用户104998941910
牙齿护理本来就是伪科学，本质是商业运作的结果。过度护理只会损害牙齿。
拨拨转转
我奶奶一百多了，除了耳朵不好，有老人味，比我都健康，电视台都采访了她。最关键最厉害还是她牙齿一颗都没掉，什么都能吃。从来不刷牙，也不大爱洗澡。
她养了一窝小狗，我奶奶能弯腰从窝里深处把狗抓出来，我都蹲不下弯不下腰，我简直就是崇拜啊。
我的牙齿一天不刷，觉得牙齿上好厚一层的感觉，不舒服及了，必须刷牙。我20多岁牙齿就刷牙磨损，牙医问我是不是洁癖。我现在已经掉了四颗牙了。不想种牙，害怕，就做了活动的假牙，戴上难受死，根本就不戴。
我觉得刷牙真的对牙齿伤害不小，特别是我这样的。发现牙齿有点儿问题，立刻大力的刷啊，反而牙齿都被我锯坏了。即便知道，可就好像强迫症一般必须刷，轻轻刷都不行，还必须大力刷，一把牙刷几次就被刷倒了毛了。牙膏我都几十管几十管的买，用的多，打折的时候买一批。
我觉得其实每天用盐水漱口就能杀菌。
还有我们老觉得牙黄黄的是没刷干净，其实牙齿本来就是微黄。
备备黄
看了一堆回复，一堆理论，谁试过两年不刷牙的？我就试了，那时上班每天打卡都算好时间，人也懒，没给刷牙安排时间，除非出门见网友才刷牙，平时几乎不刷，甜食也几乎不吃，但是，之后见效了，两年后的第一年，掉、碎、蛀，各种方式，反正没了三颗。我开始警觉了。每天刷两次，第二年蛀完两颗，等于2年时间5颗牙没了。后来我一直坚持每天刷两次。再第三年少一颗。再后来几乎正常。我觉得，没刷牙那两年导致的五颗牙没了。
上鑫会计
牙齿的好坏我看主要和遗传有关，经常刷牙对保护牙齿是次要方面。我自己的姥爷七十多岁去世时一个牙也没掉，我姥八十八岁去世时只掉了二个牙。我五个舅舅，我大舅二舅七八十岁去世时一个牙也没掉，现在我三舅七十五岁了，身体健康牙齿完整，我四舅老舅现在也是一个牙没掉。我自己的母亲现在七十岁了，牙齿相当好了，吃什么硬东西都行。我现在四十一岁牙齿相当好了，白头发也没有。现在我们寿命都遗传，各方面都有遗传的影子。至于说动物牙齿好，那都是天生的，都是由动物本身的特性决定的。说专业点各种动物基因不同，染色体的数量也不一样！所以说现在找对象都看看父母有没有遗传病，身体健康状况等，其中也包括牙齿，其实这些对我们下一代都有参考作用！我记得上初中学生物时，什么双眼皮，六个手指等都和遗传有关。这也只是我的个人看法，仅供大家参考！
吴凤杰3
刷牙才经历了几十年，可是农村八九十岁的老人从不刷牙，牙到是挺好。
封建社会的皇帝，吃过饭也不过只用盐水什么的漱漱口。
前几年我洗了两次牙，现在是满口牙洞，所以不管是洗牙，还是修牙，最好不要破坏外面的保护层。
广生居士
我是个医生，说两句大家参考。
为了便于深入一些的讨论问题，我们在审题后，把题主提出的问题整理一下，重新表述为；
为什么现在的人类的牙齿那么容易出毛病？为什么和动物（包括和人类相近的灵长类动物）相比，人类的牙齿那么容易的病？
我们再说的专业些，这个问题就是；在比较生物学上，（和其他类似生物相比）人类的龋齿、牙周炎和牙列不齐等口腔疾病的发病率怎么会这么高？
