我需要你的愛，這是真的嗎？相信每個人對愛都有不同的理解，但愛究竟對我們意味著什麼？我們是不是真的需要別人的愛？你認真這是真的嗎？下面我想分享的是拜倫凱蒂老師的一些觀點給大家，希望大家對愛有新的瞭解，也希望能夠真的幫到大家。
凱蒂老師說：我非常清晰、明確的認識到，所有的一切都和我以為或相信的恰恰相反、完全不同；我對事物的認識完全是本末倒置、上下顛倒的；我的想法一直在和所有事物的本來面目對抗。我總是用“我認為事情應該怎樣”的思維來對外界做反應：‘我丈夫應該更誠實’，我的小孩應該更尊重我等等。現在我看到，我一直想在現實上面附加條件，而不是去面對所發生的事情，就好像我能支配現實一樣。
現在我很清楚，事情的真相和我認為的恰恰相反。我的丈夫不應該誠實----因為他不誠實；我的小孩不應該更尊重我-----因為他們沒有尊重我。立刻，我成了一個熱愛現實的人。我注意到，這讓我感到更加自然和平靜。
當你真正開始質疑你的念頭時，你將會發現這個世界比你過去想象的要仁慈的多。
世界充滿了愛，沒有什麼不沐浴在愛中，沒有誰缺乏愛的滋養。愛是我們的本性，我們就是愛。所有的一切都支持著你，即使沒有你的努力。所有的一切都在支持你，不管你注意到沒有，不管你是否想過或者理解，不管你是愛還是恨這個事實，不管你是快樂還是憂傷、睡著還是醒著、有動力還是沒有動力。一切只是支持著你，不求任何回報。
如果你害怕獨自一人，那意味著你害怕自己的念頭。如果你愛自己的念頭，無論在哪裡，你都喜歡和你的念頭獨處。
當你發現了真相或者事實-----對你而言，而不是別人，你的痛苦很快減輕。
當你認為你需要別人的愛的時候，你如何反應？為了得到他們的認可，你是否成了奴隸？你是否因為擔心別人會不認可你，而過著一種言不由衷的生活？你是否在捉摸別人希望你成為什麼樣的人，而努力成為那樣的人，就像一隻變色龍？那個你，永遠也無法以這種方式得到他們的愛。因為你想要變成某個不是你的人，所以當他們對你說“我愛你”時，你無法相信這是真的，因為你知道他們愛的是一個面具，他們愛的那個人-----那個你假裝的人，根本就不存在。尋求他人的愛是困難的，也是致命的。在尋求他人的愛的過程中，你失去了真實的你。當我們努力想要得到我們其實已經擁有的愛時，我們自己為自己建造了一個囚牢。
如果愛不是來自與別人，那還能來自誰呢？剩下的只有一個人：你。你，給自己愛的體驗。讓你感到美好和興奮的是你自己----就好像有人在你面前舉著一面鏡子讓你看到自己的心。愛上一個人是不真實的，因為那完全來自於你自己。只要你認為愛----你無意間遇到的那份幸福，取決於另一個人，那麼幸福無論如何都會消失不見。
不管有沒有人在你懷裡，你都可以感覺到愛。當你擁有和自己的甜蜜關係時，你的伴侶是附加的快樂，是錦上添花。我不需要任何人來使我完整。當我意識到這點時，每個人都可以使我完整。我希望我的愛人要他想要的，我也注意到我別無選擇。這就是自愛。她做她想做的事，我喜歡這樣，這就是我想要的，因為當我們與現實對抗時，我們會感到痛苦。
給自己那些你認為你想要的東西，你自己就是那個你一直等待的人。只有對自己誠實，你才可能擁有幸福的關係。記住，你最親密的關係，是你和你念頭的關係。你的伴侶就是你的靈性導師，你的伴侶會給你獲得自由所需要的一切。唯有誠實才有用。人們執著的並不是某個人，而是自己的信念。
我們應該愛並欣賞我們自己。只有真相能夠讓我們自由，只有真相才能終止痛苦，只有在真相里，我們才有可能真正的親密。活出你的本性-----那就是愛你自己。認為人們應該去做他們沒有做的事情，或者認為他們應該成為另外一種樣子的人，就好像在說那邊的那棵樹應該是天空一樣。我調查了這個念頭，並且找到了自由。誠實真實的活著，不為寬恕活著愛而爬著走，只是做一個誠實有愛心的人，一個尊重別人的人，無論對方是什麼樣的。
清醒的頭腦不會痛苦----永遠不會。我們的生命，一直充滿了愛，每個人的生命都如此。從來沒有人缺乏愛，也從來沒有人愛的太多。當我們把一個茶杯放下，然後又拿了起來，這就是完美，這就是全然的認可，它來自四面八方。
你怎麼會需要你已經擁有的東西呢？所有的問題都來自你，改變你自己才是你此生的任務。每段糟糕的關係都有不同的故事，但是答案是相同的：問你自己。只有當你開放了你的頭腦，你才能開放你的心。重要的是我們理解自己，因為當我們理解自己時，我們才最快樂。
理解我不是你的任務-----是我的。一切都是美好的。我所需要的------就是我所擁有的。你控制不了你喜歡的人的來去，你能做的是，不管他們來也好、去也好，你都有一個好的生活。
你怎麼知道你不需要站起來呢？因為你正坐著。這樣的活法，讓生活變得簡單很多。你怎麼知道何時你需要做某件事呢？當你正在做的時候。當你沒在做的時候，認為你需要做某事，這是個謊言。這個謊言讓你很不舒服，心裡充滿羞愧、內疚和挫折。假如，你躺在床上，用“我該起床了”這個念頭責備自己，然後你仍然沒有起來。真相是你不需要起床，在你起來之前，你不需要起來。
是什麼就愛什麼，我們是事物本來面目的愛人，不是因為我們是個靈性的人，而是因為當我和現實爭辯時，我們感到痛苦。事實是什麼就是什麼。我們所需要的一切，已經就在此時此地。我怎麼知道我並不需要我認為我需要的那些呢？-------因為我沒有。所以，我所需要的一切一直在被滿足著。
我才是唯一要對我的生命、我的健康、我的感受和我的幸福負責的人。當我的依賴性漸漸地消失之後，剩下的只有愛。
愛就是你，你本身就是愛。愛什麼也不追求，它已經完整。愛既不想要什麼、也不需要什麼，愛裡面沒有應該二字。愛已經擁有它想要的一切，它就是它想要的一切，絲毫不差、完全相符。當我聽到有人說，他們愛一個人，希望那個人也愛他們時，我知道他們說的不是愛，他們是在說別的。
如果我有禱告詞，那會是：上帝啊，請免除我對愛、認可或欣賞的渴望吧，阿門。
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