四維山人
作為資深的兒科醫生和營養師，我來回答這個問題。
很多人會覺得寶寶還小，給寶寶喝果汁挺好的，而且不費力。可事實往往會打臉的， 果汁並沒有濃縮水果中所有的營養成分，丟失了大部分膳食纖維和礦物質元素，說人話，就是榨果汁比吃水果的營養素少多了，沒啥營養。
美國兒科協會不推薦給1歲以內的寶寶喝果汁。
另外有研究證明，多喝果汁，容易讓寶寶形成重口味，越來越多證據說明會增加兒童肥胖和齲齒的發生概率。
而且你看榨果汁要買一個榨汁機，能榨幾次不好說，如果只是僅僅炸幾次浪費錢。還有榨果汁，每天要清洗榨果汁機，如果清洗不乾淨，又增加了一個汙染源，搞不好又會引起拉肚子，急性胃腸炎等等。
所以綜合來看，寶寶添加輔食之後，水果儘量切著吃，而不是首選榨果汁。
若我的回答對您有幫助，請點贊後轉發，如有問題，請關注後留言。
兒科醫生雨滴
給孩子喝太多的果汁不太好，尤其是對牙不好！記得上個星期在電視上看到一個新聞報導國外一媽媽每天早晚都給自己孩子喝鮮榨果汁，兩年後當他發現孩子一口牙齒開始發黑時，去醫院檢查，醫生說孩子的一口牙齒都沒有用了，都被果汁中的糖膠給腐蝕壞了！
所以我覺得家長不要認為什麼東西有營養就大量的孩子吃，營養是要均衡的，不一定是吃很多就是好事！隨著現在生活水平的提高現在小孩有早熟的，肥胖的，等等各種問題，其實與我們家長是有很大關係的！
我現在就很後悔，我兒子的牙齒有三顆磨牙壞掉了，現在已經十四歲了，去醫院檢查醫生說只能等他十八歲後做根管治療了！原因就是他小的時候爺爺奶奶太溺愛，每天晚上給他娃哈哈，爽歪歪，零食糖果之類的吃，我阻擋一下老人家就很不高興覺得我這也不讓他孫子吃那也不讓他孫子吃！
zengqin2018
很多家長認為果汁有營養、好喝、還容易吸收，就會經常給孩子鮮榨或購買果汁，甚至購買昂貴的破壁機來榨汁，孩子們也很愛喝果汁。
事實上呢，對於健康人群來說，鮮榨果汁並不比新鮮水果更好吸收，這是因為水果的營養成分，例如果糖、有機酸、鉀等，既使不榨成果汁，也很容易被吸收。
好喝是因為果汁濃縮了果糖，喝起來更甜，有些家長還會加蜂蜜、加糖，讓甜味更甜。孩子愛喝果汁，還有一個原因，就是不需要咀嚼。
可是，營養師更建議給孩子多吃新鮮水果，而不是喝鮮榨果汁。
這是因為，經常給孩子喝果汁可能有這三方面的危害：
一、不利於兒童牙齒健康
喝果汁不需要咀嚼直接喝就可以，這樣會使得兒童的牙齒缺乏鍛鍊，容易造成咀嚼能力下降，不利於孩子牙齒髮育。
果汁通常比較甜，如果飲後不注意漱口，容易齲齒。
二、容易造成兒童便秘
現在孩子的飲食普遍精細，很多孩子也不愛吃蔬菜，很容易便秘。
水果是他們攝入膳食纖維的重要途徑，膳食纖維可以促進腸道蠕動，增大便便的體積，促進便便排出。
如果用喝果汁代替吃水果，果汁去除了水果中大部分的膳食纖維，這樣就很容易造成孩子便秘。
便秘不但讓孩子在便便時痛苦外，還會導致食慾不振、反應能力下降、記憶力減弱、免疫力差等。
<strong>三、容易造成兒童肥胖
喝果汁比吃新鮮水果更容易導致兒童肥胖。
這是因為一杯橙汁需要三個橙子才能榨成，孩子通常喝完一杯橙子很輕鬆，但吃一個橙子就會飽。喝一杯橙汁，相比吃橙子，無形中就多吃了兩個橙子。
果汁中包含了水果中所有的糖，過量攝入果糖，就容易造成兒童肥胖。
因此，相比給孩子喝果汁，更建議家長們給孩子吃新鮮水果。不過，偶爾喝1、2次鮮榨果汁作為口味的調劑也是很不錯的，重要的是不要讓孩子養成只喝果汁而不吃水果、不喝白開水的壞習慣。我是營養在前線創始人 營養師梁方利
創立營養在前線，是想給大家傳播大家實用的、前沿的、落地的營養知識，也可以通過問答向我提問。
營養在前線
不建議給小孩子喂果蔬汁，一是直接榨汁不利於孩子咀嚼和進食能力的培養；二是容易造成攝入量超標，比如吃一個蘋果就能產生飽腹感，但幾個蘋果榨成的果汁可能喝下去並不會有太大的感覺，不知不覺中糖分和熱量的攝入就超出了正常的每日所需；三是很多家長會將果汁留下，榨汁的果渣則直接丟棄，如此一來損失了一部分營養。所以，果蔬汁並不是如我們想的那樣健康、可以隨便盡情喝。
