guxuebofafafa

如果對高山雪域感興趣，個人還是非常推薦稻城亞丁的。雖然川西或川藏線有很多雪峰，但亞丁的三神山有一種獨立難以表達的魅力。特別是在深秋金黃的草甸映襯之下，那種婉約猶如嬌羞的少女。不過去稻城亞丁也要注意幾點：一、海拔不低，交通條件相對不容易；雖然現在不少飛機能夠直接飛到稻城，但一來非常容易高反，二來錯失了與稻城亞丁一樣魅力無窮的川西一路風景（個人對沿途景色的推薦程度甚至超越目的地），所以個人建議如果時間允許，無論如何也要走公路進一次稻城亞丁，但成都到稻城亞丁的汽車行程要兩天；二、稻城亞丁消費不低，正常季節進入一次稻城亞丁門票交通車票就要近千，如果加上旺季那邊的天價住宿及往返交通費用開支就不小了，如果你對這種雪域景色不感興趣就要掂量一下是否值得了。三、進入稻城亞丁的體力消耗非常大，一般人非常辛苦；前面已經說過，稻城亞丁海拔不低，一般人走幾步就喘氣不停，而無論短線還是長線的徒步路程都不少，特別是長線要在海拔4000米之上來回徒步差不多6~8小時，很多人吃不消。所以出行前三思而行。

個人給一份自駕行程線路攻略：

一、成都~新都橋（慢慢走，看沿途草原及埡口的各種風光）；

二、新都橋（如果對拍攝感興趣可以在此呆一天轉周邊景色，慢慢體驗）如果僅是路過就如下安排：

新都橋~理塘~稻城（秋天要看紅草地、塔林及沿途金黃樹林及海子的景色）~亞丁（儘量住亞丁而不要住稻城，因為稻城海拔高大部分人會高反嚴重）；

三、亞丁一條線（如果昨晚休息不錯精神頗佳建議走長線，如果精神不大好就先走短線）

四、亞丁另外一條線（走與昨天不同的線路，如果走長線要帶夠食物和水，建議在亞丁再住一晚才離開）

五、亞丁~理塘~丹巴；

六、自己選擇王色達方向或者直接回成都；

人生應該有一次完美的川西行程，其中最著名就是走進稻城亞丁！

非哥撩齋

我是今年3月下旬去了一趟稻城亞丁，太不容易了。 從成都出發到稻城亞丁，一路經過瀘定、新都橋、稻城縣，最後才是香格里拉鎮亞丁村。如果僅僅只是翻山越嶺，我想這一切不會阻擋住那麼多渴望的腳步。只有去過才知道，從牛奶海到五色海短短200米，完全是一步一口氧氣用信念支撐著上到最高點4600米。一路海拔攀升，途中的艱苦並非說說而已。

涅炎388

超級超級美，可以說是川藏線上最美的景點。但海拔真是有點高，我去年去的時候在色達就開始高反了，這地方當時因為太想太想去了，所以高反稍微好一點就帶著氧氣瓶和葡糖糖上去了。

唐唐唐一一

我去年國慶從雲南的香格里拉市到四川的香格里拉鎮，住香格里拉鎮上，第二天一早進景區由於從成都方向過來的大軍被困在折多山，所以這個假期稻城亞丁人很少。

如果天氣好，也有時間，還是建議走兩天。我第一天上了五色海，一天都不想吃東西，但是沒有太強烈的高反，山頂景色一般，但在山下面還是很美麗的，就是電瓶車停車場那一片。第二天去了衝古寺這邊這個雪山，非常漂亮，必去。這也是推薦走兩天的原因。

很多年前說體驗差，一是可能天氣不好，二是心態不好，三是方式不對。

我很滿意，比預期更好，有想了解的可以私信我。

明華看世界

那次我記憶猶新，在高海拔喝了一杯白酒，結果[流淚][流淚][流淚][流淚]，然後好了在上頂點的時候一口氣跑上去，結果差點氣沒調上來[流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]，這就是對稻城亞丁的印象[捂臉][捂臉][捂臉]

四川法拍

我是今年三月去的，一路上，新都橋，然後從理塘到稻城一路，新建的那路，風景都很美，不過三月份氣溫還有點低，一路上綠色植被還沒長出來，亞丁景區裡面也是，不過好在是淡季，從成都報團也便宜不少，同個團，同個豪華版標準，三月比現在七月，每個人能千三分一團費，