这个问题，在过去几百年里，一直困扰着许多科学家、生物学家、医学家，特别是口腔科学家们，许多人为了探索和回答这个问题做出了不懈努力。到现在，有关这个问题的论文著作等文献资料，可以说已经是汗牛充栋，浩若烟海了。
这也是说，题主提出的问题是个正儿八经的，也很重要的，曾经引起许多科学家和医学家关注与探讨的学术问题。人们在探索和回答这个问题中获得了很多收获，并且直接影响了现代科学的认知，影响了现代医学临床实践，特别是口腔医学的临床实践。
当然了，说已经有很多收获，或者说今天的科学和医学已经给出了这个问题的答案，这是一个方面。与此同时，所谓“科学探索没有尽头，解决旧问题同时就会产生新问题”。所以，另一个方面，关于题主提出的问题，现在一些很多细节还存在着争论。不过限于篇幅，我们就说主要说一下其中一个最重要的方面吧。
“为什么人类的牙齿那么容易生病？”。
回答；这是由许多原因造成的，但其中最重要的原因是因为人类变成了熟食生物，而且熟食还越来越精细了。
什么意思？
很显然，熟食（和精细食物）不需要那么强大牙齿啊！
有句话说，“菜刀砧板就是人类的第一副牙齿，代替咀嚼为人类预先碾碎食物，蒸笼炒锅就是人类的第一副胃肠，代替消化系统为人类预先消化事物”。因为熟食要容易消化吸收的多，人类不再需要像其他动物那样长一套那么强大的消化系统了。于是，人类的消化系统就开始退化，变的短小软弱起来。
我们要先说明，这很重要，熟食对人类非常重要！正是因为熟食易于咀嚼消化，人类在消化食物和消化系统本身上节约了大量能量，然后才有可能长一个很大的脑子。要知道，脑是耗能大户，长人类这么大的脑子需要很多能量才有可能。黑猩猩吃生食，需要在咀嚼消化食物和消化系统自身上花费大量能量，也就没有能量支撑脑子长的像人类这么发达了。可以说，如果没有熟食，如果人类没有学会吃熟食，那根本就不可能有发达的人脑。所以，熟食造就了人脑，也就成就和决定了人类的一切！
但是，有一利必有一弊。咀嚼消化系统的退化固然节约下来了大量能量，但牙齿作为消化系统的一部分，也随着熟食造成的消化系统退化而退化了。这个好理解吧？退化了，就是变弱了，就是不抗病了，就是容易生病了，于是，人类和其他（相近）物种相比，牙齿疾病的发病率也就急剧增加了。
这样说不知道好不好理解？总而言之，人类的牙齿容易生病，主要原因是人类进化中伴随的退化（消化系统的退化）造成的。熟食和精细食物本身是进化，节约了咀嚼消化的能量，造就人类无与伦比的逆天大脑，但“进步是要付出代价的”。所谓“逆水行舟，不进则退”，所谓“用进废退”，一个器官被需要，一个器官经常得到锻炼，这个器官就会变强壮。而像今天的人，吃的都是蛋挞豆腐脑之类的，几乎用不着牙齿咀嚼的精细熟食，牙齿派不上特别大的用场，自然就退化了，就变的容易生病损坏了。
这个认识（熟食和进化带来牙齿/口腔疾病的高发病率）影响了医学的实践，反应在医学——特别是口腔医学——的许多面面。比如说，如果你家里有小孩子，可能听说过口腔科医生推崇宣讲的“沟窝封闭”，很多口腔科医生会说，小孩子及时做沟窝封闭治疗可以预防龋齿。所谓沟窝封闭，其实就是把牙齿上薄弱的地方（就是所谓的“沟窝”）预防性的用牙科材料保护起来。而之所以这样做，就是因为现在的小孩子吃的东西太精细了。其实黑猩猩幼年时的牙齿也有薄弱的“沟窝”，但黑猩猩吃粗糙的生食，要使劲咀嚼。于是，在一年到头的用力咀嚼中，水滴石穿，那些沟沟窝窝（牙齿表面容易潴留酸性物质的薄弱地方）很快就被磨平了。如果人类的小孩子也吃像黑猩猩吃的那么粗糙的食物，那就用不着沟窝封闭，沟窝直接就被粗糙的食物给磨平了。可惜人类的小孩子不可能吃黑猩猩吃的那样粗糙的食物，于是只好由口腔科医生做沟窝封闭来解决问题了。
