泰美寶貝助孕
說一種疾病，說一個症狀，說一個問題，要看有沒有病與非病的標準，如果是非病的話，不需要治療，子宮內膜薄可能僅僅是正常值的一個上下限，何況子宮內膜的厚薄，在一定程度上沒有絕對的正常值。 這就是一個診斷問題。
有的女性在月經的卵泡早期或者在月經的3-5天就糾結，嚷著內膜太薄。就像一個人剛生下孩子的孩子，就想讓孩子就長了一口牙，不把人嚇死！ 所以有不少女性嘴裡說子宮內膜薄的這個問題並不一定是自己的問題，而是從別人那裡搶了一杆大旗自己扛著。
對不孕症女性來說，內膜太薄，醫生一般是以近排卵日為標準，而不是在任何一個月經週期中，都用一個標準來衡量子宮內膜的厚薄。 單純就拿子宮內膜薄來說事兒的話，在專家認為，少於0.7cm的子宮內膜，可以考慮子宮內膜薄的這個診斷。子宮內膜薄有什麼處理方法嗎？
辦法不少，可能每一種辦法都會不盡人意。
高芹醫生
子宮內膜薄，是指子宮內膜厚度低於妊娠需要的理想厚度，通常在7-12mm.一般情況下，子宮內膜厚度會隨著月經週期正常變化，如果卵泡已經成熟，但內膜厚度還低於7mm，就會被認為是太薄。
對備孕女性來說，子宮內膜的厚度關係著備孕能否成功，如果子宮內膜太薄，就會造成月經量少、月經不規律、不孕等情況，哪怕懷孕了，也可能因為內膜薄而導致胎兒流產。
子宮內膜薄的原因
1、內分泌失調
很多女性子宮內膜薄，是因為內分失調導致體內激素失衡，使子宮內膜的週期性變化出現紊亂導致。
2、人工流產
人流刮宮也是子宮內膜變薄的主要原因，多次藥流或者人流手術時對子宮內膜造成損傷，就會導致女性月經不規律甚至不來月經，如果內膜底層受到損傷，甚至會導致胎兒無法著床。
3、子宮畸形
縱隔子宮、單角子宮、殘角子宮等子宮發育畸形的情況，也會對子宮內膜厚度產生一定的負面影響，容易導致女性不孕、流產等。
子宮內膜薄如何調理？
1、年齡增長、激素、黃體功能不足等原因造成的子宮內膜薄，應在專業醫生的指導下，根據自身情況，補充相關的激素進行調理。
2、內膜粘連或損傷造成的子宮內膜薄，通常情況下，要去正規醫院，進行宮腹腔鏡治療。
另外，子宮內膜薄的女性，也可以通過日常生活中的飲食進行調理，以豆類、穀類等食物為主，少食油炸油膩的食品。大豆含有天然雌激素，因此可以多吃黃豆、黑豆以及豆製品。
希望我的回答能夠幫到您，祝好孕！
生殖科陸醫生
子宮內膜太薄，我們首先要看看，到底是什麼樣的一個情況，有的女性月經剛過去，就去檢查，一看子宮內膜4毫米，就開始擔驚受怕以為自己不能懷孕了，其實子宮內膜的厚度，在一個月經週期裡面，是會不斷變化的。
比如我們在排卵期的時候，內膜一般會在8毫米左右，基本上達到這個厚度更有利於受精卵的著床。但是注意，這個並不是百分之百多一點少一點就不行的，有的人內膜6毫米，照樣正常著床懷孕生孩子。
如果說是考慮病理性的原因，比如在多次人流術後，月經量出現了明顯的減少，而且在檢查的時候，考慮到因為宮腔粘連導致的子宮內膜過薄，這種是需要進行檢查確診，並且治療以後再懷孕的。
如果一切正常，月經規律，月經量正常，而且相關的檢查都沒有任何問題，比如甲狀腺功能，性激素水平等等，都屬於正常範圍，那麼僅僅一次測量子宮內膜的厚度有些偏薄，比如6毫米，可以先不必太過緊張，先放鬆心情繼續觀察一下，或者自行準備懷孕嘗試。
畢竟能不能懷孕，也得懷了以後才知道，就因為內膜稍微偏薄一點，其他都正常就不敢去懷孕，未免有些反應過度了。