竹樓聽雨1405

3年前8月初去的，風景很美，主要看天氣，第一天去的時候下雨沒有打算去牛奶海，和團裡幾個人商量如果第二天不下雨就去，結果早上起來看見大太陽，一車人30多個人包括我就去了4個人，3個女的，一個男的，特別是早上的洛絨牛場真的很漂亮，本打算騎馬上去，結果🐴數量有限，早都沒有了，只有徒步上去，一路風景特別美，累也值得拍了好多照片

該減肥的胖胖

我現在就在稻城縣，這幾天天氣一直不好，天天下雨，有時上午剛出太陽，轉眼就陰天，一會兒下起了大雨。這種天氣進亞丁景區就是浪費錢。什麼都看不到。

我是從大理出發一路到麗江，那段時間天氣不錯，然後走香格里拉東環線開始，天氣就一直不好，在虎跳峽困了3 天，在香格里拉呆了5天，都是因為這個鬼天氣，然後從香格里拉到了稻城還是這樣，現在第四天了。

所以雨季來的朋友一定要謹慎，天氣不好就別來了，再好的風景都看不到！

邊溜達邊拍

稻城亞丁，有人說它是“水藍色星球上的最後一塊淨土”；有人說它就是現代網紅經濟下的“照騙”，那麼，事實究竟如何？讓我用自己的親身經歷告訴你。

1. 很美。

也許是我太沒見識，怎麼會有人說這樣的風景不美呢？或者是你去的時間不對，金秋十月的亞丁美成了天堂。

其實，亞丁真不是一個適合大眾遊覽的地方，想看到它最美的樣子，並不容易，天時非常重要，是否在對的季節，能否遇到好天氣，直接決定了你看到什麼樣的風景。

如果讓我給亞丁最好的季節排個序，那麼我會這樣選：秋、春、冬、夏。也許有的朋友會奇怪，暑期應該是亞丁人比較多的時節，為什麼我把它排在了最後。我個人認為，夏季是最不適合遊覽亞丁的季節，因為雨水！且不說雨水會給川西的道路帶來多少不確定因素，單論風景：其實高原地區，只要有藍天陽光，大部分地方拍岀來都很美，相反，就會差很多。再加上，如果讓你在海拔4000多米的陰雨與泥濘中跋涉五、六個小時，相信你是沒心情看風景的。更何況，夏季雪山雪線很高，稍微有點兒雲，就很可能看不到雪山，這樣，整個風景難免大打折扣。

所以說，亞丁很美，但一定要是對的季節。

2. 很虐。

“眼睛在天堂，身體在地獄！”

也許有人會說，海拔4000多米，有那麼誇張嗎？可關鍵的問題是，你不只要到四千多米，你還要在4200米以上的高度爬山，4、5、6、7個小時，甚至有可能要在4千米海拔住上一晚。

做為一個已經適應了高原的雲南人，整個徒步的過程，我其實高反並不明顯，但是，看看身邊來自平原的同伴，有那麼一刻，似乎真的要倒下了；大多數的遊客臉色煞白，兩步一歇……同行的四人，最終只有我一個人成功登頂。即便白天基本沒事，當晚住在亞丁村的我，也因為高反，一夜無眠。

3. 不便宜。

我們是去年十月十號去的，僅僅是景區內的消費如下：

亞丁景區套票（門票+景區巴士）266/人；扎灌崩到洛絨牛場雙程環保車80/人；亞丁村住宿標間480/晚（我們還是在十月過了黃金週以後，節假日期間，亞丁標間多數都要上千）；兩頓正餐（因高反，其實胃口不好，吃得比較簡單）100/人均。