再比如说磨牙棒。很多家庭都会给自己家的小孩子准备磨牙棒。这里的道理也是因为现在的小孩子吃的太精细了，不要说给黑猩猩比，就是和三十年前的人相比，也是吃的太精细了。于是，牙齿得不到足够的锻炼，就会出各种各样的问题，而磨牙棒就可以锻炼小孩子的牙齿，从而帮助小孩子的牙齿更好的生长发育了。
另外，我们还得再说一遍，造成现在的人牙齿这么容易得病的原因是很复杂的，熟食和精细食物只是一个方面，其他可以讨论讲述的内容还有很多很多。比如说农业的出现。农业的出现是人类历史上（包括进化史上）一场非常重要的飞跃，没有历史上的农业革命，今天的你我恐怕还是那种“蛮荒野人”的样子呢。但还是那句话，进步是有代价的，有一利必有一弊。农业生产，或者叫做田地里的粮食生产，其实就是生产的碳水化合物（谷物），碳水化合物其实就是糖。因为农业革命和农业生产，人类变成了以吃糖（碳水化合物）为主（为主要能量来源）的动物，没有那种和人类近似的动物能像人类这样吃这么多的（高能量密度和精细的）碳水化合物。其实，人类吃的小麦大米，和食草动物吃的草相比，碳水化合物的密度丰度高多了。这对人脑而言是一件好事，大家知道，正常情况下，脑是以糖来供能的，大量的碳水化合物，对人类的大脑能进化到发明微积分或者发现光速不变定律的地步，肯定是很重要！但糖也有坏处，吃糖多了容易得蛀牙（龋齿），这个就不用多说了吧？！
好了，说了不少了。总结一下，人类的牙齿之所以容易生病，这是进化造成的，是进化的代价。就说这些吧，希望我说明白了。上面的内容供题主和大家参考，抛砖引玉，欢迎斧正。谢谢阅读，期待在交流中共同进步。
137亿年前的氢二氧一
这个问题问的真逗。以前我也有这个疑惑，后来我读书多了，才解决了这个疑惑。
其实人本来不用刷牙，都是被牙刷牙膏公司忽悠的。
你看古代的人，你在学习历史和古诗，或文言文时，你发现有刷牙的词语吗？
你看古代的人，我们经常在文学经典里，看到描写美女的句子，是不是都是唇红齿白这些词语？
你看古代的人，你参观博物馆时，你发现有古代牙刷或牙膏的文物吗？你看到国画里，山水画里，有古人刷牙的形象了吗？
都没有吧！（如果你看到了，拍照我，我给你100元红包）。这说明古代人都不刷牙嘛，连贵族，连尊贵的皇帝也不刷牙。
到了近代，有个人闲来无事，觉得用刷子擦一擦牙齿，可能会更白。会好看点。结果就发明了刷牙，牙膏是为了刷牙更舒服。于是成立了公司，注册了专利。但是大家都还没有这个习惯，于是就请广告公司策划了，刷牙可以保护牙齿，更美白，更能吸引异性。经过几十年的洗脑，大家就开始认为必须刷牙了。
你可知道，牙医，牙膏成为了目前暴利的行业，就是广告天天洗脑的结果。
康康读书
为什么人类整天刷牙，牙齿还是容易坏？
人类口腔牙齿破坏的原理：
