疫情宅在家的日子里,大家都几点起床呢?每天都干什么呢?

安如意


基本就九点多十点前吧,晚上也睡的晚了,起来也没啥正经事情做,孩子上网课,一天基本两顿饭,


千年一后


说实话,疫情防控呆在家里那也去不了的日子,刚刚开始的时候确实很难熬。尤其是对于那种喜欢四处旅游的人来说,简直就是折磨、摧残。

对于上班的我来说刚开始的几天感觉生活很惬意,每天睡到自然醒,醒了也不起床,玩玩手机、刷刷头条。累了就睡,饿了就吃,简直和猪没有什么两样。没事的时候看看电影、玩玩游戏。基本上一天两顿饭,早上11点起床,直接吃中午饭,床上躺一天,下午7点多吃晚饭,躺在床上玩手机一直能到凌晨,反正不用工作不需要早起。这种状态大概持续了有一周的时间。

后来慢慢的有点枯燥,无聊。找点其他事情做或分散一下注意力。可也只是坚持了四五天的样子,之后的时间出现了焦虑、烦躁的情绪。情绪的失控,常常让我一个人发呆,不知道自己在看什么,心里又在想什么。

我知道一个人身体的崩溃不算什么,但精神的崩溃才是最可怕的,也许疫情过后心理医生会很忙,(有这方面条件的人,可以留意了,创收的时候来了)。

过多的关注疫情方面的报道,过多的打探附近人员有没有感染的病例,造成了我的心理负担。

最近的这段时间里,我知道了这种状态、这种心理,对自己没有好处,严重了会造成心理疾病。

我要改变这种状态,先从作息时间上来,把作息时间调整到和工作时间一样,按时作息,不熬夜。

其次做做运动增强自己的免疫力,疫情当下,我发现了免疫力的强大作用,(身体强壮,才能百毒不侵)。

最后就是读书,把这么多年来一直想阅读的却没有时间阅读的书籍读一读。丰富一下自己的精神世界,免得自己在疫情当下胡思乱想。

一场疫情看出了这个物欲横流的世界里,精神世界的匮乏,人们在追求物质的时候,丢掉了精神文明建设。



跳跳妈妈爱生活


平时差不多是晚上十点前睡觉,早上六点半起床,在同龄人当中应该算比较有规律的吧。现在没有上班,晚上大概十一点左右睡,早上九点起床。在家待着想想应该要做点什么吧,平时喜欢用钩针勾一些毛线的手工,这段时间做了好多,想把它们都放在网上,让自己不至于忘记钩针步骤,也可以和大家互相交流。所以又在研究这个头条怎么发表出来。






月亮眼的泪


每天基本上是七点半八点左右起床。起床之后洗脸刷牙做饭。吃完饭就九点了,差不多。然后就是没事儿把屋子收拾一下,差不多半个小时能收拾完,然后就开始坐那玩手机呀,看电视呀,看孩子呀。和孩子玩一会吃点水果,这说的是今天中午这会儿,这时候就到中午了,让孩子自己玩会儿,我有该做午饭了,我这刚给孩子炸鸡柳炸好了,让孩子吃着鸡柳,我切菜呢,孩子在我后面动来动去的,我以为他玩呢!过了一会儿我说这孩子咋不动了呢!在我后面抱着我的腿睡着了,我赶紧放那菜把孩子抱起来放床上去了,我家孩子有时候可省事了,不用哄自己就睡着了[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]


宸之乐


很高兴回答你的问题 我在农村每天7点半左右起床 起床之后开始做饭 8点半左右吃饭 剩下的时间在带娃和拍小视频 剪辑视频 陪家人聊天 要是没有带娃的情况下就上山砍柴 晚上的话带小孩要半夜12点左右才能睡觉[捂脸]。希望我的回答对你有所帮助,谢谢


小彬哥的快乐生活


现在这个季节还处于冬春时间,早上起床还是有点小冷的,躲在被窝里暖洋洋的还真不想起床,又赶上这次疫情,起来又不能出门,那就理所当然偷个懒,好好的睡上个懒觉,我几乎每天都是11点左右起床,然后打扫卫生,就开始准备中午饭了,一天吃两顿,想要减肥的这可是好时期呀!睡上一天都可以😊,有没有同款的。


梦幻灯279


刚开始春节的前几天有时间就睡觉,因为感觉头一年都每天都在忙。就想把失去的觉都补回来。就不想再睡觉了。感觉睡觉比干活还要累。现在开始大概有两个礼拜了,因为我家孩子要在网上学习。现在基本上都是,早上八点起晚上去十点钟之前睡觉。



川妹子日常


一般都是自然醒

上班20年,第一次休了这么长时间的假,已经20几天了,具体上班时间还没有定。工作地和父母在一个城市,从来没享受过探亲假,那个时候老婆生孩子也没有陪护假。休息了这么久,能多陪陪家人也不错,但开始有点想去上班了。

在家负责做饭的55岁的退休阿姨:不喜欢网购,总觉得买东西看得见、摸得着比较放心。 现在武汉连超市都不针对个人买菜了,于是就加入了各种团购群。

爱化妆的大小美女:以前天天化妆,不化妆觉得根本就不能出门。现在居然十几天没有化妆了,偶尔出门拿个快递,戴着口罩,实在也不需要化妆。不化妆也就不用费心的卸妆,节约了不少时间。可以偷个懒,真心感觉不错。


乡村界扛把子


这个疫情来的有点意想不到,措手不及[捂脸]正是全家团圆,走亲访友的中国最传统也是最重视的大节日。我们也是做了一系列打算,但到了年三十全国感觉紧张起来了,人们也意识到疫情的严重性了,虽然有很多不舍但和妈妈,亲朋好友都决定各自回家听国家安排。这一呆二十多天过去了,很多人觉得无聊,我反而到觉得日子过的挺充实的,又不会像上班时候那么紧张[呲牙]可以每天睡到自然醒,按时吃个早点,做半个小时健身。把家打扫的干干净净,然后做各样的美食好好吃饭,平时是很难得一家人好好吃个饭的[呲牙]午饭后晒个日光浴泡个茶,看本书,别提多舒服了[捂脸]下午在做下什么网红蛋糕了,面包了……晚饭后继续健身四十分钟,等疫情过后争取练出个好身材[呲牙][呲牙]其实还有很多,很多可以干的事,我还看了许多经典的老电影,在回顾去看感觉还挺好看,比如看了冯小刚手机,非诚勿扰,当时小可能就看个热闹,现在感觉挺多经典[捂脸]还有三国,看着看着忽然对历史都有兴趣了,百度各个查[呲牙]反正我是过的挺有趣,你们那[呲牙][呲牙]











淡亚


周一到周五还是每天7点起床,活动活动,给孩子们做做饭,然后8点让孩子起床吃早饭,8:30开始陪孩子读书上课,11:30又要做饭。1:30睡一会,2:40孩子又要上课,4:30陪孩子上体育!

晚上7点吃饭,吃完饭陪家人打扑克,9点陪孩子阅读打卡,10点上床睡觉!


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