自娱自赏
我觉得越是最亲的人，越容易情绪化，因为在亲人面前可以任意放纵，毫无顾忌说出自己想说的话，不顾对方的感受不管对方承不承受得住，既使说错了话也没关系，明知道家里的人不会跟自己计较而且还会原谅自己的。
而在外人的面前那就不同了，说起话来要处处小心，生怕自己说错了话而伤害到了別人的自尊，会尽量的在别人面前表现出温文儒雅的一面。
文刀长日月
我也有这种感觉，跟外面的人再怎么聊都可以笑咪咪的，但跟家里人一说点什么，就眼红脖子粗的，过后自己想想又觉得不妥，会很后悔自己的行为！感觉心里变态一样！现在我学了个技能，双耳不听窗外事，我不说我就尽量不说，不管不问，反倒轻松多了
木子爱生活Vlog
和亲人交流容易情绪波动，而其它人则不会，实则暗藏玄机。
1. 亲人是我们最亲最近的人，我们往往更直接地表达自己的感受。
不像对待外人，我们还要戴上面具。即使有时不高兴，也不表露在外。
2.面对外人，比如朋友、同事、领导、老板 等，与我们都有密切的利益关系，
为了不损坏个人利益，我们得装！装大度，装卖力，装无所谓，其实心里疼的只有自己知道。
3. 对亲人容易动怒，其实不应该。因为这是我们爱的人，和爱我们的人。
究其原因，或多或少和人的童年经历有关系，比如，小时候父母管教严厉，很多压抑的情绪埋藏在潜意识，长大了，再次碰到被压制，被管束，容易爆发情绪。
4.学习和我们内心的小孩相处
有心理学家说过，我们内心深处都住了一个童年的小孩。
小时候受过的伤都在潜意识，长大后碰到相同的问题，内心容易被激化。
建议多学习心理学知识，多读书，
推荐书单《这不是你的错》《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》《自尊》《感受爱》《应对焦虑》。
嫣然读书结伴成长
和亲人交流会带有情绪化 和陌生人不会
因为跟亲人是朝夕相处 因为是亲属 在亲人面前，就不会刻意的注意自己的想象，也不会去考虑说话的轻重，会不会伤害到亲人。而在外人面前，你会把好的一面去展现给对方，打个比方 就如热恋中的男女，刚开始都是把最好的一面展现给对方，从来不会对对方大呼小叫，呼来喝去！生怕惹恼了对方，相处时间久后，就有了感情 转换成亲情，所以世界上最亲的人是你的家人，她们并不欠你的，所以多点耐心 多点陪伴，不要把自己不开心的一面展现给父母家人！
潇叮叮vlog
父母是长辈，我们一定要切记百善孝为先，也许父母有些时候与我们的观点相悖而论，他们总说着他们认为是正确的，可是在我们心中或许是不对的，但是我们一定要耐心的去听，不能与父母顶撞，毕竟父母生我们养我们，有些时候我们不能让父母寒心。
我们做子女的在与父母交流的时候一定要理智，就算是与父母的观点不一样，将要有情绪发生争吵的那一刻，一定要努力的克制住，想一想，如果说你的子女和你顶撞，你是什么样的心情，要设身处地的去考虑，也许你的火就会消一下，也许你的情绪就会安稳一些。
对父母的唠叨，我们实在受不了的时候，我们也要一定忍受，因为父母与我们唠叨就是说明他们关心我，他们不和我们当儿女的唠叨和谁唠叨呢？可以和父母举例论证，用大道理来说服自己的父母，让自己的父母明白自己有些做法是正确的，也要让父母理解自己，当然做子女的也要理解父母，这个是要平等对待的。
如果说心中实在是有情绪要爆发，那么就一定要克制住自己出门跑步或者是大声去唱歌，不要在父母面前表露出来，让父母伤心！