口腔中的细菌作用于糖类和淀粉产生酸，酸会破坏牙齿。这些糖类和淀粉是我们日常饮食的重要组成部分，为我们机体提供能量，例如我们吃的主食和喝的饮料含有大量的淀粉和糖。
牙齿破坏的具体过程如下：
（一）牙菌斑形成
牙菌斑是一种覆盖在牙齿表面的透明粘性薄膜。因为吃了太多的糖和淀粉，没有好好清洁牙齿。当糖和淀粉没有被清除掉，细菌很快就开始以它们为食并形成菌斑，牙菌斑慢慢会硬化成牙垢，牙垢为细菌创造更好的生存环境。
（二）细菌侵袭
牙菌斑中细菌产生的酸会清除牙齿坚硬的牙釉质中的矿物质。这种侵蚀会在牙釉质上造成小孔，这是牙釉质空洞的第一阶段。一旦牙釉质被磨损，细菌和酸就会到达牙齿的下一层，也就是牙本质。这一层比牙釉质更软，对酸的抵抗力更弱。牙本质有微小的管道，可以直接与牙齿的神经沟通，引起敏感。
（三）破坏继续
随着蛀牙的发展，细菌和酸会继续在你的牙齿中移动，靠近含有神经和血管的牙髓。牙髓会因细菌而肿胀和发炎。神经受到压迫，导致疼痛。
为什么天天刷牙，牙齿还是会坏？
即使我们天天刷牙，但也不可能彻底清除口腔里的糖和淀粉，而且我们也不是每次吃东西后都刷牙。
同时，人类活的时间比较长，自从小时换牙后终生就用那一口牙，在长时间的渐渐磨损和细菌侵袭下，渐渐也会坏掉。
其实，在家养动物中，宠物的牙齿也容易坏，也需要清洁牙齿
像猫、狗等宠物往往也会有蛀牙，因为它们吃的食物（如宠物食品和饼干）也含有大量的碳水化合物，这对他们的牙齿健康很不利。
所以，宠物们也需要定期清洁牙齿。如果不清洁，牙齿也会出现损坏。
至于家养的牲畜，它们基本1-2年会被宰杀，这么短的时间牙齿也不会坏。而问题提到的骡子，还有养好几年的牛，它们以吃纤维为主，粗糙的秸秆和草会起到清洁牙齿的作用。
为什么野生动物不用担心牙齿坏掉？有以下几点原因：
（一）食物原因
与人类不同，野生动物很少吃含淀粉和糖类的食物，食肉动物主要摄入的是脂肪和蛋白质，食草动物摄入的主要是纤维素，没有提供细菌生长繁殖的淀粉和糖类。而渴了它们只喝清水。因此，它们的牙齿不会容易被细菌破坏。牙齿即使有菌斑，也被粗糙的食物清理干净了。
（二）大部分野生动物寿命短
野生动物寿命都比较短，几年、十几年、二十几年，这样的寿命不足以长到让它们的牙齿坏掉。
啮齿类动物的牙齿不断生长，以补偿它们的牙齿由于不停地啃咬和啄食而受到的磨损。
（三）对于寿命长的动物，它们会频繁更换牙齿
像鳄鱼和鲨鱼，它们寿命较长，而且靠牙齿强大的咬力生存，所以会定期换牙。
一些鲨鱼种类一生中大约会掉35,000颗牙齿！鳄鱼一生中可能有多达40套不同的牙齿。
既然这些动物不断地长出新的牙齿，它们就不用担心牙齿会坏掉的问题。
如果您还想到其它的理由，或者有什么看法、建议，欢迎留言交流。
神秘的动物世界
首先说人类为什么要刷牙？
刷牙的目的是清除牙菌斑，预防龋病和牙周病，增强牙龈组织的抗病能力。菌斑是牙齿龋坏的罪魁祸首，刷牙就是要把菌斑刷掉。如果长时间不刷牙，细菌就会利用食物中的糖产生酸，酸的PH值低于5.5时，就容易腐蚀牙齿，形成虫牙。
人类的牙为什么容易坏？而狗不会呢？