2017年5月22日，美國兒科學會（AAP）發表聲明，果汁對於一歲之內的 孩子沒有任何好處，建議一歲之內的嬰兒不要喝果汁。孩子正處在快速發育的階段，尤其是一歲之內的嬰兒，牙齒正在發育中。果汁中的糖會給孩子的牙齒造成傷害，增 加蛀牙的發病率。同時，過量的糖還會讓孩子喜歡上甜味的食品，不利於孩子口味的培養。即使是青少年兒童，也不建議飲用果汁。如果想要讓孩子獲得水果中的營養素，那就直接把水果吃掉，這才是吃水 果最好的方法。
兒科醫生鮑秀蘭
水果富含各種維生素，我們都認為多吃水果，多喝果汁就一定有更多地好處，然而，你這樣給寶寶喝果汁就是錯的！
1、6個月前的寶寶不要喝果汁，尚未添加輔食，嬰幼兒配方奶粉或者是母乳中就已經有寶寶需要的營養，滿則溢。
2、6-12個月的寶寶吃水果，不喝果汁。添加輔食後，建議給寶寶吃果泥，或者直接把水果切成小塊給孩子吃，作為輔食添加的一部分。
3、很多家長認為鮮果汁對於寶寶來說更好吸收，其實應該要給蔬菜果汁榨汁後，只有易溶於水的營養素存在於果汁中，其他的國腳、纖維素以及不溶於水的部分礦物質就會被丟棄。應該要根據水果的不同採取刮泥，切片等方式給寶寶食用。
4、寶寶的腸胃消化功能尚未完善，如果直接給寶寶喝鮮榨果汁很容易會引起腹瀉。給寶寶添加果汁時，遵循逐步遞增原則。建議果汁和水用1：2的比例稀釋。對於芒果、菠蘿、柑橘類等易引發過敏的水果，稀釋的比例再高一些。
5、榨果汁不去核。很多水果如桃、杏、梨、櫻桃等水果的種子中含有氰苷，如果不去核直接榨汁，會使得氰苷釋放到果汁中，生成氫氰酸，過量氫氰酸會導致急性中毒。雖然水果中榨汁後，生成小劑量氫氰酸導致寶寶中毒可能性很小，但如果寶寶體重偏低、免疫力差，可能存在一定危險性，保險起見，鮮果榨汁時一定去核。
6、用鮮果汁直接代替水。鮮榨果汁糖分和熱量過高，讓鮮榨果汁替代水，全天喝果汁，寶寶患肥胖症的幾率也會增高。果汁雖好，也要適量飲用，更不能完全替代白開水，讓寶寶從小養成口渴喝白開水的習慣。果汁飲用量不應該影響寶寶每天進食的奶量或主食。
以上這六點家長們要注意哦，不能隨意用果汁代替寶寶的主食哦。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
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育兒知識分享
寶寶多喝果汁就一定有好處嗎？
水果富含各種維生素，我們都認為多吃水果，多喝果汁就一定有更多地好處，然而，你這樣給寶寶喝果汁就是錯的！
1、6個月前的寶寶不要喝果汁，尚未添加輔食，嬰幼兒配方奶粉或者是母乳中就已經有寶寶需要的營養，滿則溢。
2、6-12個月的寶寶吃水果，不喝果汁。添加輔食後，建議給寶寶吃果泥，或者直接把水果切成小塊給孩子吃，作為輔食添加的一部分。
3、很多家長認為鮮果汁對於寶寶來說更好吸收，其實應該要給蔬菜果汁榨汁後，只有易溶於水的營養素存在於果汁中，其他的國腳、纖維素以及不溶於水的部分礦物質就會被丟棄。應該要根據水果的不同採取刮泥，切片等方式給寶寶食用。
4、寶寶的腸胃消化功能尚未完善，如果直接給寶寶喝鮮榨果汁很容易會引起腹瀉。給寶寶添加果汁時，遵循逐步遞增原則。建議果汁和水用1：2的比例稀釋。對於芒果、菠蘿、柑橘類等易引發過敏的水果，稀釋的比例再高一些。
5、榨果汁不去核。很多水果如桃、杏、梨、櫻桃等水果的種子中含有氰苷，如果不去核直接榨汁，會使得氰苷釋放到果汁中，生成氫氰酸，過量氫氰酸會導致急性中毒。雖然水果中榨汁後，生成小劑量氫氰酸導致寶寶中毒可能性很小，但如果寶寶體重偏低、免疫力差，可能存在一定危險性，保險起見，鮮果榨汁時一定去核。
6、用鮮果汁直接代替水。鮮榨果汁糖分和熱量過高，讓鮮榨果汁替代水，全天喝果汁，寶寶患肥胖症的幾率也會增高。果汁雖好，也要適量飲用，更不能完全替代白開水，讓寶寶從小養成口渴喝白開水的習慣。果汁飲用量不應該影響寶寶每天進食的奶量或主食。
