連日來，我區企事業單位已陸續復工復產，城市逐步“動”起來了。疫情當前，一方面，我們要做好本職工作，推動經濟社會發展；另一方面，在防疫上也絕不能鬆懈。無論是身處辦公室，還是上下班途中，都不要大意，注意戴口罩、勤洗手、不扎堆。
管住自己，是對自己負責，也是對同事負責，更是對那些全力以赴防控疫情的一線人員負責。如果人人都能慎獨、慎微、有敬畏，那麼我們就有信心早日打贏防疫阻擊戰、整體戰。
富陽區健康辦、區衛健局發佈
復工復產健康“十條”建議
請您收好！
01
上下班途中如何做？
建議：佩戴口罩。儘量不乘坐公共交通工具，優先選擇步行、騎行、自駕或乘坐私家車上下班。如必須乘坐公交車、出租車、網約車等公共交通工具的，上車後立即開窗通風，途中儘量減少與司機和其他乘客交談，儘量避免用手觸摸車上物品，儘量避免用手直接接觸口、鼻、眼等。
02
進入單位如何做？
建議：佩戴口罩，自覺接受體溫測量，體溫正常方可入內。若體溫≧37.3℃或出現咳嗽、呼吸不暢等呼吸道等症狀，應立即就診，並立即向單位報告有關情況。進入辦公場所，優先選擇走樓梯；如必須乘坐電梯的，儘量保持與同乘人員之間的距離，儘量避免與人交談，儘量避免用手直接觸碰電梯按鍵。及時規範洗手。
03
入室辦公如何做？
建議：保持辦公區環境清潔，工作期間至少開窗通風2次，每次20-30分鐘，人員較多的辦公室，可適當增加通風次數，或持續開窗通風。工作期間，勤洗手、多飲水，不串崗、少交談，人與人之間保持1米以上距離，多人辦公或接待外來人員時佩戴口罩。儘量避免使用中央空調。
04
參加會議如何做？
建議：佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，注意開窗通風。會議結束後場地、傢俱須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
05
食堂進餐如何做？
建議：營養配餐，儘量增加三餐食材種類。取餐至辦公室單獨就餐；餐廳堂食應分散就坐，避免面對面就餐，避免就餐對話。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用後進行消毒。餐具須高溫消毒。操作間保持清潔乾燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免生食肉類。
06
工間運動如何做？
建議：適當、適度活動，保證身體狀況良好。避免過度、過量運動，造成身體免疫功能下降。
07
正確佩戴口罩如何做？
建議：使用正規廠家生產的口罩，佩戴口罩前應先洗手。注意口罩的正反面，正確佩戴口罩。
08
廢棄口罩處理如何做？
建議：疫情防控期間，摘口罩前後做好手衛生，廢棄口罩放入垃圾桶內，每天兩次使用75%的酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒。
09
正確洗手如何做？
建議：嚴格按照7步洗手法規範洗手。注意手部衛生，勤洗手。注意徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位。
10
下班回家如何做？
建議：洗手後佩戴口罩外出，回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒溼巾或75%的酒精擦拭。居室保持通風和清潔，避免多人聚會。
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