老怪山水

在国企工作压力大，但若是寄希望于考证来改变压力大的现状，是不太正常的。Lily觉得，要正视压力大的来源，有针对性地考适合自己职业发展的证书，盲目考证只会适得其反。

找准压力大的源头与本质

30岁的职场人，无论是国企或是其他公司，其实都会相较有更大的压力，一方面他们渐渐成为这个社会的中流砥柱，一方面也在成为家庭的经济支柱，所以往往他们会更容易焦虑和承受更大压力。所以，我们需要正视压力的来源和本质：

lily觉得，国企的压力无外乎：工作强度大且复杂性高，但工资并不一定能完全满足生活品质的需求。若是没有好的背景，还可能面对辛勤工作，但升职相对困难的境遇。若是还有家庭关系不睦，影响或许更大。

做好时间管理，有针对性学习和考证

基于国企的性质，证书其实是不错的敲门砖，毕竟很多升职需要基本标准。但证书并不是越多越好，Lily觉得证书有两方面的诉求：一是基于工作需要，一是基于个人兴趣爱好。

心理学的大量研究发现，在时间匮乏的情况下，我们很容易把目光集中在那些“紧急而不重要的事情上”，而忽略了那些该我们花时间的“重要但不紧急的事情”。越是压力时，越要学会时间管理有针对性的学习和考证。

所以我们不妨借助有效时间管理工具来规划我们的考证方向。

1、紧急且重要的证，必须尽快考。比如即将影响你职称评定或加薪的证书，例如财务的会计师资格考试证书、建筑行业的一建工程师资格证，或是职称英语。

2、重要但不紧急的证书，做好有规划的准备。例如Lily认识的一位中学心理学老师，她自己想做心理咨询师，在她怀孩子期间便努力考了北师大的心理学硕士，利用时间的充裕阶段既好好照顾了家庭，也顺利完成了学业。

3、紧急不重要或不紧急不重要的证书，按兴趣意愿度，有选择性的考试。

结语

人的时间和精力都是有限的，我们都有必要做好时间规划，有针对的先做紧急且重要的事情。工作的本质是为了生活，也需兼顾家庭和事业的平衡。

人在职场lily

当年大学本科毕业，与同班同学一起入职了国企，干了五年，同学升了副主任，我还是职员。有一天与同学酒后畅谈，我这同学道出了真言，如今这行规，我们要是走正当程序想往上升，概率极低。咱们从学校出来一起工作论能力你肯定比我强，这我佩服你！但论人际关系，你不如我，谁叫我爸在市政府工作呢，他一引荐聚下餐，关系搞好，机到了肯定升的快。

刘熙2020

【小智职谈】观点：我能深切感受到你的压力，因为我也是国企工作者，前两年也是连着考了两年，这种辛苦只有经历过的人才有最真切的感受：“不容易”。

不过我和你不同的是我上班工作比较忙，捞不着学习，只能下了班学习，从下班回到家吃完饭开始，一直学到睡觉为止，晚上十一点半或者十二点一直是常态。枯燥乏味的学习加上白天的辛苦，搞得自己很是疲惫，整天和睡不醒似的。

1、而立之年，在国企里工作，压力大是正常现象

在国企里工作，因为国企的特殊性质，竞争大、压力大是非常正常的现象。像我们公司，有几千名员工，关系网交错复杂，有背景关系的员工多的是，竞争压力之大可想而知。

如果有空闲的管理岗位的话，不知道有多少只眼睛会一直盯着。即使你的工作能力很强，业务很突出，也可能不在考虑之列。

你已经30岁，应该也已经结婚有孩子了，那么生活压力肯定也会很大。像我们公司这样的国企，基层员工的工资大约在6000左右，在我们当地也就算中等偏下的水平。但现在一个三口之家每个月的开销可能会很大，又赶上你处于一个上有老下有小的年龄，所以，生活压力自然很大。

2、考证确实是一种自我升值的途径

我当时考的证书是建造师和消防师，目的就是为自己增值，同时也能增加一部分额外的收入，缓解下自己的生活压力。

因为我工作较忙，白天基本没有时间在办公室里学习，只能下了班回到家再学习。在公司一天的忙碌本就非常累，可是没办法，回到家吃完饭只能拖着自己沉重的身子进书房继续学习，直到晚上十一点半至十二点。实在是困的不行，只能关上电脑，合上书本去睡觉，要不第二天完全应付不了新一天的工作。

我通过自己的努力，终于拿下了证书，最直接的回馈是一年能多增加好几万的收入，回想起来还是蛮值得。

3、上班学习，下班也学习，只能说明工作比较清闲，把时间充分利用好也不是坏事，很正常

你说你上班学习，下班也学习，只能说明你工作相对比较清闲，国企嘛，确实有一些岗位工作量不大，关键是在不影响正常工作的情况下能多学点东西也不是坏事。一是能让自己增值，二是说不准还能让公司间接受益，这是好事。

