因疫情,在家要待15天,应该做些什么有意义的事?

史文广


我觉得首当其冲就是要锻炼自己的身体,在疫情面前,健康显得非常重要,一副健康的身体完全可以胜过于几百个亿。第二个就是可以趁这段时间规划一下之后的生活,例如大学生考研的计划、高中生高考的目标、还有如何让自己、父母、家庭生活的更加开心快乐。当然,在家最重要的还是放松,不要忘记还有悟空问答里有一群解答的人。


嘭擦擦


一、好好陪陪父母

这个春节,每天除了完成自己的事情以外,都会抽出时间陪父母好好的聊聊天,或者陪他们做他们想做的事情。

偶尔,也会记录下父母之间美好且感动事情。随着年龄的增长,在父母身边其实是属于倒计时,这是一个渐行渐远的过程。

可即便如此,父母对我们的爱,只增不减。

我爸时常都会跟我说一些,他所理解的道理,对于我来说,抛开他是父亲的这个身份,他更像是我的一位老师,时刻在提醒着我。

前些天晚上,我们聊天,聊到夸赞。

他说,不管是同性还是异性或长辈对你的夸赞,做人一定要学会把自己看低一点,不论别人怎么去夸赞你,都要学会把自己的姿态放低,谦卑是一门学问。但不要自我否定,要自我反省,学会思考。

愿我们都能多花点时间陪陪父母。

二、读书和学习

每天上午是我练字、阅读和处理工作的时间,下午则是用来学习和写文。

我越来越觉得自身对知识的匮乏,所以会比较珍惜假期时间,利用阅读与学习,来逐步提升自己。

就像之前在《如何过一个低成本,充实且有意义的假期?》一文中所提到的,阅读时,会记录下自己所勾划的好句,然后进行摘录。偶尔,也会在摘录句子旁,写下自己的所感所想。

学习则是会看一些相关视频,B站是一个很不错的视频网站,里面有很多UP主分享的干货技巧,都可以来进行观看学习。还有就是TED演讲类视频以及知乎干货,都可以很好的利用起来。

只要想去学习提升自己,就一定能找到资源。

在阅读与学习的过程中,可以将好的观点和干货整理做笔记,我习惯性的是记录在笔记本上,方便随时翻看。

三、看电影

虽然,这个假期看的电影并不多。但是,我还是建议大家多看一些豆瓣高分电影,可以很好地活跃、发散我们的思维。

所谓人生与经历,是一个漫长积累的过程。当我们无法去亲身经历的时候,可以通过电影走进不一样的人生和故事里。

在这里,分享部分个人收藏的电影清单给大家:

四、运动

因为疫情的缘故,无法进行室外运动。所以,只能适当的在家进行一些室内运动。在这里,还是推荐大家利用keep来进行锻炼。

Keep上的课程很丰富,有全身的、有零基础的、有瑜伽塑形的、还有有氧运动等等。

可以根据自己的所需,进行选择。

假期在家,也要管理好自己的身材,提高自身的免疫力。

五、写下这一年的计划

元旦那天,我发了一条仅对自己可见的动态,大致的意思是告诉自己能完成这一年给自己的计划与目标。

同时,也在随身携带的那本笔记本写下了要去完成的事情。这次假期在家,偶尔会翻着看,是提醒也是督促。

这个春节假期难忘也难得,我们可以好好利用假期,计划一下这一年所需要做的事。

写下来,是为了让我们在做事情时,有目的性,有计划性,才能不盲目、不浪费时间。

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最后,分享在一篇文章中看到的一段话:

“反正哪儿都去不了,请利用这突然多出来的时间中的一部分,在阅读和思考中保持成长。

一切终将过去,有的人依然停留在原地,有的人已经升级迭代了。”

与此同时,也希望大家做好防护,照顾好自己和家人。不恐慌、不传谣、不造谣、不信谣。

武汉加油!中国加油!


一叶小白一


其实我觉得在家要待15天,是一件很难得事情,因工作原因也好,上学原因也好,能在家陪父母的时间越来越少了,这15天就是多陪陪父母的好机会,而且也可以做些室内运动,练练书法,我在家里还会跟着我妈一起跳广场舞,我先学会,再去教她,其乐融融。


小巫婆


居家隔离是为了保护个人、保护家人、保护全社会,减少病毒传播,是疫情防控的一项重要工作

居家隔离时,说明您还没有出现症状,如果能保持14天,您就可以解除居家隔离。

所以居家隔离时,不必过度担忧和恐慌。

不擅自外出,谢绝会客。

若必须外出,应佩戴口罩,并通知居委会或者当地社区卫生服务中心的工作人员。

若需购买必要物资,如食物、药品等,可由亲人代买或请求居委会和街道协助。

如实回答社区卫生服务中心工作人员的健康询问。

积极配合医务人员每日上、下午各一次体温测量并做好记录。

出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道症状,立即电话联系社区卫生服务中心工作人员和居委会。

