很想看书丰富自己,但是每次看不到十五分钟就困了,怎么办呢?

这个丫头有点萌523


读书时一种习惯,是长时间慢慢养成的,不能急于求成,也不能因为试几次不行就放弃。可以做一些专注力的练习,比如数米粒,冥想之类的,等你的心静下来了,就能看的进去了。一点浅见,希望对你有用


澴河边散步


看书学东西是很费精力的。可能是休息时间不够。每天要睡足八九个小时。或者看书时喝点咖啡提神。最好还是保证充足睡眠。


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