你能想着多挤出时间学习说明你很在乎考证这件事，想尽快的通过考试，拿到证书，是很正常的事，不要想太多。因为奋斗的路上总是有舍有得！

【小智职谈】总结：工作的同时考证不是坏事，说明你是有意识的在增加自己的自我价值，对你自己好，对单位也好，是很正常的现象。只不过上班的时候学习最好不要影响正常的工作，而且也要注意劳逸结合为最好，祝你早日考取自己想要的证书。

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智说职场

毕业之后，国企，机构，私立学校，再到现在的单位，一路走来，心酸不已，在这里我只想谈谈我自己的切身感受。

刚毕业在山西一煤矿工作，集团二十多万人，我在其下属的一家煤矿深入地下开采光明。虽然活儿很重，也很累，但很充实，后来因为身体原因，就没干了。不过庆幸自己的学习能力，从煤矿离职后，通过不断学习与实践，已经掌握了高中数学的教学技巧与方法，再后来又转行，考进了行政单位，虽然学校的那一套没有用了，但是心里还是很踏实，毕竟就算哪天我不干这个工作了，最起码还能去教书。

所以建议题主，一定要学习，在这个瞬息万变信息爆炸的年代，多一项谋生技能未尝不是一件好事。

老邪爱扯淡

我也是国企上班，现在也忙着考各种职称、单位还派去学习，自己也要英语考级、孩子上高中、下班买菜做饭洗衣服，接、送娃上学，业余时间练瑜伽、舞蹈、太极拳、还得健身、每天忙得不可开交、几年下来挺好的，充实自己、

阳阳妹

忙肯定是很忙，但是现在这么忙对于未来于你而言有没有什么值得长期发展的呢。

昨晚跟我一个堂哥聊天，堂哥国企的，结婚很多年了常年在外地，想回来但是不知道做什么工作，这点对于我堂哥而言也是十分苦恼的。

但是呢我也曾经非常地羡慕我堂哥在国企，用我的话来说就是从没有尝过失业和迷茫的滋味，但是我知道每个人其实都会有这一天，不过是多少罢了。

罗sir职话

一个同事抱怨他老婆，天天考这证考那证，忙得跟总理一样，其实就是一名普通文员，工资也就三千来块。

题主的情形跟我同事老婆类似，想不断学习来抵御未来的风险。题主问这是不是不正常，我的答案是不正常，是一种病态，是缺乏安全感的表现。

除了毕业证加专业领域的资格证件外，其他证件基本是没含金量，而且专业领域证件要与工作经历挂钩才有大价值。比如你有中级会计师证，但你没相关财务管理经验，也做不了财务经理。中级会计师难考吧？会计证好考吧，但已太多人有这个证了，没什么用，找会计工作的时候发现还是关系比证件更重要。你是老板你会请一个不了解的会计吗？结果发现拿了会计证，找的工作却会计助理，跟文员没什么区别。

上述意思并不是阻止考证，而是提醒不要盲目考证，考证要职业规划相结合，否则真是浪费时间。如果你的职业岗位目标是财务经理，那会计证是必备，拿了会计证从会计助理做起，慢慢向目标靠近。

综上，建议不要盲目考证，用时间照顾家人，学习新知识，也会有收获。

职场见证人

三十岁的年纪正是考证的好时机啊，等再过几年你想考证都没有这个精力了，这是我的亲身体会。考证正常么？是很正常的，因为有些证书的含金量很高，不客气的说只要你考下来了都可以改变自己的命运轨迹，但是否什么值钱的证书就要去考呢？当然不是，下面的将从多个角度分析题主的顾虑和疑惑，读完之后必将有所收获。

第一、正确认识各种各样的证书

证书五花八门，但只有国家认可和组织的证书才是最值钱的，当然也有一些组织受到行业的推崇但少之又少，作为普通人能接触到的，只需要靠国家组织的证书就可以了。

1、要选取自己领域的证书

值钱的证书很多，但不要挑选自己不专业的领域，否则浪费精力不说即使考过了对你本身的职业发展也没有什么帮助。

2、正确认识证书所带来的作用

很多年前大家考证书的目的很明确，那就是往外挂证书挣钱，然而现在国家已经注重了人证合一的要求，外挂的路风险很大，如果不是对自己职业生涯有很大作用的，建议就不要花太多的精力去专研了。

第二、30岁的国企工作者，考证是唯一的出路么？

答案显然是否定的，三百六十行行行出状元，我们的出路很多，如果不适合那就改变航道，当然这里首先要说明证书是有它的意义的。

1、证书的真正用途

许多岗位是需要证书的支持的，就像行业的敲门砖一样，比如我考的这个一级注册建造师就可以在大型项目上当项目经理。许多药师证也是一些行业的必备。

2、没有证书的工作还有很多

有证书当然更好，没有也无所谓，其实很多行业并不需要你有证书，如果你的能力不能考下证书（已经影响到了你的正常状态），建议改弦更张更换门庭。

第三、你这样的状态是否正常？

我认为如果持续时间不长还算正常，如果持续三四年如此就有点不正常了，这是我作为过来人的真心话。

1、影响了自己的身体

工作以后锻炼的机会变少了，因为没有学校里那么方便的操场了，而且也很少能够找到志同道合的同志了，如果给自己一个考证的理由，那么下班之后就天天学习，锻炼的机会基本上就消失了，长此以往对自己的身体绝对是一个打击。