我们做子女的想和父母交流的时候，可以买束鲜花，也可以放点轻缓的音乐，让双方之间的心情都安慰一下，当然了，在与父母交流的时候，尽量要学会与父母循序渐进的去交流，千万要注意用平缓的语气学会微笑，切记莫急躁！
我们要学会多倾听，多与父母去交流，了解父母内心真实的想法，然后把自己内心的想法告诉父母，想一想父母的意见值不值得参考。
九五人生
你好，不知道你说的是烦躁，还是感动、两种情绪波动概念是不一样的。
如果是烦躁情绪，可能是处于青春叛逆期，这个青少年大多都会经历过的，我在十六七时就是，听不进父母说的话，总喜欢抵抗，越是打压反抗越厉害，甚至都不回家，然后就跟朋友在外面鬼混，甚至还嘲笑朋友怕父母，现在想想是多么好笑。
感动情绪，我现在就是，看多了人情世故，还是觉得父母对自己的好，然后就是在网上看了些语录，每次看到父母还在操劳的时候，心中总会涌出一种心酸的感觉。
这些情绪每个人身上多少都会有，经历会是最好的解药。
近距离接触814
和亲人交流，容易情绪波动。和他人就不会。这是为什么呢？
因为人们往往觉得和自己亲人讲话，不用修饰，不用考虑，说出来的话会不会伤人，会不会令人不舒服？和亲人交流，就感觉和自己交流一样，把自己的想法强加给他们，如果他们不理解你的看法，自己就会情绪激动。感觉，你不管说什么，他们就应该理所当然的接受。
所以往往伤的最深的是自己的亲人。而不是外人和朋友。
和亲人讲话，往往忽略了他们卸下亲人的外衣，他们就是普通人，他们也有感情，也有自己的想法。和你也会有不同的见解。
和他人讲话就不会有这种想法。和他们讲话之前，你就会考虑我这样讲话，他会不会接受？他会不会理解？他会不会觉得不舒服？会有很多因素在里边。
讲的话重了，怕得罪人，轻了会表达不出来，要说话的意思。不会激动。
这就是和亲人交流容易情绪激动和他人就不会情绪激动的原因。
南太行山脚下小城女人
1.出现这种情况，其实能证明，你是一个优秀的人
只不过和外人交流时迫于各种压力，你的理智占了上峰。而这些也恰恰说明了，你是一个懂礼貌的人不自私的人，因为你不会因为自己一时的心里不爽而不去考虑别人的感觉；你是一个自制力很强的人，因为在关键时刻你懂得自制，这样的人往往能成大事。总而言之，你不必过于担心，这些不但不能证明，你不优秀，反而能证明你是个优秀的人。
2.出现这种情况，也证明了你工作压力大
由于在工作时，你时刻神经紧绷，所以一旦到你的亲人面前你的防线就会崩塌。不过这也正常，人嘛，总不可能整整顺心，总要有发泄的渠道。
3.发泄方式
但是，你把这种负面情绪带到家里，就是你的不对。发泄的方式那么多，跑步啊、游泳啊、打各种球啊，你甚至可以玩个游戏，到里面打打怪杀杀人也行啊，可是为什么要怼亲人呢？他们都是你最亲的人啊，是怼不跑没错，可是他们会伤心啊！
珍惜当下，珍惜眼前人！希望我的回答对您有所帮助，谢谢！
灯泡一亮
怎样克服不良情绪
1，换个背景看烦恼．比如说平时我们所见的月亮，多在天空当中，其背景是浩瀚尢垠的宇宙，月亮相形之下就显得很小：当月亮刚出地平线，陆地上的房屋树梢都在儿左右成为一种对照物时，月亮在这些物体的衬托／就显得比它在当空时大得多。
所以倘若你感到环境对你有一种压抑感，或者你老为——些小事忧愁不已时，我建议你换一个更为开放广阔的环境，以净化你的心境。
2、明确行为和心态。烦闷是现代人带着普遍性的一种“常见情绪”。在这种心境卜
人好象刘自己所能发出的·切行为都不能认定其积极的意义所在，因而表现出时而想干这个，时而又想于那个，时而什么都想干，时而义什么都小想干的人生无序状态，以致总有一种茫然无措、心神不定的感觉。