对有关信息不擅自传播,不瞒报、不谎报、不迟报。

隔离人员的衣物、被褥等建议在阳光下暴晒4-6小时或煮沸消毒后再清洗。

取放脏衣物、被褥时,戴一次性手套、口罩,并立即洗手。

实行分餐制,隔离人员碗筷专用,单独用餐。

餐具使用后应煮沸或使用碗筷消毒柜或消毒液浸泡消毒。

隔离人员尽量单独居住或独处一室。

隔离房间应通风良好。

保持房门随时关闭,集中中央空调关闭。

带盖垃圾桶、纸巾、消毒湿巾、口罩、手套等生活及防护用品。

日常生活尽量限制在隔离房间,最小化与同住家人的共用空间。

尽量使用独立卫浴,与家人共用的,使用后应通风、清洁,必要时使用含氯(溴)消毒液进行消毒。

隔离人员产生的生活垃圾应及时使用消毒液喷洒消毒,再扔掉。

疫情期间居家隔离注意事项

每天检测体温两次,室内通风两次,注意个人卫生。遵守爱国卫生和健康公约,出现问题找居委会干部、基层医疗机构、家庭医生。必要的隔离是为了每个人负责。

观察对象应相对独立居住,尽可能减少与家庭成员的接触,避免交叉感染。如果不具备单独居住的条件,应和家中其他人员至少保持1米的距离。房间应该通风良好,可能产生重叠的区域需要做好通风、消毒。房间不应使用空调,尤其不能使用和其他房间共通的中央空调,如需取暖则应使用取暖器。

做这些希望可以让你不感觉寂寞,孤单,冷


娱乐Rensheng


这15天对于我们来说意义非凡,它打破了,大部分人的生活系统。长时间我们大部分人习惯了2点1线的工作生活,每天为了挣钱而疯狂奔波,生活就像一台早已被写好代码的电脑,每天有条不紊的运行着,看似很有规律,其实都择少了人的意识。

15天说长不长,说短不短,人生又有多少个15天。我思考我们是否应该作为生存机器而不停的努力工作,赚取丰厚的报酬,还是应该做一些自己想做的事情呢?

我想如果你的面前放有两份工作,一份你感兴趣,但工资很少,另一份你不感兴趣,但工资很多,大部分人还是毫不犹豫地选择了第二个,但我想说人生只有这一回,只有短短的几十年,百年之后,我们只是地上的一捧黄土。生活的富裕,真的让我们快乐吗?


雇人心


1.首先你必须得自律。就像自己还在上班一样,调个闹钟。必须使自己先起床。然后要想好今天做点什么。

2.要制定一个学习计划。如:9:00-10:00看一个学习蛋糕的视频。把步骤啥的记下来。10:00-11:00去超市购物买好所需食材。11:00-12:00把材料准备出来。12:00-13:00就可以制作了。下午对学素描有兴趣,14:00-15:00可以先在手机上找到相关视频学习。做好相关笔记。15:00-17:00就自己动手练习。晚上呢就可以刷刷剧看看书了。

3.晚上一定不要玩到太晚,不然第二天一定起不来。后面就会形成一个恶性循环。所有计划都实现不了。

每个人的爱好不一样,计划都可以根据自己的喜好制定。不要让自己觉得每天都在消磨时光,混吃等死。要觉得自己还有价值。所以每天都要做点有意义的事让自己觉得:昨天没浪费,今天有积累。


养生养身之道


学习本专业相关知识

看书,任意的书

看电影,各种各样的电影

看纪录片,各种各样的事例

整理知识,本专业的知识点



耿工教你装新家


在家待15天呢,也是半个月,半个月时间其实也可以做好多事儿的。比如,学做几道自己爱吃的菜,平时工作挺累的,这样放松一下自己,也补充一下营养。如果觉得自己的体重不允许,那你也可以做别的事情。健个身,锻炼锻炼身体,身体毕竟是革命的本钱嘛。

也可以在网上进行自我学习,趁现在的时间补充一下能量,把平时工作中遇到的自身问题想办法补充一下。

有些平时因为工作原因不经常和家人在一起的,借此机会可以和家人好好在一起,把平时的遗憾尽量给弥补了。


将心比心cq


实物本身有坏的一面,就肯定有好的一面。对于大部分年轻人来说,本身经历压力就大,不能工作赚钱,只能在家呆着,很多人都快要憋疯了。平静下心情,既来之则安之吧,比起那些被感染甚至失去生命的人来说,能够健康的活着,真的是天大的幸福,留得青山在,不怕没柴烧,你觉得呢?既然上天不让你去赚钱,你就不要逆天而行了。我们有很多平时忽略或者没有做到的事情,都可以尝试在这段时间去做。中国人以孝为先,他们一天天的老去,回家多陪陪父母,哪怕只是每天在一起呆着看看电视,在一起打打麻将,相信他们心里也会很高兴的。再有就是孩子,他们需要你的教育,但更需要陪伴,你有多长时间没有打开过他的小书包了?他的图画本都画了些什么?他的试卷有多少错题?她是不是青春期有喜欢的男孩子?再有就是我们自己,难得的清闲时光,沏壶茶,思考以后的工作,公司的发展,没事的时候看看电影,晒晒太阳,多么难得的机会。


小默和丛丛


尤其是对于外地工作的成年人来说,应该是非常难得的十五天了。

第一:好好珍惜这十几天,我就有些后悔,没能好好和父母说说话。

第二:别因为待在家里就和外面的世界隔绝了,不要沉迷于吃鸡、王者、LOL,当你还在宅在家睡觉的时候,别人已经在利用这个时机搞起来社群营销了。

第三:多读读书,我家里堆了好几十本未看的书,这十几天硬是没怎么看。后悔啊。


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