南开孙药师
不会吧！
我了解的是：节食减肥会影响你的静息代谢，会变得比较小，人的胃其实就像个气球，能大能小，吃多了就撑大了，额了就缩小了……
不知道说的对不对，随便看看就好了……
我不建议通过过分节食的方式减肥，可以适当的减一些，比如原来吃饭吃饱的量上减少进食量，能吃到七八分饱就可以了，同时辅助一些运动。
我相信这样效果会更好，还能锻炼自己身体，提高免疫力什么的。
最后，祝愿所有减肥的小伙伴们早日得偿所愿，心想事成，最重要的是要身体健康，身体才是革命的本钱……
花花有道
其实嘞，减肥节食的话是会影响到新陈代谢的效率的，更多时候我们吃的多少会影响到新陈代谢的速度，你可能会觉得说我摄入量小于消耗量就好了，其实没那么简单。胃由很强大的肌肉组织组成，可以收缩舒张，我觉得吃的多少不一定会影响到胃的大小，只是你吃少了胃习惯了那个撑大的程度，突然吃多会有一种被拉伸的感觉，也就是涨。不一定是胃变小了哦
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