我们都记得第一次坠入爱河的感觉。在外人看来，你如痴如醉、丧失理智；不管你自以为有多强大、自由、独立，都会成为这种感觉的俘虏。
当你在情网之中，任何事情都能让你想到自己所爱的人。他（她）会变成你世界的中心。朋友说你提起他时两眼放光。你寝食难安。一想到可能要与他分别，你就心如刀绞。
坠入爱河的体验如此势不可挡，这背后是有生物学原因的。这些情绪服务于演化目的。具体来说，它们允许两个人以特定的方式结合在一起，从而提高生育后代并为后代维持有利环境的可能性。
神经生物学家们知道爱情通常分三个阶段：欲望、吸引和依恋。在第一阶段（欲望）中，性激素创造生理上的性兴奋；在第二阶段（吸引）中，多巴胺使人对欲望的对象产生强烈的感情，这往往与真正的成瘾多有类似 ；第三阶段则发生在确立关系的情侣/夫妻之间，在依恋状态中，催产素和血管加压素 （所谓“拥抱激素”）促进长期的结合，因为养育后代所需的时间长达几年甚至几十年。
最近一项研究表明，爱情往往是性欲的延伸。（性学中的“欲望”指的是想要与某人建立短期性关系，而不是像恋爱那样长期的情感交往。）但这并不意味着爱与性是同一的——即使上述研究表明爱情和欲望是有重叠部分的。
即使对彼此没有深刻感情（甚至不喜欢对方），两个人也可以进行狂野、激情的性事。同样，纵使伉俪情深，性方面也可能不合拍。不过确实可以说，有感情融入的性事更好（当然，除非你害怕亲密关系）。在从事性学研究时，我看到过无数的案例：任何一个成分缺失，都容易引发问题。比如，依然爱着彼此的老夫老妻，因为性需求得不到满足而突然结束婚姻。
大谬不然的想法比比皆是。在某些情况下，人们心里会把性和爱混淆，以至于相信对伴侣之外的人有欲望，就意味着他们和伴侣并不合适。也有人认为，与某人发生性关系就会使得那个人爱上自己。
现有的证据表明，人类可能生来不适合单配偶制（monogamy）。先别生气，让我说明白些：作为只有一个伴侣的人，我不是在说单配偶制是不可能的或错误的，也没有在为出轨开脱。但我们的本性确实有助于解释，为什么即便处在充满爱意和幸福的关系中，我们也可能以某种方式渴望着“第三者”，而且这种情况并不少见——如果我们诚实地面对自己的话。
让我惊讶的是，有些夫妻/情侣极少交流这些问题。每每听说一对情侣在婚前对性偏好闭口不谈时，我总是感到很错愕。相爱并不能预防人们有朝一日开始不满自己的性生活，也不能保证当他们的性冲动明显不契合时，一切问题都能神奇地自己解决。缺乏性亲密的情侣关系是种相对普遍的现象，人们却少有谈论
2019年发表在《英国医学期刊》（British Journal of Medicine）的一项研究调查了11500名成年英国人，
15%的男性和34%的女性报告称自己对性缺乏兴趣。特别是对女性而言，处于一段关系中超过一年或与伴侣同居，与性兴趣的下降有统计相关性。这一结果也在其他研究中得到证实。总体而言，数据显示，关系持续的时间越久，女性的欲望减少得越多，而男性的欲望倾向于保持相对稳定。閱讀更多 糊塗亂侃 的文章
