飞羽若鸿-彭成
我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
有多少人是这样。分手后，你可以，一直不再联系我，毫无交集 ，形同陌路，老死不相往来。也没多大关系。但是你别让我，看到或听到你和别人在一起， 一个字也不行。
这种心理情感学上把它称之为“分手情绪延缓效应”。顾名思义，就是在交往过程中一方被分手后，心里尚未做好彻底结束上一段感情的准备，尽管自认为在心里已经放下了对方，然而无意间看到前男友和女朋友走在一起后，心里还是会心酸。会患得患失，会心痛。也就是姑娘你此刻的心情。几分失意，几分不甘与失落。
“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。
我们说，重情义心思细腻性格的人，在处理感情问题上时，很难做到拿得起放得下。有一种人在交往过程中，情感属于慢热型，但一旦真正入了心，便会如烈火般炙热，全心全意的去付出。一段感情结束后，有的人，只要缓一阵子，就又可以去， 掏心掏肺喜欢别人了。而这种人就不行，伤一次得缓个四五年，很难轻易从上一段恋爱中走出来，到了某个熟悉的环境或地方，便会潜意识的会回想起与前任交往的情节。
切断联系还是挺容易的，难得是意难平，情难断。
往事如风，前尘如梦。风会息，梦会醒。既然已经分手了，就不要再令自己去回忆。打开心门，放下过往，为迎接下一段适合你的缘分合适你的人做好准备。况且，前任已经有了新的感情生活，我们除了心痛，更要做的是真心去祝福。祝福他，亦是庆幸自己的终于释怀。
人家过的非常好，只有你还是忘不了。
舍得舍得，有舍才有得。只有放下，唯有放下，才能令自己的情绪回归平静。等你真正想通的时候，哪怕见证前任的婚礼，心里也会波澜不惊。这才是真正的做到了放手，而不是如你提问里的，自己认为放下了，可是见到他和新欢，心里还是会感觉到痛苦。
卿言情语
人应该都是自私的吧，虽然死心了，觉得不可能了，但是看到他和别的女人在一起了，还是会心里有疙瘩的。
这也是为什么要和前任，或者是有过感情瓜葛的人老死不相往来，眼不见心不烦的原因。
其实这个情绪每个人都有。不妨换一种思路：站在他的角度和立场，你和别的男人在一起了，他也是会不舒服的。这样想，是不是觉得扯平了，心里会好受一些？
倚龙的情感俱乐部
所谓的放下只不过是在开心的时候不会想起，但是突然再遇到相似场景，心还是不自觉的会悸动，即使再用力的掩盖。
放下只是你做了决定去放弃这段感情，而不是代表你已经能够坦然，我不想用太过于专业苦涩的词语去回答你的疑问，只想说说那种感觉，希望能够让你觉得还是能有个人理解你。
即使已经分手了很久，但是时间不会帮你失忆，记忆是一个很神奇的东西，你越想丢掉什么它记得越深刻，犹如这辈子的刻印，因为曾经是那么深刻那么彻底的去爱过，去记住他的一切，最后离开的时候却什么都没有留下，受过的伤痛不想再提起，但是经过那个一起想约过的荷塘，听到那首熟悉的曲子，看到相似的依偎相拥片段，你都会记起他，但是不想面对而逃避罢了。
失去的过往代表一个失去曾经的自我，心痛或许不是因为他，而是因为曾经那个傻傻的自己。
在每一段失败的感情中，总会有一个那么不堪的自己，再遇见他便会勾起那段不堪的记忆，那是自己最傻最天真的爱情，自己为了这段爱情而选择信任、付出、甚至丢掉尊严，只是为了彼此能够在一起，然而还是换来一句我们不合适。
离开之后的自己，已经不记得如何才从那种浑浑噩噩的状态下走出来，直到一个阳光明媚的日子，自己在一次睁眼的时候，心情好像突然变得沉静，面对阳光也不觉得那么刺眼，世界好像在慢慢变好了。
不知过了多久，一个人走在街上，手里拿着果汁，突然街道对面出现那个熟悉的身影，身边还有一抹嬉笑的倩影，这个情景是那么熟悉，街道还是这条街道，但是人却不是那时候的人，心里突然的疼痛，告诉着你曾经有过那段时光。
写在最后：放下只不过是饶恕自己，给自己重头开始的机会，再次遇见，心痛是心痛曾经的自己，曾经的那段感情，而不是因为他。
情感小鑫
给你讲个故事，一个小朋友有一盒糖果🍬，他自己不喜欢吃的糖果🍬，可是，当其他小朋友问他要糖果🍬的时候，这个小朋友打死也不给。故事告诉我，我的东西，再不好，不喜欢，也是我的，任何人也不能拿走。你和这个小朋友有什么区别呢？告诉你解决办法吧，拿得起放得下的人，才能驾驭情感，心痛，说明你没放下，不要骗自己，对方既然有了其他女孩，你应该祝福，这才显得大方得体，早一点找到你的真命天子，过上幸福生活，你就会忘记前任的，至少不会心痛吧。
成哥话当今
曾经一切都会在心里留下一丝丝印象不是你忘不掉，那是过往的经历，为什么说看见和别的女生在一起会难受，那是曾经的你希望他能永远陪在你身边，既然现在已经忘了放下了，就不要让他的事情打扰到自己的情绪，因为没有过不去的坎，放下就好，带上回忆上路，不要拥抱回忆生活！
夏实在321
这说明你根本没有放下他！或者是嘴巴上硬，身体老实！你还非常的爱着他！
