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老左心理工作室回答你的問題。
高中生想去看心理醫生，該怎麼辦？
首先，我想讓這位高中生理解，去看心理醫生可以，但是在看之前要清楚，每個人都有心理問題，對這點要有科學的認識，經過自我調適或他人幫助就能解決；但是，如果在自我調適或者他人幫助下依然沒有擺脫，持續時間超過兩個月或更長時間時，就屬於心理疾病了；所以我們要弄清楚，這位高中生想去看心理醫生，是他真有心理問題，還是別人認為他有心理問題？他有哪些心理行為的不良表現？如果有心理問題，是什麼樣的心理問題？是一般心理問題，還是嚴重心理問題，或者是疑似神經症以上的心理疾病？
其次，這位高中生想去看心理醫生，是他自己自願提出的，還是家長認為孩子有心理問題，想讓這位高中生去看心理醫生？我們知道心理諮詢或心理治療有一個基本原則是“不求不助，有求必應”；這是因為心理諮詢採取自願的原則，這樣心理諮詢的效果好，來訪者願意在心理諮詢師的幫助下改變自己；如果是強迫去看心理醫生，來訪者就會有牴觸情緒，與心理醫生建立不起良好的諮詢關係，心理諮詢肯定沒有效果。所以，高中生想去看心理醫生，是他自己想去，還是家長或者學校老師讓他去？這點非常重要。
再次，就像我們說的，這位高中生是心理問題，還是疑似神經症以上的心理疾病？這點也很關鍵！如果是心理問題或嚴重心理問題，找心理諮詢師就可以解決；如果是疑似神經症以上問題，例如焦慮症、抑鬱症等就要去精神科；但是無論是看心理諮詢師，還是去看精神科，都要有家長陪同，徵得學生家長的同意，一是因為高中生還是未成年人，他接受心理諮詢或精神病治療都要有家長監護；二是心理諮詢認為孩子的心理行為問題都與家庭教育有關，孩子接受心理諮詢或精神病治療，家長也要參與，組成治療聯盟，發揮家庭正向動力，否則心理諮詢或精神病治療沒有效果。
第四，無論是做心理諮詢，還是看精神科，心理諮詢師或者精神科醫生都要告知高中生及家長保密原則、收費標準、以及其他涉及心理諮詢或者精神病治療的事項，嚴格遵守職業倫理規範，最大限度的維護來訪者的權益。
老左心理工作室
高中生自己主動訴求去看心理醫生是件很正常的事情，作為家長應該保持平常心態，避免產生以下誤區
誤區一：去做心理諮詢就以為得了精神病，如果得了精神病那是要去醫院而不是找心理醫生
首先我們要做個區分，心理諮詢的對象主要面對以下三類人群
1 精神正常，碰到求學擇業、婚姻問題、等與心理有關的現實問題
2 精神正常，長期處在困惑、內心衝突、嚴重的心理創傷、等心理障礙
3 精神病人經過治療治癒後的和潛伏期的或將要發展為精神病患者的
誤區二：去做心理諮詢覺得不好意思，怕別人知道啥的
目前心理諮詢已經普及化，越來越受社會的認可，在心裡諮詢的過程中要嚴格遵守保密、保密、保密、保密、保密的原則。
另外諮詢方式現在也是多樣化，門診諮詢、電話諮詢、互聯網諮詢等，以門診諮詢效果比較明顯。
書量心理諮詢
高中生想去看心理醫生，該怎麼辦？根據多年的心理諮詢經驗，作為高中生的親朋好友，第一時間如瞭解到該高中生（來訪者或來電者）想去看心理醫生，首先要引起高度的重視！第一步:幫該高中生保密，如果只是高中生自己本人想去看心理醫生，可以尋求父母，或學校的心理老師的支持;第二步:不管是學校的心理醫生，還是校外的心理醫生（比如醫院的心理科或精神科）都是可以的，高中生選擇好了心理老師，來訪者信賴心理老師，是心理諮詢的基本原則，心理老師會做評估，會給該高中生（來訪者）有個初步的評估結果:是屬於一般心理問題？嚴重心理問題？還是其它神經症性等較嚴重的心理問題？第三步:根據診斷結果，來訪者配合心理老師諮詢或治療即可，還有可能簽訂《心理諮詢知情同意書》！心理老師會幫助來訪者自助！最後說明的是，每個人都有程度不一的心理問題，特別是2020年年初爆發新型冠狀病毒疫情以來，有心理問題主動求助或在他人幫助下求助，這是心理正常健康的開始！如不方便與心理老師見面，可以線上心理諮詢。（完）
心理諮詢師陳鋼老師
區去簡單心理預約，會比較專業
生命與心理安全
可以通過線上預約，或者關注一些心理平臺，跟諮詢師溝通後進行預約。