所以，产生烦闷的最直接因素通常有两个：不知道自己该去做什么，或者不知白己所做的事是否值得。
3、工作最容易令人开心．工作本身虽然常常不能直接给人以乐趣，但工作的性质却使人们要面对或参与一种具有挑战性并带有技能与技巧的活动，于是它便能给人带来无穷的乐趣。
所以要想从根本上消除不良情绪就必须从自己的工作着手，在其中倾汁自己的热情、责任心与智慧，使之变成一种对自己充满挑战性与刺激
性的活动。
你还可以设法把自己提升一下，以使自己的升华与工作要求相符，或者干脆改换单位去做白己更适合的：正作。
总之，人需要通过从事自己所热爱的工作宋发现、证明、创造自己，充分运用自己的心智、扩展自己的潜能，就能最有效的消除烦闷情绪。
4、丰富的业余生活．现在有不少人，闲了就看电视、读小说、闲聊来消磨时光，业余生活安排得单调枯燥，其结果往往是别人活得越辉煌灿烂，就越觉得自己牛活得渺小空虚。
所以在业余生活中，人们同样应该具有——种积极的、创造性的利挑战性的精神，使自己的生活过得丰富多彩、妙趣横生。
5、快乐从家庭开始．我们的一生当中，大部分的时间都在家中，和家人儿同度过。营造一个温馨幸福的家庭环境，将使你走出烦闷的情绪。
6、宣泄你的忧伤．100年前的英国诗人威廉布莱克曾写F首与自我宣泄有关的降，诗名是《毒树》。
诗的第一节告诉我们倾诉的价值：我对朋友感到愤怒，我说山这愤怒，它消失了；我对敌人感到愤怒，我没有况出，它滋长了。忧伤情绪的消除仅仅依靠自我宣泄是不够的，还必须加强意志力的锻炼。音乐家贝多芬曾经说过：“卓越的人一大优点是，在不利的艰难遭遇里能够百折不挠。
”
7、学会微笑．微笑，不仅是—”种情态，更是一种心态，是现代人的情感意识和相应智能的综合。莎上比亚曾滋：“如果你—‘‘天中没钉笑一笑，那你这一天就算足白活了。”美国一位心理学家电认为：“会√；会笑，是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度”。
这话未免十延?夸张，但真诚的微笑，的确能够感染他人。微笑是“良药”，微笑足健康的“通行证”，微笑是世界上最廉价、最快捷的“滋补品”。我们不妨笑口常开，用微笑去调节紧张的情绪，让他人从我们甜美真诚的微笑中获得轻松和愉悦。
8、感受快乐．其实，累和快乐是相伴而生的，在累山寻找快乐，何尝不是一种高贵的人生境界：快乐是属于我们每个人的，它与物质财富的多寡并无关系；快乐是一寸十感受，只有感觉到，才能享受到，这就是说只有知足才能常乐；快乐是—种修养，一种大气，只要你对别人存有颗宽容的心，只要你对生活持有一份欣赏的情，你就会感知快乐，享受快乐，拥有快乐的人生。
旅途行驶中奔跑
从我的亲身经历来看，我非常赞同为什么会存在如此奇怪现象，究其原因主要有以下几点：
一，心理层面，为了工作，为了展现个人的完美，处处小心迎合他人，处处小心观察别人的想法，不轻易发火，例如A君在单位做小领导，处理问题面面具到，如果自已稍有不慎得罪别人，会及时道歉，赢得同事赞赏。
二，心态和心智问题，同样是人，对象不同采取不同的处理方式，导致了与家人关系恶化和不协调，心智和个人修养方面的缺失。
三，作风问题，外面通常同事是，和颜悦色，习惯听好话，而家人是平等对话，直来直去，导致冲突
以上是问题存在的原因，也是改正方向，只要处理好心态，改变作风问题，及时反省，是可以处理好与家人关系的。反之，在外是巨人，在内是小人心态。难得到和协的家庭关系和另氛围。
