皮肤暗黄怎么调整？

四叶草150969876

皮肤暗黄有些是天生基因元素 皮肤暗黄可能是肠胃不太好内分泌失调 平时在饮食当中记的不要挑食偏食 营养要均衡

如果从护肤的角度来说我可以推荐我自己平时用过的美白产品，比如熊果苷 熊果苷为美白成分，通过抑制生产黑色素的酵素酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，美白效果快。

在皮肤科医院就可以买到，成分比较安全

如果从化妆角度，可以选用一些带有提亮肤色的隔离乳 这个是最直观的 我平时不打粉底出门 就直接涂带有提亮肤色的妆前乳 好的妆前乳会让皮肤变的很通透 效果很好

詹玉玲2020

我个人皮肤就一直暗黄，从去年开始我就发现一个国产的护肤品特别好用，针对皮肤暗黄、痘印、毛孔粗大、细纹、松弛等等一系列的皮肤问题，那就是麦吉丽三部曲。

本人从去年8月份开始一直用麦吉丽产品，我的皮肤暗黄，毛孔粗大，使用三个月后，毛孔明显变细了，而且皮肤亮度提升了，本来额头上有小粉刺，用麦吉丽一个星期后粉刺消失不见了。

个人良心评价，麦吉丽虽说是国产的，但效果一点都不输给国外大品牌，而且孕妇也可以使用麦吉丽，个人力荐。

朗诵的萝莉

如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤，涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次
早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

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李小才

“皮肤暗黄没有光泽，首先要进行的是防晒，我们知道紫外线是导致皮肤中黑色素增加的最大原因。紫外线过度的照射，皮肤中的黑色素的数量就会出现明显的增加，皮肤就会显得暗沉、发黑甚至严重的色素沉着和雀斑的出现，因此，防晒在皮肤的保养当中最为关键。可以使用维生素E或者维生素C类的药物和食物进行调理。因为维生素E能够促进皮肤新陈代谢，维生素C能够抑制黑色素的形成，如果长期使用的话，就可以改善皮肤暗黄，使皮肤达到美白的效果。由于皮肤暗黄大多数是由于皮肤色素沉着而导致的，因此对于这种情况，可以在外出的时候涂抹防晒霜，避免皮肤暴露在较强的紫外线下，必要的时候可以佩戴帽子遮挡。

另外，皮肤暗黄如果想要变得美白一些，还可以尝试一些美容相关的治疗。"

不容易99173

皮肤暗沉发黄的调理方法有:

1、做好防晒工作:

皮肤暗沉发黄首先要做好防晒工作。因为防晒工作没有做好的话,黑色素合成的功能就会增加,皮肤就会显得比较黝黑。

2、使用可以减少色素合成的护肤品:

第二个就是可以用一些减少色素合成的护肤品,比如说富含熊果苷的或者富含烟酰胺的,可以减少色素的合成以及减少色素转运的一些护肤品。

3、清除角质:

再就是,如果针对这种角质物的堆积,我们还可以使用一些富含果酸的护肤品来定期清除角质。

4、不要熬夜:

因为我们身体的状态与肤色也是有相关性的。比如说熬夜,长期熬夜的人,她的肤色也会比较暗沉,因此建议要在晚上12点或者11点之前睡觉。因为我们皮肤修复的最佳时间是晚上12点到凌晨2点,错过这个时间段以后,我们皮肤的修复能力就会下降。

简单爱WB唯心所爱

1

皮肤暗黄无非是两个原因，第一家族遗传，第二就是不健康的生活习惯导致。

2

调理方法：拒绝熬夜，睡早觉。

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少吃颜色较深的食物，多吃水果，多喝牛奶，含维生素的果汁。

4

要注意防晒工作。

5

定期做美白面膜，或者去美容院护理一下皮肤。

您的如花

从吃上面调整真心有点慢！想快最主要还是要用美白产品，大多品牌的美白产品都可以起到美白作用的。美白精华、面膜是必不可少的神器！在暗黄的皮肤也可以调整过来的。

最后就是一定要涂适合自己皮肤的口红💄

桃子1720187483

一种是天生肤质，是这种暗黄色的，那么这种暗黄色的肤质，要注意饮食上要多吃一些坚果一类，要多吃一些维生素c，还有各种微量元素比较丰富的饮食。
那么还有一种情况是后天出现的，像有人是内分泌紊乱，还有脸上有黄褐斑，精神神经因素睡眠不好，容易焦虑、紧张、生气、熬夜这些情况
建议：首先是养成良好的作息及饮食规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，三餐要规律，尤其是早餐；其次，多吃一些补血补气的食物，如红枣、桂圆、姜、山楂等；此外，做好皮肤的补水工作，每天泡一杯蜂蜜柠檬水饮用，具有美白功效，可以考虑用一些美白的产品，出门一定要做好防晒工作

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大京LU

皮肤暗黄是因为皮肤缺水的原因，就像一盆花如果不浇水施肥，慢慢的就会干死掉。那么怎么让皮肤可以吸收到水和营养呢。首先你要做的就是清洁，有句话说：完美的肌肤来自彻底的清洁。所以第一步就是给皮肤做清洁。清洁做完就是补水了，你可以选择补水的一些护肤品，前期选产品不要选择太营养的护肤品，水补进去了在慢慢的补营养，一步一步来。护肤最重要的三个阶段，清洁、养护、防护。把这三个做好，皮肤不变好都不行。当然了，想要皮肤更好，你平时的作息时间，饮食都需要认真调理。都说没有丑女人只有懒女人，行动起来吧。愿我的分享给你带来帮助。

唐爱吃糖

肤色暗黄，映射身体亚健康很严重，可能是肠胃和内分泌还有贫血的原因，该好好调理自己的身体了！富含维生素的水果蔬菜以及富含胶原蛋白的动植物食物都是上乘的选择，比如猪蹄汤，银耳羹等等。 现在是秋季应少吃瓜多吃果：西瓜、黄瓜吃多了会损伤脾胃，导致腹痛腹泻，要少吃。此时果类可以多吃，如梨可润肺，消痰止咳。苹果富含多种维生素和钾，对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼滋补、强壮、安神、补血。葡萄营养丰富、酸甜可口，可以帮助人体排出毒素，消除内热。

關鍵字: 天生 时尚 皮肤