綻放的鳶尾花

如果是天生要帶那就沒辦法。如果是因為照顧不照，導致近視或者遠視，那就不應該了。作為父母你應該更多關心小孩的成長，不要只顧著工作，小孩的健康成長離不開父母的細心照料。

八零後客家楊

孩子很高興來回答這個問題，現在孩子近視的年齡越來越小，我覺得和現在電子時代分不開的，我們小時候沒有這些電子產品，平時出了看完書就是出去玩耍玩泥巴，現在孩子不一樣了基本上除了學習其餘的就是玩各種電子產品，這就更加快了近視的程度。

對於孩子第一在學習之餘我們可以給孩子規定要電子產品的時間。第二在學習學習的時候我們要矯正孩子的坐姿。第三我覺得父母在空閒之餘多抽出時間陪伴孩子玩耍而不是玩電子產品，給孩子更多的愛。以上便是我的建議希望能對你有用。

笑滿麻麻

你好，我是『家長請坐』沈玉英老師，很高興回答你的問題。

弱視是導致兒童戴眼鏡的主要原因，相信你已經諮詢過眼科醫生了，所以我就從兒童心理學的角度來分析一下，戴眼鏡對孩子心理上會有哪些影響，以及家長可以做些什麼。

對於戴眼鏡這件事，大多數孩子並不明白到底是怎麼回事。所以剛開始他們往往對眼鏡很感興趣，但一段時間之後，就會覺得很麻煩，而有些上學的孩子，會因為覺得自己跟別人不一樣，而產生自卑心理。

• 購買眼鏡的時候，帶著孩子一起去，讓他們挑選自己喜歡的款式。如果孩子很好動，可以選擇彎曲式鏡腿，即使孩子倒立也不容易掉下來。

• 我們要讓孩子知道，配戴眼鏡是為了讓他看清楚東西，更好的玩耍和學習，而且許多弱視的兒童，在戴上一時間的眼鏡後，視力都會有所改善。
• 當孩子因為怕同學取笑，而不願意戴眼鏡，我們需要知道，就算是不戴眼鏡，孩子還會有別的擔心。所以，根源是孩子不自信。家長應該引導孩子發現自我價值，找到自己喜歡和擅長的事，投身其中，建立孩子的自我認同感。
• 給孩子講相關繪本，比如《戴眼鏡的露娜》《大腳丫跳芭蕾》等，讓孩子在故事中看到與自己相似的情況，受故事正面影響，接納自己的不同。

以上是從心理層面來引導孩子，接下來，再說說在養育孩子的過程中，怎樣給孩子養成愛護眼睛的好習慣。因為除了視力問題，還要為孩子上學後的專注力考慮。

1. 嚴格控制電子產品的使用時間，每次不超過30分鐘，每天不超過兩次。

2. 看書、寫字注意燈光的調整，儘量使用護眼燈。

3. 不管看電視還是看書，30分鐘一定要放鬆一下眼睛，往窗外遠處看一下。

4. 教會孩子做眼操。

5. 經常吃胡蘿蔔、蛋黃、魚等食物，保證身體攝入充足的維生素A。

6. 養成睡覺關燈的習慣，讓眼睛得到充分休息。

孩子已經戴眼鏡了，再不保護好視覺專注力，上學以後的學習就會很費力。另外，家長要減少對孩子行為評價的習慣，因為這樣會讓孩子不自覺的去在意別人的看法，活在別人的評價中，沒有勇氣做自己，也無法活出自己的生命力。

希望我的回答對你有幫助！

家長請坐

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鄒小茹

我個人覺得戴眼鏡可能是孩子用眼過度了 每天必須讓孩子多去戶外活動 ，只在家不行 ，還有就是看書或者看電視後要去窗戶看看外面的景色 看十分鐘左右 活動活動眼球，可以問問孩子你都看到了什麼，有幾個人，有沒有小狗小貓的 ，你看到對面的汽車了麼，引導孩子往遠處看 ，還有就是看電視時間不能過長 小孩別超過20分鐘 大點的孩子別超過30分鐘 需要休息十分鐘 可以上午下午看一次電視或者一天就看一次，總之不要讓眼睛過度勞累，比如你剛看完書馬上看電視，然後又去寫字畫畫 這些不都是用眼麼， 可以嘗試打乒乓球，羽毛球等用眼的運動。

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焦慮之餘，我查了很多資料，想幫孩子控制一下飛速上漲的度數，還好，有了一些改善，下面是我多一些經驗，希望能給大家一些幫助。

首先，從吃上改善，多補充一些優質蛋白蛋，多補充維生素，多吃新鮮水果蔬菜。

第二，改善孩子坐姿(我的孩子原先彎腰有點駝背)，我用了背背佳等各和方式，讓孩子能坐直了寫作業，

第三，減少孩子接電子產品接觸時間，這個很難，當媽媽的要有耐心和愛心，不要打罵，多陪伴。

第四，多讓孩子體育鍛練，增強體質。

第五，多帶孩子去戶外走走，親近自然，增加戶外時間能改善孩子的視力。

wxj想飛的豬

作為家庭主婦的媽媽只能想盡方法從飲食上注重，多食用對眼睛有益的食品。

①富含維生素A的肝臟和蛋黃，芥藍、綠菜花、菠菜、油麥菜、小白菜等各種深綠色葉菜，還有胡蘿蔔、南瓜、紅心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黃色蔬菜和水果。