人类之所以会长龋齿，是因为人的唾液中含有致龋菌，容易导致牙齿腐蚀。而狗的唾液不是酸性，它的口腔环境不适宜牙菌滋生，不容易发生蛀牙。也就是说，狗的牙齿比人的牙齿有独特优势，即使狗狗不刷牙，也很少会长龋齿。
狗是食肉动物，牙齿有42颗，分为犬齿、门齿和臼齿，分别用来刺穿、切断和磨碎食物。而人是杂食性动物，牙齿只有28到32颗，主要是用来嚼碎食物，而狗不同，它不需要嚼碎，通常是直接吞咽。而且狗的牙根非常深，牙齿非常牢固，不像人的牙齿需要相互稳固，掉一颗就要及时补上。
所以，狗一辈子不刷牙也能吃骨头，是因为它的牙和人类比较，有很多的不一样和先天优势。
宠爱物语
牙齿的健康程度和刷牙关系不大，甚至刷牙如果刷的不好牙齿更容易损坏，狗或其他动物之所以牙齿比人类好是因为它们吃生肉，吃草，这些生的物质不容易有物质残留在牙齿表面，并且大多数动物比如老鼠牙齿一直在长长，所以牙齿坏了也有新的源源不断补充。
动物和人类都会蛀牙，但人类蛀牙最多，因为人类吃的食物越来越精细，为什么精细食物更容易让人蛀牙？因为腐败，在动物界中吃生肉的一般都杀死动物就开始吃了，动物肉质腐坏变质的时间短，而人类吃的食物需要加工，需要冰在冰箱等等延长了腐坏的过程，这时候细菌的滋生就会更多，口腔就要面临更多的细菌入侵，还有精细食物太过软糯，很多时候牙齿得不到锻炼功能就弱化了，人类进化的过程中会不断的进行自我调节以适应环境的不断变化，牙齿的脱落就是为了适应不断精细化的饮食。未来的人类牙齿长长的过程就会越来越慢以应付精细食物甚至以后流质营养液的趋势。
蛀牙或脱落是一个过程，人类的牙齿其实也是一生中不断在长长的过程，古代吃的食物粗糙，对于牙齿有个反作用力来阻挡或减慢牙齿长长的过程，现在精细的食物牙齿长长就会变得明显，但牙齿长长后，牙缝间隙就变大了，这时候细菌就容易侵入从而引起蛀牙等牙齿疾病。如果正确刷牙能够适当减缓蛀牙的过程，但刷牙也有缺点，凡事都有两面性。
刷牙的过程是一个不断磨损牙釉质和牙龈的过程，错误的刷牙容易让牙釉质变薄甚至脱落，这时候牙釉质保护牙齿表面的作用就减弱或没有了，牙齿反而容易受到细菌的感染从而导致蛀牙，牙龈也是一样的，有的人刷牙太用力出血等都是破坏了牙齿表皮，使得牙龈不断萎缩，牙间隙不断爆露出来，更容易藏细菌，从而导致蛀牙。
当然蛀牙还有其他方面的原因，比如口水，很多人忽略了口水的作用，口水是天生的保护口腔内细菌稳态的一个重要物质，这涉及到遗传和吃的食物，有的人天生基因表达的牙釉质就是超厚的，怎么刷牙釉质都刷不掉，并且口水就是一个适合所有细菌和平相处不容易让蛀牙细菌大量繁殖的，这种人不刷牙也不会蛀牙，并且很多这种人还抽烟喝酒，抽烟喝酒有什么问题吗？消毒。想必或多或少应该知道香烟可以适当防治蟑螂吧？抽烟的人口腔里长期有烟熏消毒，蛀牙的细菌会被熏死，还有烟油长期附着在牙齿上起到保护作用，让蛀牙细菌也不容易存活，喝酒道理也是一样的，酒精也有适当的消毒作用，让蛀牙的细菌减少。
如果真的要不想蛀牙除了天生好牙之外适当正确刷牙也是很重要的，建议尽量选择软毛牙刷，不用牙膏，清水刷牙，并且牙齿上没有明显污渍的时候建议能不刷牙就尽量不要刷牙，平时吃的食物尽量选择生熟搭配，不要吃得太精细，其他的就交给天生的基因去决定吧，若果还是容易蛀牙的可以多用漱口水。
