样的想法，说明你已经开始思考这样事情，并且希望能能够解决，这个由内心而源发的动力就很好，你就已经成功一半。

接下来，你可以拿一个抱枕，放在椅子上，在心里告诉自己，那就是你，过去的你，

然后把过去的事情讲给椅子上的它听。

最后，告诉它，我已经不需要你了，你走吧。

自此，你从心里就把这一段事情彻底的切掉，告诉自己，其实什么都没有发生。

爱之路的GPS陪你爱

您好，对于发生过的事，都会在自己脑海中有留底，想要当做什么都没发生，取决于自己是否对于过去愿不愿意彻底豁达。

对于发生过的过去现在提取只当是旁观者才是放下的最高境界。

希望能帮到您。

鱼的记忆天才的脑袋

过去终是经历，或多或少在逝去的岁月给予过当下的感受，人是会成长的，快慢而已

sara安然

人生就像厨房，该有的一样不少。凡事快乐的痛苦的都是一本本日历，就算你刻意去躲，那么一年365天你想丢掉几天呢？一辈子那么多年你想要丢掉几年呢，当作没发生那是你自己在骗自己，但你能骗得过吗？不要说因为那是不美好的就去逃避它，天下哪有十全十美的事，虽然我不知道你发生了什么事，但还是鼓励你在慢慢人生路上遇事要勇敢面对，不要活在过去里，人生没有回头路，只有向前走！