婦產科女司機颯姐
內膜是胚胎種植以及發育的土壤，在妊娠過程中起著重要作用，不少人在門診監測排卵時會問：內膜要達到多厚才可以？為什麼我的內膜這麼薄？喝豆漿，吃黑豆能讓內膜長起來嗎？
在正常情況下，子宮內膜隨著卵泡的發育，雌激素的升高而增厚，而一部分人子宮內膜始終很薄，在卵泡發育甚至是外用藥物的情況下均不能讓內膜增厚，究竟內膜多薄才算薄？有人說5mm，有人說6mm，大部分觀點傾向於小於7mm，如果要說最適合妊娠的子宮內膜厚度，一般認為8-14mm比較合適。那麼問題來了，子宮內膜薄究竟是什麼造成的？
內膜太薄，後果就是像下面這幅圖一樣，月經少了，顏色不正常了，懷孕也難了。
目前針對薄型子宮內膜臨床上比較靠譜的治療手段如下：
總之，薄型子宮內膜的診斷和治療一直是一個難點，但是不要絕望，因為即使是厚度小於5mm的內膜也有成功妊娠並分娩的案例報道，還有一些新的治療方法，比如說骨髓幹細胞移植，也許以後會應用於臨床，以上所述的治療方法也並不是對每一個人都有效，食療比如整天喝豆漿也並未證實有明顯的作用，宮腔鏡檢查是必需的，但現階段還缺乏有效的內膜功能檢測手段及評價指標。所以一旦發現子宮內膜薄，正確的方法不是去尋找各種偏方，而是針對不同的病因來積極解決問題，另外，在平時的生活中，一定要保持良好的生活習慣，儘量避免不潔性生活，注意避孕，避免反覆多次流產，減少不必要的宮腔操作，這樣不管是自然狀態還是用藥相信才會有好的效果吧！
生殖專家李媛
雖然子宮內膜薄是否和不孕有直接聯繫還尚未有定論，但胚胎著床的地方就是在子宮內膜處，如果要懷孕，子宮內膜必須達到一定的厚度，如>7mm。如果子宮內膜過薄，受精卵就沒有在子宮著床的空間，胎兒在發育過程中也無法得到強有力的支持，最終引起不孕，即便採取人工助孕，子宮內膜條件若不足以保證胚胎生成，備孕還是很難成功。
造成子宮內膜過薄的原因主要有以下幾種：
1、內分泌失調和卵巢功能下降；女性的情緒會對女性的生殖內分泌軸產生重要的作用，因此對子宮內膜有很大的影響，長期擔憂緊張情緒會導致內分泌失調，影響到子宮內膜厚度；隨著女性的年齡增長，卵巢功能也開始走向衰退，雌激素水平的降低，也會造成子宮內膜變薄。
2、流產刮宮對內膜造成損傷；內膜分三層，最上層隨著月經週期每個月都經歷著增生和剝脫的過程，增生髮生在排卵期，為受精卵著床做準備，如果未受孕，增生的內膜會自然剝脫、形成月經來潮。中間層與底層並不如此，如果流產刮宮造成中層受損影響倒不大，但若底層受損，後果會比較嚴重，從此月經就會減少，子宮內膜每個月週期性的增長受限，容易出現宮腔粘連或子宮內膜薄。
3、子宮發育畸形；如子宮縱隔、橫隔等畸形造成子宮內膜的整體面積減少，子宮內膜發育不良和內膜厚度變薄。
4、先天的染色體異常或者畸形如染色體為45X的始基子宮（未發育得子宮）。
如果子宮內膜過薄（非遺傳性的），一定要儘快治療，以免影響後期受孕。
那麼，在日常生活中該如何保養子宮？
1. 精神方面；保持愉悅、舒緩的情緒，避免精神過度緊張和壓抑；
2. 生理方面；經期注意保暖，這樣可以促進血液循環加速、並鬆弛肌肉、減輕器官痙攣、促進經血排出；
3. 飲食方面；可以多吃補充雌激素的食物，如豆製品，多吃補血活血的食物，如阿膠、大棗、燕窩、黑芝麻等；
4. 運動方面：增強體質，練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌。
