简介
面对疫情,我们会表现出不安和恐慌,比如敏感多疑、人际关系疏离、非理性行为等,这些都是人们在面对突发或意外事件时的典型表现,在心理学上称之为心理应激反应。本集从心理学的角度,介绍人们在危险和压力面前会做出哪些应激反应,并教你如何正确看待恐慌,调节心理状态,做出理性选择。
第五集:面对疫情,你有恐慌表现吗?
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2020-02-20 19:59:49 路演北安
面对疫情,我们会表现出不安和恐慌,比如敏感多疑、人际关系疏离、非理性行为等,这些都是人们在面对突发或意外事件时的典型表现,在心理学上称之为心理应激反应。本集从心理学的角度,介绍人们在危险和压力面前会做出哪些应激反应,并教你如何正确看待恐慌,调节心理状态,做出理性选择。
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