這樣算下來，不包含景區外的一晚住宿，不含自身攜帶的水和食物，氧氣瓶等，景區內基本消費，人均700。

可是，即便有如此多的缺點，我依然認為，稻城亞丁是值得去的！只是出發前請做好準備：

1. 預防高反。可提前一週服用紅景天或肌苷片（雖然我一直覺得這是心理暗示大過實際作用）；隨身攜帶葡萄糖、頭痛藥、高原安等。不過度緊張、不激烈運動，不過份疲勞。

2.隨身裝備。無論什麼季節，保暖、防風、防水外套一定要帶，最好是雙層衝鋒衣；防水、防滑戶外鞋；帽子、太陽鏡、防曬霜；登山杖、氧氣瓶等。

（關於亞丁景區遊覽攻略，我之前有文章詳細介紹過，需要的朋友可以翻閱一下。）

（文中所有圖片均為本人手機實拍無修圖）

離開已經幾個月了，可我仍然無法忘記亞丁給我的震撼，也許這一生，不會再去，但我決不後悔，曾經去過！

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古道驛馬行江湖

關於稻城亞丁的文章很多，但這篇，你看完後去了回來，你會感謝我。

當我決定自駕游去稻城亞丁的時候，我內心很忐忑，我不知道我是否去高反，也不知道車輛是否能夠堅持，更不知道未知的遠方有什麼等著我

文字較多，但全是乾貨，建議看完

很多人都想來一次說走就走的旅行，我也一樣，本就對高原蔚藍的天空充滿著嚮往，加之稻城亞丁被譽為地球上最後一片淨土，更是吸引著我前往那裡。

經過海子山，一路下坡，就會抵達稻城亞丁

2019年8月6日，我租車從成都出發，走川西大環線作為我的一個計劃，終點便是稻城亞丁，這個神秘的地方，勾了我的魂，經過6天的長途跋涉，我終於見到了這個藍色的路牌，平日裡的220公里，此時此刻在我心裡卻那麼近。

站在海子山某塊石頭上

天快黑了，急衝衝趕下山

稻城亞丁我來了

好了，煽情的話，說到這裡了，乾貨時間到了，大家睜大眼睛細細的看。

在我抵達的當天，天氣狀況很好，在雨季，能遇到這樣的好天氣，這是上帝的眷顧，但接下來，我可沒有那麼幸運

稻城亞丁景區坐擺渡車地方

第一天到了香格里拉鎮，建議在遊客中心住下附近，首先是為了適應那裡的冷空氣，其次是為了住宿便宜一些，當然你也可以住進景區，在亞丁村3900米的海拔，大多數人都受不了，如果你沒有高反建議住亞丁村，去景區更方便，物價差不多的另外當天感到稻城時，如果你是上午到的，可以買票去遊玩短線，為什麼？你接著往下看

手指方向是遊客中心

遊客中心下面的住宿

住在遊客中心，如果你是家人朋友一起，那麼住在遊客中心準沒錯，第一、酒店住宿從50一個床位到400以上的房間都有，第二、住宿條件不會太差，都有熱水供應，價位便宜的是公用衛生間。當地的客棧都可以免費停車，不要擔心去景區玩車停在哪裡，另外不是自駕遊的朋友住在遊客中心附近，也就離景區一兩百米左右，不建議住太遠。

另外關於吃的，一碗麵20元，物價很貴，如果想節省的朋友，我建議在香格里拉鎮上就買一些吃的東西帶在身上，因為你要知道去抖音網紅景點牛奶海，要走3個小時左右，沒有吃的是不行的。從遊客中心到鎮上，也就5公里，如果你不是自駕遊，那麼記得經過鎮上的時候，就買了帶上。

景區售票廳旅遊旺季

現在我們談到買票，門票266元成人票+擺渡車票，可以遊玩兩天，為什麼要遊玩兩天，繼續往下看。在旅遊旺季，人太多，排隊買票太浪費時間，所以我在這裡建議大家在某團上直接團一張票，還便宜5塊，然後憑身份證進入，當你團票成功後，一定要檢查一下手機短信是否憑身份證進入，有的是需要去換票，當然有自助售取票的機器，也不用擔心取票問題。

現在我們開始坐車去景區裡面，因為亞丁是一個自然風景區，很大，先從遊客中心坐1小時的擺渡車去扎灌崩中轉站。由於山路太多，司機太猛，在這裡不要忘了買暈車藥，我這種不暈車的人都吐到不行，建議看一下我主頁的視頻。

嘔吐的遊客，我也吐了，主頁有視頻，你們可供參考，哈哈

如果沒有賣藥的朋友，恭喜你，到了扎灌崩下車找個沒人的地開始吐吧，從扎灌崩這裡還要坐車，不要問我為什麼，你只管坐電瓶車先去洛絨牛場，80塊成人往返票，我不會害你，如果你為了節省那80塊的車票錢，你連牛奶海都走不到，你就想回來。因為從觀光車這裡走路進去來回20多公里，高海拔地方，你連走路都困難，別說這麼遠！

坐十多分鐘的車到了這個洛絨牛場，就開始徒步去牛奶海，記住4點沒有趕到牛奶海就別去 了，回來坐不到車回去了，不過要根據洛絨牛場那裡的管理員怎麼說，有時候時間會推遲，根據季節來定。