1）激素調節，人工週期；2）滋養子宮內膜的方法，最近有些科研方向，如間充質細胞調節及宮腔內注射等都在促進卵巢功能，增加子宮內膜厚度等方面都有了一些突破性的進展，我們也期待更多的有利於患者的最新技術手段的出現，真正實現讓子宮內膜不再貧瘠，讓枯樹逢春可以實現成功孕育新的生命。
最後春玲醫生呼籲：避免或者減少子宮腔的手術，尤其是反覆人工流產手術。在不想懷孕的時候積極避孕。要清楚，要好孕，需要對子宮有好的關愛和保養。
春玲醫生
在臨床上，愈來愈多的人現子宮內膜薄。這些患者中，不少人有過既往流產史，甚至是多次反覆流產過。而來就診的原因主要有：月經量少、月經推遲好久不來、難以受孕等等。所以在經過檢查發現子宮內膜薄的情況下，病人們都很焦慮，會有和你一樣的問題，怎樣改善這種情況呢？內膜薄究竟還有機會恢復不？
其實現在對於子宮內膜薄的臨床治療是有很多的：首先是激素治療，通過雌、孕激素不充調理；其次促性腺激素釋放激素拮抗劑治療；口服米非司酮；生長激素及芳香化酶抑制劑治療等，以上藥物治療在臨床上大多有效，但是不排除個別病人的內膜對此治療沒有反應。
另外在平時，我們可以通過飲食來改善內膜情況，因為體內雌激素缺乏常常是子宮內膜薄的原因。所以平時可以多吃一些像豆製品這樣的富含有雌激素的食物，可以在每週定時喝幾次豆漿。另外，在平時飲食中可以多吃一些穀類、薯類等，也可以多吃一些富含高蛋白的食物，像是雞肉、羊肉、雞蛋等。此外，乾果沒有禁忌，可以放心食用。有的人平時就感覺自己氣血不足，比較虛，可以多吃一些大棗、桂圓等補補氣血。
當然，既然有建議多吃的，就有建議少吃的。一般建議少吃肥甘油膩以及生冷性涼的食物，容易導致體內瘀滯，如海鮮、冬瓜、蓮藕、薤白等。
本期答主：宋珂 醫學碩士
杏花島
要回答這個問題，首先我們要了解子宮內膜厚度情況，B超檢查是最簡單易行的方法。
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子宮內膜厚度是隨月經週期改變而變化的，如果剛剛月經來潮（早卵泡期），內膜稍薄也是正常的，大多數情況下，在月經週期中，內膜會隨著卵泡的發育逐漸增厚。若是卵泡成熟，而子宮內膜還很薄，提示子宮內膜厚度與卵泡發育不同步。
正常情況下，通過陰道B超可以探測到，子宮內膜在月經後期像“一條細線”；在增殖早期為界限不清的“霧狀”（薄的低迴聲功能層）；在增殖晚期呈三線徵。此時，測定外側兩條線的垂直距離來代表子宮內膜厚度。排卵後的子宮內膜厚度如果≤6.5mm，即可認為是子宮內膜過薄。
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如果出現子宮內膜過薄，有很多方法去解決，比如，激素藥物的應用，包括雌激素、促性腺激素釋放激素激動劑、HCG、自體富血小板血漿灌注、G－CSF灌注）、增加內膜血供的治療（己酮可可鹼＋維生素E、西地那非、低劑量的阿司匹林、左旋精氨酸、硝酸甘油）以及外科療法（宮腔鏡、宮腔內幹細胞移植、子宮移植）等。
臨床比較常用的藥物是雌激素（補佳樂），還可以配合中草藥的應用，以及中醫外治法，如針灸、艾灸、督脈灸等，都很有效，可以在臨床醫師的指導下選擇使用。
生殖男科李醫生
子宮內膜變薄的原因有以下幾個：
