梅婷难得放得开，穿泳装身材好丰满，生俩娃肚子一点赘肉也没有很多女明星也在微博、ins等社交平台晒出自己泳装照，大部分都是又美又辣，不仅仅是在海边可以穿，如今泳衣风格的服装已经成为是时尚又性格的穿搭，作为时尚单品来说，更是深受大家喜欢。而说到美又有"观众缘"这一话题，梅婷一定榜上有名。
提起她的名字，父母辈的可能会说：梅婷，挺漂亮的女演员。我们这一辈分的则多半会说：梅婷有演技。梅婷因为出道时间早，是观众心中的老牌实力演员，也是大家公认的一位演技精湛的影视剧女演员。
梅婷无外乎：优雅、文艺、安静。尤其是无论面容，还是身材，都给人很舒服的感觉，完全不像一个已经44岁的女人。
泳衣是非常能够凸显显曲线美感的，但也非常容易暴露身材，印象中梅婷是保守派穿衣风格的女艺人。
其实别看梅婷平时从来不秀身材，可是身材却很有料，之前她在社交平台上晒出一组泳衣的照片，令不少观众都惊呆了。
帮她和孩子拍摄的是她老公，这个画面和色调都显得格外温馨，而她无论是皮肤还是身材看上去都非常年轻态，这哪像是生过2个孩子的妈妈？肚子上竟然一点赘肉也没有，皮肤都没有松弛的现象。
都说生娃之后，很多女性的身材会开始走样，其实梅婷也有一段“不堪回首”的曾经。生完女儿之后足足胖了20多斤，双下巴和之前纤细的身材形成强烈的对比。
梅婷仅仅用了两个多月的时间就成功瘦身，甚至身材比之前还要性感，她是怎么做到的？
在《妈妈是超人》印象最深刻的就是她坦言自己无法接受"幸福肥"。
因为有些网友的吐槽，梅婷下定决心减肥，而减肥的过程自然非常艰辛。直到《妈妈是超人2》播出的时候，据说已经瘦了20斤，并在微博上鼓励粉丝！
"我已经瘦了，你们还在等什么！
44岁看起来像少女，健身就是最好的"化妆品"
俗话说的好，"三分练，七分吃"，梅婷也坦言自己瘦下来的方法是坚持运动。
梅婷年过四十，依旧漂亮风韵犹存。登上《T Magazine》封面，与陈瑾、姚晨、海清、佟丽娅合体，上演了一组"性冷淡风"大片。
梅婷现在已经是44岁的年纪了，还拥有着像少女一般的身材，归根结底都是运动和健身的功劳。运动是保持“冻龄”的秘籍，因为运动不仅可以让瘦身减肥显得年轻，也能逆转皮肤的老化。
所以如果你也想像梅婷一样能够抵抗时间的侵袭，让自己延缓衰老，40岁的时候还像20岁的容貌和身材，还不快像梅婷一样坚持的训练下去？
事实证明好的身材谁都可以拥有，娱叔这边有一个方法可以帮助到你--普拉提
不只是梅婷，大半个娱乐圈的人都在练普拉提瘦身，张天爱在《哎呀，好身材》中，就去健身房练普拉提
密天使们最喜欢的事情也是在健身房晒"普拉提时刻。"
那我们该如何练习普拉提呢？
普拉提运动，有两种，一种是去专门的健身房，请私教正确的运用普拉提床。
而另一种，则是在家用普拉提棒，普拉提棒又叫"脂肪燃烧棒"。
它的运动难度比瑜伽小很多，对柔韧性没有要求，对场地没有限制，随时随地，只要你想都可以运动，是非常多想瘦身的人必备好物。
锻炼手臂
普拉提最简单的一个动作就是瘦手臂，双手握住杆子，脚踩住脚踏，向上提拉，就能有效的锻炼到手臂。
锻炼腿
与其说这个动作是瘦腿，还不如说是双管齐下，既瘦腿又瘦瘦手臂。空中蹬车，有了拉力器的辅助，能更有效的锻炼到四肢肌肉。
锻炼腰腹
这个动作比较综合，不仅腹部得到锻炼，手臂腿部的肌肉都能得到锻炼，但最主要的是腰腹的锻炼。
刚开始练习时十分钟左右，往后可以慢慢增加时长，腰腹的脂肪是比较不容易减的，大概要坚持25天左右，就能看到明显的效果。
材质
这款普拉提棒自由拆卸，什么花样都能实现，不占地方。
加厚的尼龙防护，能给手脚更好的保护，TPR弹力绳也是十分的坚韧，不易断裂。
也可以让家里的老人保持健康的状态，毕竟人的这一生没有什么比健康更重要的了！这款绳子还操作简单，不需要指导，老人轻松掌握。
仅仅需要48元，一顿饭钱。让女生拥有魔鬼身材，让男生拥有八块腹肌，让家里老人拥有健康的身体。赶快行动起来吧！
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