2、影响了正常的家庭生活

三十岁的年纪正是成家立业额时机，如果好几年一直学习考证看不到结果就会影响你跟爱人的交流，影响你跟孩子的互动，影响你跟父母的互动，这些才是这个阶段应该重视的东西。

3、影响了你正常工作的提升

证书只是你能力一种体现，但不代表就一定能在你的工作中用上。如果你把时间都花在考证书上面了，却忽略了本职工作的提升，那就是得不偿失的，或许你这几年如果在本职工作上花费更多的精力的话已经小有成就或者都提升中层了。

品味话

这很正常。因为你的中年职场危机已经来了，但这么做不一定正确。

30岁，正是上有老下有小年龄段，压力是非常大。身在国企，虽然很稳定，但是如果不是垄断性质的国企，待遇跟社会上充分竞争的行业相比，收入上只能算是一般般的。

所以你想不断考证，一方面是给自己留一些后路，另一方面，你想用这些证，去挣一些外快。

但在我看来，这种做法虽然正常，但不一定正确。

01

提高个人职场竞争力，不是靠考证

提高个人职场竞争力，或者说个人能力，光靠考证，是没有什么大的用处的。你问问你自己，这些证，你考完之后，真的能从事这方面的工作吗？你考的这些证，对你现在的工作有帮助吗？

其实，想要提高自己的职场竞争力，捷径其实就是提高自己自身专业上的能力，在本单位提升竞争力，是见效最快的。

02

不要陷入“能力陷阱”

你可能很擅长考证，你可能已经陷入了“能力陷进”。你擅长考证，所以你一直就考证，对于自己实际的工作能力，没有做任何的提高，而考证花费了你巨大的精力，却让你放弃了本职工作上的提高，放弃了工作人际关系的培养，可能这几年下来，你只获得了一堆无法变现的证书。

想要脱离“能力陷进”，你要做你自己不擅长的事情。比如你想有更高的收入，你可以做做其他副业，例如，自媒体写作、电商等等。

03

要学会正确生活

30岁，正是年富力强的时候，要把工作做好，要把家庭照顾好，要把生活过好。

30岁，应该已经有家庭有小孩了，你现在的主要精力，除了本职工作之外，要把多余的精力，放在家庭和培养小孩身上。

总结来说：你考的那些证，挂不了几个钱，加上国家政策越来越严厉，挂证的路子会逐渐堵死，所以建议你把精力放在能真正永久提高自己的身上，去放在家人身上。这些证，其实根本没有办法给你提供保障和后路，因为你连一天的实际工作经验都没有，有证人家也不敢给你做项目啊。

公门爬山虎

30岁在国企压力巨大，不断考证，不断学习，这样的状态是否正常？

从这个题目的几个关键点上可以进行分析：

1、30岁是一个人人生的黄金年龄，也是一个非常重要的时期，俗话说30而立，这个时期不但开始组建了家庭，扛起了更多的责任。同时在事业上，也基本确定了未来的职业发展方向。这个时期对于事业的发展可以说是非常非常重要的时期，甚至关系到未来事业所能成就的高度。

2、当今这个时代，国企再也不是我们过去所认为的都是铁饭碗，舒服、安逸，好混日子。现在的国企也同外企、私企一样充满竞争，同样也会面临随时会被淘汰。如果你还想要在企业不断晋升和发展，那就更是要付出比常人要多的多的努力。不论是在学识、能力、勤劳还是人际关系处理上。

3、当前这个时代是一个快速变化的时代，知识的更新速度远超出了我们的想象，不论是我们处在公司任何的岗位，不学习就意味着你会跟不上这个时代、不学习就意味着早晚会被淘汰。不学习就意味着你无法到达人生更高的高度。

对于30岁这个年龄，不断的去充实自己，甚至多学习一些技能，让自己身上多一些斜杠，始终保持居安思危的心态，这样才能在这不断变化的世界里，可以更加从容的去应对。就算年龄不断增长，你也同样可以一技在身，有更多的施展和用武之地。

当然我们也无需对未来太过于焦虑，反而走向极端，背上沉重的思想包袱。千万不要为了学习去学习，盲目的去学习和考证，应该在这个年龄给自己有一个清晰的职业规划，和有计划的为自己搭建一个完善合理的知识体系。一步一步的去实现它。不断的为自己的能力做加法，为自己的无效时间做减法。

最后，在这个时期，除了学习和成长，我们同样还有很多其他事情要做，如，爱情、亲情和友情，这些也是我们生活的一部分。缺少任何一个，你的人生都会有缺憾。此外，人脉关系的经营在人生的任何时期也是同样非常重要。它会成为你人生成功路上的加速器！

關鍵字: 国企 考证 压力