多次流產：內膜變薄最主要的原因是醫源性或者是長期的、反覆的流產，有的女性以人流作為避孕方式，流產多次，不停的損傷子宮內膜。受到損傷之後子宮內膜也不能完全恢復到以前的狀態，多次手術後，內膜就會變得越來越薄。內膜過薄後，可能形成宮腔的粘連，對於以後的月經量，甚至是對於以後的懷孕都有很大的影響。
內分泌失調：女性的情緒對子宮內膜有很大的影響，長期緊張而擔憂的心理往往會導致內分泌失調，從而影響內膜厚度。
內膜病變：這也是子宮內膜厚度異常的一個重要原因，比如結核，如果患者患有結核病，結核桿菌會對子宮內膜產生侵蝕的作用，讓子宮內膜變得很薄；再有是其他的病毒感染，也有可能會影響子宮內膜的厚度。
子宮內膜薄如何調理：
子宮內膜薄調理相對來說比較困難。因為子宮內膜薄，很多患者是由於做清宮的時候，把子宮內膜基底層損傷了，這時候調理很難。一般調理的方法，都是用子宮內膜生長激素比如雌激素、孕激素，量比較大，週期性的進行調理。
中藥調理也是一個好的方法，不過找中醫也是很講究的，每個人的體質不一樣，對中藥的反映也是不同的，要找到自己適合的中醫是非常關鍵的。
平時也可以多吃含雌激素的食物，多補充雌激素。可以經常煮黑豆糯米粥吃，多吃堅果類食物
親親天使
其一、多吃黑豆、豆製品、羊肉、烏雞等富含雌激素和阿膠、黑木耳、核桃、黑芝麻等補血活血的食物，這對保養子宮很有幫助;
其二、適當運動，推薦的是瑜伽，這能疏導女性器官的氣血循環，調節激素分泌對子宮保健大有好處;
其三，保持愉悅的心情及注意經期保暖。此外，還可通過增加外源性雌激素、改善子宮血流、促進子宮腺體及血管增生等途徑來改善子宮內膜厚度。
目前，國內外沒有特效的治療方法。臨床上一般從以下幾個方案進行干預治療、綜合調理。
一表掌握：
表格根據論文《薄型子宮內膜治療的研究進展》整理
雖然這裡給大家寫了很多治療方法，但必須要根據醫囑進行治療。一定要清楚，你的醫生一定比你更加專業！
深圳美研IVF諮詢
你好，我是劉雪梅醫生，非常高興為你解答關於“子宮內膜薄”相關問題。子宮環境中子宮內膜是土壤，胚胎是種子，激素水平和心情相當於陽光雨露，有的人懷了好幾次都流掉了，這就是種子無法很好地種植到土壤裡或者種植了之後沒有風調雨順的好年景。
導致子宮內膜變薄的原因有哪些?
1、激素水平較低
卵巢分泌的性激素可對子宮內膜的厚度起到調節作用，如果體內的雌激素、孕激素水平低，或存在排卵障礙等，都可導致子宮內膜變薄。
2、子宮內膜受到損害
子宮內膜受到各種感染、炎症或機械性的損傷，如人工流產等，都可因子宮內膜對性激素的反應性變差而導致子宮內膜變薄甚至宮腔粘連，在臨床上即表現為月經量少，甚至閉經、不孕等。
3、長時間負性情緒刺激
情緒也會影響到子宮內膜的厚度，長期緊張或壓抑很容易導致內分泌失調，而內分泌失調會影響子宮內膜的厚度，備孕前後要學會放鬆心情，調整好心態，不要讓負性情緒積壓太久。
單純內分泌因素造成的子宮內膜薄，臨床上可以用激素調整，適量的雌激素、 孕激素可以在一定程度上增加子宮內膜的厚度，改善子宮內膜薄的症狀。
人工流產是導致子宮內膜薄的最主要因素，多次藥流，或者人流動作過重都可能引起子宮內膜薄，需要女性朋友對這一問題加以重視，儘量避免此類情況的出現。子宮內膜薄需要患者及時的前往專業醫院進行有效的診斷治療。
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