费萧何
首先，调整心态。尽人事，听天命。只要自己尽力了，如果事情没成也没什么可惋惜，不如把精力放在未来的事情上。
其次，找寻原因。是自己思路方法存在问题，还是人际关系没有处到位，如果下次遇到同类问题该怎么处理，吃一堑长一智。
再次，是否可以挽回。如果事情没有定死，找寻可以挽回的途径，尽自己最大的努力。
最后，可以找知心朋友分析或者倾诉。当局者迷旁观者清，找好朋友分析事情原因，可以让自己少走弯路。倾诉一下，分享心情让你快速回归正常。
无问西东是一种领悟
19年中旬，在工作上升期发现自己肺上长了个肿块，离开职场住院手术。术后两个月被公司直接解雇，身体还需要恢复，不可能短时间内去上班，在家休养不能参加各种朋友聚会（有烟味）不可以运动，那段时间没有工作没有朋友，对于热爱工作的我来说真的是致命打击，刚刚看到的前途看到希望的工作直接没了，一度很绝望，人生陷入低谷。我没有放弃自己，每天坚持在家敷面膜，练习书法，能走路了稍微走走，学习拍摄技巧、剪辑技巧，后来就自己做视频，一开始收入微少，但是带着虚弱的身体不断的努力，甚至有次为拍视频晕倒在外面，开始努力的提高自己的免疫力，在家学习厨艺炖汤，适当运动，并坚持拍短视频，在家休息的第七个月，没有任何收入，过年时全国疫情爆发，我还在坚持拍视频，也获得做视频的第一桶金，扣完税4689元。在家休息时间长学会了做饭，这段时间都在家变着花样做饭，这段时间所有人都不能出门，平时赚钱的实体店也都纷纷关门，大家都在想办法在网上赚钱，感谢挫折让我提前拥有了在家也能赚钱的能力。我一直信奉一句话，世界以痛吻我，我要报之以歌，越是让你痛苦的事情越能磨练你的意志，越挫越勇就是我对挫折的回击。人生是一场修行，只有经过各种挫折各种磨练，才能云淡风轻看潮起潮落。
海豚Vlog
遇到挫折的时侯，一定要冷静，存得住气。千万不能恢心丧气。
遇到挫折，要仔细分拆是什么原因造成的。
若是内因，那就自己的问题了。要找原因，是自已对事物的判断出问题，还是自已的能力不够。要总结教训，吸取经验，引以为戒。
若是外因，天时，人和不行，差。比如，客观环境差，机遇差，人气差，外部条件差等都能造成失败。
一句话，面对挫折，不要躺下去，要挺起腰杆，站立起来。鼓起勇气，向前进。
王年平
要自己想清楚坚持是否有必要，不管别人说再多道理、自己看再多鸡汤都没用，实际的帮助才最直观，心甘情愿才最有效。
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我是树小姐啊
遇到挫折时，想想你的父母，朋友，或者是爱人。没有人真心希望你好，只有你的父母。家里有极品亲戚的都知道，他们巴不得你过得不好。 所以，你要做的是狠狠的“打”他们的脸，。一切动力来源于压力，你要咬牙坚持。以前别人是因为你父母的工资来取决于怎么对你，现在是因为你的工资来取决于怎么对你父母。这句话我深有体会。
你要为了你和你的父母甚至是你的爱人，你都要咬牙坚持。你熬过去了一切都会好起来的。加油吧！陌生人。
PSR娱乐影视圈
坚持?个人觉得，当你认为你在坚持的时候，就离放弃不远了。
挫折而已，大大小小多的是，谁没遇见几个?现在看来天大的事，过后看来可能也不值一提。
其实真没必要强调自己遭受了挫折，把它看成帮小明解决数学应用题就好，遇到问题，分析问题，解决问题，保持冷静，跳出感情外来看，即使有些情绪，那也等完事之后再说。
总结一下，就是遇到问题，先抛开情感，理性分析就好。
骚年日常烦恼
坐一做一作
淡定，想办法战胜困难，我就坚信我一定能走过去，没有什么是过不去的，如果一次挫折胆怯了，以后的挫折也很难勇敢。越是越到挫折越是要勇敢。久而久之，无论做什么都会很有信心。
当人遇到挫折，情绪就会发生变化。这种变化的基因，是因为人的思维纠结而生。我们可以清醒地感知并从感知中获取自我情绪的变化，这种变化追求的结果，是为了在挫折中给予自身最大的保护。当然，我们会因自我保护的力量会伤害到他人或公共的利益，也会因自我抵御挫折的能力不足，而影响到自身的健康。此时，调节和控制自己的情绪就显得尤为重要。
首先，我们应该从认知上体会到人生道路之艰辛、坎坷之无常，不但自己，每一个人都是如此。有得必有失，有阳必有阴。每一次的挫折是自己能力不足而造成，每一次的挫折是自己抵御风险的经验不足而造就。其次，挫折和教训是我们成功的垫脚石。没有挫折，哪来成功的喜悦；没有挫折，哪来寻求的动力。我以为，人的一生适当的挫折确可以锻炼我们的意志，同时又可以积累我们的经验，培养我们的智慧和战胜困难的勇气。
胡外甥帅帅
想想，如果不坚持，那要怎样看到希望．如果不勇敢，那要懦弱给谁看……
帝天六哥
个人认为没有什么事情是坚持不下来的，多读一些心理层面的书籍，多从挫折当中吸取经验教训，我相信没有什么事情是坚持不下来的
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