以上這六點家長們要注意哦，不能隨意用果汁代替寶寶的主食哦。
三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。
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辣眼睛的大腦斧
Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來咯！
要說危害，倒也嚴重了。但是，和真正的水果相比，果汁對孩子並沒有特別多好處。果汁纖維少，營養比整個水果少多了。而且市面上賣的果汁，糖的含量也要高得多，不健康。
例如，半杯蘋果汁沒有纖維，卻有將近13克糖。把它與半杯蘋果片相比，蘋果片有1克纖維和5.5克糖。
因此，讓寶貝吃新鮮水果和喝水比較健康。他會得到更多的營養和纖維，而且攝入較少的糖和添加劑。
過多的果汁會導致寶貝腹瀉和蛀牙，甚至會導致肥胖，如果孩子們喝的不是鮮榨果汁，而是市面上賣的水果飲料，可能情況會更嚴重。
當然，蜜桃姐姐也不是一竿子全打翻，果汁並不全是對身體不好的。偶爾喝一小杯是不錯的，推薦寶貝每天至少要喝夠四或五個水果或蔬菜的量。
如果家長給孩子喝市面上賣的果汁，最好選擇100%巴氏殺菌果汁。
蜜桃姐姐建議家長按寶貝的年齡供應果汁：
12個月以下的嬰兒：別喝
1~3歲的孩子：每天不超過120ml（60克）。
4~6歲的孩子：每天不超過180ml（3/4杯）。
7歲以上的兒童：每天不超過240ml（1杯）。
如果孩子渴望喝果汁，這裡有一些方法來限制他喝飲料：
給孩子準備普通的杯子，而不是常備一瓶果汁。可以隨身攜帶寶貝的水杯。這樣，孩子就不會養成整天喝果汁的習慣。
家長也可以用水稀釋孩子的果汁：從一半果汁一半水開始，然後隨著時間的推移主見減少果汁的量。
喝太多果汁真的會導致腹瀉嗎？
很多家長可能會覺得疑惑，為什麼給寶貝喝果汁會拉肚子。這是因為許多果汁含有山梨糖醇，這是一種不易消化的形式的糖。本來，水果中適量的山梨糖醇有著放鬆舒緩腸胃的作用，並對腸內菌群產生調節作用，幫助軟化腸道內的排洩物。但是，過量就會出現問題，過量的山梨糖醇會使身體吸收腸道中的血液來稀釋糖分，從而導致糞便疏鬆。蘋果、梨、桃和櫻桃汁的山梨糖醇含量相當高。所以，果汁要適量。尤其是給寶貝喝，他們的消化系統沒有大人這麼成熟，更容易出問題。
再者，蜜桃姐姐不建議12個月以下的寶貝飲用果汁。除了引起腸胃不適外，過多的果汁會破壞孩子們對健康食品的興趣並導致蛀牙。
孩子每天需要兩份水果。如果其中一份是一杯果汁，那必須確保另一份是新鮮水果，給寶貝提供纖維和額外的營養。
蜜桃姐姐
父母為了方便，給孩子榨鮮榨果汁喝，既省時又省事，孩子還喜歡，可是喝果汁真的好嗎？
不建議給孩子喝果汁。
1.營養減分
很多家長都是榨完汁就把果肉扔掉了，雖然果汁中有一定的營養素，但卻損失了果渣中的營養。從營養的完整性來看，整個水果是最具價值的。所以果汁不能代替水果。
2.不利於孩子的發育
果汁是流動性的，不需要咀嚼就可以直接吞嚥，減少了孩子口腔咀嚼的次數，不利於孩子口腔發育。尤其是尚在出牙期的孩子，一歲以內的孩子喝果汁沒有任何好處。不管是兒童還是青少年，果汁都要適量喝，果汁中的糖分高，易粘附在牙齒上，形成齲齒。
3只喝有味道的水的習慣
果汁甜甜的口感，最受孩子喜歡了。但喝多了容易“上癮”，讓孩子養成只喝有味道的水或者甜甜的水的習慣，孩子就不會想喝白開水，不要將果汁當成水喝，果汁也不能代替水。
4.果汁需要稀釋
鮮榨的果汁需要進行比例稀釋才能給孩子喝，孩子不能喝純果汁，長期這樣對孩子的腸胃功能會產生不良影響，容易拉肚子。
想要給孩子吃水果可以這樣做！
做成果泥，保留了完整果肉，鍛鍊孩子咀嚼吞嚥，還減少營養流失，適合六個月以上的孩子。切成水果薄片不怕孩子會噎到嗆到，在寶寶出牙期就可以做來給孩子啃了。
童童樹
這裡講的果汁是純水果壓榨的，不添加任何添加劑，不包含市面上的果汁飲料。