從洛絨牛場開始徒步，到牛奶海總里程5公里多，來回就是10多公里，五色海就在牛奶海的旁邊，所以就算車送到洛絨牛場以後，也要走3個左右的時間才能到牛奶海，3個小時還是體能好的人預算時間，如果體能不好的人，4個小時多，當然你可以坐馬，不過300塊錢單面，不負責回來，而且不送到目的地，還要走差不多1個小時才能到，哈哈哈哈！！！！！！

用長焦鏡頭拍就能拍到

途徑的道路可以幸運的看見它們的身影

在徒步去看牛奶海的這個過程當中，記住，有岩羊野生保護動物，記得偷拍一下，人靠太近他們會跑開。在我的主頁有視頻分享，哈哈，我偷拍的過程！

天然礦泉水

如果你的水不夠喝了，放心大膽喝如圖的水，我實拍的，很乾淨，我也喝了，沒有毛病。

好了，如果你體能好，到了牛奶海，你看到的就是這一副畫面，人已經行程一道黑色的陰影阻擋這蔚藍的牛奶海。這就是旅遊旺季的牛奶海。建議從我這個方向翻閱上去，你才能拍到更美的牛奶海。

但是無論怎樣都是有很多人在那裡，看的一清二楚，毀了整個畫面

只有這樣近距離才看不到，但構圖卻又不美了，看起來不大氣

當我走到牛奶海這裡，實在走不動了，倒地休息

好了，說一個重點，為什麼如果當天到了亞丁是上午，你可以遊覽短線，短線是從扎灌崩那個位置，分叉右方去往衝古寺，還有仙乃日神山，因為去這兩個地方只有1公里多，所以不遠，很輕鬆，一下午就可以搞定。

孤獨的身影

徒步牛奶海和五色海需要4個小時才能到達，加上乘坐觀光車的時間，就是6個多小時，所以在第二天玩長線的時候，一定要早起早到。

五色海，不同的角度不同的美

這裡的海拔4600多米，不要劇烈活動，受不了的朋友，一定要記得吃抗高反的藥和食物，提前吃。

五色海

衝古寺是短線，所以我就不做詳細攻略了，遊玩半天，很輕鬆，第二天再遊玩長線去網紅景點牛奶海

仙乃日雪山，這是短線的景點

各位朋友，覺得有用的點個贊，關注一下我吧，哈哈，專程受罪給你們做攻略，需要支持給我動力啊！

好了，總結如下：

1、香格里拉鎮位於遊客中心5公里、提前在這裡買好吃喝的東西，包括藥

2、遊客中心有住宿，吃喝藥店，離售票廳越近，越貴，當然你也可以住進亞丁村，物價和遊客中心差不多，但海拔3900米，有的人會高反

3、提前在某團買票，記住查看短信是不是憑身份證進入，如果不是，就去自助機換票，不用排隊。

4、坐把車到扎灌崩1個小時，急彎很多，司機很猛，所以提前吃藥

5、到了扎灌崩，遊玩有兩條線路，一條短線1公里多去看仙乃日和衝古寺等，第二條長線是去牛奶海走路5公里多，高原徒步最少4個小時，體力因人而異。

6、從扎灌崩還要花80車票坐電瓶車去洛絨牛場，記住，一定要坐車，如果你只是遊玩兩天，走路很有可能你就在山裡面呆一晚上，不要節約那80元，因為走路進去，太難走了。

7、到了洛絨牛場，才開始正式徒步去牛奶海，走路5公里多，體力不好的朋友可以選擇騎馬，騎馬300元單程，下了馬還要走1個小時，哈哈哈哈哈哈哈，酸爽！！

8、如果你在4點以前還沒有到牛奶海，建議往回趕了，因為每一個季節，觀光車收班時間不一樣，進去之前會有管理員告訴你返回時間。

9、沿途會有野生動物出現，野生保護動物-岩羊

10、在遊客中心有租氧氣的，如果實在受不了，租一個製氧器，300元一天。

11、牛奶海和五色海的海拔4600多米，不要劇烈活動，受不了的朋友，一定要記得吃抗高反的藥和食物，提前吃！提前吃！！！才有用！！！！

12、這個季節會很冷，去牛奶海一定要穿厚的衣服，很多人在還沒有到牛奶海的時候以為不冷，因為下面的太陽曬著很暖和，但是到了山上就會特別的冷。

注：本文章只針對時間較緊的朋友，體力不好的朋友，最好不要從扎灌崩徒步，建議從洛絨牛場開始徒步去牛奶海，即使這樣都要走很久。

關鍵字: 旅遊 亞丁 川藏線