軟裝燈具匠心人
有句俗語想必大家都有所耳聞-王婆賣瓜自賣自誇，自己的產品，如果自己不誇，又能指望誰來誇呢。就像我們在外面買街邊小吃，如果攤主一邊吃自己的東西一邊賣給顧客，這樣的食物在顧客看來就更放心些，同樣的道理。 回到問題本身，白酒和紅酒哪種更養生？
賣白酒的肯定說白酒更養生
雖然《柳葉刀》曾經說過一滴酒精也是對身體有害的（拋開即使不喝酒的人，體內也含有酒精的事實），適量白酒可以舒經活絡，愉悅人的心情，緩解人們的壓力。乙醇也是人體一種很好的能量來源，酒精分解可以給人體提供大量的熱量，保證機體正常有力運轉。
賣紅酒的人肯定說紅酒更好
紅酒已經成為小資生活的標配，生活質量要想上升一個檔次，不喝點紅酒都不好意思對外表現出來，但的確有一個詞叫假精緻。紅酒裡的白藜蘆醇可謂是功效甚大，什麼軟化心腦血管、美容養顏、促進新陳代謝等等，按照賣家的說法，要是想長壽就得多喝紅酒，喝白酒就是在喝慢性毒藥，新世紀有品位的人，大多都放棄白酒改喝紅酒了。
但事實又是怎樣呢？
雖然說紅酒中的白藜蘆醇確實有些功效，但是要想通過喝紅酒達到賣家宣傳的作用，10°的紅酒一天得喝100多瓶，這個酒量就算放眼全球也沒幾個人吧。
白酒會有賣家宣傳的作用嗎？可能會有吧，但酒精對人體的危害也是不能忽視的，孰輕孰重，怎麼衡量就是喝酒的人自己需要考慮的了。
說到這裡才明白為什麼國家不允許賣酒給未成年人，可能一部分原因就是因為未成年人的分辨能力比成年人要差一些吧。
知酉說
首先 白酒是糧食酒 紅酒是果酒 在中國老祖宗幾千年來留下來的釀酒文化 是別的國家無法學到的也是我們祖宗留下來的釀酒文化 是除了中國以外沒有的 我們很自豪的說 中國的酒文化全世界第一 紅酒是果酒 有葡萄 和水果一類的水果類釀造的工藝比起我們國家的白酒來說簡單的太多啦 總而言之一句話 無論任何酒都不易多喝 任何事情都不易做過之 度的把握度是關鍵
Z妙湛總持不動尊
說到底還是酒精度的問題，白酒酒精度高，偶爾喝一點是對身體的。老一輩人當時如果胃脹肚子脹的時候，有時候就會喝一一小杯白酒，能促進腸胃蠕動，促消化。但是什麼東西都是過猶不及。從設計的酒杯就能看出來。白酒杯小，啤酒杯中號，紅酒杯大號。雖然喝紅酒每次倒的都不對。但是說到底，任何的設計都是有出處的。紅酒酒精度低，大多數人都喝的慣，而且一般不傷肝臟。所以呢，白酒一高興喝多了，又是吐又難受的，傷胃，傷牙還傷肝。兩者一對比，論養生，紅酒還是好一些。
瞎鼓搗美食的小明
本人是比較喜歡喝紅酒的，而且也是WSet二級品酒師，無論什麼酒都要適量。紅酒的好處還是很多的：
紅酒，原產於歐洲（尤其是法國和意大利），是葡萄酒的一種，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁。紅酒具有美容養顏、利尿、軟化血管的功效，對感冒、痛經、心腦血管疾病也有很好的緩解功效。
1.美容養顏
紅酒中的單寧、類黃酮等多酚物質，具有抗氧化、促進血液循環的作用，能減少肌膚出現色素沉著、膚色暗沉、皮膚鬆弛、長皺紋等等問題，達到養顏美容的作用。一般每天喝50毫升比較適宜。
2.促進消化
紅酒能刺激胃酸分泌胃液，能幫助食物的消化；而且，紅酒是酒精性飲料中惟一的鹼性食品，每天適量飲紅酒，可以中和食物中的大量酸性物質，促進消化。
3.減肥瘦身
紅酒的酒精含量雖然不高，但適度飲用，能活血暖身，促進血液循環，有效地減少身體內水分，緩解水腫。其次，紅酒含有的維他命C、E以及胡蘿蔔素，能夠很好地提升人體隨著年齡不斷降低的新陳代謝，這樣就促進人體不斷地消耗熱量以及代謝，對於減肥瘦身是非常有利的。
4.預防心血管疾病
釀製紅酒主要用到的葡萄中含有豐富的花色苷、前花青素以及單寧等物質，這些物質都能夠幫助明顯地擴張血管、增強血管通透性。並且紅酒中還有能夠幫助降低血壓、血液中膽固醇和血脂的黃酮類物質，能夠有效幫助預防心血管疾病。
5.延緩衰老
紅酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E，微量元素硒、鋅、錳等，能消除或對抗氧自由基，有助於延緩衰老。
6.預防癌症
紅酒富含白藜蘆醇，有很強的抗癌作用，可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散，還可使癌細胞喪失活動能力，所以紅酒是預防癌症的佳品。
7.增進食慾
喝紅酒能夠幫助增進食慾，首先紅酒顏色鮮豔，看著讓人心情很好；其次是紅酒具有獨特的果香，能夠刺激人的食慾；還有就是紅酒味道帶有淡淡的澀味，能夠讓喝紅酒的人食慾大增。
8.軟化血管
研究發現，紅酒中含有一種非酒精成分“白藜蘆醇”，具有降低膽固醇和甘油三脂的作用，還可以軟化血管、改善血液循環。
9.利尿
紅酒中含有酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀等特殊成分，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。
三品高少
首先說酒一定要少喝為上，多者不宜！
每天飲用白酒和紅葡萄酒的數量應控制在100毫升左右，也就是兩小杯的量。
此外還要記住，淺酌慢飲，適可而止，持之以恆，才能真正起到保健效果。
幹型紅葡萄酒雖然含糖很少，熱量較低，但是大量飲用的時候其中的脂肪仍然可能促進肥胖。以飲用半瓶乾紅葡萄酒(375毫升)為例，其中含酒精45克，僅酒精的熱量便達315千卡，相當於滿滿一碗米飯。如果每天多喝200毫升乾紅葡萄酒，則一個月便可增加熱量5460千卡，相當於增加體重0.7公斤。若是飲用含糖分超過10%的甜葡萄酒，則會帶來更多的熱量。因此，如果經常飲用較多紅葡萄酒，就需要相應減少飲食量以保證熱量平衡，避免肥胖。
安氏純爺們兒
很高興和大家一起來討論這個話題。視頻聊聊吧
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小面王小艾
喝紅酒的10個人有9個是覺得洋氣 為了提現自己的精緻生活 有幾個懂紅酒的
對酒當歌vlog
老實講現在紅酒大部分質量不怎麼好的，市場上紅酒假貨太多，平時比較少喝紅酒除非是朋友從境外帶回來勉強試下，如果白酒同樣太多假酒，白酒如果去熟人信譽好蒸酒作坊，就可以買到好質量，養生其實白酒 紅酒因人而異，少量可以促進血液循環
自由作家水草
我喜歡紅葡萄酒，尤其甜紅葡萄酒是我喜歡的口感……
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壯鄉阿蓮妹
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