少喝原因有三：
一、果汁糖分過高。（1）孩子對糖容易產生依賴性，後面就不喜歡喝白開水了。
（2）糖分是能量來源，喝了果汁，會影響正常吃飯，時間一長就會造成營養元素的缺乏。（3）過量引用，損害牙齒，且易造成肥胖。（4）果汁中還有些不能吸收的糖類，易引起腹瀉，擾亂消化系統。（5）果汁中的果糖影響銅的吸收，進而引起貧血。（6）攝入過量糖分，生成很多妨礙神經活動的產物。孩子會有精力不集中、愛發脾氣、神經過敏等症狀。
二、果汁中膳食纖維少。水果中的果膠有預防和減少糖尿病、心血管等疾病的保健功能。不溶性纖維能刺激腸道蠕動和促進排便的作用。為了能充分利用水果的膳食纖維，最好把剩下的果肉殘渣一起吃掉。
三、喝太多果汁，會沖淡胃酸，影響消化及吸收，易造成營養不良。
怎麼喝才健康 ：制果汁的水果最好採用當季新鮮水果，不要在飯前飲用，最好在兩餐之間.
（1）嬰兒（0-1）：嬰兒消化系統發育不完善，最好添加輔食後再添加果汁，每天控制在40ml以下。果汁最好用溫開水稀釋。適合嬰兒飲用的水果有：蘋果、梨、香蕉、橘子等。
（2）幼兒（1-3）：先保證每天的奶量後，每天控制在150ml以下，避免飲用太濃的果汁。
（3）學齡前（3-6）：保證每天的水量，每天控制200ml左右。
營養專家說過，白開水是孩子最好的飲料。喝果汁最好用吃水果代替。
我是豆豆媽a
你的寶寶可能不喜歡吃蔬菜，你的寶寶可能不喜歡喝白開水，你的寶寶可能不喜歡啃水果。但是可以肯定的是有80%的寶寶是對果汁不排斥的。
而很多爸爸媽媽也覺得果汁是健康營養的東西，所以日常生活中給寶寶喝不少的果汁，但是你真的會給寶寶飲用果汁嗎？
1、水果直接榨更新鮮
很多媽媽都認為最新鮮的果汁自然是直接用水果榨出來的了，實際上想要果汁營養健康的話，還是需要把水果稍微的處理一下的。可以把水果微微的燙一下，這樣的效果是可以讓組織更軟一些，然後出汁也比較多，當然也不用擔心維生素被破壞。不過需要注意的是燙水果時間不要太長。
2、用果汁代替水
很多寶寶不喜歡喝白開水，這個很多媽媽都知道，索性就給寶寶喝更多的果汁。覺得這樣的話，寶寶的體內也就有足夠的水分了，實際上這樣的方法也是不可取的。因為整天喝果汁的話，這樣糖分含量會很高，卡路里也會很高，長期飲用不利於寶寶健康。所以不能用果汁代替喝水。
3、果汁飲料
現在市面上有各種琳琅滿目的果汁飲料。很多爸爸媽媽圖方便會給寶寶買果汁飲料，以為這就是果汁，實際上果汁飲料只是含有很少一部分的果汁，反而含有很多的添加劑，長期飲用反而不利於寶寶健康，所以一定不可以用果汁飲料代替果汁。
4、水果的選擇
雖然果汁美味，很多寶寶也願意接受，但是如果長期飲用果汁，特別是全鮮的果汁，可能會導致寶寶便秘或者是腹瀉，反而不利於寶寶健康。因此對於寶寶而言，特別是一週歲小寶寶，果汁最好稀釋一下。並且最好可以選擇當季的水果。這樣的水果更有利於寶寶健康。
最後一定要注意的是，果汁不能代替水果，因為水果的大部分的膳食纖維和部分鈣、鎂等礦物質都在果渣中，如果長期喝果汁，就無法吸收水果的全部營養，並且也不利於寶寶咀嚼能力的培養，所以最好偶爾給寶寶吃吃水果。
跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟件，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內置廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥識字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現課程一次收費就能終生享受，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設置中設置學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。
