阳光小伙62
囧破具有昏暗黑暗的意味，是一种精神上的失落和失意，也是人处在低谷时的消极状态。
当在最囧破时，人世间的繁华与本人无缘，一切事物尽可放下，好好释放一下自己，端正不良的心态，给自己的心找一个清静的空间，迈进圣洁的净土殿堂，潜心保养身体，或许身体是你的唯一。生活依靠身体支撑，你没有权力选择放弃健康。
乘午
2003年，非典来袭时，我恰好考到了现在的单位。好端端的家被赌博的前夫败得一贫如洗。我的工资既得给三岁的孩子买奶粉等生活用品，又得供养家庭，还得帮他还债。一度囧到了他在外面鬼混，我一天只吃一包方便面的程度。冬天租的房子，墙面上都是薄冰。这样的日子持续了大半年，我开始在工作之余做家教，半年之后，学生越来越多，业余收入可以赚到我2倍工资，家里经济状况的窘迫开始改变。我也开始为改变他做各种努力，但都无果。
2006年5月，我和前夫彻底离婚，女儿的抚养权给了我，6月我借钱买了房子，一连几个月睡在书桌上，我和女儿的生活费以及用在她身上的教育费一度控制在300元之内。(我当时的工资是1200多)女儿的文具盒2元，书包12元，本夹子我俩用纸壳做的，老师要钟表认识时间，我俩又是用纸板做的手工，女儿想要手枪，我俩也用泡沫制作……总之，各种节省。2008年1月，还清所有借款，我和女儿真正拥有了自己的房子，其他的生活方面也开始发生翻天覆地的变化……
总之，最囧的捉襟见肘的凄风苦雨的日子里，从来没有放弃的就是拼搏，就是奋斗，是拼搏和奋斗解救了我。而且从来都积极乐观正能量，时刻给孩子做榜样。
如今女儿已经上了大学，这些年，他父亲从没给过一分抚养费和教育费，但我们的日子早已是小康抑或中产。有时心理特别不平衡，要和她父亲法庭上见，女儿总是说:“妈妈，我不想让你为了那点钱生气，他如果有责任感，还用你打官司要么？就当我早已是个孤儿吧，我会给你争气。”听到女儿这些话时很安慰。
相信一切都会过去的，没有永远的囧，我们加油！
杨沈晓蕾
囧破应为窘迫，多指处境而言。对于个人来讲，大致指以下几个方面：环境窘迫，语言窘迫，经济窘迫。
环境窘迫，很好化解。即使茅屋柴扉，荆钗布裙，只要井然有序，干净整洁，同样斯是陋室，惟吾德馨。
语言窘迫，也就是最近网传的尬聊，如果自身无幽默感，无知识点，与其言多语失，不妨抱着沉默是金的态度，只是事后别忘亡羊补牢，多吸取知识，多充实自己。
结合当前的特殊时期，我想提问者的本意应该倾向于第三条，经济窘迫。这种经历很痛苦，更曾无数次感同身受。首先，找出原因，是什么让勤勉的你竟至如此？遇人不淑，要划地绝交；投资失利，请及时止损；入不敷出，当开源节流；薪资微薄，就提高能力。其次，如果经济数据较多，应该把当前自身财务状况表格化，至少要写在纸上，捋顺轻重权属，明确当务之急。最后，筹措资金，无论抵押，借款，还是贷款，但要量力而行。还有最重要的一点——打开手机通讯录，逐一用心查看，选出能在当前帮助到你的人，按照可能性由大及小顺序写下来，再逐一沟通。记住，车到山前必有路，只要活着，再大的坎儿都能过去。
莫欺少年穷，更不要妄自菲薄。每个人的人生之路都不会是一帆风顺的，有起伏才会有精彩，这才是人生本来的模样。一时的窘迫，是为了让你更加努力的让自己闪光——当你花开，蝴蝶自来 。
该图片由Alexandr Ivanov在Pixabay上发布，并承诺可做商业用途且不要求署名。图片网址：https://pixabay.com/zh/photos/model-girl-summer-view-portrait-1774141/
北斗天涯
“囧破”而不是“窘迫”，对这个词的理解有点抽象，我个人认为是指精神层面的。
精神层面有亲情，友情，同事情，最影响自己感情的是“爱情”。
亲情友情同事情是必须处理到位，尽力维护的。爱情有时候真的是令自己崩溃的，但能怎样呢，看的明白，说的明白，做不明白。所以，就交给时间吧。“给时间一点时间，一切顺其自然。”
buli莫失莫忘buli
存心养性。一是静。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。澹泊以明志，宁静以致远。二是培养德性，提升能力，提升智慧。三是乐学。修身不外读经，经济不外读史。
无限风情在田园
是经济上？
还是精神上？
这个问题我有点晕。
如果是经济上，我觉得年轻人赶紧去赚呗。
如果是精神上，我觉得年轻人赶紧去学呗。
船到桥头自然直，有什么好怕的！
半个村妇
先想办法挣个生活费，慢慢观察和争取更好的机会，多学习多思考 ，认真准备 ，坚持再坚持，必将度过难关！
必须要多学多看正能量的书、讯息等，让自己保持乐观的生活态度[微笑]
湖北良缘婚介杜哥
在自己落魄的时候，也要心存希望，哪怕是仅仅一丝希望，自己就有为之努力拼搏的精神，虽然绝大多数人不会成功，但可以转移注意力，助你走出困境。记住世界上没有一间完全黑暗的屋子，再黑暗的屋子也会不时地透过一丝阳光。
情感心灵之窗
坚持，坚持就是胜利，太阳照常升起，生活还要继续。
武当东峰
佛靠金裝，人靠精神。人生低谷，最窘迫的时候就蛰伏，加强自身修养，努力学习，为出头之日做充分准备。最佩服越王勾践，卧薪尝胆，为了蒙骗夫差，居然委屈尝夫差粪便，非常人能为，最终夫差上当，放虎归山为勾践所灭。