②維生素C：各種新鮮蔬菜、柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等。

③維生素E：各種新鮮堅果、豆類、粗糧等。

錢55148934

很高興回答您的問題

小孩子很小就佩戴眼鏡，作為孩子父母一定為孩子的視力問題感到擔憂！要知道青少年近視問題在我國近十年內已經趨於高危形態，如不採取有效措施，只會讓近視度數不斷攀升！

首先，作為媽媽應瞭解造成孩子近視的主要原因，並採取有效的治療方法，對孩子進行用眼習慣的習慣養成，現如今，電子產品對青少年的危害巨大，電腦、電視劇，手機、平板等電子產品對孩子的吸引力巨大，作為家長，應該儘量有效控制孩子去看，做好心理輔導，告知他們近視對自身未來的影響！

對於那些已經出現近視的患兒，首先家長不要著急，對於已經出現的近視首要的就是要先進行正規的驗光，配一副合適的眼鏡。近視不是因為戴眼鏡戴出來的，不戴眼鏡才會對近視有很大的促進作用，所以說一定要好好的讓孩子佩戴眼鏡！

生活中喜愛打乒乓球的人有很多，乒乓球可以有效的增加人體關節的靈活度，使動作更加流程，還有利於調節身心健康，但是很多人可能不知道，長時間打乒乓球對視力是有幫助的，由於對於近視的病人來說，能夠堅持打三年的乒乓球，可以有效的控制近視度數的增加。

通常情況下，孩子近視的原因還在於在學習寫字過程中，沒有按照老師家長要求去做，上課坐姿讀書坐姿不端正，讀書光線不良，閱讀量過大，沒有適當讓眼睛休息等等！

兒童近視治療方法可以在平時讓孩子保持正確的姿勢，或者通過學習桌椅等來糾正，還可以多進行戶外活動，遠眺看綠色植被或者堅持做眼保健操，都能幫助視力恢復。

家長畢竟不是專業人士，我們應該儘早帶孩子去眼科醫院進行檢查與治療，讓專家用科學的方法對孩子的近視進行全方位的治療！

望採納！

大浩先生

家長對兒童近視眼矯正的四大誤區

由於課業負擔過重，玩電腦和看電視等近距離用眼環境增多，青少年近視眼的低齡化趨勢日益明顯。家長雖具較強的防控意願，但以下4大認識誤區的普遍性在一定程度上加快了近視程度的發展。 　

誤區1：近視眼鏡越換度數越高

　　青少年時期近視度數增加的原因，除遺傳因素外，最主要的是過重的用眼負擔和不科學的用眼習慣。身高快速發育期，往往近視度數也增長較快。因此，在科學、合理矯正的基礎上，近視度數是否增加與是否更換眼鏡無關。

專家建議青少年應每3～6個月做一次視光學檢查，定期監測視力變化。矯正視力過低者須重新驗光，並更換合理屈光度的矯正鏡片。

誤區2：孩子太小別戴近視眼鏡

　　經常有眯眼看人、視物的兒童。不少父母會說：“別讓孩子那麼小就戴眼鏡，戴了就摘不下來了。”這種認識是極端錯誤和非常有害的！

　　兒童正處於視覺發育的關鍵時期，保證完整、健全的視覺，最重要的就是雙眼能同時看到一個清晰的視網膜（眼底）像。近視眼如不及時矯正，長期的視網膜模糊像，一方面會誘發眼軸的進一步加長，使近視度增加，甚至引發弱、斜視；另一方面還會影響孩子的心理發育，表現為對外界新事物興趣降低，生活範圍縮窄，重者影響智力發育。

誤區3：近視眼鏡不能配得太清楚

　　近視的完全矯正是將近視矯正為正視，用以恢復調節與集合之間固有的正常關係。長期戴低矯眼鏡，眼睛看近物時不用調節或少用調節，為了維持雙眼單視，兩眼視軸一定要集合起來，這樣調節和集合之間的關係就會發生紊亂。如果使調節向集合靠攏就要產生過度調節，因而引起睫狀肌痙攣，即人為地增加了近視度數；另一方面是集合向調節靠攏，即向低集合方面發展，產生眼外肌肌力不平衡，當肌力不平衡不能維持時，雙眼視功能就會被破壞，只靠一眼看物，另一隻眼偏向外側，成為暫時性交替性外斜視。對於配鏡度數的高低，驗光師會根據孩子的視功能情況合理給予，家長不要盲目干預。

誤區4：為不戴眼鏡或少長度數而盲信各種“治療”

　　社會上不斷出現的“治療近視”儀器、療法（按摩、針灸等）已經讓眾多的家長上當、受騙。從科學的角度看，這些治療手段往往對舒緩眼疲勞可能有所幫助，對假性近視的恢復視力有一定作用，而對真性近視（近視眼）無任何幫助。到目前為止，近視眼最有效的矯治手段仍然是光學矯正——佩戴合適的眼鏡。

　　因此，如孩子視力出現下降，家長應抓緊時間到正規的眼鏡驗配機構讓孩子接受檢查，請專業人員幫助制定合適的矯正方案。

　　眼睛是人類感知外界影像的唯一器官，80%以上的外界信息由視覺系統接收、處理和感知。兒童時期正是感知外界事物的旺盛期，這一時期家長應糾正認識誤區，克服僥倖、盲信心理，讓孩子擁有以最佳矯正視力為基礎的完整、良好的視覺！

炸豆媽育兒

關鍵字: 父母 育兒 不完美媽媽