小苟123
既然事情发生了，在后悔也没有用，调整心态，尽快走出来。
一 ，制定一个目标，把所有经历都放在上面，可以学一门新技能，考一个证书，努力工作等等，分散注意力，让自己忙起来，忙到没时间去想过去的事情。
二，怎么说 也是不光彩的事情，就不要到处诉苦了，尤其是同事、同学，总有一些伤痛是要自己面对的，时间一长，慢慢就好了，无需挂在嘴边。
三，学会长记性尤其是吃过亏以后，远离渣男，尤其是已婚渣男，谁的不愿意当第三者，增强自身的保护意识，避免再次被骗。
四，如果长时间走不出来，建议看一下心里医生疏导疏导，如果觉得难为情可以在网上预约，但要注意 找正规的心理咨询师，网上骗子更多，谨防上当受骗。
五、果断断绝联系。毕竟人家是已有家庭，如果再来联系就不要在拖泥带水，天下最不靠谱的就是男人的甜言蜜语。
六、遇到合适的人就恋爱吧，一段新恋情的开始能帮你走出痛苦，前提是擦亮眼睛。
最后，这只是人生成长路上的一次波折，不要太耿耿于怀，人活着，总是要有新的开始，祝你早日遇到对的人。
分享到:
